心理健康教育培訓心得

心理健康教育培訓心得1

心理健康教育不是一種附加的教育，而是一項完整的育人工

程，應滲透在學校教育教學的全過程中。學科教學滲透心理健康

教育，是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地運用心理學

的原理和方法，在授予學生一定的知識、技能，發(fā)展他們的智力

和創(chuàng)造力的同時，維護和增進他們的心理健康，形成學生健全人

格所采取的各種積極措施。在數(shù)學教學中，教師應根據(jù)學生的心

理特點，因材施教，適時、適度地滲透心理健康教育。本人在數(shù)

學教學工作中做了一些嘗試，借此機會寫出來與同行們共同探討。

著名心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷

動作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展。”要解決數(shù)學知識的

抽象性和小學生思維的形象性之間的矛盾，教師必須多組織學生

動手操作，以“動”啟發(fā)學生的思維，讓他們產(chǎn)生更多的新問題、

新想法，活躍課堂氣氛。例如在教學“認識物體”這一課時，我

首先組織學生一起玩積木，讓學生在玩積木的活動中認識了正方

形、長方形、圓柱和球的形狀及其特征。認識物體對于一年級的

小朋友來說是一個很抽象的概念，但是在活動中學習就不一樣了，

學生在玩中學、學中玩，不但不會感到枯燥，而且還興趣怏然。

小學生思維處于具體形象為主的發(fā)展階段，小學生具有愛玩、愛

動的思維特點，創(chuàng)設合理的'適時的動手操作活動，給學生提供動

的機會，會使學習變得自然、輕松、高效。通過動手操作可激發(fā)

學生的求知欲望，變被動學習為主動學習，發(fā)展了學生自主學習

的能力。

心理學研究表明：直觀、形象、新奇的東西更能引起學生的

注意。小學生的學習興趣總是與學習材料直接相關(guān)的。小學生好

奇心強，求知欲強，容易被新奇的事物吸引。這就要求教師先在

學生面前揭示出一種新的東西，激發(fā)起他們的好奇感。這種新奇

感能抓住學生的心，迫使他們?nèi)ニ伎己屠斫狻＝處熯\用生動的語

言、適當?shù)闹庇^教學手段對學生常常具有很強的吸引力，在激發(fā)

學生學習興趣的同時還能發(fā)展興趣。心理健康教育培訓心得2

通過學習教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的

身心是教師從事教育教學工作的基本保障。教師的心理健康直接

影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。因此，身

心健康是教師應具備的素質(zhì)，是做好教育教學工作的重要保障和

有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。

社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)

