和橋二中初一體育與健康教育教案第一課教師沈伯娟

教師個人修改意教青春的活力：預備姿勢，重點：學生能了解這套操的內涵

學

見內熱身運動

容

難點：節奏感和協調性性

準備部分：教學1:學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏

目標2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1:體育委員整1：指定集合地點辛辛辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛辛早

導入2明確學習目標生關系和學習隊2向學生問好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛圍2：師生問好宣布課的內容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：見習生隨堂檢查服裝，安排見習生

聽課，★

基本部分情景1：預備姿勢1：語言激發學1：學生觀看教5——91：教師講解動作路線學生成四例橫隊練習

展開生練習興趣師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2；組織學生練習

自我摸索習3：觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評

2；熱身運動1：培養學生的1：聽教師講解5——91教師講解熱身運動的四例橫隊練習

觀察能力和模記住動作要求基本動作

仿能力2：跟隨教師模2教師巡視點撥

2：要求學生能仿練習3分組評定練習效果

解決學習中的3接受教師指

問題導，提高表現

力

結束部分情景放松及課后評價1：在愉悅的氣I：閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氛中,使學生展開豐富想象2：小組組織自評

在生理和心理2能自評互評3歸還器材

得到放松3師生再見師生再見

2：能客觀評價

場地操場負I：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

課后?果1：制定廣播操練習計劃

記錄后2跳繩練習，恢復體力

作

業

和橋二中初一體育與健康教育教案第2課教師沈伯娟

教青春的活力：，預備姿重點：學生能了解動作路線

學

內勢，熱身運動，上肢運

容

動難點：節奏感和協調性性

教學1:學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏

目標2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動及上肢動作，并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1：體育委員整1：指定集合地點

辛辛辛辛辛辛辛辛

導入2明確學習目標生關系和學習隊2向學生問好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛圍2：師生問好宣布課的內容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：見習生隨堂檢查服裝，安排見習生辛辛辛辛辛辛辛辛

聽課，

★

情景1：預備姿勢1：語言激發學上學生觀看教5——91：教師講解動作路線四例橫隊練習

展開生練習興趣師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2；組織學生練習

自我摸索習3：觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評

2：熱身運動1：培養學生的1：聽教師講解5——91教師講解熱身運動的四例橫隊練習

觀察能力和模記住動作要求基本動作

仿能力2：跟隨教師模2教師巡視點撥

2：要求學生能仿練習3分組評定練習效果

解決學習中的3接受教師指

問題導，提高表現

力

3：上肢動作培養學生在摸1：在前面學習5——-91：教師講解上肢動作四例橫隊練習

索中解決問題的基礎上聽教的基本練習方法

師講解上肢動2：教師巡視點撥

作的要求3：分組練習并評定其

2跟隨教師模效果

仿練習

3接受教師指

導，提高表現

力

情景放松及課后評價1：在愉悅的氣I：閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束第中，使學生展開豐富想象2：小組組織自評

在生理和心理2能自評互評3歸還器材

得到放松3師生再見師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

課后課1：制定廣播操練習計劃

記錄后2跳繩練習，恢復體力

作

業

和橋二中初一體育與健康教育教案第3課教師沈伯娟

教青春的活力：腰部運動，重點：學生能了解4一一6節運動路線

學

內全身運動，踢腿運動

容

難點：節奏感和協調性性

教學1：學生能了解4一—6節動作路線，并能注意動作節奏

目標2：80%以上的學生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1：體育委員整1：指定集合地點辛辛辛辛辛辛辛辛

