防暑活動方案防暑活動方案篇一隨著天氣逐漸轉為炎熱，持續高溫悶熱天氣對一線生產員工的生理和心理健康都有很大影響，尤其容易使人身心疲勞，從而增加事故發生的概率。再加上生產一線勞動強度較大，人員流失嚴重，更對防暑降溫提出更高要求。因此，一定要最大限度的緩解炎熱高溫對一線生產員工的影響，降低暑期事故的發生率。結合生產一線實際情況，為減少事故發生率，降低員工流失率，特制訂以下防暑降溫方案：一、日常飲食：（一）建議食堂飯菜以清淡、營養、易消化為宜，多準備一些清涼爽口食物，例如涼面、涼菜、涼粉等；（二）天氣炎熱會加大員工的身體能量消耗，因此，建議食堂適量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，減少飯菜中油膩辛辣食物的加入量，以增強員工食欲；（三）每餐盡量提供清涼生津飲品，例如番茄湯、綠豆湯等，推薦海帶南瓜湯；（四）在飯菜的準備上，多備一些新鮮多汁的食物，例如黃瓜、西紅柿、豆角、苦瓜等等。二、高溫福利：（一）定期為一線生產員工提供西瓜、西紅柿等性寒水果，緩解高溫壓力。（二）購入葛根、金銀花、綠豆等物品，每天定時提供菊花茶、綠豆湯、淡鹽開水等降火飲品，務必保證生產一線飲用水供應。三、預防措施：（一）工作中可根據天氣狀況安排一線生產員工適度休息；（二）加強員工宿舍管理，做好宿舍通風工作，搞好宿舍環境衛生，定期消毒防蚊，做好環境衛生綜合治理工作；（三）嚴抓食堂衛生，嚴格執行消毒制度，搞好食堂飯菜衛生，防止食物中毒事件發生；（四）準備一些常用的防暑降溫藥品，如：人丹、藿香正氣水、十滴水、風油精等，放在倉庫由車間主任根據需求領取。（五）與當地醫院建立醫療救護協議，作為醫療救護保障；公司預留司機待命，以便及時處理因天氣炎熱發生的事故；四、做好員工思想工作：（一）制作防暑降溫海報在公司各處張貼，對防暑降溫工作進行宣傳，計劃制作海報、條幅、印刷A4紙張張貼于車間、宿舍等廠區各處，預計費用200元；（二）建議邀請公司領導進行晚間員工車間、宿舍走訪；（三）員工在工作期間，各車間主任和班組長要做好思想引導工作，員工關系專員要定時了解員工想法，把握員工思想動態，并做好宿舍走訪工作。防暑活動方案篇二夏季是一年中最炎熱的季節，陽光強烈、氣溫高，人們很容易感到疲勞和不舒適。為了讓人們度過一個舒適的夏季，我們需要掌握一些防暑降溫的方法。一、室內降溫室內溫度是人們日常生活中最常接觸的溫度。我們可以通過以下幾種方式降低室內溫度：1、遮陽擋陽：遮陽膜屏蔽陽光，簾子遮蔽陽光都能降低室內溫度。在炎熱的夏天最好使用深色或厚重的遮陽簾，這樣可以更好的遮蔽陽光和阻礙熱量傳來。2、噴霧降溫：把含水的噴霧瓶放入冰箱中冷藏，出門時帶上來，噴在臉上即可降溫，毛巾浸泡后也可以作用相同。3、使用空調：空調是最有效的降溫設備之一，但使用頻繁將會導致健康問題。建議設置溫度在26到28攝氏度之間，避免溫度過低并且需要注意出門后關好空調，不讓室內溫度過低過舒適。二、戶外避暑戶外是陽光直接曝曬的地方，夏季活動中我們需要注意以下幾點：1、避免暴曬太陽。穿長袖、長褲、帶寬沿的帽子，最好有遮陽傘。暴曬時間盡量控制在早上8點到晚上5點之間。2、及時補水。炎熱天氣出汗增加，及時補水能防止中暑。飲用礦泉水、喝一小杯鹽水、冰塊、鮮果汁等都是很好的補水飲品。