氣質類型測試量表

心理學研究表明，每個人的氣質類型各不相同，所以，對下面60個題的回答，沒有對錯之分，只要把每個題目的意思弄明白，然后品味一下，并將題目所說和你的真實思想情感與下面5種情形中的那一種相對應。

完全一致（或完全贊成，完全符合等等，下同）；（2分）比較一致；（1分）一致與不一致之間；（0分）不太一致；（-1分）很不一致。（-2分）

注意:做題時,不要累計加分.每題記每題得分.完全一致比較一致不確定不太一致很不一致1.做事力求穩妥，不做無把握的事。210-1-22.遇到使你生氣的事就怒不可遏。210-1-23.寧肯一人干事，不愿意和很多人在一起。210-1-24.到一個新環境很快就能適應。210-1-25.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。210-1-26.和人爭吵時，總想先發制人，喜歡挑釁。210-1-27.喜歡安靜的環境。210-1-28.善于和人交往。210-1-29.羨慕那些善于克制自己感情的人。210-1-210..生活有規律，很少違反作息制度。210-1-211..在多數情況下情緒是樂觀的。210-1-212..碰到陌生人覺得很拘束。210-1-213..遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。210-1-214..做事總是有旺盛的精力。210-1-215..遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。210-1-216..在人群中不覺得過分拘束。210-1-217..情緒高昂時，覺得什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。210-1-218..當注意力集中于一件事物時，別的事很難放到心上。210-1-219..理解問題總比別人快。210-1-220..碰到危險情況時，有極度恐怖感。210-1-221..對工作學習、事業有很高的熱情。210-1-222..能夠長時間做枯燥、單調的工作。210-1-223..符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。210-1-224..一點小事就能引起情緒波動。210-1-225..討厭那種需要耐心細致的工作。210-1-226..與人交往不卑不亢。210-1-227..喜歡熱烈的活動。210-1-228..喜看感情細膩描寫人物內心活動的文學作品。210-1-229..工作學習時間長了，常感到厭倦。210-1-230..不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。210-1-231..寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。210-1-232..別人說我總是悶悶不樂。210-1-233..理解問題常比別人慢。210-1-234..厭倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。210-1-235..心里有話寧愿自己想，不愿說出來。210-1-236..認準一個目標就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。210-1-237..學習工作一段時間后，常比別人更困倦。210-1-238..做事有些魯莽，常常不考慮后果。210-1-239..老師講授新知識時，總希望講解慢些，多重復幾便。210-1-240..能夠很快的忘記那些不愉快的事情。210-1-241..做作業或完成一項工作總比別人花的時間多。210-1-242..喜歡運動量大的劇烈體育活動，也喜歡參加多種文藝活動。210-1-243..不能很快的把注意力從一件事情轉移到另一件事情上去。210-1-244..接受一個新任務后，就希望把它迅速解決。210-1-245..認為墨守成規比冒險強些。210-1-246..能夠同時注意幾件事物。210-1-247..當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。210-1-248..愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說。210-1-249..對工作認真、嚴謹，持始終一貫的態度。210-1-250..喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。210-1-251..和周圍的人的關系總是相處得不好。210-1-252..喜歡變化大，花樣多的工作。210-1-253..小的時候會背的詩歌，我似乎比別人記得更清楚。210-1-254..別人說我"出語傷人"，自己并不覺得這樣。210-1-255..在體育活動中，常因反應慢而落后。210-1-256..反應敏捷，頭腦機智。210-1-257..喜歡有條理而不甚麻煩的工作。210-1-258..興奮的事情常使我失眠。210-1-259..老師講的新概念，我常常聽不懂。210-1-260..假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。210-1-2

三思而后行，防止產生自由散漫、見異思遷的感情。諸葛亮是典型的黏液質。安靜沉穩，喜歡沉思，反應緩慢，靈活性不足，比較刻板，注意穩定，不易習慣新環境、新工作。善于思考，情緒不易外露，善于忍耐，堅韌執拗，具有內傾性。矯正：著重發揚堅定、踏實、誠懇的優良品質，多參加運動，培養主動性，防止產生慎小偏微、因循守舊的品行。林黛玉是典型的抑郁質。抑郁質的人有較高的感受性敏銳穩重，情感體驗深刻、持久、少外露。行動緩慢，膽小、孤僻、不善交往，遇困難或挫折易畏縮，有較強敏感性，容易體察到一般人不易覺察的事件，具有內傾性。抑郁質不等同于抑郁癥。矯正：著重發揚心細、機警、穩重的品質，加強主動性、積極性的培養，勇于面對挫折，提高自己的膽量，多參加活動，培養自信心，防止產生孤僻自卑的不良品行。氣質無好壞之分。在現實生活中，并不是每個人的氣質都能歸入某一氣質類型。除少數人具有某種氣質類型的典型特征之外，大多數人都偏于中間型或混合型，也就是說，他們較多地具有某一類型的特點，同時又具有其他氣質類型的一些特點。在適應的職業種類中，人們往往能抑制自己氣質的不足，發揮氣質的優點。膽汁質的人：較適合做反應迅速、動作有力、應急性強、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導游員、營銷員、節目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩重、細致的工作。多血質的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太適應做需要細心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業，如外交人員、管理者、律師、運動員、新聞記者、服務員、演員等。粘液質的人：較適合做