量；重視教師對學生的責任，而忽視教師對自己和家庭的責任；強

調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及

身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學生的學習成績和

升學率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與

生存競爭，最終導致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個

學生負責，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望

女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭螅瑹o形

中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

若有健全的教師人格，就會修復心理的不適和缺陷舊能做一

個受歡迎的老師。當然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必

須有高尚的堅強的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的

技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人

格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學識水平，沒有

不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。

揚長避短，培養(yǎng)自己良好的‘個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情

操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的

師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學生，是融洽的師生關(guān)系和良好

的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。

一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、

精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理；不僅能成為學

生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護自身的心理健康。教師只有學習心理

健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的

綜合訓練，才會促進學生全面的健康成長，促進教育教學工作的

順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和發(fā)展。心理健康

教育培訓心得3

通過學校的支配，我參與了本市組織的為期兩天的“中小學

老師心理健康教化培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各

個學校都有支配老師過來參加這一次的培訓。這一次市里面組織

的老師培訓，邀請來了全國聞名的心理專家—過來給我們進行培

訓講座，專家的培訓講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參加

培訓的心得體會回報如下：

一、專家講座，說明詞意

本次培訓的起先并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先

給我們說明了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東

西，而是始終就隱藏在我們身邊的，只是我們平常沒有留意而已。

我們平常跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里

遇到了等，但很少回去關(guān)切“心理健康”。心理健康是指我們心

理在各種活動的過程中都保持一個主動向上的狀態(tài)，比如主動的

看法、正確的相識、合理的情感表達等等。

看似很生疏的詞組，卻有我們休戚相關(guān)。我們很多的老師在

講課遇到難題的時候，是消極還是主動對待；面對淘氣的學生是

生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡上的各種事故，告知我們忽視心理健康的危

害，以及告知各種事故的心理層面的緣由等等，這些例子讓我們

相識道理心理健康的重要性。

二、本次培訓的對象

這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學校的

老師，但是主要的面對對象卻不僅僅是我們在場的老師，還是全

部學校的‘老師，更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的

老師須要留意心理健康的問題，其他老師和同學們同樣須要關(guān)注

心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓，讓我們

回去給其他老師和班上的同學進行培訓，呼吁全部人都能夠關(guān)注

到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是非

常突出的，網(wǎng)上常常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例

子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們

老師須要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學生們的心理問題，

剛好給他們進行疏導。

三、解決問題才是這次培訓的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理

上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，

須要我們老師須要身邊的人長期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學生的各種心理狀態(tài),

