高中體育理論考試題及答案1、編寫中小學體育與健康教材的四條原則是：教育性、健康性、興趣性和發展性。這四個原則是編寫教材時必須遵守的基本原則，以確保教材既能夠滿足學生的學習需要，又能夠促進學生的身心健康發展。2、新課標對學生學習成績評定形式有三種：自我評定、相互評定和教師評定。這三種評定形式可以幫助學生更好地了解自己的學習情況，促進學生的自我反思和提高。3、新課程將課程學習內容劃分為五大領域，包括：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。這五個領域是體育課程的核心內容，旨在全面促進學生的身心健康發展。4、新課標選擇教材內容的基本要求是：地域性、科學性、簡易性、健身性、興趣性和時效性。這些要求可以幫助教師選擇適合學生的教材，提高教學效果。6、做準備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性，加強各器官系統的活動，克服各種機能惰性；做整理性活動的目的是更好地放松，恢復到安靜狀態。準備活動和整理性活動是體育課程中不可或缺的環節，對學生身心健康發展具有重要意義。8、現代奧林匹克運動會創始人是法國的顧拜旦；現代國際奧委會主席是羅格。奧林匹克的格言是“更高更快更強”。我國承辦的夏季奧運會是第29屆，主題是“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”。奧林匹克運動會是全球最大的體育盛會，代表著世界體育的最高水平和最高榮譽。9、20XX年的足球世界杯是第19屆，舉辦國家是巴西。足球世界杯是全球最具影響力的足球比賽，吸引了全世界的關注和熱愛。11、體育比賽的主要方法有淘汰制、循環制和混合制。不同的比賽方法適用于不同的比賽類型，可以幫助比賽更加公平、公正。12、培養體育能力的教學模式程序為：引導提示、明確目標方案、探索嘗試思考驗證、總結評價。這一教學模式可以幫助學生更好地掌握體育技能和知識，促進學生的身心健康發展。14、體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。適當的運動負荷可以促進學生身體素質的提高，但過度的負荷則可能會對學生身體健康造成負面影響。15、急行跳遠起跳騰空后的身體姿勢有蹲踞式、挺身式和走步式。正確的起跳姿勢可以幫助學生更好地完成跳遠動作。16、身體素質一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌。這五個方面是衡量學生身體素質的重要指標，也是體育課程中需要培養的關鍵能力。18、自然地形跑和越野跑是提高學生有氧代謝能力的有效手段。這兩種跑步方式可以幫助學生提高心肺功能和身體素質，促進身心健康發展。20、快速跑的全程技術有起跑與急跑、途中跑、終點沖刺與撞線。正確的快速跑技術可以幫助學生更好地完成短跑比賽，提高比賽成績。21、體育教學體系包括四個要素，即教師、學生、教學內容和教學條件。這四個要素共同構成了體育教學的基本框架，對于提高體育教學質量具有重要意義。22、標準400米半圓式跑道第一分道線長應以內突沿外側30厘米處計算。正確的計算方法可以確保跑道長度的準確性和公正性。24、跑的教材共分為四大項，即快速跑、耐力跑、拉力跑和障礙跑。這四大項是體育課程中需要掌握的關鍵技能，對于提高學生身體素質具有重要意義。25、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以學習體育知識和技能為基本內容，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。體育與健康課程對于學生身心健康發展具有重要意義。26、課程的基本理念是堅持健康第一的指導思想，促進學生健康發展，激發學生運動興趣，培養學生終生體育意識，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位，關注個體差異和不同需求，確保每個學生受益。這些理念是體育與健康課程設計和實施的基本原則。27、學習領域目標是指運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域的目標。這些目標是體育與健康課程中需要達成的關鍵目標，對于學生身心健康發展具有重要意義。28、運動參與是指學生主動參與體育活動的表現態度和行為。鼓勵學生積極參與體育活動可以促進學生身心健康發展，提高學生的體育素質。29、安全地進行體育活動是運動技能領域目標的內容之一。保障學生的安全是體育教學的基本要求，也是促進學生身心健康發展的必要條件。31、體育與健康課程標準的貫徹落實需要三級課程體系的支持，包括國家課程、地方課程和學校課程。