基本信息學科年級學期教材版本單元名稱體育健康七年級第一學期人教版單元組織方式課時信息序號課時名稱課時內容對應教材內容1準備姿勢與移動排球準備姿勢、移動步伐學習、體能練習第五章2墊球墊球游戲、體能練習第五章3墊球正面雙手墊球、體能練習第五章4傳球游戲、體能練習第五章5正面雙手頭上傳球、體能練習第五章6墊、傳組合練習能練習第五章7墊、傳組合練習能練習第五章8考核排球考核第五章9考核排球考核第五章(一)課標要求本章內容在《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》(以下簡稱《課程標準》)中屬于“水平四運動技能——排球”項目。教學中，教師要幫助學生達到“教會、勤練、常賽”的要求，注重“學、練、賽”一體化教學。(二)教材分析2 排球運動項目具有的全面性、技巧性、對抗性和集體生的身心健康，促進生長發育，發展體能；在學練中提高與人交往的能力；培養體排球的移動步伐教學：通過講解示范使學生明確排球移動技術中的各種動作概念，動作時機、動作方法和動作關鍵。然后讓學生在原地或法、難點和控制重心的方法。在基本掌握所學移動技術之后，結合信號、排球和其學生在原地或慢速練習中體會動作方法、難點和控制重心的方法。在基本掌握所學移動技術之后，結合信號、排球和其他技術進行移動墊排球的傳球教學：由原地傳球到移動傳球，由傳一定位置的球到傳出一定高度和方向的球，學生在原地或慢速練習中體會動作方法、基本掌握所學移動技術之后，結合信號、排球和其他技術進行移動傳球技術練習。本單元教材選取排球技術中最常見的墊球和傳球技手，傳球技術的學習加速了學生想要進行排球系列游戲和的墊球和傳球技術的學習中，步伐的移動和身體姿勢的調整必不可少，有效移動才是傳墊配合的關鍵，所以本單元排球運動單元課為主要內容、穿插體能練習配套課后作業，旨在全身體育習慣的養成。排球作為七年級球類教合運用以及進一步靈活應用各種技術動作完成小戰術配排球準備姿勢、移動步伐學習熟悉球性練習、專項體能練習墊球游戲親子互動游戲、腰腹力量練習正面雙手墊球專項體能練習正面雙手頭上傳球排球墊球、傳球組合練習移動步伐練習、專項體能練習排球墊球、傳球組合練習移動步伐練習、專項體能練習排球考核排球考核(三)學情分析七年級學生朝氣蓬勃，思維敏捷，身心發育迅速，基本技術、基本戰術和比賽規則知曉的并不多。男、女生生更為冷靜沉著，且體能儲備較充分，爆發力及協調性3 在排球學練中，發展力量、協調、柔韌等體能，提高力量和彈跳力以及發展學在排球學習與比賽中很好地感受團結協作、互幫互學、共同進步等合作精神與1學習、體能練習1、學生能認識到準備姿勢、移動和重心轉移是排球運動中的基本動2、通過學練，使80%的學生基本掌握排球的準備姿勢、移動技3、學練配合有條不紊，遵守課堂紀律和教師指令，2能練習1、學習正面雙手墊球動作，使學生了解并說出墊球的動作方法，85%以上的學生掌握拋墊球時用小臂前臂墊球，直臂墊球技術動2、主動參與練習，學會合作練習。通過練習，激發學生對排球運動的興趣，合作探究，相互評價幫助學生逐步掌握動作方法。取的精神。3正面雙手墊球、體能練習1、學生在練習中能記住移動墊球的動作要領和學練方2、通過練習，激發學生對排球運動的興趣，使學生具有積極參與體育3、培養學生合作、探究的學習能力以及團結協作，積極進取的精神。4能練習1、學生在練習中能記住正面雙手頭上傳球動作要領和學練方2、通過練習，激發學生對排球運動的興趣，使學生具有積極參與體育3、提高學生的身體素質，培養學生團結合作的意識、吃苦耐勞、勇于探索的優良品質。