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千里之行，始于足下。讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦女生青春痘怎么除掉好方法女生青春痘怎么除掉好方法

臉上長痘是一件讓人很郁悶抓狂的事情，由于不管是誰都不想頂著一張大花臉出去見人。既然這么煩人，那么有沒有什么方法可以有效快速去除青春痘呢?以下是我為您收集供應到的范文，歡迎閱讀參考，期望對你有所幫忙!

女生青春痘怎么除掉好方法

1、要做好臉部的清潔工作，特殊是要留意早晚都要洗臉，而且最好使用溫水洗臉。

2、肯定不要用力的擠痘痘。好多朋友都認為把痘痘里面的白頭擠出來痘痘會好的更快，這是錯誤的，用力的擠痘痘很簡單由于手上的細菌導致痘痘的再次感染，會簡單留疤。

3、不要化妝，這應當對女生強調，長痘了就不能化妝，那些說什么能消痘的BB霜、CC霜，防曬霜·····只能讓痘痘越來越多。

4、留意防曬，尤其現在夏天到了，紫外線增加，外出時帽子口罩必不行少。

大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅;

另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長后，細菌在毛孔內滋生而形成的炎癥，會發紅、甚至消失膿點。

大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌親密相關。

皮膚愛出油怎么辦?

這其實是外油內干，皮膚缺水就會分泌更多油脂來愛護皮膚，需要控油補水綜合來調理，這必需要用些控油補水的護膚品。

日常生活避開熬夜，晚上11點之前最好睡覺，尤其要留意飲食，管住自己的'嘴巴，這是許多人都作做不到的，老師遇到許多同學，都是臉上長痘，重復許多遍的留意飲食，但看到他們發的朋友圈還都是辛辣的食物，吃的很快樂，這樣怎么會有效果。

適當的運動，多吃水果蔬菜，增加腸道通暢，把毒素都排出去，自然能削減痘痘。

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如何去除青春痘?

1.每天每個人都是要洗臉的，因此我建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上，再增加一次中午洗臉的次數，這樣就可以準時清除臉上的油脂。

2.常常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

3.可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘立刻用隔天就好。

4.在生活中那些比較簡單長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內簡單產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避開心情緊急，保持心情開心。

7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

8.在生活中許多的女性朋友們都喜愛使用各種各樣的化妝品，假如臉上長有痘痘了，那就應當避開使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性愛護膜，使皮膚失去反抗力，更簡單引起細菌感染，產生敏感痘痘。

9.保證充分睡眠，飲食起居

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