私人健身教練訓練風險告知書合同編號：__________甲方（客戶）：姓名：__________性別：__________年齡：__________聯系方式：__________地址：__________乙方（私人健身教練）：姓名：__________性別：__________聯系方式：__________電子郵箱：__________一、引言1.背景人們對健康和身體素質的重視，私人健身教練服務逐漸受到歡迎。為了保證客戶在訓練過程中的安全和達到預期的訓練效果，特制定本風險告知書。2.目的本告知書的目的是向客戶充分說明私人健身教練訓練過程中可能存在的風險，以及客戶和教練的權利和義務，以便客戶在知情的情況下做出明智的決策。二、定義與解釋1.相關術語定義（1）“訓練課程”指乙方為甲方提供的各類健身訓練課程，包括但不限于力量訓練、有氧運動、柔韌性訓練等。（2）“訓練目標”指甲方期望通過訓練達到的具體目標，如減肥、增肌、提高身體素質等。（3）“一般性風險”指在健身訓練過程中普遍存在的風險，如肌肉酸痛、疲勞、輕微受傷等。（4）“特定風險”指因甲方個體差異或特定訓練項目可能導致的特殊風險，如心血管疾病發作、關節損傷等。（5）“健康信息”指甲方的身體狀況、疾病史、過敏史等與健康相關的信息。（6）“教練資質”指乙方具備的專業知識、技能和證書，以證明其有能力為甲方提供私人健身教練服務。2.解釋規則本告知書中的條款應按照通常的理解進行解釋。如對某些條款的含義存在爭議，雙方應通過友好協商解決。三、服務內容1.訓練課程概述（1）乙方將根據甲方的身體狀況、訓練目標和需求，為甲方制定個性化的訓練課程。（2）訓練課程包括但不限于有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等，具體內容將根據甲方的實際情況進行調整。（3）乙方將定期對甲方的訓練進展進行評估，并根據評估結果對訓練課程進行適當的調整。2.訓練目標設定（1）甲方應在訓練開始前明確自己的訓練目標，如減肥、增肌、提高身體素質等。（2）乙方將根據甲方的訓練目標，制定相應的訓練計劃和方案，并在訓練過程中根據甲方的實際情況進行調整。（3）乙方將盡力幫助甲方實現其訓練目標，但訓練效果可能會因甲方的個體差異、訓練配合度等因素而有所不同。四、訓練風險告知1.一般性風險（1）在健身訓練過程中，甲方可能會出現肌肉酸痛、疲勞等不適癥狀，這是正常的生理反應，但在少數情況下，可能會導致肌肉拉傷、扭傷等輕微受傷。（2）過度訓練可能會導致身體免疫力下降，增加患病的風險。（3）不正確的訓練姿勢或方法可能會導致關節疼痛、損傷等問題。2.特定風險（1）對于患有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的甲方，在訓練過程中可能會出現病情加重的風險。（2）對于孕婦或處于哺乳期的女性甲方，某些訓練項目可能不適合，存在一定的風險。（3）對于年齡較大或身體狀況較差的甲方，訓練強度和難度應適當降低，否則可能會導致身體損傷。五、客戶健康狀況1.健康信息披露（1）甲方應如實向乙方披露自己的健康信息，包括但不限于疾病史、過敏史、手術史、家族病史等。（2）甲方應在訓練開始前填寫健康調查問卷，并在問卷中如實回答相關問題。（3）如甲方的健康狀況發生變化，應及時告知乙方。2.健康評估要求（1）乙方將在訓練開始前對甲方進行健康評估，包括身體成分分析、體能測試等，以了解甲方的身體狀況和運動能力。（2）根據健康評估結果，乙方將為甲方制定個性化的訓練計劃和方案，并在訓練過程中根據甲方的實際情況進行調整。（3）甲方應配合乙方進行健康評估，如拒絕配合或提供虛假健康信息，乙方有權終止訓練服務。六、教練資質與責任1.教練資質證明（1）乙方應具備相關的專業知識和技能，并持有國家認可的健身教練資格證書。（2）乙方應定期參加培訓和學習，不斷提高自己的專業水平和服務質量。（3）乙方應向甲方提供其教練資質證明的復印件，以供甲方查閱。2.教練的職責范圍（1）乙方應根據甲方的身體狀況、訓練目標和需求，為甲方制定個性化的訓練計劃和方案。（2）乙方應在訓練過程中對甲方進行指導和監督，保證甲方的訓練姿勢正確、方法得當，避免發生受傷等意外情況。（3）乙方應定期對甲方的訓練進展進行評估，并根據評估結果對訓練計劃和方案進行調整。