足球

九年級體育與健康單元作業設計

九年級體育與健康單元作業設計

一《足球》

一、單元信息

學科年級學期教材版本單元主題

基本信息體育九年級第一學期人教版足球

單元口自然單元因重組單元

組織方式

序號課時名稱對應教材內容

1熟悉球性球感練習（顛球、腳內八年級第三章

側撥球、V字拉球、扣球）

2腳背外側撥球過人八年級第三章

課時信息3腳背內側扣球過人八年級第三章

4拉球過人八年級第三章

5連續運球變向突破射門九年級第三章

6Ivsl進攻兩個球門九年級第三章

7在5Vs5比賽中提高個人突破能九年級第三章

力

85vs5比賽九年級第三章

二、單元分析

（一）課標要求

本章內容在《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《課程標

準》）中屬于“水平四運動技能一一足球”項目。教學中，教師要幫助學生學習以下重

要概念和能力。

進一步讓學生認識足球運動的起源和發展，了解足球運動的文化和知識，基本掌握

足球比賽的規則和裁判知識。

通過足球游戲和球性練習，進一步提高學生對足球的控制能力和IVsl突破能力。使

學生掌握基本的足球技術，了解基本的足球攻防戰術。通過比賽檢驗學生的技戰術學習

效果，提高學生的自我評價能力和探究學習能力，讓學生逐漸認識到技戰術的作用和價

值。

保證一定的運動練習負荷和強度，發展學生的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等身

體素質，進一步提高體質健康水平。

通過教學、足球游戲和比賽，增強學生自信心，發展學生個性。讓學生正確認識成

功與失敗，理性應對挫折和矛盾，友善面對隊友和比賽對手，樹立公平競爭的意識。培

養創造性、主動性、紀律性和責任感，形成良好的團隊精神。塑造堅持不懈、奮發圖強

的意志品質。

（二）教材分析

1.足球教材內容的價值

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集

體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具

有重要的作用，足球是初中體育教學的教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，

使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提

高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。

同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切

配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

2.足球教材內容的設計思路

⑴在七、八年級基礎上，九年級注重學生個性特點的開發和培養，使足球課和學

生發展個性、表現聯系起來，培養學生自我鍛煉習慣。

(2)足球教材內容的選擇突出以學生發展為中心。從“以運動技術、技能為中心”

