小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)小學(xué)生衛(wèi)生常識(shí)飲食衛(wèi)生衛(wèi)生習(xí)慣常見(jiàn)疾病的預(yù)防飲食衛(wèi)生一、飲食衛(wèi)生樹(shù)立‘健康第一’的觀念，科學(xué)搭配葷素均衡少鹽少油多吃蔬菜和水果每天堅(jiān)持一杯牛奶一、飲食衛(wèi)生樹(shù)立‘健康第一’的觀念，科學(xué)搭配一、飲食衛(wèi)生不喝生水，喝白開(kāi)水最適宜于人體經(jīng)濟(jì)、環(huán)保沸騰3分鐘，不超過(guò)5分鐘，杜絕重復(fù)煮沸。（氯仿、）每天最少8杯水每天清晨起床時(shí)一杯水一、飲食衛(wèi)生不喝生水，喝白開(kāi)水為什么不能喝生水生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)病等)。為什么不能喝生水生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病(腸炎一、飲食衛(wèi)生拒絕室外露天小吃，不衛(wèi)生可能傳染疾病制作過(guò)程經(jīng)營(yíng)在室外、路邊劣質(zhì)一次性用品一、飲食衛(wèi)生拒絕室外露天小吃，不衛(wèi)生可能傳染疾病為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，一、飲食衛(wèi)生飯前便后要洗手預(yù)防消化道傳染病洗手要用流動(dòng)的清水洗手要使用肥皂或者洗手液正確的洗手方法洗手還可以預(yù)防密切接觸傳播疾?。ㄊ肿憧诓?、水痘等）一、飲食衛(wèi)生飯前便后要洗手一、飲食衛(wèi)生少吃油炸食品和快餐食品高鹽（高血壓）高脂肪（肥胖）致癌物質(zhì)、丙烯酰胺等微量元素、維生素高溫環(huán)境破壞不容易消化（胃腸道疾?。┮?、飲食衛(wèi)生少吃油炸食品和快餐食品一、飲食衛(wèi)生少吃零食，特別是校門(mén)口的廉價(jià)零食垃圾食品添加劑質(zhì)量不合格影響胃腸功能一、飲食衛(wèi)生少吃零食，特別是校門(mén)口的廉價(jià)零食二、衛(wèi)生習(xí)慣早晚要洗臉、刷牙口杯、毛巾專用刷牙堅(jiān)持早晚預(yù)防齲齒等口腔疾病二、衛(wèi)生習(xí)慣早晚要洗臉、刷牙二、衛(wèi)生習(xí)慣飯前便后要洗手預(yù)防消化道傳染病洗手要用流動(dòng)的清水洗手要使用肥皂或者洗手液正確的洗手方法洗手還可以預(yù)防密切接觸傳播疾?。ㄊ肿憧诓?、水痘等二、衛(wèi)生習(xí)慣飯前便后要洗手二、衛(wèi)生習(xí)慣不要用不干凈的手接觸眼睛、鼻孔、嘴巴等處密切接觸傳播疾?。ㄊ肿憧诓?、水痘等）揉眼睛、挖鼻孔、吃手指、咬鉛筆都是不良習(xí)慣二、衛(wèi)生習(xí)慣不要用不干凈的手接觸眼睛、鼻孔、嘴巴等處為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道二、衛(wèi)生習(xí)慣不隨地吐痰、擤鼻涕，咳嗽或打噴嚏時(shí)要遮擋口鼻，隨后要洗手隨身攜帶手帕或者手帕紙防止呼吸道傳播疾病（麻疹、腮腺炎、肺結(jié)核、水痘等）不文明二、衛(wèi)生習(xí)慣不隨地吐痰、擤鼻涕，咳嗽或打噴嚏時(shí)要遮擋口鼻，隨二、衛(wèi)生習(xí)慣為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。二、衛(wèi)生習(xí)慣三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治麻疹腮腺炎水痘紅眼病流行性感冒三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治麻疹三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治疾病傳播的條件傳染源（患者、隱形感染者）傳播途徑（呼吸道、密切接觸等）易感人群對(duì)抗疾病傳播的手段控制傳染源（隔離治療病人）切斷傳播途徑（養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，教室勤通風(fēng)等）保護(hù)易感人群（接種疫苗，積極進(jìn)行體育鍛煉提高自身的抵抗力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等）三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治疾病傳播的條件對(duì)抗疾病傳播的手段二、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治經(jīng)過(guò)呼吸道傳播的傳染病麻疹、腮腺炎、手足口病、水痘、肺結(jié)核等患者通過(guò)打噴嚏、咳嗽、大聲說(shuō)話等將病毒或細(xì)菌排出到空氣中正常人呼吸時(shí)，病毒或細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致感染經(jīng)過(guò)密切接觸傳播的傳染病手足口病、水痘、紅眼病等被患者分泌物污染過(guò)的書(shū)本、鉛筆、玩具、生活用品正常人使用被污染后的物品，沒(méi)有洗手，揉眼睛、挖鼻孔等不衛(wèi)生行為接觸粘膜導(dǎo)致感染二、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治經(jīng)過(guò)呼吸道傳播的傳染病經(jīng)過(guò)密切接觸傳播三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治三、學(xué)校常見(jiàn)傳染病防治綜合性防治手段保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教室內(nèi)按時(shí)通風(fēng)、公用設(shè)施（門(mén)把手、樓梯扶手等）定期用含氯消毒劑擦拭消毒學(xué)