是否健康。我們要學會釋放壓力，培育一種正確看待問題的方法，

學會調(diào)整問題沖突。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓

力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人共享自己的心理狀態(tài)尋

求他人的幫助等等。

這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平

常不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作

為一名老師，要重視自己的健康，以及學生的心理狀態(tài)，加強溝

通與了解，杜絕凄慘事務的發(fā)生。心理健康教育培訓心得4

最近我讀了一本書，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一

本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺

它大有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“學生的需求--

教育者的責任”，“學生的成長--需要每位教師的呵護”，“每

堂課一-都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例,

每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它

讓我深深地感受到作為教師的我們關(guān)注學生心理培養(yǎng)健康人生的

重要性。

前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個十來歲的小學生因

不堪忍受學業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內(nèi)向，多

愁善感，因?qū)W習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。

重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的“，家里“寒

酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過"。所以，在

父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父

親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學生的心理存在很

大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關(guān)注的問

題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W習關(guān)注學生心理的原因，因為我不希

望看到更多類似的悲劇發(fā)生。

學生的成長需要全社會的關(guān)心，更需要我們每一位教師的呵

護。在我們的日常管理和教學中，我們每一位教師都應該是學生

的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育

工作中來，共同成為學生心理成長的促進者。那么我們在教學中

該如何培養(yǎng)學生的健康心理呢？通過閱讀此書，我找到了一下法寶。

1,相信自己的學生，善于挖掘其內(nèi)在的寶藏。一個人總是有

他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視

甚至充滿否定的環(huán)境中，會做出比較低的評價。而在充滿信任和

積極肯定的環(huán)境中，一個人就容易受到啟發(fā)和鼓勵。他就會往更

好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。

我也深有同感。七⑴班有一女生叫王義娥，入學時成績平平，而

且聽力有障礙。但是我在開學初就對學生說，你們以前是什么樣

我不管，我只在乎現(xiàn)在和將來，只要你們表現(xiàn)積極大膽，你們就

是最棒的。因為這個學生個子高，學習熱情高，我就初步定她為

英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師

相信你一定會進步的！”在以后的學習中，她的確很用功，也很刻

苦。當她的英語學習出現(xiàn)滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立

起克服困難的信心和勇氣。后來，她的成績慢慢提高了，她甚至

在上學期期末考試中獲得A等的好成績。她媽媽高興得不得了，

打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，

使她獲得了信心，你不知道她現(xiàn)在的英語學習興趣有多濃。”“期

待你的進步”“我為你的進步感到高興”“苦心人，天不負”等

激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語，只要是

來自老師的筆端，它一定會對我們的學生產(chǎn)生很大的影響。每一

位學生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永

遠不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要

珍惜你的鼓勵。

2,尊重自己的學生。尊重學生就應該給學生足夠的理解和期

待，為學生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育

局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導學生：創(chuàng)造一個溫暖的'教室

氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱贊和接納對學

生提供積極的情緒支持。給學生自行設計活動的機會等。因此我

們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自

己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共

同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你說的

比以前好多了“，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加

油”等。那么你培養(yǎng)出來的學生一定是充滿信心，富有勇氣。一

定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的。同時，尊重學生

更需要我們保護學生的合法權(quán)益，尊重學生的隱私不被侵犯。它

還需要我們信守承諾。承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否,

更是學生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)。可見教師的教育方式

影響著學生的健康成長。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功

的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學過程中，也要學會工作壓力的自

我管理，有效預防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少

年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。

以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一

讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，

促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。必將為社會培養(yǎng)更多的高素質(zhì)

的和諧型人才。心理健康教育培訓心得5

20_年9月22、23日兩天，在淮北實驗中學舉行了“中小學

心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓班。作為班主任的我

和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸

參加了此次培訓學習。專家們的報告，內(nèi)容精彩生動，個案典型

且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲。可掌聲之余，更多引發(fā)的是

大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。

一、以人為本，建立良好師生關(guān)系。

北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以“以人為本，塑造學

生良好行為一一人本主義療法與積極心理輔導應用”的主題報告,

結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗，通過典型案例

分別從“教育有效的必要條件一一真誠、通情、尊重”“表揚為

主一一塑造學生良好行為”“好學生是夸出來的“三個方面作了

詳細的闡述。他認為，濫用懲罰是導致學生心理問題的重要誘因，

也是教師職業(yè)枯竭的表現(xiàn)。例如“兩個看書睡覺的學生”，一個

是各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，另一個是成績差、喜歡調(diào)皮搗蛋的.學

生，兩人看書時都同時睡著了。試問，我們班主任老師如何處理

這一狀況？莫讓偏見蒙住眼睛。可現(xiàn)實中，我們很多班主任老師

卻都戴著一副“有色眼鏡”，但你可知，你的一個小小舉動或一

句很平淡的話語卻會影響或制約著孩子的一生。

二、凈化心靈，提升教師幸福指數(shù)。

職業(yè)倦怠，在每一行從業(yè)人員身上都會或多或少有所體現(xiàn)。

隨著社會巨變、市場競爭、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾

會出現(xiàn)“這山望那山高”的現(xiàn)象，心理產(chǎn)生猶豫和波動，但又擔

心”魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突，從而

導致了教師心理的倦怠。我個人認為，既然選擇了教師，就應該

在教育崗位上“好好過日子”。“克服職業(yè)倦怠，提高幸福指數(shù)

——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā)，以啟發(fā)教

師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點。認為教師在教學活

動中可以通過宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、脫敏、滿灌、暗示、升

華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。

在思想沖突或思想悲觀狀況下，我們教師更應該理智，力求做到

“三思”：一思是否有理，二思發(fā)怒后果，三思替代辦法。“萬

事萬物，皆有陰陽。”我們只有首先接納自己，才能更好的善待

別人。

三、調(diào)整心態(tài)，踏踏實實做人師。

人的成長是不可預測的，而教育的目的是讓人優(yōu)秀、讓人幸

福，為受教育者指明一個方向。因此，我們教師應該用文化來“化”

