幸福生涯課：成就更好的自己（上海民辦高校聯盟）上海杉達學院智慧樹知到答案2024年緒論單元測試

人生楷模也叫（

），踩著TA的腳印前行省時省力。

A:閨蜜鐵哥B:生涯人物C:學習榜樣D:最佳雇主

答案:B

第一章測試

幸福的元素有哪些？

A:生涯成就B:積極情緒C:良好關系D:身心投入E:人生意義

答案:ABCDE“美德拉近幸福”、“優勢獲得幸福”，這里闡明的關系是（

）？

A:美德與幸福的關系B:美德、優勢與幸福的關系C:美德與優勢的關系D:優勢與幸福的關系

答案:B有意義的人生意味著（

）？

A:為超越自身的東西而奮斗B:獲得快樂C:賺很多的錢D:活得輕松

答案:A生涯廣角鏡包括（

）?

A:生活背景B:生活環境C:生活事件D:生活角色

答案:ABCD使命放在生涯背景之下，意味著（

），也與幸福相關。

A:快樂感B:目的感C:意義感D:責任感

答案:BC職業生涯管理的過程暗合（

）循環的原理。

A:PDACB:ACDPC:PDCA

D:CASVE

答案:C生涯決策的信息加工金字塔包含（

）。

A:決策知識（自我知識和職業知識）B:決策信息加工（CASVE循環）C:決策執行D:決策認知（元認知）

答案:ABD在幸福生涯課中，生涯決策的信息加工金字塔中（

）是決策的元認知。

A:使命B:成功C:意義D:幸福

答案:D職業生涯教育領域有四種類型，其中（

）教育是職業生涯管理的基礎。

A:社會教育B:自我教育C:家庭教育D:學校教育

答案:B（

）是理論運用于實踐的職業生涯自我教育的工具。

A:職業生涯管理的PDCA循環B:職業生涯決策的信息加工金字塔C:職業生涯規劃書

答案:C

第二章測試

根據美國心理學家佛羅倫薩·妮蒂雅的“四型人格”理論，將性格分為哪幾類

A:完美貓頭鷹型B:偽善鱷魚型C:力量老虎型D:和平無尾熊型E:活潑孔雀型

答案:ACDE價值觀是人們對（

）等問題的根本觀點。

A:什么是價值

B:怎么判斷價值C:如何創造價值D:如何確定價值

答案:ABC由于（

)等方面的不同，人們對職業有不同的主觀評價。

A:家庭背景B:自身條件

C:教育狀況D:年齡閱歷E:興趣愛好

答案:ABCDE霍蘭德將職業興趣分為

A:社會型B:事務型C:休閑型D:事業型E:研究型F:實用型G:藝術型

答案:ABDEFG我的資本分為

A:人力資本B:社會學習經驗C:社會資本

答案:ABC社會學習經驗分為

A:成就經驗

B:身心狀況C:社會鼓勵D:替代經驗

答案:ABCD對自己是否有能力成功完成某個任務的信念和判斷，稱之為

A:興趣B:自我效能C:結果預期

D:效率

答案:B幸福工作法有哪些要素

A:意義B:快樂C:事少錢多離家近D:優勢

答案:ABD以下（

）不屬于塞利格曼團隊提出的美德優勢。

A:智慧與知識B:正義C:奮斗D:仁愛E:節制F:精神卓越G:勇氣

答案:C職業優勢是指那些發現自己很強大的事，自我判斷職業優勢可以使用（

）的四大標志。

A:做完之后感覺很有成就感和真實感(N)

B:首字母縮寫SIGN表示C:在做之前對此事充滿期待(I)

D:在做的過程中感到很充實、高效(S)

E:在做的過程中求知欲很強、非常專注(G)

