小學(xué)生足球訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想:進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對三—六年級的足球隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。二、訓(xùn)練目標(biāo)：少年兒童是祖國的未來和希望，學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。三、奮斗目標(biāo)全面普及學(xué)校足球運動，力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面：1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。3.嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。（二）全面提高隊員的基本技術(shù)三、四年級：1.提高隊員運控球能力。2.掌握正確的傳接球技術(shù)。3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。五、六年級：1.提高隊員的傳接球的速度。2.提高隊員的防守能力。3.提高隊員運控球的保險系數(shù)；4.提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。（三）主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。（四）訓(xùn)練主要技術(shù):踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。（五）戰(zhàn)術(shù):二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期：1.認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。2.加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。3.注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。比賽期：選擇合適的對手進行各類比賽。參加縣級小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。休整期：積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。1.進行積極性休息。2.保持一定的訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。3.總結(jié)經(jīng)驗，準(zhǔn)備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。新學(xué)期新的開始1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。2.提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。B.提高速度所需要的肌肉力量。C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。3.全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。A.提高活動中控球能力B.正確掌握傳接球技術(shù)C.提高技術(shù)運用能力D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)A明確個人攻守的職能,進攻和防守原則B提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力C確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5.主要訓(xùn)練手段A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽二.時間.地點三.指導(dǎo)思想勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏四.目標(biāo)參加區(qū)足球聯(lián)賽.爭取小學(xué)組前二名五.訓(xùn)練的任務(wù).內(nèi)容.要求及手段1.提高訓(xùn)練作風(fēng).比賽作風(fēng)2提高隊員的身體素質(zhì)（力量.速度.靈敏）3.全面提高基本技術(shù)（重點傳.接.射）4提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力（重點個人和局部戰(zhàn)術(shù)）內(nèi)容要求及手段詳見課時訓(xùn)練計劃篇四：小學(xué)生足球訓(xùn)練計劃為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升，進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市2010年小學(xué)生球類運動會的比賽。一：指導(dǎo)思想：提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。二：訓(xùn)練指導(dǎo)思想：貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。三：訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段：制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性2.比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)