人，使人文化，不要用條條框框來約束人。一個不能教育、管理、

發(fā)展自我的人，即是一個不能教育、管理、發(fā)展別人的人。一線

的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個問題、五點感

悟”詮釋了自己對于教育的看法。鄭老師認為教育有兩個任務，

即幫助學生找到適合他自己的成長道路以及幫助學生最大限度地

發(fā)揚、發(fā)揮人的真、善、美。報告中，他以七個問題即“你如何理

解教育？”、“你如何認識工作？”、“你怎么看待學生？”、

“你如何對待選擇？"、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解

人生？”、“你如何擁抱未來？”，引發(fā)所有教師的深思。爾后，

結(jié)合案例談及自己對于教育的看法，傳達了自己在工作實踐中有

效的經(jīng)驗和方法。他認為，導致班主任工作“五無”（即無情、

無趣、無閑、無序、無效）的重要原因是被動等待、反應過度、主

次不分、無視規(guī)律、急功近利。他以自己的人生實際感悟，引導

了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛教育，幫助老師

們樹立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感，體現(xiàn)了教師職業(yè)的神圣和

偉大。

四、放手學生，讓學生成為學習的主人。

新課程強調(diào)“發(fā)揮學生的主體作用”，提倡“自主學習、合

作學習、探究學習”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，

目的是讓學生在所有教育活動中體會和掌握知識的獲取過程，從

而提升學生的認知能力。國家關(guān)工委特聘專家、湖南省優(yōu)秀班主

任鄭學志老師關(guān)于“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了

“七個機制”和“八自教育”兩方面展開。其中，“七個機制”

包括：全員參與機制一一全員參與才能確保管理無死角；競爭機

制一一讓學生身不由己地為你奔忙；獎勵機制—咨當?shù)莫剟钭?/p>

學生喜不自禁；協(xié)調(diào)機制一一良好的協(xié)調(diào)機制是班級自主的潤滑

劑；干部機制一一把每一個人都變成獨當一面的領(lǐng)導；監(jiān)督檢查

機制——建立一個陽光、透明、高效的監(jiān)督機制；自糾機制——

讓班主任徹底放手的關(guān)鍵武器。“八自教育”包括生活自理、行

為自律、責任自知（基礎(chǔ)）、學習自主、道德自省、精神自強、意

志自制、人格自立——終極目標。鄭老師提出，班主任帶班有四

種境界一一權(quán)利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化

管理境界，認為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結(jié)合為

最佳。

兩天來，三位專家的精彩報告，分別以育人、塑人為宗旨，

通過一個個經(jīng)典的案例，向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導

及班主任工作的創(chuàng)新方法，讓與會老師們深受啟發(fā)，感慨頗多。

作為一名普通教師的我，通過此次培訓，更感班主任工作艱巨。

班級管理無小事一一讓我從點滴做起，從常規(guī)做起，不斷更新觀

念，與時俱進，切實提升班級管理水平。心理健康教育培訓心得6

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心

理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我

在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在

校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展

過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨

立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小

學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我

們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問

題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而

不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人

才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：

要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他

們的‘人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學

知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級

要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意

挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。

語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和

感悟良好的心理素質(zhì)。數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、

記憶等心理活動。英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增

強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，

發(fā)展能力和個性。音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給

人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感

受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主

體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學

的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育

的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并

形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要

是在教師以身示范下，對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)

愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、

抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感

得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之

間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，

積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在

家中，社會上，學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，

富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，

自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。心理健康教育培

訓心得7

好校長就是一所好學校，心理健康教育工作的開展也是如此。

校長對心理健康教育工作的認識直接影響學校心理健康教育工作

的質(zhì)量。在對心理健康教育問題的認識上大多數(shù)校長都能夠充分

認識心理健康教育的重要意義，但是，部分校長還存在一些誤區(qū)，

比如：有些校長認為小學生能有什么心理問題？兩個孩子鬧別扭,

一會兒就好，用不著進行什么心理健康教育。還有校長認為，心

理健康教育是心理教師的事情，學校建立有心理咨詢室，學生有

什么心理問題到心理咨詢室找心理老師解決。還有的校長認為，

學校的教學任務繁重，課時緊張，沒有時間再搞心理健康教育等

等。校長的'這些認識誤區(qū)的存在，嚴重阻礙了學校心理健康教育

工作的開展。

校長應該糾正對心理健康教育的錯誤觀念，認清心理健康教

育工作有助于學校主要工作的開展。

心理健康教育并不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)

