實習生實習體會實習生實習體會1

周三有幸聽到xx老師的公開課，在這節課上學到了一些非常實用的教學技能知識。

課堂首先以一首極富激情的《愛我一中》拉開了帷幕。接著用金錢買不到什么來導入本節課，有的同學說金錢買不到親情，有的說買不到健康，買不到愛情；之后介紹作者莫泊桑；預習生字詞等等。其中最精彩的幾個環節是：讓同學們自己總結出小說的情節。在這個過程中，不同的同學有不同的意見，但老師沒有一味地去否定標準答案以外的答案，而是分析了兩個答案各有理由，但相對來說哪個更加切合文章的思路和故事情節。老師還讓同學們根據課文的情節在課后編排話劇，然后在講臺上演。在這個過程中，我看到了學生們的多才多藝，在講臺上大方機智地演出了故事的精彩情節。其中分小組比賽讓學生們有了更強的團隊意識和競爭意識。說對聯的環節提高了學生們運用語言文字的能力，讓學生去感受中華民族的傳統文化。最后的作業是：假如遇到的于勒是一位富翁，這一家人會有什么樣的反應。我覺得課后作業設計得非常巧妙，能夠充分激發學生的現象力。

不足的是陳老師的語言不是特別富有感情，對于一堂語文課來說，平鋪直敘的語言是不太成功的；多媒體的制作還有待提高，雖然沒有什么大的漏洞，但是對于一堂公開課來說，卻沒有很出彩的地方。

在課堂環節中，學生們都充分地參與到了整個課堂當中來，小組競賽，話劇等形式無疑使課堂的氣氛活躍起來。

生物課上也可以合理利用這些從公開課上學到的教學技巧和方法，希望我的課堂也能活躍出彩，讓每位學生都盡量參與進來。

實習生實習體會2

中科是我家。我愛中科，我想付出自己的激情，付出自己的汗水，收獲我未來！認真聽從中科的安排，認真履行自己的職責，有困難想辦法，有辦法想創新，有創新造未來。

關于昨天的學習開會是讓我印象最深刻的，通過學習關于項目部的5S管理辦法與國際接軌，借鑒日本科學管理，讓傻瓜式的，不規范的，臟亂差的項目部變得合理合情。公司的制度也逐步變得更加科學，從逼著員工強行服從條例規定，到同是中科人，共筑中科夢，讓我有了更加強烈的歸屬感，而不是強行要求我們必須如何如何，這是公司給我們想到的最大的自由。從制度上，5S管理是最能將項目部的員工從項目經理到施工員緊密的聯系在一起，形成一股繩，讓所有人一起好好工作，同舟共濟。

這樣的情況很好的避免了在項目部高層與底層之間的隔閡，緩解了指東打西，不聽指揮，或者消極怠工的狀況。

我們每一個中科人都是來自五湖四海，能夠從東西南北匯聚到一堂是我們的緣分，靠著這份緣分我想要在這實習的期間，領導安排的工作要洗而恭聽，認真完成，做不到完美但是力爭完美。

一天的工作結束后，要多多思考，在自己腦內多“轉幾圈兒”“拐幾個彎兒”，思考一下能否有更加完美的方法解決問題，而不是散兵游勇，不和同事互相配合。

作為一個剛剛畢業出來的實習生，終于意識到以后再也不是玩游戲，和同學嬉戲打鬧的時候了感謝中科給我提供了這樣一個良好的機會，讓我能夠學習知識，遲遲不能夠將書本和現實結合起來的我終于也有了實踐的機會。這樣的日子，忙碌卻又充實。

早上起床，能夠和一群行業的前輩一起洗漱，一起吃飯，向他們學習施工管理中的常見問題，要學習他們每天都在進步的狀態，盡快的跟上他們的腳步。不懂得問題一定要不厭其煩，沒完沒了的進行詢問，直到自己聽懂，搞懂，聽明白為止。

實習生實習體會3

實習結束了，深刻的感覺到了自身能力是一個不小的提高，現在回想起來確實還是感覺非常吃力的，在這樣的環境下面，鍛煉了自己不少，在未來的工作當中，我也一定會繼續去落實好的，這對我個人能力也是需要繼續去努力調整的，在工廠實習雖然是比較幸苦，而且現在回想起來我每天的工作也是比較多的，但是這些都不是重點，在工作方面我一直都是對自己抱有很多信心的，我也一想通過這樣的方式鍛煉自己，這段時間下來我也有一些心得。

現在回顧這一階段的實習還是深有體會，不能再繼續這么持續下去了，在這一點上面我還是堅持做好的，現在回想起來自己在工作當中，升華了很多，這對我而言確實是一個很好的提高，確實在工作當中，應該要不斷的打磨好自己，在這一階段的學習當中我還是感觸非常深刻的，學習是自己的事情，在實習當中我也是在認真的做好自己分內的職責，在這樣的環境下面我從來不敢忽視對自身的鍛煉，這是很不應該的，在未來的工作當中我一定會繼續維持下去的，在這一點上面我感覺非常的充實，這對我個人能力還是有足夠多的提高的，我希望可以做的更好一點，以后在工作當中還是應該要努力維持一個好的態度，實習期間接觸到了各種各樣的人，我也一直都能夠體會到這一點。

