第一章什么是健康心理學10/3/2023目錄第一節健康心理學的定義第二節心身關系簡史第三節健康心理學的生物-心理-社會模式第四節為什么需要健康心理學健康心理學的訓練目的是什么第一節健康心理學的定義健康：不僅是沒有疾病或缺陷，還是一種在生物、心理和社會功能上保持完好的狀態——1984年，世界衛生組織談談你心目中的健康及健康的重要性第一節健康心理學的定義健康心理學：是一門新興的科學，它致力于探討心理因素在人們維持健康、生病及病后反應中的影響。健康心理學既要研究這些問題，又要開展干預工作，以幫助人們保持健康、戰勝疾病。健康心理學關注人們一生中關于健康和疾病的所有方面，強調健康的促進和維護。健康心理學家研究疾病防治中的心理學問題。健康心理學家關注健康、疾病及功能不良的病因學和相關因素（行為和社會因素）。健康心理學家分析并試圖改進保健系統和衛生政策。健康心理學是一門探討身-心關系的科學思考：我們的身體和心理有什么樣的關系呢？第二節心身關系簡史兩種觀點：心與身都是同一系統的一部分，心與身是相互獨立的不同系統?，F代觀點：心身的交互作用人類早期階段心與身被認為是一個統一體考古學家們相信，石器時代的人類在感到壓抑或頭痛時會進行環鉆術，以此將惡魔從頭顱中驅趕出去。顱骨環鉆術最早的文明階段希波克拉底(Hippcrates)，被西方尊為“醫學之父”的古希臘著名醫生，歐洲醫學奠基人，古希臘醫師，西方醫學奠基人。提出“體液(humours)學說”，認為人體由血液(blood)、粘液(phlegm)、黃膽(yellowbile)和黑膽(blackbile)四種體液組成，這四種體液的不同配合使人們有不同的體質。他把疾病看作是發展著的現象，認為醫師所應醫治的不僅是病而是病人；主張在治療上注意病人的個性特征、環境因素和生活方式對患病的影響。重視衛生飲食療法，但也不忽視藥物治療，中世紀認為疾病是上帝對邪魔的懲罰，治療疾病常用鞭打病人身體的方法來祛除邪魔。后來這種治療形式被懺悔、祈禱、良好的工作表現取代醫學通過教堂傳播帶有濃厚的宗教色彩了解中世紀的社會生活文藝復興時期醫療技術長足發展重視軀體因素而忽略心理因素，醫生拒絕承認心理因素的作用精神分析的貢獻隨著現代心理學的興起，尤其是SigmundFreud（1856一1939）對轉換性癔癥(conversionhysteria)所做的早期研究工作，心身關系的觀點又開始發生了變化。根據Freud的精神分析學說，特定的潛意識沖突可導致特殊的生理紊亂，這些生理紊亂是潛抑的心理沖突的象征化。心身醫學20世紀40年代F.Dunbar以及F.Alexander提出提出了個體的內在沖突也可引起某些特殊疾病和精神分析理論的區別是？現在的觀點：某一特殊的心理沖突或人格類型不足以導致疾病。引發疾病需要很多因素的共同參與：遺傳缺陷、環境中的應激源、習得經驗和心理沖突、目前正在經歷的心理沖突、個體的認知方式和應對策略軀體健康不可避免的會受到心理和社會環境的影響，不只是早期心身理論家認定的那些疾病第三節健康心理學的生物-心理-社會模式生物、心理、社會都是決定健康與疾病的同等重要的因素疾病的預防應包括三種預防疾病的癥狀應包括三種癥狀對疾病的診斷應該包括三種診斷對疾病的治療應包括三種治療疾病的預后應包括三種預后健康與疾病的生物學基礎解剖病理學（肉眼下）:人體解剖結構發生異常變化組織病理學（顯微鏡下）：人體組織細胞形態、數量的異常變化分子生物學（染色體、基因水平)：染色體異?；蚧虻淖儺惣纳x、細菌、病毒學：由確定的病原體的感染和侵襲造成健康與疾病的心理學基礎處于高壓力下，比較容易得感冒在考試期間，血液中對抗上呼吸道感染的抗體水平較低不同氣質性格的人易患不同的疾病，如：A型性格的人易患心臟病，C型性格的人易患癌癥A型行