了一種科學的教育理念。有的校長認為，心理健康教育從學生長

遠發(fā)展來看，確實非常必要，但是，學校教學任務重，升學壓力

大，開展心理健康教育影響教學怎么辦？實踐證明，實施心理健

康教育不僅不會給學校“添麻煩”，而且還有力地助推了學校的

主要工作。

首先，心理健康教育有助于提高教學質(zhì)量。

教學工作是學校的中心工作，這是任何校長都不容回避的事

實。心理健康教育是否會沖擊教學工作，這是校長們一塊揮之不

去的“心病”。但是，我們不難看到，過重的課業(yè)負擔和精神壓

力造成不少學生的信心危機和心理障礙。許多學校通過心理健康

教育活動課，從開發(fā)學生的智力潛能，提高學生記憶力、思維能

力、想象力，教給學生學習策略，培養(yǎng)學生良好的非智力因素，

激發(fā)學生的學習興趣、培養(yǎng)學生的學習意志、養(yǎng)成學生的學習方

法等入手，對于有學習問題的學生進行個別輔導等。通過心理健

康教育，運用心理學的原理、方法和技術(shù)為學生減輕了心理壓力、

增強了自信心，提高了教學效率和效果。

其次，心理健康教育有利于提高管理效率。

心理健康教育的工作范圍很廣，開展心理健康教育，把心理

健康教育的理念和方法運用到學校管理上，可以調(diào)動學校教職工

的工作積極性，增強凝聚力、有效預防教師的職業(yè)倦怠，無疑可

以提高學校的管理效率。

學校心理健康教育工作的推進，和校長的心理健康教育觀念

息息相關(guān)。因此，校長應具有更寬廣的心理學視野，更好地審視

學校的心理健康教育，更好地統(tǒng)籌學校的教育資源，真正建立學校

在校長領(lǐng)導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教

師共同參與的心理健康教育工作體制，讓心理健康教育助力學校

工作，促進學校和諧的人際關(guān)系，提升學校的管理水平。心理健

康教育培訓心得8

通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工

作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且

應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健

康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的

重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理

健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家

長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、

認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，

我們才對學生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學生怎么

會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教

不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我

們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多

卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那

結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，

教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也

不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不

會運用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、

去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，

這也許才是教育的真諦!

感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。

作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理

學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已

將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的

術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心

理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所

以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識

到心理學的.重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不

經(jīng)意之中雖運用著心理學，

我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有

每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、

更了解學生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方

法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真

正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和

心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：

源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！

感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生

而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，

我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工

作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應該把心理和德育工

作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的

學生。這就是我的一些感受。心理健康教育培訓心得9

俗話說：“人非草木，孰能無情。”情緒作為人們對客觀事

物的一種感受，極大地影響著我們的精神生活，在日常生活中，

我們也經(jīng)常會碰到某某小朋友今天來園心情不好，不愿意上幼兒

園，不愿意與同伴、教師交流，情緒很不好，讀了這篇文章后，更

讓我知道情緒對幼兒的重要性。

新《幼兒園教育指導綱要》也在健康領(lǐng)域明確提出了“培養(yǎng)

幼兒樂觀、積極的態(tài)度一一在集體生活中情緒穩(wěn)定、愉快”這一

目標。然而，情緒既有積極的一面，又有消極的一面，保持良好

的情緒狀態(tài)固然重要，對于我們來說，能否正確應對消極情緒并

選擇合理的方式宣泄和表達同樣不容忽視。在教育工作實際中，

由于手相對封閉、保護和優(yōu)越的家庭教養(yǎng)環(huán)境等因素的影響，許

多獨生子女形成了以自我為中心，抗挫能力差、情緒不穩(wěn)，且不

會正確表達與宣泄消極情緒的不良現(xiàn)象，在很大程度上影響了他

們的正常成長，如果不加以正確引導，勢必會給他們將來良好個

性的形成帶來不利影響，影響他們心理健康的成長，這對幼兒來

說是極其不利的。

情緒調(diào)空能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，是心理健康的一

個重要標準。這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。

幼兒期是情感教育的黃金期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力

是幼兒情感教育的目標之一，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼

兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能

對自己情緒中那部分對人對己可能產(chǎn)生不良影響的'情緒沖動加

以適當調(diào)控，如孩子對任性、執(zhí)拗、攻擊性等情緒的適當調(diào)控;另

一方面表現(xiàn)為幼兒能適當?shù)卣{(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制約束，又