5正面雙手頭上習1、學生在練習中能記住移動傳球的動作要領和學練方2、通過練習，激發學生對排球運動的興趣，使學生具有積極參與體育3、培養學生合作、探究的學習能力以及團結協作，積極進取的精6球組合練習、體能練習1、通過練習進一步熟練排球的各項動作技術要領，加深對排球運動的2、通過墊、傳練習，使學生進一步體會、鞏固正面雙手頭上傳球、正面墊球技術，提高應用技術的能力，發展上下肢的協調配3、培養學生溝通協作的能力，激發學生對排球運動的興趣。7球組合練習、體能練習1、通過練習進一步熟練排球的各項動作技術要領，加深對排球運動的認識，能欣賞他人。2、通過墊、傳、發球的練習，使學生進一步體會、鞏固正面下手發球、正面雙手傳球、墊球技術，提高應用技術的能力，發展上下肢的協調配合。3、培養學生溝通協作的能力，激發學生對排球運動的興趣。4481、通過考核和比賽，幫助學生對排球這一運動項目進行深入了解，初2、以測評、展示為手段，進一步提高學生的排球基本功質量，發展學3、集體學習與合作，培養學生的人際交往能力，增強社會責任感，鍛煉學生解決問題的能力。91、通過考核和比賽，幫助學生對排球這一運動項目進行深入了解，初2、以測評、展示為手段，進一步提高學生的排球基本功質量，發展學3、集體學習與合作，培養學生的人際交往能力，增強社會責任感，鍛煉學生解決問題的能力。課次作業目標作業類型作業功能12.提高神經靈活性和神經肌肉反應速度以及發展身3.培養學生運用移動技術的意識和能力。復習鞏固21.提升正面雙手墊球技術動作的熟練程度。2.進一步提高運用正面雙手墊球技術的能力。3.提高學生的觀察、判斷能力和上肢力量，營造和復習鞏固31.提升移動墊球技術動作。3.提高學生的專注力、反應速度和身體協調性，營復習鞏固41.鞏固學生傳接球能力，進一步掌握正面雙手上手傳球。2.學會傳固定球和對墻傳球。3.提高學生的觀察和判斷能力復習鞏固51.提升正面雙手上手傳球技術動作的熟練程3.提高學生腰腹力量，促進全面發展，建立和諧的復習鞏固61.提升傳、墊球技術動作和移動技術的熟練程度。2.進一步鞏固提高傳、墊球和準備姿勢與移動技術的運用能力與時機。復習鞏固553.磨煉學生心理素質，提高學生參加排球運動的興趣，培養拼搏進取精神和良好的合作意識，營造良72.提升對知識的運用能力和創造能力，提高競爭意識，促進身體全面發展3.磨煉學生心理素質，增強在排球比賽中的應變能力和判斷能力，培養團隊協作意識，提高社會適應能力，營造良好的家庭氛圍。技能、體能復習鞏固81.通過排球比賽，熟悉比賽規則，提高學生的運動技能。2.通過排球比賽，提升學生的規則意識。3.培養學生對排球知識的運用與創造能力。技能復習鞏固91.通過觀摩中國女排比賽，熟悉比賽規則。2.通過參加排球比賽，提高學生的運動技能，提升排球知識的運用于創造能力。技能復習鞏固6 體育作業類別體育作業類別長設置合理，目的在于讓學生注意力集中，在體力充沛的情況下高質量完成動作，教師制作、搜集視頻資源教師制作、搜集視頻資源布置課時作業，明確目標分層設計、滿足各類學生的需求教師發布作業家長參與作業排球運動(移動、墊球、傳球)學生完成作業學生自我評價家長評價作業反饋教師評價周總結報表“班級小管家”家長協同完成并拍攝視頻學生及時完成作業并反饋作業設計作業實施(一)設計原則7 (二)設計創新8練習A教學視頻建議觀看2-3次。