人們產生心理健康問題的原因人們產生心理健康問題的原因一、對網絡的依賴心理網絡新生代幾大病癥適當上網是有益的，但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極可能誘發心理疾病。如長期上網聊天、游戲、網戀，極可能使上網者因長期處于虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。二、超負荷的工作壓力很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處于高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。三、感情與家庭的變故失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割舍而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。另外，對于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70，這一群體非常需要心理支持與幫助。四、生活貧困加重心理壓力這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換，對家政、建筑等工作不屑一顧，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。而對于邁入高等學府的有些貧困生而言，一方面是經濟狀況的窘迫，一方面是虛榮心的作祟，這種現實會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。五、學習過于繁重高考不如意如何調整心態學生天天面對著讀不完的書和看不完的復習資料，面對著父母老師的殷切期盼，深感不堪重負。目前無論是小學生、中學生還是大學生，患有各種不同程度心理疾病者不在少數。考試壓力所引發的心理癥狀主要有：反應遲鈍、焦躁不安、學習恐懼、抑郁及厭學心理。六、急功近利的心理傾向有些人對事業的追求有急功近利的傾向，他們往往經不起失敗的打擊。由于他們對成功的期望很高，且不想耗費太多的力氣，總想以小博大，希望事半功倍。可現實又往往不因人的主觀意愿而改變，當然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不斷自我加壓，總是苛求自己，結果常常因心有余而力不足導致失敗，并誘發抑郁癥、自閉癥等心理障礙。七、老年人缺乏精神關愛目前，我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足，但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題，這是引發老年人心理問題的重要誘因。八、投資受損后無法承受近年來，人們的投資意識不斷增強，但當長期的投入沒有得到期望的回報或資本嚴重虧損時，難免造成人們心理失衡。強烈的挫敗感、情緒的劇烈波動、巨額資金的流失，極可能摧垮一個人的心理防線，有的人甚至因此而輕生。九、過分溺愛獨生子女少男少女的七種不健康心理在溺愛中長大的孩子，除了養成任性、自私等不良習性之外，還常常表現為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長的溺愛會造成孩子的心理病灶，這種潛在危機就像定時炸彈，引爆后的殺傷力是巨大的。十、難以適應社會發展現代社會飛速發展、瞬息萬變，有些人卻因種種原因而難以適應。這種不適應包括很多方面：對社會的不公平現象看不慣，又因自己無力改變現狀而郁悶、煩躁;對單位里的分配不均看不慣，為自己的報酬偏低而憤憤不平;因信仰的蒼白而產生失落感、無歸屬感;因個人技能與現代化的差距而焦急、無奈等等。上述這些可導致人們產生“心病”。大學新生出現的心理問題1、孤獨感入學后人生地疏，遠離父母、親人和朋友，有些新生入校幾天內頻繁打電話回家傾訴思家之情，甚至傷心落淚。2、失落感所謂山外有山，天外有天。許多新生在中學時期是學習之尖子、學校之佼佼者、父母之驕傲，但在人才濟濟、強手如林的大學里，卻成了一名普通的甚至是中下等的學生;或入學前家庭經濟條件在當地的生活水平而言屬于中上等，到了大城市“才知道什么叫有錢人的生活”，心理上出現強烈的落差而出現沮喪的情緒。3、自卑感有的同學因為家境清貧、單親家庭、長相一般、身體殘疾等因素，導致性格比較內向，面對周圍陽光燦爛的同學，容易出現自卑感。4、性困惑大學新生正處于青春期的中后期，隨著性的進一步覺醒和成熟，一些新生缺乏對性科學的了解和認識，若不加以注意，則容易造成青春期的性壓抑、性煩惱、性異常、性放縱乃至性倒錯等性心理問題。5、適應障礙一些性格本就較脆弱、內向且不善于表達自我的新生，到了一個新的環境，面對全新的學習和生活方式，面對全新的人際關系，會出現短暫性的適應障礙，表現為失眠、焦慮、煩惱、抑郁心境，膽小害怕、易激惹等。大學生出現心理問題怎么辦1、認知調整正確認識自我，悅納自己，對自己進行全面客觀、實事求是的分析和評價，正確評估自己的優勢和劣勢，有一個合理的期望值。要懂得欣賞別人，更要懂得欣賞自己。2、面對現實，確立新的奮斗目標盡自己最大的努力去創造條件實現自己的人生目標，切忌怨天尤人或自怨自艾。3、始終有一個積極的心態保持大學生應有的熱情、激情、自信、樂觀、堅強進取的心態，積極參加各種社團活動或公益性活動，發揮或培養自己的興趣愛好和潛力。4、營造良好的人際關系注意在交往中保持人際關系的平衡;