從中我也學習到了很多，在這一點上面還是感觸非常深刻的，我也是深刻的意識到了這一點，只有在工作當中不斷的提高自己才能夠讓自己得到進一步的升華，這次的實習時間雖然不是很長，但是我也在這個過程當中學習到了很多，和周圍的同事相處的還是比較好的，因為自己是剛剛從學校出來，在很多方面自己都需要進一步的學習，我也知道我可以做的更加細心一點，這對我個人能力還是有足夠多的鍛煉的，在這么一個環境下面，我一直都感覺非常的知足，有些方面我還是做的比較認真的，這一點毋庸置疑的，在實習當中我深刻的體會到了這一點，對此我也是感覺非常的有意義，這方面我深刻的體會到了自己的變化，也非常的感激這段時間以來的實習，真的是感覺很好，我也會繼續堅持下去做好自己的本職工作的，實習讓我看到了自身的不足，讓我也有了努力的方向，我會繼續調整好的。

實習生實習體會4

為期一禮拜的社會實踐活動終于在今天拉開了帷幕。伴著驕陽，浙財大信息學院電商實踐服務團隊預期抵達義烏國際商貿中心進行實地調研。

從表面看來，義烏國際商貿中心就像是一座小商品城，現代化的商城建筑里面囊括了8萬多家分門別類的經營商，但與普通商貿城不同的是，幾乎所有商家都只進行訂單式批發或者定制，只有極少數商家接受零售。

義烏國際商貿中心還根據了現有實體店批發的優勢進軍了電子商務平臺，建立了“義烏購”網站和“合眾網”。

我們來到了義烏國際商貿中心五樓“義烏購”團隊進行探訪。通過“義烏購”工作人員的介紹和我們的簡單提問，使我們大致了解了有關網站的常規運營模式和創新模式。

“義烏購”是一個服務于義烏小商品市場經營商的網購平臺。“義烏購”以誠信為特色，各個網上店鋪都提供實體店地址，并保證90%以上的店鋪及商品信息與事實相符合。買家與賣家的網上交易都由“義烏購”作擔保，并逐步完善投訴服務，對違規交易進行協調與處理。對于商鋪展示，“義烏購”給出了一個創新，用360度無縫結合的全景照像技術，使商鋪外觀盡收眼底，并解決了上網流量與速度的問題。“義烏購”還自行研制了app義烏國際商貿城地圖，方便終端零售商定位、尋找商鋪。

除了批發，“義烏購”還設置了零售模塊——“聚便宜”，但前期建設還不完善。

以提高利潤為目的的“合眾網”主打零售、混批。以b2r模式運行，并努力削減廠家與終端零售商的中間渠道。在北京建立了存儲倉庫，方便發貨與運輸。合眾網受市場調控定價，通過自己承擔倉儲成本和承擔運費，來賺取商品差價。

回到招待所，通過自己上網瀏覽并體驗“義烏購”和“合眾網”網站以及查閱資料，我還是發現了其在電子商務運行方面的不足。

由于樣品鑒定、網上資金安全等問題，網上批發受限制，義烏小商品市場還是以線下交易為主。“義烏購”上產品信息描述不詳細甚至幾乎沒有描述，商品分類不明確，阻礙了終端零售商家的進一步購買欲。商鋪提供了商家電話及qq等信息，比較人性化，但同時其實也阻礙了線上交易，“義烏購”可以試著研發一種站內聊天工具，對交易內容進行有效記錄并保證交易內容的保密性。這樣可以對線上交易進行有效記錄和統計，否則，大多商家顯示的交易記錄都為零。雖說這不能否認“義烏購”對于線上交易存在促進作用，但確實也會使終端零售商對線上交易產生質疑，從而不利于電子商務的發展。

明天的實踐內容，我們將做市場調查，進一步了解義烏國際商貿中心以及“義烏購”，希望能發現并提出建設性意見!

實習生實習體會5

剛進入律師行業，心情很激動也很迫切，希望自己能夠盡快熟悉相關業務，迅速成長起來，可以獨立開展相關工作。但經過一段時間的實習實踐，才發現剛入行的心態雖然積極但卻過于急迫，以致過于理想化了。因為，在工作實踐中，通過跟隨老律師具體辦案，才發現自己有太多不足，比如理論與實踐的關系，書本知識要轉化為專業能力，沒有一定量的實踐顯然不可能。再如，一個具體案件，從如何接待當事人，如何了解案件，以及寫好起訴書，出庭等方方面面，都感到自己做的不足，有許多需要改進的地方。

雖然，我們所的幾位老律師都熱情的給予我指導、幫助，但總感到還是零碎了些，心中急切希望能有一次系統的培訓與學習，以便掌握更多相關知識，并切實提高自己的專業技能。恰在此時，云南省律師協會發出通知，開展相關的實習人員培訓，我感到真是一場及時雨，于是開始認真的學習。