32、課程目標體系的遞進關系是從課程目標到領域目標再到水平目標。34、體育與健康學習評價標準需要從單一評價標準轉變為多元評價標準。35、體育與健康課程學生成績評價包括體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神以及健康行為等五個方面。36、對現有體育項目的改造方法包括簡化規則、簡化技戰術、修改內容、降低難度要求以及改造場地器材等。37、對體育教師的專業素質評價應包括職業道德、教學能力和教育科研能力三個方面的考核。38、新課程標準將中小學的學習劃分為六級水平，即水平一至水平五分別相當于1-2年級、3-4年級、5-6年級、7-9年級和高中學段，而水平六是發展性目標。39、劃分學習水平的依據是學生的身心發展水平。40、新課標選擇教材內容的基本要求包括地域性、科學性、簡易型、健身性、興趣性和時效性。41、體育與健康課程教學內容時數比例的原則是實踐性、靈活性和綜合性。42、體育與健康課程教學分組的主要形式包括隨機分組、同質分組、異質分組、合作型分組、幫教型分組和友伴型分組。43、體育與健康課程標準要求學生運用七種學習方式進行學習，包括自主學習、合作學習、探究式學習、創造性學習、延伸性學習、信息化學習和評價式學習。46、新課程標準下，單元教學計劃是指某一技術動作的教學方案。47、體育與健康課程標準按層次將教學內容設計分為精學類教材、簡學類教材、介紹類教材和鍛煉類教材四類教材層次。48、新課程中，體育學科目標統領教學內容。50、課程資源的開發和利用應從人力資源、體育設施資源、課程內容資源、課外和校外體育資源、自然地理課程資源以及體育信息資源等方面入手。51、體育與健康家校合作是通過體育與健康課程學習讓學生發展社會適應能力和社會責任感的重要方式，包括體育家庭作業、親子活動日和參加社區體育活動等幾種做法。52、各校應根據課程標準的精神，結合本校的具體情況考慮制訂適合本校的課程教學計劃，包括師資力量、學生基礎、場地條件和學校傳統等多方面因素。53、體育與健康“2+1”工程要求學生掌握兩項運動技能和一項藝術特長。54、體育與健康課程注重學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，以此來確定學習目標和評價方法。55、《學生體質健康標準》是促進學生身體健康發展和積極進行體育鍛煉的教育手段。它不僅是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件。56、《國家學生體質健康標準》的評價指標包括形態、機能和素質。57、新修訂的《國家學生體質健康標準》從身體形態、身體機能、身體素質和運動能力四個方面來評定學生的體質健康狀況。59、《國家學生體質健康標準》規定高中男生可以選擇1000米、50米和坐位體前屈作為測試項目。60、公元前776年，第一屆古代奧運會在古希臘的奧林匹亞村舉行。64、《中華人民共和國教師法》把教師定義為履行教育教學工作的專業人員。65、教師的言行是學生的榜樣，因為學生具有向師性的特點。66、教師的專業態度要求教師對待學生傾心相愛、誨人不倦，對待自己嚴于律己、為人師表。67、課程是教育的核心。70、教師的專業知識包括廣博的普通文化知識、所教學科的專業知識和教育心理學知識。71、《素質教育觀念學習綱要》指出，對學生研究性學習的評價要重視方法和過程、交流和合作、體驗和應用以及全員參與。72、《素質教育觀念學習綱要》認為，課程的價值在于促進學生知識、能力、態度和情感的和諧發展。73、體育教學的理論依據包括認識事物的規律、動作技能的形成規律、人體機能的適應性規律以及人體生理機能活動能力變化的規律。74、傳統體育課的結構一般分為開始部分、準備部分、基本部分和結束部分，或者準備部分、基本部分和結束部分。75、體育教學計劃包括學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃和課時教學計劃。76、體育教學中常用的教學方法包括語言法、直觀法、完整法、分解法、練習法、游戲法、比賽法和預防和糾正錯誤法等。77、制定體育教學目標需要考慮四個要素：對象、條件、行為和標準。78、體育課的運動負荷是指學生在課中做練習時身體所承受的生理負荷。79、練習密度等于單個學生練習時間之和除以課的總時間，再乘以100%。80、平均心率等于課中每次測定的脈搏次數相加除以測定的次數（不包括安靜脈搏和課后測定值）。81、強度指數等于平均心率除以安靜脈搏。82、在體育教學中，思想品德教育可以通過課堂常規、教材內容、組織教學以及處理突發事件等途徑實現。83、體育教學體系包括四個要素：教師、學生、教學環境和教學內容。