向以學生為中心轉移，將教的內容轉化為學的內容。強調內容的健身性、娛樂性、終身

性、實用性，以利于學生主動參與、培養終身體育能力和意識。

(3)重視課程資源的開發的同時重視學習內容的文化內涵，體現科學性與人文性、

社會性相結合。

3.足球教材內容搭配的建議

(1)教材內容提供生動、多樣、立體的足球學習資源

為了讓學生更直觀地學習，教材用真人圖片對技術動作進行分解示范，用三維圖示

形象地展示戰術運行過程，并開創性地在足球教材中使用二維碼，連接技術動作視頻學

習的數字資源平臺，為學生提供生動、豐富、有效的學習資源，滿足學生足球學習的特

點和需求。

⑵創新教材呈現體例

教材開創性地運用比賽進程作為教材內容呈現體例，更好提高足球運動的裁判知識，

技戰術內容的學習效果。足球比賽規則和裁判法知識以及足球文化等內容完整地呈現給

學生，使學生全面地認識、了解足球運動。

⑶教材版式生動活潑

教材內容圖文并茂，以圖為主，版式設計新穎別致，采用對開頁來構建教材內容的

全景式呈現頁面，規范地安排了文字內容、技戰術示范圖片、學練方法和知識窗等內容，簡

單、明了、生動，便于閱讀，提高了學生學習的興趣。

(4)重視學生在足球學習上獲取知識機會與能力

教材在真人技術動作示范照片、三維戰術圖示、二維碼技術動作視頻中都使用男、

女學生的形象，重視男、女學生在足球學習的平等機會，希望學生在足球學習中能夠快

樂、陽光，健康成長。

(三)學情分析

九年級學生正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男、女生差別較大，有一定

的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對足球運動有濃厚的興趣，自我控制能力和自主學

習能力都有了一定的提高、技能學習也走向從模仿到實踐應用發展。本單元通過使用多

樣的活動器材和多變的練習方式來進一步激發學生的學習興趣，通過各種運球過人游戲

與學生展示，激發學生的參與興趣，提高參與的積極性。教師在教學中提供學生自由發

展的空間和機會，引導學生掌握必要的學習方法、養成自覺參與鍛煉學會與人合作的好

習慣。

三、單元學習與作業目標

(一)單元學習目標

1.培養學生對足球運動的興趣和愛好，使每個學生都能參與到其中。

2.通過多樣的組織形式，學習足球運動基本步伐和移動方式、腳內側撥球和拉球技

術學習，進行組合技術的運用。在比賽中運用所學的基本技術和簡單戰術。

3.通過足球活動，發展靈敏、速度、力量、耐力等身體素質，促進身體的全面發展；

4.通過足球游戲和教學比賽等形式，在活動中培養學生主動的與同伴合作的能力，

形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。

（二）單元課時學習目標

課時課時目標

1.通過學習，讓學生懂得建立球感球性的重要性及練習方法。

第1課時2.提高在教學比賽中合理運用球性球感的能力。

3.通過教學，使學生體會快樂足球，增強學生的足球興趣。

1.通過教學，使學生能夠基本掌握腳背外側撥球過人的動作技術，能

夠清晰運用到比賽中。

第2課時2.通過教學和練習，進一步提高學生的足球水平;發展學生的靈敏性

和協調性，提高運球過人的能力。

3.通過練習和比賽，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神，

增強學生的集體榮譽感。

1.通過教學，使學生能夠基本掌握腳背內側扣球過人的動作技術，能

夠清晰運用到比賽中。

第3課時2.通過教學和練習，進一步提高學生的足球水平;發展學生的靈敏性

和協調性，提高運球過人的能力。

3.通過練習和比賽，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神，

增強學生的集體榮譽感。

1.通過教學，使學生能夠基本掌握拉球過人的動作技術，能夠清晰運

用到比賽中。

第4課時2.通過教學和練習，進一步提高學生的足球水平;發展學生的靈敏性

和協調性，提高運球過人的能力。

3.通過練習和比賽，培養學生勇敢頑強、積極主動、相互合作的精神，

增強學生的集體榮譽感。

1.能夠完成運球過程中的快速變向擺脫防守人，并能夠連貫銜接射門

動作完成得分。

第5課時2.能夠在比賽中正確運用連續運球變向完成射門，提高對球的控制能

力和支配能力。發展速度、力量、協調、靈敏等素質。

3.能積極主動完成學習任務，虛心接受指導，在與同伴合作練習時能

相互鼓勵，培養克服困難的堅強意志品質，建立和諧的人際關系。

1.掌握在1VS1過程中變向變速的時機。

第6課時2.通過游戲和比賽，將IVsl突破射門運用到實戰中。

3.培養對知識的運用能力和創造能力，提高競爭意識。

1.在游戲和5vs5比賽，進一步對掌握Ivsl帶球突破技能進行鞏固。

第7課時2.提升對足球知識的運用能力和創造能力，提高競爭意識。

3.增強在足球比賽中的應變能力和判斷能力。

1.通過參與足球比賽，能夠運用1VS1帶球突破基本技術