我們的的培訓分為兩部分進行，第一部分是網絡課程的學習，省律協請了法律各專業領域的教授、專家、律師給我們授課。內容豐富、實用，對我們專業能力的提高起到了很好的作用。由于授課教師眾多，我再次就不一一詳述了，只就印象最深的兩門課，談談自己的體會，一門是隋彭生老師講的《民法與律師實務》課。隋老師講課風趣、生動，往往將深奧的民法理論、原理融入具體的案例之中,讓人印象深刻，這種深入淺出的授課方法，得到許多實習人員的好評。比如隋老師講買賣合同中，風險的轉移,就用買賣耕牛為例，十分形象的可視化的說明，買賣合同中，一般情況下，風險是隨交付而轉移的。像這樣的例子，在隋老師的授課中，比比皆是，對我們幫助很大。另外一門是刑訴課，這門課我們過去參加司法考試時，也學過，但角度并不完全相關聯、相一致。其中，授課老師重點談到了一名律師，在實際工作中，作為刑事辯護律師，自身應注意的事項，也包括了如何規避執業風險，如何正確處理好于委托人、公訴人、法官之間的關系，這些都對我的實際工作起到實實在在的幫助。第二部分的培訓，就是這次集中面授。三位老師授課都非常精彩。

納麒老師講的課題是《社會主義法治理念教育》令我們從更廣闊的視野，更高的角度，來認識法律工作者的定位問題，也深刻認識到是國家的進步、文明、民主、富強，催進了法治的進程，反過來法律工作也在不斷促進著國家的發展。因此，對自己所從事的這份職業有一種自豪感。

著名的馬軍律師精彩的演講，大堂內多次響起掌聲。我深深感到，作為一名老律師，馬軍先生的人品、風范都是值得我們好好學習的，同時馬軍先生對我們這些新入行的實習律師的真誠忠告，以及殷切希望也給我們的莫大的鼓勵。

資深律師蘇建明來給大家授課，重點談到了律師業務的開拓與創新，讓大家開闊了眼界，對今后的美好未來有了具體、明確的最后目標。

總之，這次培訓活動，讓我更深入地了解了自己的執業，既看到法律工作的艱辛、風險與挑戰又看到這一職業的價值與榮耀，所有這些收獲，必將對我今后的工作產生深遠的影響，令我受益匪淺。

通過國家司法考試之后，我應聘到云南新征途律師事務所，正式開始實習律師的工作。

剛進入律師行業，心情很激動也很迫切，希望自己能夠盡快熟悉相關業務，迅速成長起來，可以獨立開展相關工作。但經過一段時間的實習實踐，才發現剛入行的心態雖然積極但卻過于急迫，以致過于理想化了。因為，在工作實踐中，通過跟隨老律師具體辦案，才發現自己有太多不足，比如理論與實踐的關系，書本知識要轉化為專業能力，沒有一定量的實踐顯然不可能。再如，一個具體案件，從如何接待當事人，如何了解案件，以及寫好起訴書，出庭等方方面面，都感到自己做的不足，有許多需要改進的地方。

雖然，我們所的幾位老律師都熱情的給予我指導、幫助，但總感到還是零碎了些，心中急切希望能有一次系統的培訓與學習，以便掌握更多相關知識，并切實提高自己的專業技能。恰在此時，云南省律師協會發出通知，開展相關的實習人員培訓，我感到真是一場及時雨，于是開始認真的學習。

我們的的培訓分為兩部分進行，第一部分是網絡課程的學習，省律協請了法律各專業領域的教授、專家、律師給我們授課。內容豐富、實用，對我們專業能力的提高起到了很好的作用。由于授課教師眾多，我再次就不一一詳述了，只就印象最深的兩門課，談談自己的體會，一門是隋彭生老師講的《民法與律師實務》課。隋老師講課風趣、生動，往往將深奧的民法理論、原理融入具體的案例之中,讓人印象深刻，這種深入淺出的授課方法，得到許多實習人員的好評。比如隋老師講買賣合同中，風險的轉移,就用買賣耕牛為例，十分形象的可視化的說明，買賣合同中，一般情況下，風險是隨交付而轉移的。像這樣的例子，在隋老師的授課中，比比皆是，對我們幫助很大。另外一門是刑訴課，這門課我們過去參加司法考試時，也學過，但角度并不完全相關聯、相一致。其中，授課老師重點談到了一名律師，在實際工作中，作為刑事辯護律師，自身應注意的事項，也包括了如何規避執業風險，如何正確處理好于委托人、公訴人、法官之間的關系，這些都對我的實際工作起到實實在在的幫助。第二部分的培訓，就是這次集中面授。三位老師授課都非常精彩。

納麒老師講的課題是《社會主義法治理念教育》令我們從更廣闊的視野，更高的角度，來認識法律工作者的定位問題，也深刻認識到是國家的進步、文明、民主、富強，催進了法治的進程，反過來法律工作也在不斷促進著國家的發展。因此，對自己所從事的這份職業有一種自豪感。

著名的馬軍律師精彩的演講，大堂內多次響起掌聲。我深深感到，作為一名老律師，馬軍先生的人品、風范都是值得我們好好學習的，同時馬軍先生對我們這些新入行的實習律師的真誠忠告，以及殷切希望也給我們的莫大的鼓勵。

資深律師蘇建明來給大家授課，重點談到了律師業務的開拓與創新，讓大家開闊了眼界，對今后的美好未來有了具體、明確的最后目標。

總之，這次培訓活動，讓我更深入地了解了自己的執業，既看到法律工作的艱辛、風險與挑戰又看到這一職業的價值與榮耀，所有這些收獲，必將對我今后的工作產生深遠的影響，令我受益匪淺。