認真觀看教學視頻，及時查漏練習，建立正確的動作表象。B排球準備姿勢(稍蹲、半蹲、/組，共3組。注意準備姿勢應多選稍蹲和半蹲準備姿勢。全蹲)C(3米范圍側滑步、交叉步)個移動步伐各10步移動步伐的作用是為了接近球，保持好人與球的位置關系，以保證擊球動作的合理。D素質練習練習(D1深蹲、D2平板撐)根據個人情況，深3組。深蹲時腳尖與膝蓋保持同一方向，膝蓋不要與地面保持平行?；A好：體能較好的同學完成A+B+C+D1+D2基礎一般：體能一般的同學完成A+B+C+D1或D2基礎弱：體能較弱的同學完成A+B+C(可適當減少組數)993.素質練習優秀：做側滑步與交叉步時，身體重心平穩，上下肢協調配合，呼吸有節奏；深蹲練習時，身體不前傾、不跪膝；平板支撐時頭、頸、軀干在一水平面上。良好：側滑步和交叉步動作偶爾不協調，移動速度一般，呼吸節奏需要不斷調整，身體較平穩；深蹲時重心有前傾的現象，身體偶爾出現晃動；平板支緊，塌腰。及格：步伐移動速度很慢，出現動作停滯的現下上肢不協調，呼吸節奏不能協同配合；深蹲時重心不穩定，不能支撐完成40s的動作，很費力；平板支撐無法保持平面，腹部貼地?！趸ピu排球準備姿勢與步伐移動課內容簡單，但也是排球運動的基礎。因此體能練習是保證學生基本身體素質的前提，因此需要每天堅持。一節課姿勢與步伐的學習會讓學生感到枯燥無味，從而影響學習效果。課后布置相應的作業同時配合家長的參與，以此提高學生的復習的效果。體能作業設計可以有效維持學生的身體機練習A建議觀看2-3次。認真觀看教學視頻，及時查漏練習，建立正確B正面雙手墊球(原地徒手練習)根據個人情況，20個/組，共3組。提示學生主要采用自主學習的方法，注意觀C墊固定球根據個人情況，20個/組，共3組課后親子合作學習，家長手持固定球，學生墊固定球。D正面雙手墊球(持球練習)根據個人情況，組。腳步的移動，使準來球。E素質練習(仰臥舉腿)根據個人情況，20個/組，共3組。仰臥舉腿注意兩腿要并攏伸直并要有意識的收緊下腹，膝關節可以稍微的彎曲。基礎弱：體能較弱的同學完成A+B+C(可適當減少組數)1.正面雙手墊球2.墊固定球3.正面雙手墊球4.素質練習優秀：身體姿勢正確、協調、動作熟練，墊球穩定性高。及格：動作較正確，不連貫，墊球穩定性不太高?！趸ピu正面雙手墊球是排球運動中最基本的技術，墊球動作簡單易學，常用手腕上方10公分處橈骨內側的平面進行擊球。因此對擊球部位的準確度要求極高，否則容易出現擊球不穩現象，所以課下需要不斷鞏固墊球動作。體能練習是保證學生基本身體素質的前提，因此需要每天堅持。運動后適度的拉伸放松能夠有效保護學生。課上老師已經帶領學生進行相應的練習，練習方法簡單，易操作，學生可以在家與家長配合完成。這不僅完成了作業，提高了動作熟練程度，家長的配合也會大大提高學生的練習興趣，緩解練習中的枯可以有效維持學生的身體機能。練習A傳球在排球比賽中的運用1次認真觀看教學視頻，及時查漏補缺，對比課上練習，建立正確的動作表象。B自拋自墊根據個人情況，20個/組，共3組。多練習自拋自墊，形成墊球肌肉記憶。主要體關節以上的前臂形成一個墊擊的平面與球接觸。C根據個人情況，20球的正確動作和協調用力。主要鍛煉學生小臂夾緊、兩臂伸直，主動的去迎球。D一拋一墊根據個人情況，20個/組，共4組。親子練習時間，家長配合拋球注意拋球的力離E素質練習根據個人情況，20個/組，共3組。持動作的正確和完整性，動作協調，不一味尋求快速。(波比跳)基礎弱：體能較弱的同學完成A+B+C(可適當減少組數)4.