第第頁運動中的安全健康教案（10篇）

運動中的安全健康教案篇1

教學目標

1、知道哪些是危急的事，懂得要遠離它。

2、積細安全生活的閱歷，增過自我愛護的意識

教學預備

安全Flash、圖片、記錄表格

教學過程

1、爭論導入:

師:什么是運動安全?

2、播放安全flash，并爭論:在戶外時，我們要留意哪些運動安全?

(1)戶外教學時實時讓幼兒知道哪些是危急的事，并學習遠離危急的方法:如奔跑時應(yīng)學會躲閃，否那么相互碰撞簡單發(fā)生危急。教學中，如發(fā)覺鞋帶散了，應(yīng)有時系好。

(2)戶外教學時，要留意房屋、場地、玩具、用具運用的安全，避開砸傷、摔傷等事故發(fā)生。

(3)全部幼兒的教學均應(yīng)在老師視線范圍內(nèi)，對于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班老師距幼兒不得超過2米，對特別淘氣好動的幼兒，老師要分外關(guān)注，實時干預其具有潛在危急的舉動。

(4)戶外教學以有組織的集體游戲為主，留意動靜交替，老師既要參加其中又要關(guān)注全體，時刻觀測幼兒的教學狀況，避開幼兒之間沖突及其它意外發(fā)生。

3、請幼兒表演正確的戶外運動作法。

4、帶班老師要教會幼兒各類玩具的正確玩法，避開因玩法不當造成意外事故。并請幼兒上來演示正確的作法，如幼兒操作不當，老師應(yīng)告知正確作法。

5、教學結(jié)束

1)評價

2)總結(jié)

運動中的安全健康教案篇2

一、設(shè)計思路：

1、利用有趣的兒歌，是幼兒在聽清老師的口令后，由簡約到難地進展幼兒的走、跑、跳的基本動作。

2、本次教學中，要留意安全，養(yǎng)成肯定的良好的行為習慣：不相互推閃、不擁擠等。

3、在幼兒熟識了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請兩名幼兒當小動物的家的門，小動物回家時，念咒語“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。假如幼兒找對了，“門”自動打開等。

二、教學目標：

1、練習聽信號向指定方向走、跑、跳，進展幼兒的基本動作。

2、培育幼兒對體育教學的愛好和遵守游戲規(guī)章的習慣。

3、通過創(chuàng)設(shè)寬松、活潑、自由的氛圍使幼兒逐步形成活潑開朗的性格和參與體育教學的樂趣。

三、教學預備：

1、在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標記

2、歡快的音樂

四、教學過程：

〔一〕開始部分。

1、組織幼兒進行熱身教學：幼兒跟著老師隨音樂一起做仿照操《我的爸爸是超人》。

2、組織幼兒進行隊列、隊形練習：要求幼兒跟著老師的兒歌走〔走走走，跟著老師走〕，由一排一排的走成一個大圓圈。

〔二〕基本部分。

1、介紹游戲名稱和玩法

老師：看到那邊地上的東西了嗎？那是誰呀？〔小貓〕那小貓都是怎么叫的？〔喵喵喵〕

那這邊是誰呀？〔小雞〕小雞是怎么叫的？〔嘰嘰嘰〕老師：這就是小貓、小雞的家。

今日，老師要帶小伙伴找找小動物的家，小伙伴要聽清晰小動物的叫聲，學小動物走路，找到小動物的家后，告知老師。

2、組織幼兒游戲，講清游戲規(guī)章

老師：喵喵喵，喵喵喵，我的家在哪兒？〔引導幼兒學貓走路，輕輕走到小貓家〕原來小貓家在這兒呀！

老師：嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，我的家在哪兒？

小伙伴學小雞走路，找到小雞家并說：小雞家在這！

3、反復游戲，加入新的動物。

老師：我們幫小貓和小雞找到了家，那我們來幫小鴨和小兔找到他們的家吧。

那請小伙伴們告知老師，小鴨和小兔是怎么叫的呀？〔嘎嘎嘎，吱吱吱〕這次呀，我們要幫他們快快的找到家，好不好？

老師：嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，我的家在哪兒？小伙伴學小鴨走路〔引導幼兒跑著去〕，找到小鴨家，并說小鴨家在這！

老師：吱吱吱，吱吱吱，我的家在哪兒？小伙伴學小兔跳著走，找到小兔家，并說：小兔的家在這！

〔三〕結(jié)束環(huán)節(jié)