早早早早早辛辛早

導入2明確學習目標生關系和學習隊2向學生問好

早早早早早早早早

氛圍2：師生問好宣布課的內容辛辛辛宇辛辛辛辛

3：見習生隨堂檢查服裝，安排見習生

聽課，★

情景1：腰部運動1：語言激發學1：學生觀看教5——91：教師講解動作路線四例橫隊遼西

展開生練習興趣師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2：組織學生練習

自我摸索習3：觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評

2；全身運動1：培養學生的1：聽教師講解5——91教師講解全身運動的四例橫隊練習

觀察能力和模記住動作要求基本動作

仿能力2：跟隨教師模2教師巡視點撥

2：要求學生能仿練習3分組評定練習效果

解決學習中的3接受教師指

問題導，提高表現

力

3：踢頹運動I：培養學生的1：聽教師講解5——91教師講解全身運動的學生成四例橫隊練習

觀察能力和模記住動作要求基本動作

仿能力2：聽教師講解2教師巡視點撥

2：要求學生能記住動作要求3分組評定練習效果

解決學習中的3：接受教師指

問題導，提高表現

力

情景放松及課后評價1：在愉悅的氣上閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氛中，使學生展開豐富想象2：小組組織自評

在生理和心理2能自評互評3歸還器材

得到放松3師生再見師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

課后課1：練習廣播操

記錄后?2跳繩練習，恢復體力

作

業

和橋二中初一體育與健康教育教案第4課教師沈伯娟

教青春的活力：跑跳運動，重:點：學生能了解7——8節運動路線

學

內整理運動

容

難點：節奏感和協調性性

教學1：學生能了解7——8節動作路線，并能注意動作節奏

目標2：80%以上的學生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1:體育委員整1：指定集合地點辛辛辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛辛辛

導入2明確學習目標生關系和學習隊2向學生問好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛圍2：師生問好宣布課的內容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：見習生隨堂檢查服裝，安排見習生

聽課，★

情景1：跑跳運動1：語言激發學上學生觀看教5——91：教師講解動作路線學生成四例橫隊練習

展開生練習興趣師示范和要求

2要求學生能2跟隨教師練2；組織學生練習

自我摸索習3：觀察和巡回指導

3：學生分組練

習，并能互評

2：整理運動1：培養學生的1：聽教師講解5——91教師講解整理運動的四例橫隊練習

觀察能力和模記住動作要求基本動作

仿能力2：跟隨教師模2教師巡視點撥

2：要求學生能仿練習3分組評定練習效果

解決學習中的3接受教師指

問題導，提高表現

力

情景放松及課后評價1：在偷悅的氣1：閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氛中，使學生展開豐富想象2：小組組織自評

在生理和心理2能自評互評3歸還器材

得到放松3師生再見師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1：密度:32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

課后深1：練習廣播操

記錄后2跳繩練習，

作

業

和橋二中初一體育與健康教育教案第5課教師沈伯娟

教青春的活力：復習1—重點：學生能了解這套操的內涵

學

內一8節

容

難點：節奏感和協調性性

教學1：學生能了解整套操的內涵和動作路線，并能注意動作節奏

目標2：80%以上的學生能隨著音樂節奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動作節奏

3通過練習，培養學生的協調能力和形成良好的形體觀

4學生練習密度為5-8次/人

順序教學內容達成領域目標學生活動次數教法指導組織要求及預感

情景1：課堂常規建立良好的師1:體育委員整1：指定集合地點辛辛辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛辛辛

導入2明確學習目標生關系和學習隊2向學生問好

辛辛辛辛辛辛辛辛

氛圍2：師生問好宣布課的內容辛辛辛辛辛辛辛辛

3：見習生隨堂檢查服裝，安排見習生

聽課，★

情景1：青春的活力1——81：語言激發學1：學生觀看教5——91：教師講解每節動作例橫隊練習

展開節動作練習生練習興趣師示范路線和要求

2要求學生能2跟隨教師練2；組織學生練習

自我摸索習3：觀察和巡回指導

3根據所學知3：學生分組練

識連貫完成習，并能互評

2；跟隨音樂練習1：培養學生的1：聽教師講解5——91教師要求學生能聽清四例橫隊練習

觀察能力和模記住動作要求音樂節奏

仿能力2：跟隨教師模2教師巡視點撥

2：要求學生能仿練習3分組評定練習效果

解決學習中的3接受教師指

問題導，提高表現

力

情景放松及課后評價1：在愉悅的氣1：閉好雙眼，1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氛中，使學生展開豐富想象2：小組組織自評