第8課時2.發展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質，促進身體全面發展

3.在比賽中，自尊自信，與同伴合作、友好相處，提高社會適應能力

（三）單元作業目標

1.培養學生對足球運動的興趣和愛好，使每個學生參與其中并體會足球帶來的健康

生活方式和樂趣。

2.通過基本球性球感及運球過人的作業練習，能在游戲和比賽中運用IVsl帶球突破

基本技術和簡單戰術，提高自己的足球技術水平；

3.通過作業練習，發展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質，促進身體的全面發展；

4.在作業練習中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處、克服困難的精神，提

高社會適應能力。

（四）課時作業目標

課時作業目標作業類型作業功能

1.鞏固基本的球性球感動作

2.提高神經靈活性和神經肌肉反應速度以及

第1課時發展身體素質技能類

課后復習

3.培養學生主動展示球性與球感的意識和能體能類

力

1.提升學生撥球過人能力，熟練掌握撥球過

人動作

技能類

第2課時2.提高學生比賽中正確認識運用撥球過人技

課后復習

術的時機體能類

3.提高在實戰中運用撥球過人技術的能力

1.提升學生扣球過人能力，熟練掌握扣球過

人動作

技能類

第3課時提高學生比賽中正確認識運用扣球過人的

2.課后復習

技術的時機體能類

3.提高在實戰中運用扣球過人技術的能力

1.提升學生拉球過人能力，熟練掌握拉球過

人動作

第4課時2.提高學生比賽中正確認識運用拉球過人技技能類

術的時機體能類課后復習

3.提高在實戰中運用拉球過人技術的能力

1.通過自主學練，初步掌握連續運球變向的

技術動作

第5課時

2.提高續交替運球變向的能力，發展力量、技能類

協調、靈敏等身體素質

體能類課后復習

3.提高學生足球運動興趣，培養自主學習、

探究能力

1.掌握連續運球變向的組合技術動作，提高

連續運球變向的能力

第6課時2.通過足球基本步伐、運球與射門練習，發

技能類

展力量、協調、靈敏等身體素質

體能類課后復習

3.激發學習興趣，提高學生在對抗中正確運

用技術動作的能力

1.復習本單元單個過人與組合過人的技術動

作

第7課時2.發展學生在比賽中Ivsl帶球突破的運用技能類

能力與創造能力體能類課后復習

3.通過體育游戲與比賽練習，營造良好的家

庭氛圍

1.通過觀看足球比賽，熟悉比賽規則和裁判

知識知識類

第8課時2.通過足球比賽，提升學生的規則意識體能類

課后復習

3.培養學生正確運用Ivsl帶球突破的時機技能類

與創造能力

四、單元作業設計思路

1.分析課標要求、教學內容和學情；

2.制訂單元學習和作業目標；

3.作業設計基本流程：明確作業目標、設定問題任務、評價標準和方式設計。

五、課時作業

第1課時

1.作業內容

練習1：顛球

動作方法：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可

交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身

體周圍。

練習建議：次數和強度要因人而異，50個/組，共4組。

注意事項：注意身體姿態，保持核心穩定。

練習2：腳內側撥球練習

動作方法：原地站立，用左右腳的內側來回撥球，提高對觸球部位的感覺，控制用力

大小，熟悉球性。

練習建議：次數和強度要因人而異，60個/組，共4組。

注意事項：注意身體姿態，保持核心穩定。

練習3：扣球練習

動作方法：運球過程中，做扣球變向，變向要突然，蹬地、重心、腳步

銜接好。

練習建議：次數和強度要因人而異，30次/組，共4組。

注意事項：變向時重心降低，動作突然。

練習4：V字拉球

動作方法：從基本站立姿勢開始，兩腳平行站立，兩膝彎曲，上體微向前傾，球在右側

腳下時，左腳支撐，半蹲。右腳腳前掌踩足球，同時向左側方向拉動至左腳，球在左腳

時腳步動作相反。拉球過程中體驗重心的瞬間變換。練習建議：次數和強度要因人而異，

50個/組，共4組。

注意事項：在拉球時，要保持屈膝、低重心的姿勢，身體不要上下起伏，兩腿不

要交叉，重心保持平穩。

2.時間要求

25分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：身體姿態協調，動作熟練，速度

快

良好：動作正確，動作較連貫，速度較

1.球性球感技術的的規范必自評

快

性口互評

及格：動作較正確，動作不連貫，速度

2.動作技能的協調性

較慢國師評

待進步：動作較正確，動作不連貫，速

度慢

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練球性球

感基本動作，培養學生自主學習能力，通過練習提高學生的力量、速度、靈敏等身體素

質；鞏固課上所學內容，塑造終身體育意識。

第2課時

1.作業內容

練習1：“寫o練習”