老師：今日小伙伴們幫小貓、小雞、小鴨、小兔都找到了家，真的是太棒了?，F(xiàn)在就讓我們來放松一下吧，跟著老師做：抖抖手，抖抖腳，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰。

好了，今日我們的小伙伴都累了，游戲就玩到這里吧。

五、教學延伸

請小伙伴回到家后去觀測其他動物，下次換其他動物進行教學。

運動中的安全健康教案篇3

教學目的:

1、通過教學，加強幼兒遵守教學規(guī)章的意識，遠離擔心全因素。

2、查找教室里的擔心全因素，并貼上標記提示同伴。

教學預備:

1、小伙伴戶外教學的圖片

2、紅色標記

教學過程:

1、出示幼兒戶外教學時的圖片

提問:圖上有誰?他們在玩什么?你覺得他們這樣玩好嗎?或許會發(fā)生什么事?

那你覺得應(yīng)當怎么玩，小伙伴才不會發(fā)生這樣的事呢?(引導幼兒大膽溝通)

2、查找教室里擔心全的因素

①師:剛才，我們看的是小伙伴在外面教學時的擔心全的事情，其實，在我們的教室里、午睡室、衛(wèi)生間都有很多擔心全的地方，如教室里的黑板、桌椅等，裝水的茶桶等等，假如……

②小伙伴兩兩結(jié)伴去查找教室里有什么地方是擔心全的。

③找到擔心全的地方后，為擔心全的地方貼上紅色警告標記，提示孩子留意。

3、小結(jié):剛才，小伙伴找出了很多擔心全的地方，并給它貼上了紅色標記，下次小伙伴看見這些紅色標記的地方就要更加留意安全，好嗎?

運動中的安全健康教案篇4

教學目標：

1、教育幼兒懂得安全乘坐自行車的重要意義。

2、學習乘坐自行車的正確方法。

教學預備：

1、老師自繪《南南的腳受傷了》圖片〔一〕、〔二〕。

2、自行車一輛、放在自行車上用的兒童座椅兩張?！惨粡埵欠旁谇案苌系?，一張是放在后架上的〕。

教學過程：

1、看圖片，爭論南南的腳受傷的緣由。

〔1〕、小伙伴，你們每天坐什么車來上幼兒園？

〔2〕、有一位小伙伴叫南南，他也是坐媽媽的自行車上幼兒園的?？墒怯幸惶焖麉s沒有到幼兒園，是怎么回事呢？我們一起來看看。〔指導幼兒看圖片〕

〔3〕、看圖片

〔一〕：南南的腳怎么了？

看圖片

〔二〕：為什么會被輪子卡?。磕_受傷了會給自己帶來哪些不便？

小結(jié)：

南南是由于兩手沒有抓住扶把，兩腳沒有踩住踏板，坐在車上亂動才把腳卡在輪子里受傷了。腳受傷了就不能走路、不能做操、也不能玩游戲了。

2、請幼兒看掛圖《南南的腳受傷了》，并進行爭論。讓幼兒學習如何安全地坐自行車，并教會幼兒自我愛護的方法。老師推出自行車，取出兩個座椅裝好。

怎樣坐在自行車上就不會有危急呢？我們的腳應(yīng)怎么放？手應(yīng)放在哪里？身體應(yīng)怎樣？能不能坐在車上睡覺？能不能坐在車的前杠上？

小結(jié)：

當我們坐自行車時，應(yīng)把腳放在踏板上，兩手抓住扶把，身體不能來回的轉(zhuǎn)動或搖擺，不在車上睡覺，不坐在前杠上，這樣坐車就不會有危急了。

運動中的安全健康教案篇5

教學目標：

通過學習知道體育運動的好處，了解體育運動中的一些安全常識。

知道并遵守安全運動的基本方法。

情愿積極參與體育運動，促進身體健康。

教學重點：

體育運動中安全事項

教學難點：

能夠遵守體育運動中安全事項

課時按排：

共1課時

第一課時

教學過程：

一、導入：

老師：同學們，你和你的家人喜愛什么體育運動？

請你上來將你喜愛的體育運動用動作表演一下，我們一起來猜一猜。

活動一體育運動好處多

同學們這么喜愛體育運動，那你們熬煉后有什么感受？

同學自由談感受。

請班上喜愛體育運動的同學談感受在學校，同學們通過體育運動獲得勝利，還可以談?wù)勀愕募胰藚⑴c體育運動后都有什么改變？舉例子說一說。

老師：

〔1〕身體方面：

體育熬煉可以促進身體的生長發(fā)育，加強體質(zhì)，使疲憊的身體得到積極的休息，能夠提高學習、工作的效率；能夠提高抗病技能，加強適應(yīng)環(huán)境的技能。