實習生實習體會6

新的希望的烈焰燃燒起來，如果一個人只是活一天算一天，他的生命實際上也就停止了。一個并非碌碌無為，飽食終日的人，所以，一個人辦事情，想要做得完美一點些，就便也是有了希望，有了希望，他也便有決心和信心，緊握著便有了動力，有了行動，具備了這些條件，也就成功了一半。

總的來說這次實踐讓我明白了生命的可貴，理想和希望的重要性，切記——珍惜時間及你所擁有的一切，去干一些有意義的事來填充你的生命，在這個競爭激烈的年代里，適者生存，我會努力學習并做到所說的話的，相信沒有不可能的事，只有不敢去面對和挑戰的事。這次實習對于初出茅廬的我們，雖然這并不是真正的工作，但卻讓我們實實在在的學到了很多東西，很多是讓我們受益終身的東西。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在實習師傅的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。此次實習中，也使我確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。這次實習，我不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經歷，無論是今后的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好；相信，此次實習將是我今后人生的一個良好開端。

我還想說，在短短的3個月中我還收獲了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。真的感謝這里的三個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這三個月，讓我有了如此喜人的收獲。這是我人生中的一次偉大的經歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆巨大的財富。近三個月的實習已結束，其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷地去咀嚼，去回味，去探索。

另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。

實習生實習體會7

實習剛開始的一項訓練就是焊接。焊接是金屬加工的基本方法之一。其基本操作“五步法”準備施焊，加熱焊件，熔化焊料，移開焊錫，移開烙鐵，看似容易，實則需要長時間練習才能掌握。在不斷挑戰自我的過程中，焊接技術日趨成熟。當我終于能用最短時間完成一個合格焊點時，對焊接的恐懼早已消散，取而代之的是對自己動手能力的信心。由于在大一二我學的都是一些理論知識沒能體會到親自動手焊接東西實際操作過程是怎樣的。在這一過程當中我深深的感覺到，看似簡單的，實際上可能并非如此。這一次的實習沒有多少東西要我去想，更多的是要我去做，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，就不會懂理論與實踐是有很大區別的，看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我這次的實習就是要我跨過這道實際和理論之間的鴻溝。電工電子實習，是以學生自己動手，掌握一定操作技能并制作、組裝與調試為特色的。它將基本技能訓練，基本工藝知識和創新啟蒙有機結合，培養我的實踐能力和創新精神。作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。

表貼收音機制作過程體會

經過電工電子實習，我學會了基本的焊接技術，表貼收音機的檢測與調試，知道了電子產品的裝配過程，我還學會了電子元器件的識別及質量檢驗，

表貼焊接：

在電焊的表貼收音機的時候，學會表貼電焊應該是我最大的收獲，下面簡單介紹以下表貼焊接的體會，表貼焊接最需要注意的是焊接的溫度和時間，焊接時要使電烙鐵的溫度高于焊錫，但是不能太高，以烙鐵接頭的松香剛剛冒煙為好，焊接的時間不能太短，因為那樣焊點的溫度太低，焊點融化不充分，焊點粗糙容易造成虛焊，而焊接時間長，焊錫容易流淌，使元件過熱，容易損壞,或者造成焊接短路現象。

調試與檢測：

調試是一個非常艱難而又需要耐心的任務，但是它的目的和意義是十分重大的。我要通過對表貼收音機的檢測與調試，了解一般電子產品的生產調試過程，初步學習調試電子產品的方法，培養檢測能力及一絲不茍的科學作風。首先我要檢查焊接的地方是否使電路板損壞，檢查個電路元器件是否同圖紙相同，各個二極管、三極管是否有極性焊錯、位置裝錯以及是否有電路板線條斷線或短路，焊接時有

無焊接造成的短路現象，電源的引出線的正負極是否正確。這些都我的培養動手能力及嚴謹的工作作風，也為我以后的工作打下了良好的基礎。

實習生實習體會8

我們到槐陽已經有一月有余，受到過許多老師的照顧，其中也包括兩位名師，我們倍感榮幸能接受他們的聽評，在這過程中他們給了我們許多寶貴的意見。

本周兩位名師聽了兩個小組成員的，他們兩位有自己的優點，也有自己的不足之處，名師都一一指出，一針見血，給我們教學上帶許多實際的教學指導。

第一點，在上時自己應該先克服緊張的心理，而這緊張的心情大部分的因素都應該是自于對教材的不熟悉，所以在備的時候必須要好好的研讀教材，把教材涉及到的每一個知識點都應該備到，并且要盡可能多的去設想學生能夠遇到的每一個問題。當學生提出問題時，如果是自己不會的，不確定的，不要草率的給出自己不認為正確的答案，可以留作后思考題，或者說下節再討論，這樣更有利于自己與學生之間的交流。

第二點，在上時要善于把問題拋給學生，讓學生自己去解決問題，在解決問題的過程中培養學生的能力，在這個過程中學生也會逐漸的養成自主學習的習慣，并且會激發學生在學習的過程中不斷發現問題，積極的探索未知的知識。而且在提出問題的過程中，要看自己的問題與本節的內容相符程度，這屬于問題串教學方法，學生帶著任務去學習本節的知識內容，有目的的學習。

第三點，學生其實非常希望自己與老師能夠交流，可是自己好像給學生帶了一種距離感，與學生的互動較少，因此，在下或者上都要與學生多交流，關注他們學習的同時也要關注他們的生活以及他們的情緒，給他們一種親切感，這樣他們才會聽你的，上才不會搗亂。