動作方法：學生將兩個標志盤放置于地面，用腳背外側運球模仿o的寫法，運球向

前。重點體會變向時腳背外側觸球的感覺及支撐腳的站位。

練習建議：次數和強度要因人而異，5次/組，共6組。

注意事項：注意身體姿態，保持重心穩定。

練習2：腳背外側撥球過標志盤

動作方法：加深對腳背外側撥球球技術的理解，掌握和鞏固正確的撥球過人技術。

10個標志盤在一條線上，盤與盤之間相距1米，運球用雙腳腳背外側撥球過標志盤。

練習建議：注意場地安全，次數和強度因人而異，10次/組，共6組。

注意事項：注意身體姿態，觸球部位，支撐腳站位及保持重心的平穩移動。

練習3：親子互動

動作方法：進一步強化正確的腳背外側撥球過人技術動作。家長與學生兩人一組,

相距3-5米，面向對方站立，進行運球撥球過人練習。

練習圖形：

練習建議：次數和強度要因人而異，20次/組，共4組。

注意事項：撥球變向的時機，距離。撥球后重心的跟進。

2.時間要求

20分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：身體姿態協調，動作熟練，過人時機

與距離控制熟練協調

因自評

L腳背外側撥球技術動良好：動作正確，動作較連貫，過人時機與

□互評

作的規范性距離控制較準確

團師評

2.動作技術的協調性及格：運球動作較正確，撥球過人動作不連

貫，過人速度慢

待進步：動作較正確，動作不連貫，過人時

機與距離控制不準確

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過與家長的配合提

高腳背外側運球過人技術動作的能力，了解撥球過人動作在足球運動中的運用價值，培

養學生自主學習能力，通過練習提高學生的力量、速度、靈敏等身體素質，鞏固課上所

學內容，營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育意識。

第3課時

1.作業內容

練習1：8字運球

動作方法：學生將兩個標志盤放置于地面，用腳背內側運球模仿8的寫法，運球向

前。重點體會變向時腳背內側觸球的感覺及支撐腳的站位。

練習建議：次數和強度要因人而異，5次/組，共6組。

注意事項：注意身體姿態，保持重心穩定。

練習2：腳背內側扣球過標志盤

動作方法：加深對腳背內側扣球技術的理解，掌握和鞏固正確的扣球過人技術。10

個標志盤在一條線上，盤與盤之間相距1米，運球用雙腳腳背內側扣球過標志盤。

練習建議：注意場地安全，次數和強度因人而異，10次/組，共6組。

注意事項：注意身體姿態，觸球部位，支撐腳站位及保持重心的平穩移動。

練習3：親子互動

動作方法：進一步強化正確的腳背內側扣球過人技術動作。家長與學生兩人一組,

相距3-5米，面向對方站立，進行運球扣球過人練習，過人后向任意方向移動。

練習圖形：

一

練習建議：次數和強度要因人而異，20次/組，共4組。

注意事項：扣球變向的時機，距離。扣球后重心的跟進。

2.時間要求

20分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀身體姿態協調，動作熟練，過人時機與

距離控制熟練協調

國自評

1.腳背內側扣球技術良好動作正確，動作較連貫，過人時機與距

口互評

動作的規范性離控制較準確

團師評

2.動作技能的協調性及格運球動作較正確，撥球過人動作不連貫，

過人速度慢

待進步動作較正確，動作不連貫，過人時機

與距離控制不準確

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過與家長的配合提

高腳背內側扣球技術動作的能力，了解扣球過人動作在足球運動中的運用價值，培養學

生自主學習能力，通過練習提高學生的力量、速度、靈敏等身體素質，鞏固課上所學內

容，營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育意識。

第4課時

1.作業內容

練習1:向前與向后側滑步練習

動作方法：10個標志盤在一條線上，盤與盤之間相距I米，滑步方式向前，到達最

后一個標志盤時變成后退滑步。

練習建議：次數和強度要因人而異，10組，組與組注意間歇30秒。

注意事項：無球動作保證標準，注意重心穩定，良好的身體姿態。

練習2：V字拉球過標志盤

動作方法：加深對拉球技術的理解，掌握和鞏固正確的拉球過人技術。10個標志盤

在一條線上，盤與盤之間相距1米，運球至標志盤處雙腳各一次用腳底拉球過標志盤，

過盤后繼續運球向前。

練習建議：次數和強度要因人而異，10組，組與組之間休息30秒。

注意事項：注意身體姿態，重心的轉移及保持核心穩定。

練習3：親子互動

動作方法：進一步強化正確的拉球過人技術動作。家長與學生兩人一組，相距3-5

米，面向對方站立，進行運球拉球過人練習，過人后向任意方向移動。鞏固已掌握的正

確動作，掌握完整動作。

練習圖形：

練習建議：次數和強度要因人而異，10組，組與組之間休息30秒。

注意事項：輕觸球，拉球時重心降低，體會重心的移動。過人后重心跟進。

2.時間要求

20分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：身體姿態較好，過人動作熟練，過人后

重心跟進及時

1.拉球過人技術動國自評

良好：身體姿態良好，過人動作較熟練，過人

作的連貫性后重心能跟進口互評

2.動作技能的協調性及格：動作較正確，動作不連貫，過人后重心國師評

能跟進

待進步：動作較正確，動作不連貫，過人后重

心需要跟進

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練鞏固拉

球過人技術動作，了解拉球過人技術在足球運動中的運用價值，通過練習提高學生的協

調、速度、靈敏等身體素質；鞏固課上所學內容，營造良好的家庭氛圍，塑造終身體育

意識。

第5課時

1.作業內容

練習1：向前與向后側滑步練習

動作方法：10個標志盤在一條線上，盤與盤之間相距1米，滑步方式向前，到達最

后一個標志盤時變成后退滑步。

練習建議：次數和強度要因人而異，10組，組與組注意間歇30秒。

注意事項：無球動作保證標準，注意重心穩定，良好的身體姿態。

練習2：雙腳扣球與撥球練習

動作方法：10個標志盤在一條線上，盤與盤之間相距1米，運球過標志盤采用扣球

和撥球交替的動作。運球過標志盤時注意身體重心隨球移動，輕觸球。

練習建議：次數和強度要因人而異，單手運球30個/組，共4組。

注意事項：注意身體姿態，觸球部位，保持重心穩定移動。

練習3：親子游戲“穿越火線”