〔2〕心理方面：

體育熬煉可以使人歡樂，調(diào)整焦灼心情，還可以提高自信心。

〔3〕社會適應(yīng)：

體育熬煉中的集體項目與競賽活動可以培育與同伴友好相處和團結(jié)、協(xié)作等集體主義。

活動二體育運動中的隱患

講解并描述同學在日常體育熬煉中涌現(xiàn)的一些擔心全現(xiàn)象，請同學分析緣由，找答案，適時導入本活動的主題。

同學自由回答。

體育熬煉有許多好處，但是假如不留意運動的安全，就會造成損害，適得其反，可見運動安全是多么重要??！這些損害是什么緣由造成的呢？

〔1〕運動方式不合理造成的。

〔2〕不良運動習慣造成的。

〔3〕運動場地緣由造成的。

〔4〕不正確的運動方法造成的。

〔5〕留意力不集中造成的。

老師

這些狀況都可能造成對我們身體的損害，運動中假如不留意安全，會給我們帶來不須要的損害。所以，我們要留意運動安全。

活動三運動安全小貼士

老師引導同學爭論，運動時要留意什么，歸納運動安全考前須知〔運動著裝、運動預備、場地選擇、良好運動習慣等〕。結(jié)合同學發(fā)言，引導同學得出以下結(jié)論：

〔1〕穿寬松的運動服和運動鞋進行活動，不戴發(fā)卡、不帶鑰匙硬物。

〔2〕留意運動場地安全。不要在不平整的場地上運動〔活動〕；實時清除場地的石塊等雜物；不要在過硬的場地上做猛烈的運動，還要留意場地上的器材是否堅固安全。

〔3〕做好預備活動，尤其在游泳和做器械動作前要充分進行熱身活動，運動后應(yīng)做放松活動。

〔4〕運動時不要吃東西，由于這可能會把食物吸入氣管而造成損害。

〔5〕不要從過高的物體上向下跳。

〔6〕在體育課上要遵守體育課堂常規(guī)，不做危急動作，按要求進行活動，不在運動中搞惡作劇。

〔7〕不在教室或走廊里奔跑或游戲。

〔8〕運動后不能立刻大量喝水、吃冷食；不能立刻用冷水澆頭和洗澡。

老師同學們，生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。科學運動、安全的進行體育熬煉才能讓我們健康成長。

活動四檢驗一下我們對運動安全知識的了解掌控狀況。

〔1〕運動時吃東西是不對的?！病?/p>

〔2〕獨自若單、雙杠上玩耍不危急?！病?/p>

〔3〕課間活動時可以在教室走廊里奔跑玩?；蛱咔颉！病?/p>

〔4〕登山、郊游要走簡單行走的道路?！病?/p>

運動中的安全健康教案篇6

活動目標

1、知道哪些是危急的事，懂得要遠離它。

2、積細安全生活的閱歷，增過自我愛護的意識

活動預備

安全Flash、圖片、記錄表格

活動過程

1、爭論導入:

師:什么是運動安全?

2、播放安全flash，并爭論:在戶外時，我們要留意哪些運動安全?

(1)戶外活動時實時讓幼兒知道哪些是危急的事，并學習遠離危急的方法:如奔跑時應(yīng)學會躲閃，否那么相互碰撞簡單發(fā)生危急?；顒又校绨l(fā)覺鞋帶散了，應(yīng)有時系好。

(2)戶外活動時，要留意房屋、場地、玩具、用具運用的安全，避開砸傷、摔傷等事故發(fā)生。

(3)全部幼兒的活動均應(yīng)在老師視線范圍內(nèi)，對于玩攀爬等大型玩具的幼兒，帶班老師距幼兒不得超過2米，對特別淘氣好動的幼兒，老師要分外關(guān)注，實時干預其具有潛在危急的舉動。

(4)戶外活動以有組織的集體游戲為主，留意動靜交替，老師既要參加其中又要關(guān)注全體，時刻觀測幼兒的活動狀況，避開幼兒之間沖突及其它意外發(fā)生。

3、請幼兒表演正確的戶外運動作法。

4、帶班老師要教會幼兒各類玩具的正確玩法，避開因玩法不當造成意外事故。并請幼兒上來演示正確的作法，如幼兒操作不當，老師應(yīng)告知正確作法。

5、活動結(jié)束

1)評價

2)總結(jié)