第四點，上也要像開一個隆重的晚會一樣，要有儀式感。比如說最簡單的上喊起立，這個環節看似并不重要，其實是在向學生發出信號，告訴他自己要上了，這也是對堂，對老師的一種尊重。

第五點，上一定要維持好紀律，如果沒有紀律保障，那么即使你的講得再好，學生也不一定能學會，并且對于堂上的任務一定要有檢查，以免學生渾水摸魚。

最后，對于自己不是特別熟悉的知識或者少有接觸的領域，自己應該下更大的功夫去把它解決，相信自己有無限種可能，不止只是滿足與當前，只一直接受一種挑戰，然后慢慢歸于平淡，生活不止一種顏色，發現自己，感謝每一個經歷，不斷前行。加油吧，每一位未的人民教師！

實習生實習體會9

一、學習需要目標和計劃。

一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。

制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。

有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。

計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。

二、學習需要興趣。

老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。

如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。

三、學習要專心。

專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。

也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。

假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。

四、學習要刻苦。

“學習要刻苦。”可能你曾聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。

刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，并繼而帶來較好的心理素質。

總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。

實習生實習體會10

200*年*月*日我們開始了為期*天的畢業實習”>實習，這次實習的地點是：唐山陡河發電廠。在短短的十天里通過參觀電廠、跟班學習，使我學到了很多書本上所不能學到的知識，通過現場的跟班學習是我學到了很多知識，為今后的社會工作打下良好的基礎。

一實習目的：通過參加發電廠的值班工作，使學生在電廠認識實習的基礎上，更好地熟悉電廠熱工部分及其運行維護工作，了解發電廠的生產組織管理和技術經濟指標，培養學生的實際操作能力和分析判斷事故的能力，達到以下目的：

1、通過理論聯系實際使學生全面地運用所學知識去分析判斷生產中的實際問題，進一步擴大學生的專業知識，培養獨立工作能力；

2、通過實習及其有關規程的學習，進一步提高學生對安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的工作作風；

3、通過實習，搜集和積累有關大型綜合作業的資料，為綜合作業作好準備；

4、通過實習進一步培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德，為勝任以后的工作打好基礎。

二工廠概況：唐山陡河發電廠隸屬于北京大唐發電股份有限公司，位于河北省唐山市開平區，始建于1973年12月，分4期工程建設，1987年10月8臺機組全部竣工投產，總裝機容量1550兆瓦。擁有兩臺125兆瓦機組、兩臺250兆瓦機組及四臺200兆瓦機組。

三實習內容

1、學習討論安全規程的有關章節并進行考試。

2、全廠介紹。電廠類型，機組數目、數量、負荷性質和供電情況。電廠在電力系統中的位置、發展遠景、生產組織和技術管理機構，經濟指標和安全情況。

3、廠方、車間提出對學生的要求。

4、全廠參觀。值班學習火力發電廠是利用煤、石油、天然氣等燃料的化學能產出電能的工廠，即為燃料的化學能→蒸汽的熱勢能→機械能→電能。在鍋爐中，燃料的化學能轉變為蒸汽的熱能；在汽輪機中，蒸汽的熱能轉變為輪子旋轉的機械能；在發電機中機械能轉變為電能。爐、機、電是火電廠中的主要設備，亦稱三大主機。與三大主機相輔工作的設備稱為輔助設備簡稱輔機。主機與輔機及其相連的管道、線路等稱為系統。火電廠的主要系統有燃燒系統、汽水系統、電氣系統等。過去國內火電廠300mw機組以上的主控系統都普遍采用了dcs技術，但外圍輔助系統，包括除灰系統、除渣系統、化水系統、輸煤系統等采用的是獨立、分散的常規控制系統，由于各輔助系統工藝有其不同的特性，所以采用的控制系統配置不同、技術水平、監控方式各異，這就勢必對每個輔助系統都需配備相當的運行人員，使勞動生產率不能進一步提高。

四、實習心得：熱力發電廠是由許多熱力設備和電氣設備所組成的一個非常復雜的的整體，從某種意義上講，熱力部分的設備更多、更為復雜、也更容易發生故障和事故，熱力部分和電氣部分彼此間的關系是十分密切的。因此，凡是從事電力工程方面工作的技術人員，都必須對有關的熱力部分的某些基本知識有所了解，有所掌握。

工作總結：通過實習進一步提高對電廠安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的工作作風。在今后的工作中應該具有組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德。

實習生實習體會11

莘莘學子憧憬著走出課堂，走進企業;走出校園，走向社會。實習圓了他們的這一夢想。通過實習，學生得以零距離接觸社會，直面人生大課堂，實現著“理論”與“實際”的相結合。酒店實習不但強化了課堂上所學知識，豐富了社會經歷，同時也培養了學生的動手能力和勇于接受挑戰的精神，同時，企業也從實習生的現實表現中發現人才。陜西旅游飯店管理公司積極探索校企合作的發展思路，先后與多家省內外旅游院校建立了校企合作關系，旗下酒店為眾多本科生、專科生提供了展示自我的舞臺。以下就是來自不同院校實習生的實習感言和體會，字里行間見證了同學們的成長，雖然過程曲折，但揭示了只要用心去學習，就一定會有所收獲的道理。