素質練習及格：動作較正確，不連貫，墊球穩定性不太高?！趸ピu此次課在上次課的基礎上增加了一些難度，對墊球的手型以及基本的墊球動作進行鞏固練習。墊球動作的不熟練會造成腳下步伐不夠靈活，通過重復練習基礎動作提高學生墊球穩定性，方向變動拋球能夠練習A建議觀看2-3次。反復或者在看不懂的地方暫B徒手模仿動作練習徒手模仿動作練習次數強度因人而異做2組。體會蹬地，展C各種姿勢拋傳練習次數強度因人而異完整的拋接算一次，完整一次為一分，累計20分。家長拋球，學生可站立，半蹲坐D定點傳球次數強度因人而異中1次為一分，累計20分。蹬地發力，手指撥球E兩公里跑(天天跳繩APP)次數強度因人而異交替跑。加大擺臂，調整F拉伸放松次數強度因人而異左右手臂各30"/組，一共2組。左右伸幅度要大，身體保持穩定基礎好：排球技術較好，基本功較強的學生完基礎弱：排球技術較弱的學生完成A+B+C+E可相應增加)1.徒手模仿練習2.各種姿勢拋接練習3.定點傳球優秀：運動參與積極性高，完成正面雙手頭上傳球動作標準，擊中率高，接球與擊球手型正確。雙人拋傳球時，得分15分以下；自傳球練習時，得分15分以下。質量較好；雙人拋傳球時，得分10分以下；自傳球口互評找準接球點，強化接球手型以及接球動作，并且設置得分制提高練習趣味性；最后設置是定點傳球，持續強化正面雙手傳球動作，同樣也設置了得分制。體能作業設計可以有效維持學生的身體機能。拉伸放練習A傳球在排球比賽中的運用傳球在比賽中的作用，并且對墻進行上下移動撥指，每行10次練習。手指撥球，身體核心保持穩定B家長前后左右拋球，學生傳球次數和強度因人而異，前后左右方向60"/時，眼睛時刻盯著來球方向，身體協調C次數和強度因人而異，60”/對墻移動速度可以根據自己情況來，先慢后快，保持球不落地。D(女)俯臥撐(男)次數和強度因人而異，15個/組。一共做2身體協調，動作連貫，核心E手臂拉伸放松核心拉伸30”/組，共2組，核心拉伸60”/組，共1組身體充分放松，舒展，動作穩定?；A好：排球技術較好，基本功比加強的學生基礎弱：排球技術較弱的學生完成A+B+D(降低難度，組數可以相應增加)撥指優秀：運動參與積極性高，對墻上下移動撥球核心穩定；接多方向拋球時，身體協調發力；對墻移動傳球時保持球不落地。良好：運動參與積極性較高，對墻上下移動撥球時基有一定的成功率；對墻移動傳球時能夠保持手型基本□互評及格：指撥球失誤較高，總是中斷；接多方向拋球時步伐跟不上，完成不了練習；對墻移動傳球時，動作較遲緩。學生要在掌握基本傳球的基礎上不斷提高各方向移動傳球的能力。首先設計對墻上下移動的指撥球，隨后家長配合多方向拋球讓學生移動傳球隨后提高難度自行移動對墻傳球這樣能夠更加有效提高學生的腳下步伐移動能力以及上下肢協調配合能力。體能作業設計可以有效維持學生的身體機能。拉伸放松可以緩解肌肉緊張，讓身體更加輕松。練習A觀看一場精彩瞬間比賽的規則B次數和強度因人而異，練習5組1.墊球時身體重心降低前傾，手臂協調用力將球墊起，墊起連續2.傳球手形能做到球接近額前時準確C一拋一接一拋一接10次每組，共3組身體平穩配合默契D拉伸放松手腕放松練習左右手1min/組，共2組；當，腹部拉伸呼吸均勻基礎弱：排球技術較弱的學生完成A+B1+D(難度降低，組數可以相應增練習練習傳練習習每次擊球點穩定落在腕關節向上5～10公分處，身體重心降低前傾，手臂協調用力將球墊起，墊起連續，不間斷；傳球手形準確，能做到球接近額前時傳球，有強烈的拉伸感。