2024-2025學年小學從容應對超越自我班會教學設計授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：小學從容應對超越自我班會

2.教學年級和班級：小學六年級一班

3.授課時間：2024年10月10日

4.教學時數：1課時（45分鐘）核心素養目標本節課的核心素養目標為培養學生的自我認知能力、自我管理能力和自我超越能力。通過教學活動，使學生能夠正確認識自己，理解自己的優點和不足，并學會如何管理自己的時間和情緒，以實現自我超越，培養積極向上的心態。同時，通過小組討論、分享等形式，培養學生的團隊合作意識和溝通能力，提升他們的社交技能。重點難點及解決辦法重點：

1.學生能夠理解并描述自己的優點和不足。

2.學生能夠掌握時間管理和情緒管理的基本技巧。

3.學生能夠通過積極的自我認知實現自我超越。

難點：

1.學生對自己的優點和不足缺乏清晰的認識。

2.學生缺乏有效的時間管理和情緒管理能力。

3.學生難以將自我認知轉化為實際行動。

解決辦法：

1.通過自我介紹、同伴評價等方式，幫助學生認識自己。

2.通過小組討論、案例分析等，教授時間管理和情緒管理的方法。

3.設計實踐任務，讓學生將自我認知付諸行動，并給予及時反饋。教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：

-講授法：用于介紹和解釋“從容應對超越自我”的概念和理論。

-討論法：通過小組討論，讓學生分享自己的觀點和經驗，促進思維碰撞。

-案例研究：分析具體案例，讓學生學會從實際情境中提取關鍵信息和經驗。

-項目導向學習：讓學生圍繞特定主題進行項目設計和實施，提高實踐能力。

2.設計具體的教學活動：

-開場游戲：“優點和不足接力”：學生分組進行游戲，通過接力方式展示自己的優點和不足。

-角色扮演：學生分組扮演不同角色，模擬實際生活中的時間管理和情緒管理場景。

-小組討論：學生分組討論如何將自我認知轉化為實際行動，并分享討論成果。

-實踐任務：學生分組完成一個為期一周的自我管理計劃，并進行匯報和反思。

3.確定教學媒體和資源的使用：

-PPT：用于展示課程內容、案例分析和實踐任務指導。

-視頻：播放有關自我認知、時間管理和情緒管理的短視頻，提供直觀感受。

-在線工具：使用在線調查問卷，讓學生評估自己的自我認知能力，生成個性化的改進建議。

-書籍和文章：推薦學生閱讀有關自我管理和自我超越的書籍和文章，豐富理論儲備。教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《從容應對超越自我》這一章節。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過面對挑戰時感到焦慮和無助的情況？”這個問題與我們將要學習的內容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何從容應對挑戰，超越自我。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解從容應對超越自我的基本概念。從容應對超越自我是一種心態和能力，它指的是在面對困難和挑戰時，能夠保持冷靜和自信，積極應對，并不斷超越自己的局限。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了從容應對超越自我在實際中的應用，以及它如何幫助我們解決問題。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調如何正確認識自己和如何管理時間和情緒這兩個重點。對于難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與從容應對超越自我相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示如何通過積極的自我認知實現自我超越的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“如何從容應對超越自我”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發現問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了從容應對超越自我的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對如何從容應對超越自我的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。知識點梳理1.自我認知：了解自己的優點和不足，認識到自己的情感和需求，以及它們如何影響自己的行為和決策。

2.時間管理：有效地安排和分配時間，優先處理重要任務，避免拖延，提高效率。

3.情緒管理：認識和理解自己的情緒，學會控制和調節情緒，以保持積極的心態和健康的心理狀態。

4.目標設定：明確自己的長期和短期目標，學會將目標分解為具體的行動計劃，并持續跟蹤進度。

5.自我激勵：培養積極的心態和自我信念，學會從失敗中吸取經驗和教訓，不斷激勵自己追求卓越。

6.團隊合作：有效地與他人溝通和協作，尊重他人的意見和貢獻，共同解決問題，實現共同目標。

7.社交技能：學會傾聽和表達，培養良好的人際關系，掌握與他人交往的技巧，提升社交能力。

8.應對挑戰：面對困難和挑戰時，保持冷靜和自信，積極應對，尋求解決問題的方法和策略。

9.自我超越：不斷挑戰自己的舒適區，積極學習和成長，追求更高的目標和更好的自己。

10.心理健康：關注自己的心理健康，學會應對壓力和焦慮，保持良好的心理狀態和情緒平衡。教學反思與總結在今天的學習中，我們共同探索了如何從容應對超越自我。在教學過程中，我盡量采用多種教學方法，如講授、討論、案例研究和項目導向學習，以激發學生的興趣和參與度。我注意到學生在自我認知、時間管理和情緒管理方面存在一些困惑，因此在教學中特別強調了這些重點難點。

在教學過程中，我也發現了一些需要改進的地方。例如，在講授重點難點時，我可能需要更清晰地解釋概念，并使用更多具體的例子來幫助學生理解。此外，在小組討論和實踐活動的時間安排上，我可能需要更好地控制時間，以確保每個小組都有足夠的時間進行討論和展示。

然而，我也意識到教學中存在一些問題和不足。例如，部分學生對自己的優點和不足缺乏清晰的認識，需要在今后的教學中加強引導和輔導。此外，部分學生在團隊合作和社交技能方面有待提高，我將繼續關注并提供更多的機會和指導。