84、單元教學是指在一個相對集中的時期內，對某個練習內容進行系統學習或階段學習的教學方法。85、影響體育教學有效性的主要因素包括教學目標、教學方式、教學手段以及教學情感。86、中學體育課是一種教學課程，根據每次課所使用的教材種類多少可以分為室內課和室外課，根據每節課的任務可以分為新授課、復習課和練習課。87、教師示范可以分為正面示范、鏡面示范、肢體示范和語言示范。88、學生是否有進步或發展是衡量體育教學有效性的唯一指標。89、為了幫助學生掌握較難的動作，采取的技術結構與所學身體練習相似的簡單技術動作的聯系稱為輔助性練習。90、學校業余田徑隊的訓練在上半年春夏季主要以發展速度和爆發力等素質為主，下半年秋冬季則以發展耐久力和力量素質為主。92、快速跑的教學重點是途中跑，背越式跳高的教學重點是助跑與起跳相結合的技術。93、決定跑速的兩大因素是步幅和步頻；跳遠的技術組成包括助跑、起跳、騰空和落地四個部分；影響投擲遠度的因素包括出手速度、出手角度和出手高度等。94、背越式跳高是通過直線轉弧線加速助跑來完成的，起跳腿應該是遠離橫桿的腳快速起跳。96、一個標準田徑場應該由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為400米，半徑為36米，分道最小為1.22米，最大為1.25米。97、以高度和遠度計算成績的跳躍和投擲項目稱為田賽，以時間計算成績的競走和跑的項目稱為徑賽。98、決定投擲項目成績的最主要因素是初速度。99、跳遠的空中動作包括蹲踞式、挺身式和走步式。100、耐久跑中的途中跑要求跑的節奏與呼吸節奏相配合。101、跨欄跑中，過欄技術動作要求擺動腿高抬屈膝前伸下壓。102、高中男子110米欄比賽欄架高度應為1.067米，女子比賽欄架高度應為0.84米。103、三級跳遠由快速助跑、沿直線向前的連續三次跳躍組成，三跳的順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。104、三級跳遠第一跳如是左腳起跳，第二跳應該是左腳踏跳，第三跳應該是右腳踏跳。105、跨越式跳高應該先擺動腿過桿，然后起跳腿再過桿。106、國際田徑協會聯合會規定，除了標槍以外，個投擲項目的夾角為34.92度，鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為2.135米。107、田徑場上的場地和器材長度或寬度為1.22米的有跑道、跨欄架和跳遠踏跳板。108、在急行跳遠比賽中，如果一名選手雙腳依次前后落入砂池，裁判員會判其試跳成功。109、田徑十項全能包括10個單項，第一天按照100米、跳遠、鉛球、跳高和400米跑的順序進行；第二天按照110米跨欄、鐵餅、撐桿跳高、標槍和1500米跑的順序進行。110、經濟性和實效性是評定田徑運動技術的標準。111、標準籃球場長28米，寬15米，球板長1.8米，高1.05米，籃球圈上沿高3.05米，場中圈直徑3.6米；排球場長18米，寬9米，進攻線距中線3米，男子網高2.43米，女子網高2.24米；足球門兩柱距7.32米，高2.44米，點球點距球門11米。112、在籃球比賽中，如果5號隊員一腳踩在端線上擲界外球，裁判員會判其不違例。117、正式排球比賽中，球員的輪轉方式為順時針。如果一隊棄權，對方以每局的比分25:0、3:0的比局獲勝。118、排球移動的目的是為了及時接近球，保持人與球良好的位置關系，有利于擊球。119、在雙人攔網“心跟進”防守戰術中，一般是6號位跟進。120、排球運動是一項有準備姿勢和移動、發球、傳球、墊球、扣球、攔網等技術動作組成的集體性體育項目。121、足球基本技術包括踢球、停球、運球、頭球和擲界外球等。122、在羽毛球女子單打比賽中，先得11分的球員勝出1局。123、華爾茲基本舞步的音樂節奏都是3/4節拍。124、口令一般由預令和動令組成。在隊列指揮中，動令除了向左轉走和齊正步互換是落在左腳，其他均落在右腳。126、器械體操是指在單杠、雙杠、高低杠、平衡木、吊環和鞍馬上進行的各種運動。127、跳舞蹈的三大要素是動作、節奏和表情。128、單杠支撐后會回環的動作難點是倒肩壓臂腹貼杠。129、武術中的對練是以踢、打、摔、拿為主的技擊方法。130、人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，它貯存在細胞中，以肌肉為最多，其最終的供能形式是以磷酸源供能和乳酸能供能。131、骨骼、關節和肌肉的相互作用是人體運動的基礎。骨骼作為杠桿，關節作為運動的樞紐，肌肉收縮則提供動力，所有的運動都是通過肌肉工作來完成的。2、跨欄跑的過欄技術包括起跨腿的抬、伸、壓和擺動腿的蹬、展、拉。3、評價一個人的健康狀況應從身體、心理和社會適應三個方面進行評價。