運動中的安全健康教案篇7

活動目標：

1.了解運動前、運動過程中以及運動后的規(guī)章和考前須知。

2.懂得遵守運動考前須知是為了更好、更安全地進行體育活動。

3.知道在運動過程中既要愛護自己，也要避開損害別的小伙伴。

4.加強幼兒的安全意識。

5.培育幼兒反應(yīng)的機敏性和對動作的掌握技能。

活動預備：

教學掛圖和幼兒用書。

活動過程：

1.引導幼兒觀看教學掛圖上小伙伴做預備活動的圖片。

老師出示掛圖進行提問：

(1)認真看看，圖上的小伙伴在做什么?

(2)為什么要做預備活動呢?

2.引導幼兒爭論運動需要哪些考前須知，重點引導幼兒爭論運動后要做放松運動。

3.引導幼兒閱讀幼兒用書，重點觀測發(fā)生的事情。

4.引導幼兒爭論在各項運動中應(yīng)當留意的事項，培育幼兒的規(guī)章意識。

活動反思：

安全教育要常抓不懈幼兒的年齡特點決斷了其意識和行為之間的差異，幼兒的自覺性和自制技能都較差，而良好行為習慣的養(yǎng)成，自我愛護技能的提高，也不是一次兩次的教育就能見效的。我們教育者需要在日常生活中多進行正確行為的引導，使之形成習慣，同時還要常常督促和檢查，援助幼兒形成良好的行為習慣。常常給孩子講解安全方面的知識，逐步提高幼兒的自我愛護意識和技能。

運動中的安全健康教案篇8

活動目標

了解運動中的安全隱患，提高運動中的自我愛護意識。

學習運動中安全自護的常識。

活動預備

幼兒分成三組，分別承受檢查大型運動器械，運動安全和運動事故調(diào)查的任務(wù)，在老師指導下做好調(diào)査、檢査和訪問的活動預備工作，如師生一起爭論檢查什么、觀測什么、調(diào)查什么、記錄什么、怎么記錄，鼓舞幼兒自己設(shè)計記錄表和符號。

請園長或保健醫(yī)生介紹近期本園的運動安全狀況，分析事故的緣由及今后應(yīng)留意的問題。

活動過程

小組活動：運動安全檢査、調(diào)査與訪問。

在老師的帶領(lǐng)下，第一組檢查滑梯、平衡木、攀登架、攀巖墻等大型運動器械的完好狀況，如固定的螺絲是否松動或脫落；平衡木的支架是否完全打開；平衡木擺放是否平穩(wěn)；攀登的繩網(wǎng)是否纏繞或斷裂；攀登架部件是否開焊；滑梯和攀登架的下面是否有地墊等，并記錄在設(shè)計好的統(tǒng)計表上。

在老師的指導下，第二組觀測全園幼兒戶外活動時是否有以下?lián)娜袨?，如從高處向下跳時落地沒有屈膝；從高處跳下之前沒有觀測下面是否有人；投擲時沒有觀測前方是否有人就投擲、與同伴相互胡亂投擲；走平衡木時在上面蹦跳、有意搖擺；玩大型體育器械時邊玩邊打鬧、倒著上滑梯或頭朝下或蹲著滑下；四散跑時不會躲閃等。如發(fā)覺以上狀況，記錄在表上，同時請老師用攝像機或照相機記錄。

第三組幼兒去保健室訪問保健醫(yī)生，了解本園運動的安全狀況和已發(fā)生運動事故的緣由。

各組溝通調(diào)查狀況。

每組推選1?2名幼兒作代表，介紹本組調(diào)查結(jié)果。

集體爭論。

老師：剛才小伙伴看到或聽到哪些擔心全的事情？這些行為有什么危害？

老師：怎樣預防安全事故的發(fā)生？為了保證小伙伴活動安全，我們可以為大家做些什么？引導幼兒爭論提示大家留意運動安全的方法。

分組制作安全提示牌、安全標識、安全宣揚畫。

活場建議

活動變式結(jié)合本園的狀況，活動可以分多次開展，援助幼兒不斷完善調(diào)查的內(nèi)容，豐富相關(guān)的安全知識。活動中的集體爭論，可以請幼兒制定相關(guān)的規(guī)章，并畫下來，貼在運動場相應(yīng)的地方，提示大家遵守