動作方法：10*10米長方形，一側為進攻線，一側為防守線，進攻線持球突破防守

線。隊員在此線上移動。若突破防守線得一分，球被防守線隊員搶劫后攻守轉換。

練習圖形：

練習建議：次數和強度要因人而異，注意運動強度，先得10分獲勝。

注意事項：變向時重心降低，變向突然，變向后加速運球過線，可以利用假動作欺

騙對方。

2.時間要求

25分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：身體姿態協調，運球熟練，左扣右撥

技術正確連貫，運球變向加速快

國自評

1.簡述左扣右撥技術在良好：技術正確，動作較連貫，失誤次數較

□互評

足球運動中的價值少，運球速度較快

國師評

2.左扣右撥技術動作的及格：技術較正確，動作不連貫，運球速度

規范性慢

3.動作技術的協調性待進步：技術較正確，動作不連貫，失誤次

數多

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練了解左

扣右撥技術在足球運動中的運用價值，培養學生自主學習能力，通過練習提高左扣右撥

技術在運用時的協調與穩定性，營造良好的親子關系，進而鞏固課上所學內容，提高身

體協調性、靈敏性、力量等身體素質，塑造終身體育意識。

第6課時

1.作業內容

練習I：向前與向后側滑步練習+V字拉球練習

動作方法：10個標志盤在一條線上，盤與盤之間相距I米，滑步方式向前，到達最

后一個標志盤時變成后退滑步，完成后左扣右撥過標志盤練習。

練習建議：次數和強度要因人而異，6組，組與組注意間歇30秒。

注意事項：注意步伐的協調與身體姿態，運球時觸球部位，良好的身體姿態。

練習2：運球過標志盤射門

動作方法：10*10米區域放置不規則位置標志盤，距離區域10米遠放置一個用標志

盤擺放的球門，在區域內快速運球穿越標志盤后射門。

練習建議：次數和強度要因人而異，5次/組，共4組。

注意事項：連續輕觸球變向，重心及時跟進。

練習3：帶球突破射門比準

動作方法：在練習2的區域與家長進行突破后的射門比賽，兩人同時運球穿越該區

域后射門，先打進10球者獲勝。

練習圖形：

練習建議：次數和強度要因人而異，可自由協商比賽次數，得分方式。

注意事項：突破動作協調流暢，射門準確。

2.時間要求

25分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：突破動作正確，動作連貫，速度快，

1.運球變向與射門的動射門腳型和發力順序正確，命中率高

M自評

良好：突破動作正確，動作連貫，速度快，

作穩定性口互評

射門腳型和發力順序正確，命中率中等

2.動作技能的協調性M師評

3.射門的發力順序和腳及格：突破動作正確，動作較連貫，速度較

快，射門腳型和發力順序正確，命中率較低

型

4.射門的命中率待進步基本能做出運球突破標志盤的動作

射門動作不連貫，命中率低

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過自主學練帶球突

破的基本動作，知曉帶球突破在足球比賽中的運用價值，培養學生自主學習能力，通過

練習提高學生的力量、速度、靈敏等身體素質；鞏固課上所學內容，營造良好的親子關

系，塑造終身體育意識。

第7課時