（4）乙方應向甲方提供有關健康飲食、休息等方面的建議，幫助甲方達到更好的訓練效果。（5）乙方應尊重甲方的隱私，對甲方的健康信息和個人資料進行嚴格保密。七、訓練場地與設備1.場地安全說明（1）乙方提供的訓練場地應符合國家相關安全標準，具備良好的通風、照明和消防設施。（2）訓練場地應保持清潔、衛生，定期進行消毒和維護。（3）乙方應在訓練場地內設置明顯的安全警示標識，提醒甲方注意安全。2.設備使用規范（1）乙方提供的訓練設備應符合國家相關質量標準，定期進行維護和保養，保證設備的安全性和可靠性。（2）甲方應在乙方的指導下正確使用訓練設備，不得擅自操作或使用未經乙方許可的設備。（3）如發覺訓練設備存在故障或安全隱患，甲方應及時告知乙方，乙方應及時進行維修或更換。八、訓練計劃與調整1.初始訓練計劃（1）乙方將根據甲方的健康評估結果和訓練目標，為甲方制定初始訓練計劃。（2）初始訓練計劃應包括訓練內容、訓練強度、訓練頻率、訓練時間等方面的安排。（3）乙方應向甲方詳細解釋初始訓練計劃的內容和要求，保證甲方理解并同意。2.計劃調整原則（1）在訓練過程中，乙方將根據甲方的訓練進展和身體狀況，對訓練計劃進行適時調整。（2）訓練計劃的調整應遵循科學、合理、安全的原則，保證甲方能夠在安全的前提下達到更好的訓練效果。（3）乙方應在調整訓練計劃前與甲方進行溝通，聽取甲方的意見和建議，并向甲方解釋調整的原因和目的。九、客戶的權利與義務1.客戶的權利（1）甲方有權了解乙方的教練資質和服務內容。（2）甲方有權要求乙方根據自己的身體狀況和訓練目標制定個性化的訓練計劃和方案。（3）甲方有權在訓練過程中向乙方提出疑問和建議，乙方應及時給予解答和回應。（4）甲方有權在訓練過程中隨時終止訓練服務，但應提前通知乙方，并按照合同約定支付相應的費用。2.客戶的義務（1）甲方應如實向乙方披露自己的健康信息，配合乙方進行健康評估和訓練計劃的制定。（2）甲方應按照乙方的指導和要求進行訓練，不得擅自更改訓練計劃和方法。（3）甲方應遵守訓練場地的規章制度，愛護訓練設備和設施。（4）甲方應按照合同約定支付訓練費用，如逾期支付，應按照約定支付違約金。十、保密條款1.信息保密范圍（1）雙方應對在履行本合同過程中知悉的對方的商業秘密、技術秘密和個人隱私等信息進行保密。（2）保密信息包括但不限于客戶的健康信息、訓練計劃、財務信息等。2.保密期限本合同的保密期限為自合同生效之日起至合同終止后[X]年內。十一、違約責任1.客戶違約情形（1）如甲方未按照合同約定支付訓練費用，每逾期一天，應按照未支付金額的[X]%向乙方支付違約金。（2）如甲方未按照乙方的指導和要求進行訓練，導致自身受傷或發生其他意外情況，甲方應自行承擔相應的責任。（3）如甲方擅自終止訓練服務，應按照合同約定支付剩余訓練費用的[X]%作為違約金。2.教練違約情形（1）如乙方未按照合同約定為甲方提供訓練服務，應按照甲方已支付費用的[X]%向甲方支付違約金。（2）如乙方泄露甲方的健康信息或其他保密信息，應按照合同約定向甲方支付違約金，并承擔相應的法律責任。（3）如乙方在訓練過程中因指導不當或疏忽大意導致甲方受傷或發生其他意外情況，乙方應承擔相應的賠償責任。3.違約責任承擔方式（1）雙方同意，如一方違反本合同約定，應承擔違約責任，向對方支付違約金，并賠償對方因此遭受的損失。（2）如違約金不足以彌補對方的損失，違約方還應繼續賠償對方的損失，直至對方的損失得到完全彌補。十二、爭議解決1.協商解決雙方在履行本合同過程中如發生爭議，應首先通過友好協商解決。協商不成的，任何一方均可向合同簽訂地的人民法院提起訴訟。2.仲裁或訴訟選擇如雙方在合同中約定了仲裁條款，則應按照仲裁條款的約定進行仲裁；如未約定仲裁條款，則任何一方均可向有管轄權的人民法院提起訴訟。十三、其他條款1.通知與送達（1）雙方在本合同中填寫的聯系地址和聯系方式為雙方履行本合同的通知和送達地址。（2）一方變更聯系地址或聯系方式的，應提前[X]天書面通知對方，否則視為未變更。（3）通知和送達可以采用書面、郵件、短信等方式，通知和送達的時間以對方收到為準。2.合同變更與終止（1）本合同的任何變更或補充均需雙方書面協商一致，并簽訂書面協議。（2）在履行完本合同約定的服務內容后，本合同自動終止。（3）如一方違反本合同約定，另一方有權提前終止本合同，并要求對方