小學(xué)體育與健康

四年級(jí)《單雙腳跳繩》

教學(xué)設(shè)計(jì)

武俊青

北大街小學(xué)

一、教學(xué)內(nèi)容

1、單雙腳跳繩；

2、游戲：跳繩接力。

二、指導(dǎo)思想

跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，跳繩

也是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)

性比較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，讓

學(xué)生初步掌握跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作要領(lǐng)，搖繩和腳跳的協(xié)調(diào)配合的動(dòng)作方法,

更激發(fā)了已經(jīng)掌握跳繩的學(xué)生的積極性。讓學(xué)生在愉快的游戲中，發(fā)

展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，讓學(xué)生在互助、

協(xié)作、友愛(ài)的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

三、教材分析

本課以《體育與健康》水平一的跳繩為依據(jù)，跳繩是小學(xué)生十分

喜歡的一種體育活動(dòng)。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地就容易開(kāi)展，

是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌

肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性

等具有顯著作用。

四、學(xué)情分析

1、四年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的

骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，由于年齡小，自我約束力也差,

注意力易分散，學(xué)習(xí)興趣的保持時(shí)間短；

2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中，協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)搖繩和跳躍配

合錯(cuò)誤，動(dòng)作掌握好的學(xué)生易出現(xiàn)煩躁情緒。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、在玩繩中了解繩在體育運(yùn)動(dòng)中的用途，學(xué)會(huì)一些用繩鍛煉的

方法。

2、讓學(xué)生在學(xué)跳繩的過(guò)程中獲得成功的體驗(yàn)，并初步掌握跳長(zhǎng)

繩的方法，促進(jìn)學(xué)生力量、耐力、靈敏等能力的提高。

3、提高學(xué)生克服多種困難的勇氣，在游戲中發(fā)揮學(xué)生友伴間協(xié)

作互助精神，發(fā)揮良好的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神，使學(xué)生喜愛(ài)跳繩，并通

過(guò)課后作業(yè)，使活動(dòng)得到延伸。

五、重難點(diǎn)

重點(diǎn)：搖繩有節(jié)奏

難點(diǎn)：起跳時(shí)機(jī)

授課

武俊青授課年級(jí)（水平二）四年級(jí)

教師

內(nèi)容1、單雙腳跳繩；2、游戲：跳繩接力；

1、初步學(xué)會(huì)跳繩的技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。

目的2、初步學(xué)會(huì)齊心協(xié)力游戲，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同運(yùn)動(dòng)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、關(guān)注同福匕的優(yōu)良品質(zhì)。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語(yǔ)言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問(wèn)好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XX義XX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽(tīng)講，注意

準(zhǔn)

2、宣布課的XXXXX任務(wù)。觀察。110小

備

內(nèi)容和任務(wù)。◎

部

、安排見(jiàn)習(xí)、講解隊(duì)列、聽(tīng)從指揮

分333

生練習(xí)的要求。注意力集

二、準(zhǔn)備活中。

動(dòng)：同上隊(duì)列四列4、師生一同2

1、隊(duì)列：橫隊(duì)。練習(xí)。4、學(xué)生充分

2、繩操活動(dòng)各關(guān)

11-

3、輔助性練節(jié)。

習(xí)

一、學(xué)習(xí)跳

單雙跳1講解站位1學(xué)生認(rèn)真

方法聽(tīng)講練習(xí)方

基

重點(diǎn)：搖繩節(jié)法418中

本

奏均勻，起跳2講解起跳X

部

時(shí)機(jī)合適時(shí)機(jī)2學(xué)生分組8

分

練習(xí)。

難點(diǎn)：繩著地3組織學(xué)生

瞬間迅速跳跳繩練習(xí)3學(xué)生互相

起，然后判斷幫忙練習(xí)

繩將再次著4教師提示

地時(shí)及跳起。

順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

基

二、游戲：

本

跳繩接力：1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真

部

分成四組，每游戲規(guī)則聽(tīng)講規(guī)則

分

組排縱隊(duì)站

在起點(diǎn)線后，2、小組體驗(yàn)2學(xué)生互相29中

聽(tīng)到口令每鼓勵(lì)加油/

組排頭跑出，3、組織比賽3

到終點(diǎn)返回，3學(xué)生游戲

依次進(jìn)行。4、及時(shí)評(píng)定。

結(jié)

一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽(tīng)

束

課的情況。講，精神飽

部

二、小結(jié)；滿。13小

分

2、下課。2、下課。

三、下課

教

場(chǎng)要注意激發(fā)學(xué)生的勇敢精神，消除