我用勤奮書寫明天

在上海陜西商務酒店實習的三個月猶如白駒之過隙，眨眼而過。回想三個月前，我被分到了酒店工程部的弱電部門，在這里通過學習不斷成長。

實踐當中，我發現自己所學的理論知識與具體操作還是有一定距離的，部門主管與同事給予了我巨大幫助，細心講解，手把手演練;同時我還利用業余時間，去上海各大書店努力涉獵與酒店相關的前沿信息與知識。通過努力，我逐漸掌握了相關技術，喜歡上了這個全新的行業，并深刻地體會到學習的過程是最美的。在這段實習過程中，我每天都有很多新的體會新的想法，總結下來主要有以下幾點：

1.堅持

我們不管到哪家公司，一開始都不會有太多的.工作，通常情況下是閱讀公司資料，時間從幾天到幾周不等。這段時間里很多同學也許會覺得無事可做，便產生離開的想法。而越是這樣就越需要堅持，輕易的放棄只會讓自己后悔。

2.勤打雜

實習期間，我們應該主動找一些事情做，從小事做起，謙虛勤奮，這樣公司同事才會更快地接受你，領導才會認可你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3.多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不對，即使有知識基礎也不會把工作做好。“四多一少”是我的態度，我從事弱電工程工作，“弱電”是我以前沒有接觸過的工作，和在學校讀的旅游管理也沒什么必然的聯系。剛開始我覺得很頭痛，認為自己干不了這個，可通過工作過程中多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎么做，然后再親自動手去嘗試，一個月后我就有了相對系統的認識，自己也可以獨立地完成相關工作了，光說不動永遠沒有機會提高。

4.少埋怨

有的同學在公司總是覺得公司這里不好，那里不好，同事也不好相處，工作也不如意，經常埋怨。這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的r熱情。

5.虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是不懂的。不懂的東西就要虛心請教，當別人教我們知識的時候，也應該虛心接受，切不可認為自己懂得了一點就飄飄然。

6.錯不可怕，就怕一錯再錯

每個人都有犯錯誤的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你。但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的“待遇”了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，整個實習過程都讓我受益匪淺。比較在校期間的學習和實習過程中的收獲，我想相通之處在于，學校教會我做人的準則，這是我用四年時光感悟到的最寶貴，最實用的東西。我要讓這種原則，這種觀念始終伴隨我今后的人生道路，為我指明方向，追求自己的理想;與此同時，我也切身地感覺到，學校所學的專業知識，所接觸到的人和事，自己的愛好，一些想法，都與激烈競爭的現實有一定的差距，這需要我不斷地學習，不斷地充實自我，用在學校里掌握的能力和方法快速融入社會，以樂觀向上的心態不斷成熟。相信有了這種能力和方法，不管從事什么職業、什么工作、接觸到什么新事物都可以變被動為主動，真正立足于當下。所以我不再像從前那樣等待更好機會的到來，而是要建立起先就業再擇業的就業觀，盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參與競爭，敢于承受壓力，這樣才能使自己在社會上快速地成長。

實習生實習體會12

三個月的職場實習生活結束了。從最開始的無所適從到得心應手再到最后的悵然若失。個中滋味只有自己才能去感受、去懂得、去懷想。

一個人總要經歷一些事情才不枉來這個世界，一個美好的生活不是總在安逸中過來的，不是衣來伸手飯來張口的渾渾噩噩，也不是在世俗紛爭中迷失自我，更不是人云亦云隨波逐流。而是在學習中前進，在前進的道路上找尋自我，在自我的生活中體味人生，讓自己的人生多姿多彩，這樣也就不枉來這個世界了。

你總會聽見這樣的抱怨，“工作好累啊”“好無聊啊”“生活把我逼成這樣了”·····

是的，在這個競爭激烈節奏快的社會中生活的確會讓人感覺到緊、壓力····但是這不是最重要的。社會是這樣，有困難，有挫折，但是我們可以笑對生活、笑對人生、笑對生命。

繁忙的實習生活有時候讓我無比惆悵，但是當想到那一張張可愛的笑臉，我便心花開放了;有時候我感到煩怨，但是一聲“老師好”讓我感覺到學生需要我;有時候我感覺到前途渺茫，但是當看著一張張活潑的畫面，讓我重拾了久違的自信......

到學校報到的時候老校長一張慈祥的笑臉讓我打消了所有的顧忌。“數學的教學就交給你哦了，我們相信你”帶著這樣一句鼓勵我擔任起四年級2班的數學教學。“完全不對嘛!我是體育實習生怎么教起數學來了?我的實習是來當個應付人員緊缺的工具么?”這是我最初的的感嘆!

數學的教育不是我所擅長的，也不是我所喜愛的。但偏偏我變成了一個數學教師。生活跟我開了一個玩笑......

起初的工作是枯燥的，為了不負學校委托，我認真的備課，總不能誤人子弟嘛!天氣是寒冷的，人是孤獨的，夜總是那么的靜。電腦面前一個惆悵的身影準備著第二天的課程，準備教學設計;安靜的辦公室卷子、作業像小山，一個忙碌的身影揮舞著手中的筆在紙上勾畫;活躍的教室里一個急躁的身影扯著疼痛的嗓子聲嘶力竭。這就是我，總感覺被愚弄了的我。

校園里一個身影穿梭著，一個聲音高叫著，一群孩子快樂著。那個身影是我，難得的是笑聲總在那群孩子與那個我的小集體里飄出來·····一個青年人與一群中年人邊走邊討論，時不時停下來指手畫腳，口若懸河·····這個青年人也是我;講臺上口沫橫飛，講臺下聚精會神、筆墨沙沙，對答如流·····那個口沫橫飛的是我。夜晚，月明星稀，一個身影哼著小調坐在電腦前手指揮舞著，完工，帶著笑容入睡，懷著激動地心情起床，這個人是我，還是我!