4、肌肉工作時的直接能源是ATP，它貯存在細胞中，以肌細胞為最多。5、骨骼、關節和肌肉的相互作用是人體運動的基礎。骨骼作為杠桿，關節作為運動的樞紐，肌肉收縮則提供動力。6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由超量恢復的生理機制決定的。7、競技健美操比賽的項目包括男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操和六人操。9、耐久跑中的途中跑要求跑的節奏與呼吸的節奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節奏。10、三級跳遠由快速助跑、沿直線向前的連續單腳跳、跨步跳和跳躍三次跳躍組成。11、體育鍛煉的六項原則包括自覺性、經常性、個別性、全面性、漸進性和適量性。12、籃球場地長28米，寬15米，圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。3分線半徑為6.25米；排球場地長18米，寬9米。14、馬拉松全長為42.195公里。15、現代奧運會于1894年由第二任國際奧委會主席法國教育家顧拜旦發起成立。16、人體所需營養素主要有糖、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水。18、中學體育課屬于教學課，根據每次課教材種類的多少分為室外課和室內課，根據每次課的任務可分為新授課、復習課和綜合課。19、某學校高二年級8個班舉行籃球比賽，采用單循環制，一共要進行28場比賽，共有7輪。雙數輪數為N-1，單數輪數為N，場數為N(N-1)/2。20、新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標，它們分別是運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標和社會適應目標。21、學校體育的功能是指學校體育所發揮的有利作用或效能。22、學校體育目標的結構由條件目標、過程目標和效果目標三個方面組成。23、體育教學內容是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。24.在體育教學中，常用的教學方法主要包括傳統型和現代型兩種。25.發展體能的原則一般包括全面性原則、適量性原則、持續性原則、健康性原則等。26.體育教學中的學練法包括自學法、自練法和自評法。27.課堂常規一般包括課前常規、課中常規和課后常規三個部分。28.學校組織校內田徑運動會，一般包括報名、編排自序冊、比賽分工、畫跑道、比賽記錄、宣告閉幕六個主要過程。31.教案是根據學期計劃、單元教學計劃安排并結合學生和場地器材的實際情況編寫的課時計劃。33.武術運動的手型包括拳、掌、勾，步型包括弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法包括沖拳、架拳、推掌；擊法包括踢、打、摔、拿；八法是手、眼、身法、步、精神、氣、力、功八種方法的總稱，練功要求做到手捷快、眼明銳、身靈活、步穩固、精充沛、氣下沉、力順達、功純青。34.人們通常將身體素質分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質。39.單杠的單掛膝擺動上的保護和幫助方法是一手托肩膀，另一手按壓擺動腿。40.科學鍛煉要遵循全面鍛煉、堅持經常、循序漸進、做好準備活動和整理活動、進行自我監督、女生經期要注意運動衛生等原則。41.排球正面雙手墊球要做到插、夾、提、移、蹬、跟。42.對體育教師的專業素質評價應包括職業道德、教學能力、教育科研能力。44.急行跳遠的教學重點應放在助跑和踏跳的結合上。45.籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。47.一節體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分，其中基本部分是課的核心和主要部分，時間安排不應少于全課的五分之三。48.武術的內容極其豐富，一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。49.“向右轉走”預令落在左腳上，動令落在右腳上。50.跑的技術結構可分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑四個部分，不論距離長短都應該注意這四個部分的相互聯系。51.排球比賽中，接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉至1號位一個位置。