良好：墊球手形基本準確，基本能做到擊球點準確，球，偶爾沒辦法根據球來的高度選擇傳球還是墊球，制；拉伸動作基本正確，手臂得到放松，有拉伸感。不準確，動作不協調，發力不連貫，墊球經常掉球；□互評確，動作不協調，發力不連貫，傳球經常掉球；接不到家長拋來的前后左右高低球，不知道什么時候用傳球技術還是墊球技術接球，傳墊球不到位，控制不了松，拉伸感基本沒有。意圖針對學生學習過的排球移動、墊球、傳球技術進行復習，讓學生更好的掌握這三項技術，以更好的運用到比賽中。課后布置相應的作業同時配合家長的參與，以此提高學生的練習積極性，也能讓家長對學生的學習成果有所了解，從而達到及時鞏固、復習的練習A5米范圍復習并步、跨步、交叉步、后退步根據個人情況，左右組，共3組重心穩定上下肢協調BB1:左右移動墊球練習的練習次數和強度因人而異，20個/組，練習3組1、保持正確的身體姿態，體會發力順序2、注意傳球的角度和力度C一墊一傳組合練習次數和強度因人而異，20個/組，練習身體平穩配合默契D拉伸放松手1min/組，共2組；手腕拉伸用力適當，腹部拉伸呼吸均勻1設8計大賽參賽作品加)吸有節奏；墊球手形正確，身體重心降低前傾，手臂協調用力，反應速度快，腳步移動靈敏；對墻傳球時，能到充分放松，有強烈的拉伸感。良好：步伐練習動作偶爾不協調，移動速度一般，呼吸本能做到擊球點準確，偶爾擊球點靠前或靠后，動作基本協調，發力基本連貫，墊球偶爾掉球，左右移動基本可以跟上；對墻傳球時，基本可以控制力度和角度；拉伸動作基本正確，手臂得到放松，有拉伸感。及格：步伐練習移動速度很慢，出現動作滯留的現象，確，墊球時機把握不準，擊球點不準確，動作不協調，發力不連貫，墊球經常掉球，步伐跟不上，移動吃力；動作不正確，手臂得不到放松，拉伸感基本沒有?！趸ピu意圖針對學生學習過的排球移動、墊球、傳球技的掌握這三項技術，以更好的運用到比賽中。課后布置相應的作業同時配合家長的參與，以此提高學生的練習積極性，也能讓家長對學生的學習成果有所了解，從而達到及時鞏固、復習的效果。拉伸放松可第八課時：排球考核(實踐作業)練習A1次觀看視頻仔細、B1、腳步移動大PK2、墊球、傳球比賽1、腳步移動10次/組，共2組2、墊球、傳球比賽1分鐘/組，共2組腳步移動準確、迅速，墊球、傳球穩定、手形固定、上下肢協調配合。C卷腹1分鐘/組，共2組：仰臥舉腿1分完成動作時背部緊貼地面，腹部發力，動作緩慢有節奏。D拉伸拉伸放松拉伸各1分鐘動作到位，放松身體，感受拉伸基礎好：身體素質好，排球基本功扎實的同學完成基礎一般：身體素質、排球基本功一般的同學根據實際完成A+B1或基礎弱：兩項均薄弱同學自行選擇可完成A+B1或B2+D,提交作業時備注作業選擇。1.觀看微課短視頻2.腳步移動大PK,墊球、3.卷腹、仰臥舉腿4.拉伸放松暢、質量高，各項比賽作業成績優異，模仿站位清晰，準確，良好：作業完較好，各項作業技術動作相對標準、及格：作業完成度不高，動作不夠標準、熟練、協調性較差，模仿站位合格。□互評第九課時：排球考核(活動作業)練習A我國排球運動發展史制作一份ppt單、明了、清晰。B我最喜歡的排球運動員制作一份運動員手抄報手抄報制作布局合理，介紹詳實。C預習下手發球視頻1次注意觀看技術動作，將觀看中的疑惑記錄下來，尋找練習下手發球的資料。D《奪冠》電影觀后感《奪冠》電影觀后感1次認真觀看，記錄體會。