三年級五班主題班會匯報(bào)人：xx養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣目錄01020304050607衛(wèi)生小知識愛護(hù)衛(wèi)生——洗手洗臉愛護(hù)衛(wèi)生——刷牙愛護(hù)衛(wèi)生——護(hù)眼愛護(hù)衛(wèi)生——護(hù)鼻愛護(hù)衛(wèi)生——護(hù)耳其他愛護(hù)衛(wèi)生的方法衛(wèi)生小知識PART01小學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，生活能力不足，生活習(xí)慣尚未確立，一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習(xí)慣，將會危害小學(xué)生的身體健康和生長發(fā)育。相反，如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從小好好保護(hù)眼睛和牙齒，則可以為小學(xué)生的身體健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。衛(wèi)生小知識0102正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、剪指甲。人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細(xì)菌。當(dāng)用手拿鈔票、打公共電話時(shí)、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時(shí)，雙手都可能受到病源微生物的感染。衛(wèi)生小知識010203愛護(hù)衛(wèi)生

—洗手洗臉PART02據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。洗手洗臉飯前便后應(yīng)洗手吃東西前應(yīng)洗手勞動后應(yīng)洗手玩游戲后應(yīng)洗手觸摸臟東西后應(yīng)洗手觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手公共場所回來后應(yīng)洗手拿碗筷前應(yīng)洗手什么情況下應(yīng)洗手?用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部，洗完后要將多余水分擦干，再涂抹適量兒童霜。洗手洗臉怎樣洗臉才是正確的？愛護(hù)衛(wèi)生

—刷牙PART03順著牙縫刷，刷上牙時(shí)，從上往下刷；刷下牙時(shí)，從下往上刷；刷牙齒咬頜面時(shí)，前后來回刷；每一顆牙齒至少刷五次，里里外外都要刷；輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細(xì)菌，保持口氣清新你會刷牙嗎？愛護(hù)衛(wèi)生怎樣保護(hù)牙齒010203040506吃東西后漱口患牙病及時(shí)治療睡前不吃東西早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過熱的東西愛護(hù)衛(wèi)生

—護(hù)眼PART04看書、繪畫時(shí)保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時(shí)頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠(yuǎn)身離桌子一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)愛護(hù)眼睛不要在光線太弱、太強(qiáng)的地方下看書不要在行走的車上看書不要躺著看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離認(rèn)真做好眼保健操愛護(hù)眼睛保護(hù)眼睛還要做到愛護(hù)衛(wèi)生

—護(hù)鼻PART05愛護(hù)鼻子02摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外，手到處觸摸，又不及時(shí)洗手時(shí)，手指一定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細(xì)菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時(shí)變得干凈、濕潤和溫暖，以保護(hù)呼吸道和肺，是它們免得疾病。010403清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔保持鼻腔濕潤克服不良衛(wèi)生習(xí)慣不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔愛護(hù)鼻子愛護(hù)衛(wèi)生

—護(hù)耳PART06愛護(hù)耳朵不亂挖耳朵不將異物塞入耳內(nèi)洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi)免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力避噪音戒挖掏慎用藥常按摩其他愛護(hù)衛(wèi)生的方法PART07點(diǎn)擊添加標(biāo)題文本新購買的衣服要先洗后穿不吃不潔凈的食物合理處理垃圾不隨地吐痰、不亂吐口香糖打噴嚏時(shí)避開他人愛護(hù)衛(wèi)生的方法三年級五班主題班會匯報(bào)人：xx演示完畢輸入題目輸入標(biāo)題文本請?zhí)鎿Q文字內(nèi)容復(fù)制你的內(nèi)容到此攝圖網(wǎng)699PIC.COM

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