2022防溺水安全知識宣傳內容每當天氣升溫，家長和教師無不擔憂一個問題，那就是溺水事故，此時此刻許多學生會因為高溫而選擇去玩水降溫，下面是我整理的2022最新防溺水平安學問傳播內容，盼望能夠協助到大家。

2022最新防溺水平安學問傳播內容

一、如何防溺水

游泳，是廣闊青少年寵愛的體育熬煉工程之一。然而，不做好打算、缺少平安防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮靜自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳平安，防止溺水事故的發生，必需做到以下幾點：

1、不要單獨一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比擬危急且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、必需要有組織并在教師或熟識水性的人的帶著下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做平安愛護。

3、要清晰自己的身體安康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的打算，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不安適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，假設小腿或腳部抽筋，千萬不要驚惶，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不待時，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上去除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。復原溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應馬上進展人工呼吸，可采納口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應快速送往醫院救治。

二、遭受溺水你該如何自救

暑假期間，很多同學都喜愛結伴出游，特殊是因為天熱，大家都情愿到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很簡單發生危急的狀況。學生溺水事務就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在相互救助時沒有駕馭科學的救助技巧而導致的。其實，在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，假如一旦遇到溺水者，我們在營救時應當怎么辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當發覺有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。假如當時狀況非常緊急，而救助者又具備必須的救援技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量幸免被落水者抓住。

什么是溺水

溺水，是人沉沒于水或其他液體介質中并受到損害的狀況。水充溢呼吸道和肺泡引起缺氧窒息;汲取到血液循環的水引起血液滲透壓變更、電解質紊亂和組織損害;最終造成呼吸停頓和心臟停搏而死亡。淹溺的后果可以分為非病態、病態和死亡，其過程是連續的。淹溺發生后患者未丟失生命者稱為近乎淹溺。淹溺后窒息合并心臟停搏者稱為溺死，如心臟未停搏那么稱近乎溺死。

小學生平安防溺水學問

一、游泳平安要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，假設水太冷，就不要下水;

3.假設在江、河、湖、海游泳，那么必需有伴相陪，不行單獨游泳;

4.下水前視察游泳處的環境，假設有危急警告，那么不能在此游泳;

5.不要在地理環境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔心全;

6.跳水前必須要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為平安;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充足者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，剛好調整方向，確保平安。

二、如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前必須要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要馬上跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部難過時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

三、有人溺水如何施救

1、假如發覺有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫助。

2、假如溺水人離岸邊不遠，可以就近找尋繩子或竿子把人拉上岸，也可以將衣服連在一起當做繩索。

3、須要下水就溺水的人的時候，必須要大