一個大孩子與一群小孩歡快的做著游戲，歡聲笑語充滿了整個校園，那個大孩子是我;課余時間一個像大人一樣的青年手輕輕的摸著一個可愛的小學生的頭，指著一個本子說著什么，小孩子不時的點點頭。那個像大人一樣的，是我;一個身影手提行李佝僂著腰走走停停，一群孩子在后面高叫著呼喊著緊跟著····那個身影，是我!

同樣的一副軀殼，同樣的一個地方似乎不是同一個人但仔細看看的確是同一個人。只是他的心已經不是原來的一潭死水;他的生命煥發了朝氣;他的生活填滿了一些叫做充實的東西。

最后我發現數學的教學讓我有了很大的提高，教育總是一通百通的，數學教學里的很多東西可以用在體育的教學中甚至比體育的教學更加精細，更要求嚴格。學會了怎么教數學同樣也讓我學會了怎么教體育，兩者結合起來，加上自己的感悟、總結就能讓體育的教學更加的得心應手。甚至這一通百通的定義也穿插于我們的生活中。

人生匆匆數十載有的人一生為了錢財，有的人一生為了權勢，也有人一生為了名利，為了......

另外，人們也為了責任與義務而活著.長大了要供養父母，對兒女也有養育的責任.有時，有的人甚至會想，那什么時候我們才會為我們自己而活啊!

其實，懂得生活的人，即使遇到困難也會懂得去享受生活，即使再多的不如意，也能夠學會苦中作樂.人的一生活的快不快樂，幸福還是不幸福，這是取決于人的生活態度的，環境總是充滿著變化，月亮總有圓與缺，重要的是我們要懂得如何去面對.生活可以說是很簡單，也可以說成是很復雜，總的說來是:平凡的生活中充滿著樂趣，充滿著不平凡.

平凡的實習生活，枯燥的教學任務，繁忙的生活節奏，或許很多人有同樣的感觸就是工作很煩躁，事情很多，壓力很大……但是只要我門去做，去感悟，去發現，去體會，去進步，去提高，去用心，你會體會到其中的樂趣，你會感覺到似乎你已經在享受著生活!

完整的生命不是總是美好的沒有缺陷的，沒有經歷的生活不算完美的沒有酸甜苦辣的生活不是充實的。佛語中說人生之苦在于：愛、憎、恨、傷離別、求不得。但是沒有這些那還叫生活么?還是一個完美的人生么。

心理解讀：教育也是一樣，不要把它看做一種工作，也不要把它叫做一個飯碗，更不要把它當做一種痛苦。我們要生活，享受生活中的樂確，那么我們不如把工作變成一種生活，不必精心去處事也不必刻意去做人，就滿懷激情的去活著吧!把自己的生命融入教育中、工作中來享受我們的生活!

實習生實習體會13

通過一個月的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

在高一年級班主任和高一年級物理科任教師的實習中，我深深地體會到我們的學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考。

最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難;作為實習班主任，帶領學生參加鍛煉，帶領學生參加學校跳繩活動、羽毛球活動，開主題班會、課間操時維持秩序，籌辦了”從小故事中感受做事，學會做人”主題班會。

搞了一次學生情況調查，認真撰寫了很有參考價值的調查報告，在整個實習期間，我本著對學生負責的態度盡全力做好每一件事情。

作為物理老師，我備了5節課的教案，每個教案均在4個班進行教學，共上了20個課時，其中一個是重點班;很多時候，一天接連上四節同樣內容的課，我一一扛住了這辛苦的任務!面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用比較清晰的話講解好一個個問題。

課后不厭其煩地回答學生的疑問;我知道了要做到讓學生在快樂中學習，不能孤立地營造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應該從教學內容中找到學生的興奮點。課前準備一定要充分。有課時，我往往是提前幾天就備課，查資料，寫教案，試講好幾次，直到上課前還在考慮各種細節問題。

盡管如此，我還是覺得如果準備時間充裕的話，講課時會發揮得更好。老師講課時聲音要洪亮，要有一股氣勢，要有較好的氣質。我希望自己會有清剛之氣：直率、真摯、剛強而不失溫和。

我認老師一定要有一點硬氣，這樣言傳身教，有利于學生的性格發展。提問后應給學生充分的思考時間，這一點我做得不夠，往往問題一說，就要學生舉手回答;我的語速很穩、教學的進程把握很好，但經常反應不夠快，不能很好處理學生突然的提問。

在物理科組主辦的物理游園活動中，我和其他實習組員積極幫忙，從活動策劃，前期準備到活動舉行，我們花了大量的時間和精力做了大量工作，因為沒經驗，我們很大壓力，起早摸黑，這個詞用得一點不過分!一有空就到實驗室做飲水鳥、共振擺、牛頓擺、混沌擺……等小制作、和學生會溝通;非常累，但學到很多……下次開游園活動，我相信我很有把握、有經驗開得更好。

這一個月來，我受到了老師和同學們的熱切關注。他們以真誠而友善的眼神看著這么一個高大威猛卻是“新手上任”的老師。同學們在我的課上積極提問、仔細聽講，在我講得好時以熱烈的掌聲鼓勵，鞭策著我在學習和工作中創新開拓，不斷進步!