答案:B

第三章測試

行業周期現象中會經歷四個時期，以下哪個選項不屬于四個時期？

A:衰退期B:初創期C:成熟期D:成長期

答案:C有“口紅效應”的行業屬于（

）行業？

A:非周期性B:周期性

C:反周期性

答案:C以下哪個選項不屬于宏觀環境的因素？

A:文化B:政治C:產業D:科技E:經濟F:物理

答案:C以下哪個選項屬于企業組織？

A:社會團體B:公益組織C:政府部門D:國營企業

答案:D以下哪個選項屬于非企業組織？

A:民營企業B:公益組織C:中外合資D:外商獨資

答案:B中石化集團屬于（

）企業性質？

A:民辦非企業B:國有企業C:事業單位D:外資企業

答案:B現階段的你覺得收入很重要，同時你也希望有光明的發展前景，那么你可能不適合進入處于（

）的行業。

A:成長期B:初創期C:高峰期D:衰退期

答案:D非周期性行業的特點有哪些（

）？

A:上升空間固定B:職業上升有難度C:穩定D:經濟形勢不好就裁員

答案:ABC組織結構中的關鍵角色有哪些？

A:職業顧問B:招聘者C:競聘者D:求職者

答案:ABCD針對某一職業進行SWOT分析，就是從自己從事該職業的（

）四個方面進行具體的分析并提出相應的對策。

A:環境威脅B:個人優勢

C:環境機會D:個人劣勢

答案:ABCD

第四章測試

職業錨的三個組成部件是

A:自省的動機與需要B:能力的相互作用和整合C:自省的態度和價值觀D:自省的才干和能力

答案:ACD以下職業錨理論對大學生的作用描述錯誤的是

A:職業錨使我們的發展固化，影響找到更好的工作。B:使我們確定職業方向，發展志向和抱負。C:幫助我們尋找“真正的自我”，明確自己的職業人生方向。D:使我們熟悉職業環境，促進職業意識的形成。

答案:A生活型職業錨區別于自主、獨立型職業錨主要體現在

A:不愿意為組織服務B:需要彈性和靈活C:愿意為組織服務D:接受組織規則和限制

答案:BCD以下不屬于職業錨理論修訂后增加的三種類型的是

A:服務、奉獻型職業錨B:生活型職業錨C:安全、穩定型職業錨D:挑戰型職業錨

答案:C自由職業者的辦公方式可以不拘泥于時間和地點，大致可分為三類，其中（

）不屬于。

A:MO族B:MORE族C:SOHO族D:上班族

答案:D下面對職業路徑描述不正確的是

A:一個職業人為得到目標工作所必需的或值得去做的步驟B:一個人如何管理自己職業生涯的主觀體現C:個人選擇職業方向后，按照什么樣的步驟靠近職業目標D:一個人一生只能設計一條職業路徑，不可更改

答案:D在職業錨選擇過程中，依據的原則錯誤的是

A:慎選相對B:首選相符C:次選相鄰D:慎選相鄰

答案:D職業路徑設計的類型有（

）兩種

A:管理型B:組合型C:挑戰性D:單一型

答案:BD職業路徑設計的四個關鍵節點是

A:初始職位B:職業錨職位C:出發點D:職業頂峰職位

答案:ABCD職業類型選擇一般有關鍵性的三次，不正確的是

A:進入職場后3年左右的時間B:大學畢業前夕的就業準備階段C:職業準備階段，一般早期發生在高中階段的大學專業選擇時期D:在專業型路徑并且卓有成效，面臨走向其他職業錨類型崗位時

答案:B

第五章測試

生涯彩虹圖(Life-careerrainbow)的發明者是

A:舒伯B:金斯伯格C:榮格D:布勒

答案:A生涯階段一般劃分為（

）個階段。

A:四B:三C:五D:六

答案:C小明學習認真，成績優異，他被評為優秀學生。小明馬上就要進入初中開始學習了，請問小明目前處于生涯哪個階段呢？

A:建立階段B:探索階段C:維持階段D:推出階段E:成長階段

答案:E小王是上海某民辦高校本科二年級學生，他一直在思考自己的未來職業，時常請教大四學長學姐，希望更好地提前規劃自己的未來，請問小王目前是處于生涯哪個階段呢？

A:維持階段B:建立階段C:探索階段D:推出階段E:成長階段

答案:C小沈大學本科畢業后，一直努力在上海大都市打拼，通過5年的努力奮斗后，小沈終于晉升為公司的部門主管，請問小沈目前處于生涯哪個階段呢？

A:維持階段B:成長階段

C:退出階段D:建立階段E:探索階段

答案:D在生涯成長階段，主要的角色突顯是

A:兒童B:學生C:休閑者D:公民

答案:A在生涯探索階段，主要的角色突顯是

A:休閑者B:兒童C:學生D:公民

答案:C舒伯認為人在一生當中普遍扮演多種主要的角色，請問以下哪些（

）都是主要角色？

A:公民B:持家者C:工作者D:子女E:休閑者F:學生

答案:ABCDEF在生涯主題中，舒伯認為人的行為一般會受到（

）三種時間透視能力因素的影響，這些因素是相互影響的，過去是現在的成因，現在又是未來的基礎。

A:對未來可能移動路徑的“揣視”B:對過去成長痕跡的“省視”

C:對目前發展狀況的“審視”

D:對未來可能移動路徑的“忽視”