能適度宣泄，不過分壓抑，使情緒的表達既符合社會的需求，也

符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達，

使自己開心、快樂。

總的來說，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，作為幼兒心

理健康發(fā)展的重要內(nèi)容，并不一定隨年齡增長而提高，其發(fā)展更

多的是教育培養(yǎng)、教育環(huán)境影響的結(jié)果。它更多地強調(diào)感受、感

知、體驗、理解和反應，在教育過程中更多地強調(diào)情感經(jīng)驗的積

累。所以，從教育途徑上，應更多地考慮以適合幼兒年齡特點的

方式來進行疏導。心理健康教育培訓心得10

這次教師心理健康培訓很有必要，也很在時。

如今的中小學校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學生的心理不健

康的問題，師生的心理健康問題已成為當前學校教育面臨的新任

務和新要求.下面談談我培訓后的心得體會。

師生心理健康問題的成因。

由于教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、

教師的自我定位過于完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、

同行人際關(guān)系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現(xiàn)

心理健康問題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預兆。

由于受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力，使在校青少

年學生的心理出現(xiàn)了問題。青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺

乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學生的獨立意識較差,

所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學生常出現(xiàn)妒忌、

自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們

存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏

解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

改變師生心理健康的對策。

首先，我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發(fā)展的唯

一選擇，因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優(yōu)秀的

教師應該是教育業(yè)績和身心健康的和諧統(tǒng)一，他們能在課堂中創(chuàng)

造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，在長期

的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高

尚、幸福樂觀。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利

利人”的本質(zhì)。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護，一個優(yōu)秀

的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系。

既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀

的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直

處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身

為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知

識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的.教學

要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教

師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的

角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，

更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

其次，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責。我

們不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,

要提高認識，明確心理健康教育的重要性。

在教育實踐中，教師要抓學科滲透，扎實推進心理健康教育，

課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。

教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，

抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學形象，

從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點

是觀察、注意、思維、記憶等心理活動一另一方面教師還要引導

學生家長關(guān)心子女的心理健康，在發(fā)現(xiàn)學生心理有缺陷時我們就

及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，并用過家長學校開展如何對子

女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培

養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制

力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問

題，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中的地位是及其重要的。

心理健康教育培訓心得11

通過幾次家長學校的學習，收獲很多。雖然我自己也是一名

教師，但我從家長學校中也學習了很多東西，受益匪淺。主要有

這樣幾方面體會：

一、要注重對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育

第一期家長學校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩

子進行數(shù)學輔導的講座，對如何輔導孩子做數(shù)學作業(yè)大有裨益。

尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、態(tài)度、價值觀的教育，

對孩子數(shù)學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺

受益匪淺。

二、要學會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣

聽了張老師的講座，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充

分認識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好

多收獲。

比如要引導孩子多觀察自然、觀察社會，從而發(fā)現(xiàn)問題，產(chǎn)

生疑惑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿足孩子對讀物的興趣取向。為

孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采取指導、建議與商量結(jié)合的態(tài)