58.《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件。59.體育與健康課程的學習成績評定內容包括體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作精神、健康行為。60、單元教學是指在一段相對集中的時間內，系統地進行某個練習內容的學習或階段性學習的教學方法。65、北京奧運會的乒乓球比賽分為團體和單打兩個項目。66、《學生體質健康標準》要求從身體形態、機能和素質三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。67、在高中體育課教學中，體操教學包括技巧、單杠、雙杠和支撐跳躍等內容。68、跳高的技術包括助跑、起跳、過桿和落墊四個緊密聯系的階段。69、接力跑的傳接棒方式有上挑式、下壓式和立棒式，其中前兩種是常用的。71、培養體育能力的教學模式程序包括引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證和總結評價。72、根據少年兒童生長發育的基本規律，身體各器官系統的生長發育是不均衡的，其中神經系統發育最快，生殖系統發育最晚。73、課程評價包括學生的學習、教師的教學和課程建設三個方面的評價。74、課程內容資源開發包括現有運動項目改造、新興運動項目的引用以及民族、民間傳統體育資源的開發。75、人體能量的直接來源包括糖、脂肪和蛋白質。76、體育與健康新課程根據三維健康觀（身體、心理和社會）和體育自身的特點，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。82、國際田徑協會聯合會規定，從2003年1月1日起，除標槍（29度）外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區標志線的內沿延長線的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為2.135米，鐵餅為2.5米。83、排球競賽規則規定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的25比分和3的比局獲勝。84、籃球進攻戰術的基礎配合可采用傳切配合、策應配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。86、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法包括快慢交替小步跑、高抬腿跑等，而牽引跑則需要原地快慢交替擺臂。87、足球是一項運動，主要用腳、頭、肩、胸等部位來支配、控制球。88、在跳遠教學中，一般采用以完整教學為主，分解與完整教學相結合的方法，教學重點是起跳技術。89、排球運動的基本技術包括墊球、傳球、發球、扣球和攔網。90、足球踢球正確與否，主要取決于球點（擊球的部位）、作用力的方向（擺腿的方向）以及擊球作用力的大小（擺腿的幅度和速度）。92、投擲項目的技術包含四個部分：握持器械、助跑、用力投擲和出手后的身體平衡。93、跨欄跑的技術可以分為四個部分：起跑至第一欄技術、跨欄步技術、欄間跑技術和終點沖刺跑技術。其中跨欄步技術包括起跨攻欄、騰空過欄和下欄落地三個部分。95、急行跳遠的空中姿勢有三種：蹲踞式跳遠、挺身式跳遠和走步式跳遠。98、體能要素包括與健康有關的和與運動技能有關的兩個方面。99、健康的“四大基石”包括合理膳食、經常適量運動、良好的生活習慣和健康的心理。100、體育與健康課程的評定應采用絕對性標準和相對性標準相結合的方法。102、《體育教學大綱》和《體育與健康課程標準》的指導思想有很大的不同。前者的指導思想是增強學生體質，而后者以健康第一為指導思想。104、制訂運動處方時需充分考慮運動的次數、強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。110、學校體育是終身體育的基礎，而運動興趣的培養、運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。112、課程評價是促進學生全面發展和提高教學質量的重要手段。學生評價是學校教育評價的核心。113、《體育與健康課程標準》根據健康第一的指導思想，適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況，結合課程特點構建了五個領域、三個層次的課程目標體系。114、《體育與健康課程標準》以目標來統領教學內容和教學方法的選擇。各地、各