答案:ABC生活設計就是一個圍繞生涯主題從（

）角度來規劃自我的一個過程。

A:生命廣度B:生命空間C:生活空間D:生活廣度

答案:CD

第六章測試

大學四年畢業后何去何從？兩大方面四種選擇總結出的畢業時的去向：（

）？

A:升學B:家里蹲C:創業D:就業

答案:ACD優勢行動六部曲有哪六部

A:阻止弱勢B:團隊合作C:打破誤區

D:養成習慣E:一探究竟F:發揮優勢

答案:ABCDEF學涯總計劃分解圖是為了建構職業資本優勢，從（

）出發，進行知識、技能、情商、人脈進行分解。

A:情商目標B:知識目標C:技能目標D:畢業目標

答案:D制訂技能優勢計劃和情商優勢計劃的目的，讓自己學會（

）和（

）。

A:如何做B:為什么C:如何做好D:是什么

答案:AC布魯姆知識學習的過程告誡我們，如果要成為應用型的人才，必須超越以(

)為主要形式的“認識”階段，經過“(

)”綜合運用才能最終到達“(

)”階段。

A:評估B:綜合C:應用D:理解E:記憶F:分析

答案:CDE在塞里格曼的心目中，（

）是六大美德之首。

A:智慧B:好奇心C:知識D:熱愛學習

答案:AC保持(

)是兩個基本的學習優勢訓練。

A:好奇心B:勤奮C:觀察D:喜愛學習

答案:AD這是一個（）學習的時代。

A:終身B:應試C:功利D:及時

答案:A通過后天學習和練習而獲得的技能，通常表現為某種動作系統和動作方式。這些技能又分為兩大類別：（

）。

A:特殊技能B:專業技能C:學習技能D:可遷移技能

答案:BD根據情商的內涵，可以從五個方面確立一般情商提升的計劃目標。自知目標、自律目標、(

)目標、識別他人情緒的目標、處理人際關系目標。

A:自勵B:自立C:自覺D:自理

答案:A

第七章測試

提升自我管理能力，建構職業資本優勢,需要在明確自我管理框架的基礎上，提升（

）四個最為重要的可遷移技能。

A:領導力B:創造力C:自控力D:執行力

答案:ABCD在自我管理中，提高執行力的作用是（

）？

A:樹立良好的職業心態B:提升職業層次C:經營好職業關系D:構建職業能力

答案:D在自我管理中，提高自控力的作用是（

）？

A:構建職業能力B:經營好職業關系C:提升職業層次D:樹立良好的職業心態

答案:D在自我管理中，提高創造力的作用是（

）？

A:經營好職業關系B:提升職業層次C:構建職業能力D:樹立良好的職業心態

答案:B在自我管理中，提高領導力的作用是（

）？

A:經營好職業關系B:構建職業能力C:提升職業層次D:樹立良好的職業心態

答案:A帕累托定律又被稱為（

）。

A:八二定律B:財富分配定律C:二八定律D:時間分配定律

答案:C提高自控力的途徑是獲得心流這一幸福的終極狀態。在契克森米哈融按照技能水平和挑戰水平兩個維度建立的心流八通道模型中，會使個體產生心流體驗的是（

）。

A:外在的高水平挑戰和個體的高技能水平相結合B:外在的低挑戰水平和個體的低技能水平相結合C:外在的低挑戰水平和個體的高技能水平相結合D:外在的高挑戰水平和個體的低技能水平相結合

答案:A激發個人和團隊的創造力可以采取五步措施，包括（

）和持續再評估。

A:聚合思維B:質疑一切C:調查可能性D:發散思維

答案:ABCD積極心理學認為，領導力是屬于（

）美德范疇中的一個優勢

A:智慧與知識B:自制C:勇氣D:正義

答案:D學生領導力挑戰模型包括（

）。

A:10種習慣行為與5大承諾B:5種習慣行為與10大承諾C:8種習慣行為與10大承諾D:10種習慣行為與10大承諾

答案:B

第八章測試

大學生的社會化過程由哪個部分組成（

）？

A:學業B:成就C:實習D:社團E:求職

答案:ACDE我們應該如何完成學業（

）？

A:注重知識的積累

B:注重學習能力的培養C:耐得住寂寞、放得下欲望、舍得了享樂D:學以致用

答案:ABCD社團是怎樣的一種組織（

）？

A:由具有共同興趣愛好的在校學生組成的群眾性學生團體B:由學生組成的集體C:根據自己的喜好決定所有事務的自由組織D:有目的、有任務的自發組織

答案:A我們應該以什么樣的心態對待實習工作（

）

A:隨便應付，只是實習罷了B:把握就業機會C:積累人脈資源D:增加簡歷的含金量E:觀察和嘗試心儀職業

答案:BCDE應用型大學生學生的教育資源包含（

）。

A:可爭取的雇主教育資源B:學生家庭的教育資源C:自我學習自我管理的資源D:本校擁有的教育資源

答案:ABD應用型大學生社會化擴展模型的啟示是（

）。

A:注重第二課堂的主導作用B:按照職業勝任力的要求提升職業資本C:注重資源的聚合D:投入決定產出

答案:ABCD在大學階段，還有（

）能起到與社團一樣的作用。