2設1計大賽參賽作品學生課后自主查詢四項作業中任意一項完成，并在課上與同學交流優秀：學生自主探究性學習，對自己感興趣的某一方面進行查詢，并以文字、手抄報、ppt的形式體現。查詢內容到的排球的發展史具體；對排球下手發球了解透徹；對《奪冠》電影表現的女排精神感受深刻。良好：學生基本能做到自主學習，四項作業能做到排球下手發球進行一定的研究；對《奪冠》女排精神感受比較深刻。初步學習了排球的三項基本技術，同學們對于排球運動的實踐能力都有所提高，今天課后就讓學生們了解排球運動背后的故事，將背后的故事分成了四個大部分來供學生們自由選擇，尊重學生們興趣的同時，相互分享也讓同學們更多的了解排球運動背后的故事。評價方法：在直徑2.5米的圓中連續自傳、自墊。采用等級制評分。(個)男調自然；手型與觸球部位準確，擊球有一定高技術動作基本正確，動作比較協調自然；手型與觸技術動作不夠穩定，全身用力不太協調，動作略顯度，有較好的擊球效果；無持球、連擊。的擊球效果；偶有持球、抓、扒球和屈臂、分臂的現象，擊球效果一般。(個)男型與觸球部位準確，擊向、角度、力量掌握較無持球、連擊。技術動作基本正確，動作比較協調自然；手型與觸球部位比較準確，擊球出一般，連續動作較連貫，偶有持球、連擊。技術動作不太穩定，全身用力不太協調，動作略顯效果一般，偶有持球、連擊。學習熱情高，善于思考，主動提問與交流，樂于和教師的引導下觀察、思考，樂于展示自我，參與較主動，但很少自我，偶有膽怯心理，出勤率不低于85%。技術動作掌握較熟練，能將所學技術在交流練習與游戲比賽中很好地能分析動作，評價動作的質量，并能在學練中技術動作拿握較熟練，能觀察出問題，但不能準確地分析，能將所學能準確觀察、判斷出問強，但能在教師指導下完成學練任務。評價方法：自評采取單元學習過程中評價和單元學習終結時評價；互評采取學內容身體素質心理素質自練能力原因自傳優良及格好中般好中般好中般好中般自墊總計好中般 單元目標和彈跳力以及發展學生的靈敏性和空間感知能力，培養運動3、在排球學習與比賽中很好地感受團結協作、互幫互學、共同進步等合作精神與學習行為培養合作意識和拼搏精神，體驗9單元教學重點：兩腳支撐時的著重部位；身體重心的控制；起動時蹬邁動作的協調配合；墊與傳時擊球點的掌握單元教學難點：上體姿勢和重心的調節；協調用力主動迎球；墊球時兩臂伸課次教學內容教學目標教學策略重難點1排球準備姿勢、移動步伐學習、體能練習1、學生能認識到準備姿勢、移動和重心轉移是排球運2、通過學練，使80%的學生基本掌握排球的準備姿勢、移3、學練配合有條不紊，遵守課堂紀律和教師指令，在學練過程培養學生團結合作的1、照鏡子游戲2、掛圖學習4、體能練習教學重點：動作協調、步伐靈活教學難點：對球方21、學習正面雙手墊球動作，使學生了解并說出墊球的掌握拋墊球時用小臂前臂墊2、主動參與練習，學會合作練習。通過練習，激發學生對排球運動的興趣，合作探究，相互評價幫助學生逐步2、掛圖學習固定球練習5、兩人一組一拋一墊練習6、體能練習教學重點：墊球時雙臂伸直插入球壓腕教學難點：擊球部位準確3正面雙手能練習1、學生在練習中能記住移動墊球的動作要領和學練方法。2、通過練習，激發學生對排球參與體育活動的態度和行為，并能體驗運動的樂趣。3、培養學生合作、探究的學習能力以及團結協作，積極進取的精神。1、兩人一組一拋一墊練習2、兩人一組變換位置一拋一墊練習3、兩人一組對墊練習墊練習5、體能練習教學重點：墊球時后下方，夾臂，壓腕教學難點：擊球部4傳球游戲、1、學生在練習中能記住正面雙手頭上傳球動作要領