1.作業內容

練習1：觀看足球比賽技術視頻，簡述在比賽中運動員需要運用哪些帶球突破基本

技術，以及運用的時機，你印象最深刻的技術是什么，以及在足球運動中突破的運用價

值。

練習2：突破后的傳球練習

游戲方法：在10米*10米范圍內一人運球移動，做出扣球，拉球撥球等過人技術動

作后完成傳球。

游戲建議：次數和強度要因人而異，20秒/組，共4組。

注意事項：注意突破動作速度要快，運球時抬頭觀察。

練習3：親子合作突破后傳球+射門

游戲方法：面對進攻方向，在10米*10米范圍內一人運球移動，做出扣球，拉球撥

球等過人技術動作后完成傳球，另一人接球射門。

游戲建議：次數和難度要因人而異。20秒/組，共4組。

注意事項：動作標準，學生注意觀察家長所做動作。2.

時間要求

25分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：突破動作連貫，流暢說出帶球突破技術

1.突破動作的規范性在足球比賽中的作用

國自評

2.突破動作的穩定性良好：突破動作較連貫，能說出帶球突破技術

3.突破動作的協調性在足球比賽中的作用口互評

因師評

4.簡述帶球突破技術及格：突破動作較連貫，知曉帶球突破技術在

在足球比賽中的作用足球比賽中的作用

待進步：突破動作不連貫，知曉帶球突破技術

在足球比賽中的作用

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計。通過各種練習提高隊員在

比賽中的個人突破能力，發展學生對球的控制能力及對比賽場的把控能力。培養積極拼

搶的精神。通過家校合作，營造良好的親子關系和家庭氛圍，進而鞏固課上所學內容，

提高身體協調性、靈敏性、力量等身體素質，塑造終身體育意識。

第8課時

1.作業內容

練習1：觀看自己的比賽技術視頻，簡述在比賽中自己運用帶球突破技術合理之處,

以及存在的不足，自己設計一個練習，以此來提高比賽中IVsl的成功率。

練習2：自己設計1-2個提高IVsl帶球突破能力的練習，跟據自己設計的內容進行練

習，拍視頻反饋給教師。

2.時間要求

20分鐘

3.評價設計

評價內容評價標準評價形式

優秀：身體姿態協調，帶球突破熟練，突

簡述自己在比賽運用破時機準確，運球速度快

1.回自評

突破能力的合理之處良好：腳法正確，動作較連貫，突破時機

口互評

2.專項練習動作規范合理，運球速度較快

13師評

3.帶球突破的時機及格：腳法較正確，動作不連貫，突破時

機較合理

4.突破的合理性

待進步：腳法較正確，動作不連貫，突破

時機不合理

4.作業分析與設計意圖

本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過觀看自己比賽視

頻，了解自己運球突破技術掌握情況，并能指出自己不足，并設計出練習方式，培養學

生自主學習能力，進而鞏固課上所學內容，提高身體協調性、靈敏性、速度等身體素質，

塑造終身體育意識。

六、單元質量檢測作業

（一）單元質量檢測作業內容

1.左扣右撥

評價方法：單腳1分鐘次數

評價標準：

等優秀良好及格待進步

級

達

標45次35次25次0-15次

整個動作完成整個動作完成較好，整個動作基本能完整個動作基本完

技好，全身用力協全身用力比較協調，