度。要多鼓勵孩子讀書，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇

一些感興趣的圖書，從而逐步提高閱讀的能力。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己挑

選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。

其次，培養(yǎng)孩子良好的'閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的興趣,

提高和保持孩子讀書的熱情。

心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，興趣才能

保持持久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參

與的態(tài)度，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精

彩的內(nèi)容，講他的感想，參與孩子討論讀后感。結(jié)合孩子在語文

課學過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書興趣，使

之堅持讀書熱情。

當孩子讀了書、增長了知識，產(chǎn)生了感想，提高了能力，獲

得了進步，要及時給予肯定。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握

一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從

中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好

閱讀行為進行強化。

最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件，優(yōu)化環(huán)境。

張—老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素質(zhì)、

住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影

響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更

新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要注

意，如果孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)造一個

小天地，有明亮而柔和的光線，舒適的桌椅，實用的書柜，有這

樣一個適宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤

僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押埂Ｖ?/p>

心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視

了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心

理負擔重、脾氣古怪、不關(guān)心他人、自私自利等。因此，家長必須

轉(zhuǎn)變觀念、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設置目標，重視孩子的

全面發(fā)展。培養(yǎng)一個真正完整的人。心理健康教育培訓心得12

大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的

“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會

群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的

適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突

問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職

業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造

成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)

成功、生活快樂的'基礎(chǔ)。

因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，

具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排

解壓力，指引方向的作用。那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾?/p>

來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原

則：

其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。

其二，心理與行為行動是否趨于一致。

其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存

在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕

微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊

張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的

矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;

個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)

形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方

面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄

想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行

為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛

不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有

必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方

面入手：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任

務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命

地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適

應社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的

情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和

憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不

驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生

心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要

組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接

受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心

理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)

身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應

外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心

理咨詢師進行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重

的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競

爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。心

理健康教育培訓心得13

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教

育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的體會：

中學生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學生。不可有

私心，要講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子

一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;

給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼

養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的

成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境

喚起了中學生對生活的熱愛，陶冶了中學生情操，充實了中學生

生活，激發(fā)了中學生的求知欲，培養(yǎng)了中學生的探索精神與生活

情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在

校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展

過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學生的獨

立意識較差，所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學生

常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我

們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問

題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而

不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人

才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒?/p>

識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健

全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學

知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上

級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注

意挖掘心理健康教育的教育因素。

思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的'優(yōu)

秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課

中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求

創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)

自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以

培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感

受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主

體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學

的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育

的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的

內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育

所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還

應關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是

健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理

障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認

識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采

取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,

在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，

并在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導

家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)

他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視

角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教

育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也了，當學生

需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能

更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文

化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入

到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐，

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。心理健康教育培

訓心得14

20_年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓。老

實說，我去之前真的有點猶豫，甚至有點抱怨。當時想，我又沒

有這方面的知識，去能有多少收獲呢？怕是一種折騰吧！然而培

訓完，我有一個出乎意料的感受：不虛此行。

曾經(jīng)看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，

每顆心都有自己獨特的聲音。”反復著摸，耐人尋味。的確，每

個人的內(nèi)心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神秘的內(nèi)

含。作為一名教師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，

他們的內(nèi)心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？我們只有從

“心”抓起，加強學生的心理健康教育，使他們形成健康的心理,

才能為孩子的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

一、思想的引領(lǐng)

通過良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到

有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，

而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，

能平衡過去。

聽了良辰老師的講座，讓我明白，學生出現(xiàn)逆反、任性等問

題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)

問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫(yī)生不能嫌棄

病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。

當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就能耐

下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們教

師的.心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的具體行動也很有

指導性。在當前形勢下，如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才

是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發(fā)展和有效接受

完整教育的良好基礎(chǔ)。作為教師，應該首當其沖去為他們做些什

么。

二、意識的呼喚

開展心理健康教育，不只是一兩位教師的事，它需要全體教

師的重視和參與。更需要其他各科老師結(jié)合本學科特點，把心理

健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結(jié)合，確保

學生健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會

需要在能力上和心理上作好準備。

利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好

的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關(guān)系，保持心理

相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在

心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角,

它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展。教師只有對學生傾注真情的

愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”

的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育

不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子的心

理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成

為健康的人。

三、心靈的歸因

幫助學生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂

生活的關(guān)鍵。因此坦然地自我悅納