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文檔簡介

12年入職yang企通訊公司，一路摸爬滾打走到了辦公室主任的位置，坐了5年，11月下定決心提了離職，領導留到了12月底，也算給自己畫一個圓滿的句號吧。怎么說呢，五險一金，到手6k左右，離家走路也就10分鐘，沒有業績壓力，聽起來特別好，其實一地雞毛，碎的干不完的事，應付不完的檢查，再加上環境內卷內耗嚴重，今年上半年確診了重度抑郁中度焦慮，不能控制情緒，碎片式的睡眠，食欲不穩定，半夜會暴食，導致我從130斤體重飆到150斤，哮喘，甲減，糜爛性胃炎等等一系列的病，我每次去看病，所有大夫都說，只要你情緒好了，你的大部分病都能好，吃了一段時間抗抑郁的藥，但我又不是可以放任自己擺爛的人，明明不在工作狀態，卻要逼著自己干活，因為活就放在那里，這個崗就我一個人，除了我，沒有其他人能干，所以，綜合思量，放過自己，停止內耗，今天最后一天啦。這個月，帶新同事，內心一點點的轉變，直到這幾天，心情明顯變好，睡眠雖然很短，但是整覺，已經很知足了，食欲穩定，不知不覺瘦了幾斤。當然了，離職這件事大家也不能沖動做決定，我是跟雙方父母都談過的，得到他們的支持，最重要的是，我離職我老公簡直比我還開心，他的開心來自于我情緒穩定，整個家庭就穩定，哈哈哈，物質上，家里暫時不缺我掙的這兩個錢，接下來的時間，我要多

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