活動延伸

〔1)帶領(lǐng)幼兒將做好的安全提示牌、安全標識、安全宣揚畫貼在運動場相應(yīng)的位置。

〔2)在全園戶外活動時間，組織本班小伙伴向全園小伙伴進行一次運動安全的宣揚活動，提髙幼兒的運動安全自護意識。

〔3)在棋類區(qū)，師生一起制作運動安全棋，制定游戲規(guī)章，在游戲中鞏固安全的常識。

〔4)指導幼兒完成幼兒用書相關(guān)內(nèi)容。

運動中的安全健康教案篇9

本課通過了解學習乘地鐵的基本流程，感受地鐵的方便與快捷，會看地鐵里的相關(guān)標識，知道乘坐地鐵的基本規(guī)章及禮儀。

設(shè)計意圖：

《幼兒園教育指導綱要》中明確指出:“幼兒園需要把愛護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”。幼兒園開展生命教育，讓幼兒通過體會的過程，學習如何疼惜生命、尊敬他人、珍惜資源，進而提升生命的價值，是幼兒健康成長的需要。

現(xiàn)在中國孩子的教育，家庭教育方面，家長平常更多的是著重孩子的學習，而忽視了對孩子的安全教育、生命教育。所以作為老師在平常的教育中應(yīng)加強對同學進行意外事故的預防和安全知識的教育。為了讓孩子們從小樹立正確的安全乘車規(guī)范意識，學會如何正確、安全乘坐地鐵，所以我開展了本次活動，讓孩子們在情景中理解和掌控相關(guān)知識。

幼兒園的孩子屬于學齡前兒童，他們的思維是屬于直觀形象的，在幼兒園用怎樣的方法落實生命教育的課程，使孩子獲得面對困難時的生存技能和技巧?我們依據(jù)幼兒的年齡特征，從幼兒園時時生命教育的方法著手，通過視頻，圖片，情景游戲等直觀方式，引導幼兒感知和學習乘坐地鐵的正確方法。同時，我們還對家進步行宣教，使家與園形成合力，共同培育幼兒的自我安全意識和自我愛護意識。

活動目標：

安全意識目標：了解地鐵是綠色出行的方法之一，感受地鐵的方便與快捷。

安全知識目標：了解乘坐地鐵的基本流程。

安全技能目標：會看地鐵里的相關(guān)標識，知道乘坐地鐵的基本規(guī)章及禮儀。

重點難點：

重點：了解乘坐地鐵的基本流程。

難點：會看地鐵里的相關(guān)標識，知道乘坐地鐵的基本規(guī)章及禮儀。

活動預備：

1、閱歷預備:幼兒有乘坐地鐵的一個閱歷。

2、場景布置:模擬地鐵車廂、進站口

3、教具預備：乘坐地鐵過程排列示意圖(每個小組一份)。乘坐地鐵ppt(地鐵里的相關(guān)標識地鐵的錄像)。地鐵內(nèi)提示用的各種標識。

活動過程：

一、導入，引起幼兒愛好。

提問語：

1.小伙伴，你們知道這是什么標識嗎?

2.你坐過幾號線的地鐵?為什么要坐地鐵呢?

小結(jié)：坐地鐵既不堵車，又環(huán)保，還能夠很快去到我們想去的地方。

二、排列圖片，了解乘坐地鐵的流程。

提問語：小伙伴們都坐過地鐵，那你們是怎樣坐地鐵呢?

(幼兒的操作，并展示介紹)

小結(jié)：(播放正確乘坐地鐵視頻)原來乘坐地鐵的步驟是“買票→進閘→坐地鐵→出閘→最末到目的地”

三、在模擬坐地鐵的`情境中，了解地鐵里的一些基本設(shè)施及相關(guān)標識。

1.學習看方向坐車及等車禮儀

提問語：

(1)、(播放列車進站語音提示)你聽到了什么，它提示我們留意什么?

(2)、原來，坐車首先要看列車開往的方向。(出示時間提示牌)這是什么?它告知我們什么意思?

(3)、來，我們?nèi)フ九_等車吧!(出示列車屏蔽門的背景，幼兒模擬上車)老師與幼兒溝通等車的站位?等車時應(yīng)當留意的事項?