3、選擇適合的時段進行戶外活動。早上和晚上溫度較低，太陽沒有直接曝曬，是很好的戶外活動時間。4、注意夏季較多的疾病。夏季容易出現的疾病有中暑、熱病、腹瀉等，一旦感到不適即刻停止活動或者及時就醫。三、飲食保健夏季的飲食非常重要，一些防暑降溫治療可以從飲食入手：1、清淡飲食。清淡飲食不太使人感到太飽脹，比較利于消化吸收。2、多吃富含水分的食物。如草莓、西瓜、柚子、橙子、香蕉等都含有較高的水分，是夏季的理想果蔬。3、喝茶水。夏天制作風味鮮艷的茶水非常有利于降溫，冷飲則要小心過度攝取。總結：夏季防暑降溫措施包括室內降溫、戶外避暑和飲食保健，是我們度過炎熱夏季必須掌握的知識。希望這些方法能為大家提供些有效指導，讓夏季舒適而愉快。防暑活動方案篇三夏天是一個充滿炎熱的季節，氣溫高、空氣潮濕，對人的身體健康和心情都會產生很大影響。針對這種情況，我們需要采取一些防暑降溫的方案，以保證我們的身體健康和舒適度。下面就讓我們一起來探討一下夏季防暑降溫的方案吧。一、正確的飲食習慣夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，出汗多，體內的水分也會隨之減少。因此，我們要注意適度補充水分。平時飲食中要多喝涼開水、綠茶、草本茶和果汁等低熱量飲料，避免喝過于甜膩的酒水或含糖飲料。此外，要多吃清淡鮮亮的蔬菜和水果，遠離辛辣腌制及過于油膩的食品。二、合理的穿著方式夏季衣著輕便，可以降低人體溫度。透氣舒適的棉質衣物會比化纖類材質的更加適合夏季穿著。特別是夏季中午時段，應該避免直接暴曬在陽光下，戴上太陽鏡和帽子，盡量防止曬傷。對于工作及特殊場合需要著裝的人，可以選擇輕薄透氣的職業裝和休閑裝，透風性好的鞋子，提高穿著的舒適性和透氣度。三、勞逸結合夏季天氣炎熱，人容易疲乏，注意休息是非常重要的。在勞動過程中要注意間隔休息，盡量減少在強烈日光下作業；在生活中做到早睡早起，避免熬夜，保證良好的睡眠質量，恢復精神和體力，增強身體免疫力和激素水平。四、合理的空調使用遇到高溫天氣，很多人都喜歡開空調來降溫度，但一味地嗜好室內低溫，容易導致人們身體反應遲鈍或引起感冒、咳嗽等癥狀，對身體健康不利。因此，在使用空調的同時，要適當的調整室內的溫度，不要讓室內溫度過低，養成室外室內溫差不超過10℃的好習慣。五、運動鍛煉人的身體對于適宜運動的溫度是具有適應性的，可以通過鍛煉增強身體適應高溫的能力。此時，需要選擇防暑涼爽的運動項目，如游泳、慢跑、瑜伽等，盡量避免高強度、高危險性的運動方式，這樣可以有效地消耗身體過剩的能量，加速循環系統、呼吸系統的代謝功能，緩解肌肉疲勞，達到鎮靜神經，改善情緒的作用，更好地應對夏季酷熱天氣。總之，夏季防暑降溫可以從各個方面入手，靈活地采取不同的措施，來保證我們的身體健康和良好的心情。通過合理的飲食、穿著、勞逸結合、空調使用和鍛煉等方面的護理，我們可以輕松度過炎熱悶熱的夏季。防暑活動方案篇四進入盛夏季節，日照強度高，高溫天氣持續，為切實做好夏季施工現場防暑降溫工作，保障施工人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發的工人中暑和其他各類生產安全事故，特制定本方案。