心理健康主題班會策劃書班會背景及目的目前社會上發(fā)生的一些越來越多的負面事件對于學(xué)生心理的影響越來越大，我們需要采取一些措施來幫助學(xué)生保持心理健康。心理健康班會是學(xué)校開展心理健康教育的一種形式，通過班會活動的方式促進學(xué)生心理健康成長，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，發(fā)展心理健康的習(xí)慣和能力，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。班會主題及內(nèi)容主題:如何緩解學(xué)習(xí)壓力內(nèi)容安排學(xué)習(xí)壓力的源頭與影響;在這一環(huán)節(jié)，我們將學(xué)生逐一介紹學(xué)習(xí)壓力的源頭以及對學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的影響，幫助學(xué)生增強對學(xué)習(xí)壓力的了解。學(xué)習(xí)壓力的應(yīng)對策略;在這一環(huán)節(jié)，我們會通過一些案例，講解對于學(xué)習(xí)壓力的應(yīng)對策略，如放松心情、重視自身價值等方面。建立健康的心理狀態(tài);在這一環(huán)節(jié)中，我們會引導(dǎo)學(xué)生，通過了解自己的優(yōu)點，建立健康的自我形象，擺脫缺點和弱點產(chǎn)生的負面情緒，培養(yǎng)良好的心態(tài)。提高學(xué)習(xí)效率和成績在這一環(huán)節(jié)，我們會發(fā)揮學(xué)生的積極性，通過小組活動，讓學(xué)生討論以提高效率和提升成績?yōu)槟繕说膶W(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)自信心。學(xué)生受益及預(yù)期效果通過本次班會活動，可以有效地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的心理問題，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)和心理健康素養(yǎng)，加強對學(xué)習(xí)壓力的認識，樹立正確的應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的策略，讓學(xué)生在面對各類學(xué)習(xí)壓力時有應(yīng)對的方法，提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)揮學(xué)生積極性，對個人至關(guān)重要，對未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展具有積極的促進作用。實施方案時間安排本次班會活動將于2021年5月15日下午1點到4點在學(xué)校禮堂舉行。實施方式本次班會活動采用演講和小組活動相結(jié)合的方式。活動準備為了保證活動能夠順利進行，我們需要準備以下物品及材料：麥克風(fēng)一臺適當數(shù)量的白板與筆適當數(shù)量的臺式機、投影儀以及一些等幅白布等。準備一些分享者、講師、輔導(dǎo)員、老師進行演講。準備一些沒有觀點明確且發(fā)散性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自由討論。結(jié)語心理健康班會是學(xué)校開展心理健康教育的一種形式，通過班會活動的方式促進學(xué)生心理健康成長，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，發(fā)展心理健康的習(xí)慣和能力，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。希望通過本次班會活動，能夠有效地解決學(xué)生在