2023七年級道德與法治下冊全冊學問點總結（1-10課新人教版）

第一課：靜靜變更的我

1：身體變更的三個表現？

身體外形的變更內部器官的完善性機能的成熟

2：青春期芍給我們什么？

旺盛的生命力，使我們充溢能量，有充足的精力，靈敏的思維，對成長充溢劇烈渴望，感覺生活充溢無限可能。

3：身體發育不同的緣由？

遺傳養分熬煉

4：心理沖突產生的緣由？

伴隨著生理發育，我們的認知實力得到發展，自我意識不斷增加，情感世界愈加豐富，這些變更讓我們感到新穎，也使我們產生

沖突和困惑

5：如何讓排解青春期心里沖突？

參與集體活動向他人求助培育愛好愛好轉移留意力自我調整

6：心里沖突自我調整的方法？

把自己的想法寫下來參與體育活動自我示意自我解嘲

其次課：成長的不僅僅是身體

1：什么是獨立思維？

獨立思維：并不等同于一味的追求獨特，而是不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正確的看法。

2：思維的批判性？

表現在對事情有自己的看法，并且敢于發表不同的觀點，關于向不合理的事情說"不"，敢于向權威挑戰。

3：思維批判性的好處？

有助于發覺問題，提出問題。

從不同角度思索問題，探究解決方案

調動自身閱歷，激發學習動機，解決問題，變更現狀。

4：批判性思維的要求？

有質疑的志氣

有表達自己觀點和提出合理化建議的實力

考慮他人感受，要知道怎樣的批判簡單被接受，有利于解決問題

5：批判的技巧？

對外部事物的質疑、指責和對自己的反思

就事論事，不攻擊他人

有確定建沒性，不是一味否定

6：青春的我們有什么特點？

思想活躍感情奔放朝氣蓬勃對將來充溢美妙憧憬，擁有變更自己、變更世界的創建力。我們要勤奮學習、自覺勞動勇于創建

7：怎樣開發自身的創建潛力？

打破常規，追求生活的新穎與浪漫

關注他人與社會，留意創建的意義與價值

創建離不開實踐，社會實踐是創建的源泉

第三課：男生女生

1：男生和女生的差異？

性格特征愛好愛好思維方式

2：性別角色的相識對我們有什么好處與弊端？

了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處

性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。

3:怎樣對待性別角色？

在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。

4：面對男女生的各自的性別優勢，應當怎么做？

發覺和觀賞對方優勢，相識自身優勢，取長補短，不斷完善自己。

不因某方面優勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑.，男女生之間相互理解

相互學習、相互幫助、共同進步。

第四課：青春萌動

1：青春期心里萌動的表現？

有自我表現的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的確定與接受

2：與異性交往意味著什么？

有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方優秀品質

是我們成長的重要方面，也是對我們的考驗，我們要內心坦蕩、言談得當、舉止得體。

3：怎樣對待青春期情感？

慎重對待理智處理

4：什么是真正的愛情？

愛情須要具備愛他人的實力，這種實力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。

愛情須要彼此深化了解，須要確定的物質基礎和共同的生活志向，是劇烈、移定、專一的情感。

真正的愛情包括敬重、責任、珍惜、同等和自律。

第五課：青春飛揚

1：自信的作用？

青春的探究須要自信，自信讓我們充溢激情，有了芻信，才能有堅決的信念和希望，起先宏大而光榮的事業。

自信的人有志氣交往與表達，有信念嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創建可能。

2：自強的作用？

自強可以讓我們更自信

讓青春的步伐永不停息

3：自強的內容？

不斷克服芻己的弱點，戰勝自己，超越自己

4：自強依拿什么？

堅毅的意志進取的精神長久的堅持

第六課：青春有格

1：行己有恥的意思？

一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。

2：行己有恥須要我們怎么做？

（1）須要我們有羞愧心，不斷提高辨別“恥”的實力。

行動之前，審查愿望，行動之中，監督調解，行動之后，反思效果與影響。

（2）用行為證明并創建自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。

（3）磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增加自控力。

3：增加自控力的方法？

增加“我不要”的力氣，例如：不要亂發脾氣、隨意許諾。

增加“我想要”的力氣，例如：放學回家先完成作業，出門之前和家人打招呼。

加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。

4：止于至善的意思？

是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心憧憬之”的實踐過程，是一種憧憬美妙、永不言聲的精神狀態。

5：榜樣的作用？

好的榜樣昭示著做人、做事的基本看法，激發我們對人生道路和人生志向的而思索，飛魚我們自我完善的力氣，擅長找尋好的榜樣,

向榜樣學習，吸取榜樣的力氣，我們的社會、國家才會變得更好。

6：止于至善的要求？

養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，主動調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。

7：什么是對青春最好的證明？

去經驗，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。

第七課：青春的心情

1：心情受哪些因索影響？

個人的生理周期、對某件事情的預期、四周的輿論氛圍、自然環境，四周狀況的變更。

2：心情的作用？

影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。

3：青春期心情的特點？

心情反應劇烈、心情波動與固執，心情的細膩性、閉鎖性、表現性。

4：怎樣對待青春期心情？

體現了青春活力，帶給我們不同的感受，擅長激發正面的心情感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩

青春期的心情也包括苦惱和擔憂，學習主動面對這些負面心情。

第八課：心情管理

1：心情的表達有什么影響？

不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。

2：人際交往中，怎樣表達心情？

須要了解芻己的心情。接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。

3：如何正確對待自己的各種心情？

保持主動心態，享受喜悅和歡樂，讓我們的青春生活更加美妙。

適度的負面心情，可以幫助我們適應突發事務，但存續的處于負面心情，會危害我們的身體健康。

4：調整心情，讓心情在哪些方面發生變更？

生理活動、主觀體驗、外線表情。

5：調整心情的方法？

變更認知評價、轉移留意、合理宣泄、放松訓練。

6：心情調整方法有什么作用？

調整心情，幫助同學和家人

7：如何管理生氣？

與信任的長者溝通

自我提示

運用“我感到生氣，是因為……”這樣的表達方式

找尋一種適合自己排解生氣的運動方式

寫一封信

8：如何勸慰他人？

為他做些愛護的事

做一份耐性的聽眾

設身處地，向他表示理解

幫助他轉移留意

第九課：我們的情感世界

1：情感與心情的關系？

情感與心情緊密相關，伴隨著心情反應漸漸枳累和發展。

情感與心情也有區分，心情是短暫的、不穩定的，情感是漸漸積累的、穩定的。

二者都是困難的

2：為什么情感是困難的？情感的種類？

基礎情感：平安感

高級情感：道德感

正面體驗:愛的情感

負面體驗:恐驚感

兩方面混雜體驗：敬畏感

3：情感的作用？

社會生活中，情感是人最基本的精神需求

情感反應這我們對人和對事的看法、觀念，影響我們的推斷和選擇，驅使我們作出行動。

情感與我們的想象力和創建力有關，豐富深刻的情感有助于我們更全面的視察事物，探究未知。

情感伴隨著我們的生活經驗不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。

第十課：在品嘗情感中成長

1：如何獲得美妙情感？

通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美妙情感。

2：如何創建正面的情感體驗？

完成一項自己喜愛的活動

幫助他人

走進博物館或大自然

觀賞藝術作品

3：負面情感的意義？

豐富我們的人生閱歷，是我們的生命變得更加飽滿豐盈

學會承受一些負面感受，擅長將負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美妙的情感體驗，不斷成長。

4：人與人之間進行有效的、深化的情感溝通，須要怎么做？

學會關切

沒有偏見，以接納的