在現場施工中偶爾發生中暑事件，重者可當場死亡，輕者如不及時搶救也危及生命，因此，如發生相應傷害應在第一時間內及時處理，以盡可能降低對人體的危害，為后期搶救贏得時間。成立應急小組，組長由項目經理擔任，組員由本項目相關人員組成。辦公室設在現場會議室。經常開展宣傳預防工作。一、應急領導小組：組長：副組長：組員：王瑾。二、發生高溫中暑緊急癥狀情況時，我部接到緊急情況報告后，應立即啟動本方案。在第一時間分別向項目部應急救援指揮中心、“120”救護中心求助，并向市安全生產監督局、總工會等相關部門通報情況。緊急情況發生后，還應不間斷的向有關領導、部門反饋后續情況。三、在施工中緊急情況發生后，項目部即視情況成立救援現場指揮部，由鄧康林擔任事故現場總指揮，負責現場處理協調。1、防暑降溫保障小組。夏季施工過程中，露天作業環境較多；人員作業分布區域復雜、多變；勞動強度大等方面的影響，給夏季施工來了諸多不便。為保障勞動者的合法權益與生命、財產安全，為作業人員營造一個有保障、舒適的環境，在作業人員發生高溫不良反應時，由組長鄧康林立即組織該組成員，對事故人員進行轉移、與控制，防止周邊施工作業現場事故人員的增加。使應急行動具有更強的針對性，提高行動的效率，以免造成巨大的事故損失。2、信息聯絡。由任志遠負責了解人員傷亡情況和經濟損失及緊急情況影響范圍，每天組織收集天氣溫度狀況，然后采取必要的防范措施，并對已采取的措施和事態發展情況，及時向上級報告及有關部門的聯絡。3、安全保障（警戒）。對撤離區和安置區內的治安工作，由安全員周躍華擔對險情發展狀況進行監控，防止影響施工工期，并對各班組人員加強安全教育，以進一步提高安全意識且組織現場管理人員對施工現場進行安全檢查，消除安全隱患，以預防惡性事故的發生以及一旦發生事故時如何將事故影響控制在最小范圍。4、現場醫療救護小組。當事故發生時，由任志遠組織對傷員進行現場分類和急救處理，負責在第一時間對傷員實施有效救護；并及時向醫院轉送。救護人員的主要職責是：進入事故發生區搶救傷員；指導危害區內人員進行自救、互救活動；集中、清點、輸送、收治傷員。根據具體情況，迅速制定應急處理方案并組織實施。5、后勤保障小組。由王瑾組織調集搶險人員、物資設備，督促檢查各項搶險救災措施落實到位。五、在施工中緊急情況發生后，救援現場指揮部根據具體情況，可就近從附近建筑工地調集救援隊伍、人員、物資設備。同時專業救援隊伍、物資設備從應急預備救援隊伍中調集。六、各類緊急情況發生后，需調集的主要專業救援隊伍、應急救援物資。主要物資及人員職責安排如下：1、人員、物資準備：項目部物資的購置由王瑾負責，主要藥品及醫療救護器具如下：（1）藥品：感冒藥、發燒藥、腹瀉藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、十滴水、正氣水、菊花茶、降火涼茶、綠色保健食品等。（2）救護器具：單架、救護汽車、小型氧氣瓶、聽筒、病床、毛巾、醫用藥箱、冷凍柜（冰塊）等。（3）項目部內部設置醫療室、配置經專業培訓、考核合格，持證上崗的專職醫療救護人員。七、施救方法：1、輕度患者現場作業人員出現頭昏、乏力、目炫現象時，作業人員應立即停止作業，防止出現二次事故，其他周邊作業人員應將癥狀人員安排到陰涼、通風良好的區域休息，供應其涼水、濕毛巾等，并通知項目部醫療救護人員進行觀察、診治。