在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師江老師、徐老師、分管領導;同時還要感謝我的大學老師、關心和幫助過我的同學.

實習到今天完畢了，實習是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很擔心，現在想來，日子還是過去了，而且自己的表現也還可以，所以，得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。不清楚沒關系，好好學著做，肯定能做好!

在45天的實習生活里，我學會了很多也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理，回顧這段時間，我明白了一個道理，這里給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。

所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我相信在以后的社會道路上，我會得心應手，用自己的強項來拼搏。我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

實習生實習體會14

在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且可以使自己更進一步接近社會，到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那么當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就理性得多。因為，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從采購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯系，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那么的現實。于是理性的判斷就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

下面是本人對工作過程的一些總結及：

目的

通過安排到xxx車間進行實習，了解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，了解企業的內部控制。

流程

在這一個多月的時間里，下到生產車間后，先了解整個xxx生產的流程，從采購入庫，到領料生產，到最后的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我們對xxx的生產幾乎一無所知，但下到車間之后，我們不僅了解了生產流程，還進一步了解了xxx的生產工藝流程和用途，由于脂肪酸生產完后是直接用于公司后面的揚子石化生產，所以每個月的生產有一定的額度。而且由于季節和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，也激發了我對如何通過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，于是，感受頗深的一點，要做一名合格的會計人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐。

在熟悉了車間的生產流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。

由于化工生產是不間斷的，所以車間生產必須時刻有人，車間的工作人員采取四班兩倒（一天白班12小時一天晚班休兩天）和常白班制度。我們車間有四個人（主任，工藝員，等）上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒。

雖然我們沒有正式分配，但我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都積極發問，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產工藝流程，我們先查看了每個儀器和設備，并了解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解。為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境。當然在化工生產中最重要的是安全。因此我們剛進車間時主任就給我們上了一堂安全教育課。

我們被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我們可以親自參與實際的生產中，下和但是，在日復一日的工作中，是否還可以通過一些技術手段，進一步提高工作效率。

生產工藝流程

脂肪酸是應用相當廣泛的工業原料，可以榨油下腳料油泥為生產原料，廣泛應用于橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等，在醫藥方面，用于制取各種制劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬噸，年產量20萬噸，缺口10萬噸。市場需求量很大。脂肪酸的生產制造方法，由原料經水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經蒸餾工藝形成成品，其特征是：所述的水解反應是原料經過兩個以上的水解塔（25），所述的水解塔（25）內采用導熱油加熱；所述的蒸餾工藝是先采用真空蒸餾裝置對脫氣塔（27）內的粗脂肪酸先脫水脫氣，再經過蒸餾，冷凝后即得成品。

從牲畜的脂肪中提取的脂肪酸，分為兩種類型：一是可食用性牛羊油，另一種是非食用性牛羊油即工業牛羊油，一般有5個指標：ffa游離脂肪酸titre凝固點，miu水分及雜質，fac色度，bleach漂白度（漂煉度）。

[應用領域]：牛羊油脂肪酸主要是丁苯橡膠的乳化劑，高級香皂的皂基，合成各種表面活性劑的中間體，廣泛應用于橡膠硫化劑，塑料熱穩定劑，潤滑劑，紡織用柔軟劑，化纖油劑，抗靜電劑，食品用乳化劑，用于化妝品洗滌劑及各種表面活性劑的原料等。

[包裝]：桶裝或散裝，桶裝為180kg/桶

心得體會

總之，這次實習是有收獲的，自己也有許多心得體會。首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關系，為自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業中人和萬事興的要義。

其次，作為企業的一員，無論是其他工作人員，還是會計人員，在進行自身相對循環重復的工作中，不僅應保持工作的質量及效率，還應具備創新精神。西大農藥廠，即將面臨改制的調整，這就意味著該企業將面臨由校辦企業向社會企業的角色轉換，先前所享有的一些優惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭，接受殘酷的規則約束，為了企業的生存、發展，就得創新，以變求生存，用新促發展，西大農藥廠在面臨新一輪發展的時期，應鼓勵員工大膽創新，為企業的發展積極獻計獻策。

實習生實習體會15

實習時間：20xx.7.13——20xx.7.17

實習地點：貴陽普天物流技術中心、貴陽建新南海科技股份有限公司、貴陽科技館

實習目標：通過認知實習體會出專業知識的重要性，深刻的了解自己的專業，理解了學習與實踐的重要性，懂得了設計需要堅持學習和不斷創新，了解機械設備與工業設計在各個方面的有機結合，培養作為一個設計師應該需要具備的更寬廣的視野和更敏銳的洞察力。

主要實習內容：

此次實習我們先后共在貴陽普天物流技術中心、貴陽建新南海科技股份有限公司和貴陽科技館三個單位進行了認知實習，通過此次學習并在參觀過程中，我親眼看到了一些生產線的操作，對其生產線的操作規程，相關工藝工序都有了一定的感性認識。也發掘了其隱含的我們工業設計專業