在生理和心理2能自評互評3歸還器材

得到放松3師生再見師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

課后以1：練習廣播操

記錄后2跳繩練習，

作

業

和橋二中初一體育與健康教育教案第7課教師沈伯娟

教短跑；基本素質重點：發展學生的反應速度

學

內

容

難點：兩腿蹬擺的協調配合

教學1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法

目標2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調

3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂

4:學生練習密度為5-8次/人.

順序教學內容達成領域目標學生活動次教法指導組織要求及預感

數

情景1：課堂常規建立良好的師1;體育委員整隊1：指定集合地點

早早早早早早早早

導入2明確學習目標生關系和學習2：師生問好2向學生問好

早早早早早早早早

宣布課的內容

氛圍3：見習生隨堂聽課早早早早辛辛早早

檢查服裝，安排見習生早早早早早早早早

★

學生注意力集1：，明確要求1-31：教師講解練習要求四例橫隊練習

3J集中注意力練習（原中2：聽口令練習2：鼓勵指導學生練習

地三面轉法）

情景短跑1:語言激發學1：生明確擺普5~91：原地擺臂練習XXXXX00000

展開生練習興趣和抬腿的動作要要求：以肩為軸，屈臂前后擺XXXXX00000

2要求學生能求，按教師的口令動。XXXXX00000

自我摸索和節奏進行練習。2：原地高抬腿跑XXXXX00000

2模仿教師示范要求：擺動腿高抬，支撐腿充

3：學生分組練習，分蹬伸，蹬擺協調。☆圖

并能互評1：中等速度跑15~20m

2：快速跑15~20m

3；追逐跑

要求：跑姿正確，輕松自然。

教法：

1教師講解動作要令及要求，

并適當示范。

指揮學生練習

2：組織學生練習

3：觀察和巡回指導

2基本體操（齊步走）1：培養學生的1：聽教師講解記住5—1教師講解齊步走的動作要領四例橫隊練習

觀察能力和模動作要求—92教師巡視點撥

仿能力2：跟隨教師模仿練3分組評定練習效果

2：要求學生能習

解決學習中的3接受教師指導，提

問題高表現力

情景放松及課后評價1：在愉悅的氣1：閉好雙眼，展開1-31導入情景學生成四例橫隊練習

結束氛中，使學生豐富想象2：小組組織自評

在生理和心理2能自評互評3歸還器材

得到放松3師生再見師生再見

2：能客觀評價

場地操場負1：密度：32%

器材荷2：平均心率：125—130次/分

課后課1：復習廣播操

記錄后2：立定跳遠10次

作

業

和橋二中初一體育與健康第8課教師：沈伯娟

教短跑；素質重點：發展學生快速跑能力

學

內

容

難點：兩腿蹬擺的協調配合

教學1:學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法

目標2：65%以上的學生在能提高自己的反應速度和動作速度

3:通過練習，培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂

4:學生練習密度為5-8次/人.

順序教學內容達成領域目標學生活動次教法指導組織要求及預感

數

情景1：課堂常規建立良好的師1;體育委員整隊1：指定集合地點

辛早辛辛辛辛早辛

導入2明確學習目標生關系和學習2：師生問好2向學生問好

宇早辛早第辛早早

氛圍見習生隨堂聽課宣布課的內容

3：辛宇宇早辛早辛早

檢查服裝，安排見習生辛早辛辛辛反辛辛

★

學生注意力集1：.明確要求1-31：教師講解練習要求

3J集中注意力練習(對中2：聽口令練習2：鼓勵指導學生練習

行變換)

情景1：短跑1：語言激發學1：學生明確各種反5~91：原地擺臂練習XXXXX00000