2、嚴重患者（昏倒、休克、身體嚴重缺水等）當作業現場出現中暑人員時，作業周邊人員應立即通知項目部，并及時將事故人員轉移至陰涼通風區域，觀察其癥狀，以便于醫療人員來臨時掌握第一手醫治資料。立即組織救護人員親臨現場對事故人員進行救治。癥狀嚴重者，在項目部醫療設備無法救治的情況下，應第一時間轉移到最近的醫院進行觀察、治療，并上報公司。八、預防及善后處理工作：1、根據事故“四不放過”原則，認真做好事故的調查處理工作，采取針對性強的防范措施，加強對各班組的宣傳、教育，使每人都掌握夏季施工過程中的注意事項，做到每人都懂得保護自己；懂得救護他人。總結經驗教訓，杜絕同類事件的再次發生。具體防范措施如下：（1）由信息小組在施工現場設置溫度計，并對每天的天氣情況進行收集、處理，然后上報項目部防暑減溫保障小組，依具體情況采取相應的安全防范措施。（2）當室外氣溫高于39℃時，項目部應對各班組進行施工降溫專項安全交底，令其各班組停止現場施工作業。（3）后勤保障小組，應能隨時保證作業人員現場的飲水、緊急藥品。（4）由防暑降溫應急救援機構依具當年的氣溫情況制定出一套合理、有效的“人員作息時間表”避開每天氣溫的最高時間（13：00～14：00）段進行施工作業。經項目部討論，特制定本項目部夏季施工作息時間表，具體如下：上午：7：00～11：00（四個小時）下午：14：00～18：00（四個小時）（5）對項目部各班組進行安全教育，增強作業人員對各種情況的應緊處理能力。加強對夏季施工安全宣傳工作，使每人都了解、掌握防暑減溫的安全小常識，提高作業人員在實踐中的應變能力與處理能力等。九、應急恢復、重新進入當應急恢復后，重新進入之前必須對危險區進行評價，并且應對事故進行分析，待危險區已確定安全時方可進入現場，繼續操作。十、應急演練應急預案和應急計劃確立后，經過有效的培訓，項目部夏季到來前進行大型救援演練一次。每次演練結束，及時作出總結，對存有一定差距的，在日后的工作中加以提高。十一、應急領導小組成員通訊錄十二、報警通訊方式與附近醫院地圖1、醫療：1202、公安：1103、浦口中心醫山路25號4、市政救援指揮中心123195、附近醫院地形圖防暑活動方案篇五夏季是一年中最炎熱的季節之一，高溫和大量的汗水使人體身體不適，嚴重時會導致中暑，甚至死亡。因此，夏天進行防暑降溫活動是非常必要的。下面，我們將為大家介紹一些夏季防暑降溫活動方案。一、注意飲食夏季飲食應以清淡、易消化、營養豐富為原則，避免暴飲暴食，不吃太多辛辣和高熱量的食物。建議多喝水，不喝碳酸飲料和啤酒等帶有興奮作用的飲品。水果、蔬菜是夏季的健康飲食首選。同時，可以多喝一些綠茶，具有清熱解暑的作用。二、保持室內空氣流通室內空氣流通可以有效的減少室內溫度，還可以降低體表溫度，保持適宜的身體溫度。建議安裝窗簾、百葉窗等能遮擋陽光的東西，這樣可以有效地減少室內溫度。同時，可以多用電風扇或空調，也可以打開窗戶，保持空氣流通。三、慢跑鍛煉夏季慢跑鍛煉是很好的防暑降溫活動，但是慢跑時間不要過長，時間控制在1小時左右，最好在早上或晚上進行。運動前要做好準備活動，穿舒適的運動鞋和運動服，隨身攜帶一瓶水或飲料，保持適量地補充水分。四、戶外勞動夏季進行戶外勞動時，應該避免中午時