為了改進今后的教學，我計劃采取以下措施：

1.在講授重點難點時，使用更多具體的例子和實際案例，以幫助學生更好地理解和應用所學知識。

2.在小組討論和實踐活動的時間安排上，更好地控制時間，確保每個小組都有足夠的時間進行討論和展示。

3.針對學生的個性化需求，提供更多的輔導和指導，幫助他們提高自我認知能力和自我管理能力。

4.鼓勵學生參與課堂互動，提問和分享自己的想法，以提高他們的團隊合作和社交技能。

我相信通過不斷的反思和改進，今后的教學將更加有效和有趣。同時，我也期待學生們在今后的學習和生活中，能夠運用所學知識，從容應對挑戰，超越自我。課堂1.課堂評價：

在課堂教學中，我采用了提問、觀察和測試等方式來了解學生的學習情況。通過提問，我能夠引導學生思考和表達自己的觀點，從而了解他們對從容應對超越自我的理解和掌握程度。觀察學生的參與度和互動情況，我可以了解到他們在小組討論和實踐活動中的表現，以及他們在團隊合作和社交技能方面的進步。此外，我還設計了一些測試題目，以評估學生對課程內容的掌握情況。

在課堂評價中，我發現大部分學生能夠積極參與討論和實踐活動，展示他們對從容應對超越自我的理解和應用能力。然而，也有部分學生在表達自己的觀點和與他人合作方面存在一些困難。針對這些問題，我會在今后的教學中提供更多的輔導和指導，幫助學生提高他們的表達能力和團隊合作能力。

2.作業評價：

對于學生的作業，我進行了認真的批改和點評，并及時反饋了他們的學習效果。在作業評價中，我發現大部分學生能夠按時完成作業，并盡力展示自己的理解和掌握程度。他們的作業表現出對從容應對超越自我的概念和應用有一定的理解。

在作業評價中，我也注意到了一些問題。部分學生的作業中的答案不夠詳細，缺乏具體的解釋和例證。針對這些問題，我會在今后的教學中更加明確作業要求，并鼓勵學生提供更多的細節和例子來支持他們的觀點。

在教學評價中，我還發現了學生在自我認知和情緒管理方面的困難。因此，我計劃在未來教學中加強對這些重點難點的講解和輔導，并提供更多的實踐活動和案例分析，以幫助學生更好地理解和應用所學知識。典型例題講解1.例題1：請描述一個你曾經面臨的挑戰，以及你是如何應對和超越的。

答案：

在去年的數學競賽中，我遇到了一個非常難的題目，我花了很多時間都沒有解出來。我開始感到沮喪和焦慮，但我告訴自己不能放棄。我重新審視了題目，嘗試用不同的方法來解決。經過多次嘗試，我終于找到了解決這個題目的方法，并最終在競賽中獲得了好成績。這個經歷讓我明白了，面對挑戰時，保持冷靜和堅持非常重要。

2.例題2：請談談你如何管理自己的時間，以提高學習效率。

答案：

我每天都會制定一個學習計劃，將時間分配給不同的科目和任務。我會優先處理最重要和最緊急的任務，并設定具體的學習目標。我還會使用番茄工作法來提高專注力，每學習25分鐘后休息5分鐘。此外，我還會定期檢查自己的時間管理效果，并根據需要進行調整。通過這些方法，我能夠更有效地管理自己的時間，提高學習效率。

3.例題3：請描述一次你成功地管理情緒的經歷，以及你是如何做到的。

答案：

有一次我在體育課上摔倒了，手臂受傷了。我感到非常疼痛和沮喪，但我告訴自己要保持冷靜。我深呼吸了幾次，試圖放松自己的身體和情緒。然后，我告訴自己這是一次學習的機會，我可以用這次經歷來提高自己的運動技巧和安全意識。通過積極的心態和自我激勵，我成功地管理了自己的情緒，并從這次經歷中成長了。

4.例題4：請談談你的長期目標和短期目標，以及你是如何設定和實現的。

答案：

我的長期目標是成為一名優秀的工程師。為了實現這個目標，我設定了一系列短期目標。例如，我設定了在數學和科學科目上取得高分的目標，以便為大學申請提供優勢。我還設定了參加各種競賽和項目，以提升自己的實踐能力和團隊合作能力。為了實現這些目標，我會制定具體的學習計劃和行動計劃，并持續跟蹤自己的進度。通過努力和堅持，我相信我能夠實現自己的長期目標。

5.例題5：請描述一次你成功地激勵自己，以克服困難并取得成功。

答案：

有一次我在數學考試中遇到了一個非常難的題目，我感到非常沮喪和無助。但我告訴自己不能放棄，我要努力克服這個困難。我通過積極的自我激勵，告訴自己我有能力解決這個問題，并相信自己能夠取得好成績。我重新審視了題目，嘗試用不同的方法來解決。經過多次嘗試，我終于找到了解決這個題目的方法，并在考試中取得了高分。這個經歷讓我明白了，自我激勵和積極的心態對于克服困難非常重要。板書設計1.板書標題：從容應對超越自我

2.主要內容：

-自我認知：認識自己的優點和不足

-時間管理：有效安排和分配時間

-情緒管理：認識和理解自己的情緒

-目標設定：明確長期和短