2.認識車廂里的標識，學習文明、安全地乘坐地鐵。

提問語：

(1)、有一個小姐姐也要來坐車，我們來看看他是怎么乘坐地鐵的?(觀看錄像)

(2)、車廂里還有哪些標識，我們可以自由看一看，你能看懂嗎?待會兒和大家來共享。

(3)、小結(jié)：這些標識都是在時刻提示我們留意安全，做一個文明的乘客。

3.了解車廂里的設(shè)施設(shè)備，知道其用途。

提問語：

(1)、車廂里還有些什么東西?

(2)、小結(jié)：車廂里的這些設(shè)施，給我們創(chuàng)設(shè)了舒適的乘車環(huán)境，保證我們的乘車安全。

四、感受地鐵出行的方便與快捷，倡議幼兒綠色出行。

(播放地鐵宣揚片)

提問語：

1、目前成都地鐵有幾條線路?

2、坐地鐵，給我們哪些方便?

3.小結(jié)：地鐵沒有紅綠燈，特別方便、快捷，而且不會排放尾氣，特別環(huán)保。所以我們今后要綠色出行從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動總結(jié)：

本次活動開展過程中，采納了孩子們喜愛的情景化游戲性的方式進行開展，孩子在學習乘坐地鐵時愛好特別深厚，能夠積極主動地參加到其中。孩子們不僅認識了一些禁止標識和指示標識。通過觀測標識，孩子們了解了地鐵站內(nèi)的一些安全小常識，如：地鐵站內(nèi)不能攜帶易燃易爆等危急物品;乘坐地鐵要文明排隊，不追趕打鬧，按著箭頭標識有序上下;道乘坐電梯時要拉好扶手，不能玩手機;孩子要在父母伴同下乘電梯等等。雖然孩子還不能獨自乘車，但這次體驗活動讓他們對“排隊候車”“不追跑打鬧”等常識有了基本了解，無形中提高了孩子們的乘車安全意識。

以上是本教案的全部內(nèi)容，假如您覺得不錯請轉(zhuǎn)發(fā)共享給更多需要的人哦!

運動中的安全健康教案篇10

一、教學內(nèi)容：同學體育運動安全常識

二、教學目標

1、認知目標：了解運動損害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動損害事故的防范方法，學會一些科學熬煉身體的方法和自我愛護的技能。

3、情感目標：對安全科學的熬煉身體有認識，有自我愛護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全考前須知。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

四、教法與學法：

1、讓同學自主探究、想象、發(fā)覺、尋求答案。

2、啟發(fā)、誘導同學進入教學情景，以同學為主體，讓同學結(jié)合自己的體育熬煉閱歷以及活動經(jīng)受突出教學的重點和難點。

五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課

六、教學時間：20**年3月26日

七、教學課時：一課時

八、教學過程：

〔一〕導入

1、導言：同學們，你們看過足球競賽么？有什么感受？有沒有危急呢？

〔1〕同學各變己見。

〔2〕老師歸納出示課題。

2、引導同學自主探究：體育課與體育活動應(yīng)當留意那些安全事項？同學爭論溝通，各自發(fā)表。

〔二〕學習新知識

1、運動前的考前須知

〔1〕檢查自己的身體狀況

參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時留意身體功能狀況改變，假設(shè)有不良癥狀要實時向老師反映狀況，采用須要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參加體育活動的疾病而隱瞞病情，牽強參與活動。

同學有以下疾病或癥狀，禁止參與體育活動：

①體溫增高的急性疾?。?/p>

②各種內(nèi)臟疾病〔心、肺、肝、腎和胃腸疾病〕的急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危急，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的同學，禁止參與長跑等長時間猛烈運動的項目熬煉

〔2〕檢查場地和器材

要仔細檢查運動場地和運動器材，清除安全隱患。要留意場地中的擔心全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否堅固安全牢靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

〔3〕做好運動預備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身預備活動。

為什么要做熱身預備活動？〔合作探究〕

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動損害發(fā)生的機會。

運動前不重視做預備活動,或預備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要緣由；預備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

假如突然進行猛烈運動，就會涌現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

2、運動時的考前須知

〔1〕要掌控動作要領(lǐng)

在體育熬煉活動中，了解和掌控動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育熬煉的目的，而且還能清除心理上的恐驚，加強自信心，避開不須要的損害。

〔2〕要正確運用器材

要了解熟識掌控器材的性能、功能及運用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的運用中，要留意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要留意不要傷及他人安全。

〔3〕運動負荷要適當。

參與體育活動要依據(jù)身體素養(yǎng)條件，選擇最有利于加強體質(zhì)的運動負荷?？砂床烤桶啵梢椎诫y，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過