《道德與法治》七下知識點整理

第一課*1悄悄變化的我

1、青春期身體變化的表現(xiàn):①身體外形的變化;②內(nèi)部器官的完善:③性機能的成熟。P3

2、青春期的積極作用:①帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。②擁有充沛的精力、靈

敏的思維,對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限也許。

3、青春期的悲觀作用:更加關(guān)注自己的外表.一些正常的生理現(xiàn)象也也許帶來煩惱。

4、身體變化的特點:受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響.我們身體發(fā)育各不相同。P5

5、如何結(jié)識身體變化:①正視身體變化、欣然接受,不因生理變化而自卑。②不酗同伴的生理

變化。P5

6、產(chǎn)生青春期心理矛盾因素:①自我認知能力得到發(fā)展:②自我意識增強:③情感世界豐富。

7、如何結(jié)識青春期心理矛盾:積極面對和對的解決。

8、如何解決青春期心理矛盾和困惑:①參與集體活動；②求助別人;③培養(yǎng)愛好愛好，轉(zhuǎn)移注意

力；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的心理保健醫(yī)生。P6

第一課*2成長的不僅僅是身體

1,只有思想成熟了,我們才干真正長大。成長的不僅僅是身體。

2、思維的獨立性（獨立、長大）的定義:思維的獨立不等同于一味追求獨特,而是意味著不人云亦

云，有自己獨到的見解,同時接納別人合理、對的的意見。

3、思維的批判性表現(xiàn)在:對事物有自己的見解.敢于表達不同觀點*敢于對不合理的事情說不.敢于

向權(quán)威挑戰(zhàn)。

4、思維批判性的作用:①有助于發(fā)現(xiàn)問題.提出問題。②從不同角度思考問題，探索解決方案。③調(diào)

動自身經(jīng)驗,激發(fā)學(xué)習(xí)動機，解決問題，改變現(xiàn)狀。

5、思維批判性的規(guī)定:①有質(zhì)疑的勇氣。②有表達自己觀點和提出合理化建議的能力。③考慮別

人感受，要知道如何的批判容易被接受，有助于解決問題。

6、如何結(jié)識青春的發(fā)明:①我們要爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動、敢于發(fā)明的好少年?②我們要關(guān)注

別人與社會，看重發(fā)明的意義和價值。③發(fā)明離不開社會實踐。

7、青春期我們成長的不僅僅是身體，還在哪些方面成長呢？

①發(fā)展獨立思維；②培養(yǎng)批判精神；③開發(fā)發(fā)明潛

8、如何開發(fā)青春的發(fā)明潛力？

①發(fā)明存在于社會生活的各個方面，存在于文明每個人身上；②我們要敢于打破常規(guī)，追求生活的

新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路;③我們也要關(guān)注別人與社會,看重發(fā)明的意義與價值,做一個對國家

和社會有用的發(fā)明者。

第二課*1男生女生

1、男生女生差異表現(xiàn)在:①性格特性:②愛好愛好；③思維方式等方面。

2、如何對待男生女生差異:安靜而欣然的接受。

3、對性別角色結(jié)識的作用:①可以幫助我們了解自己與異性的不同特點:②學(xué)會如何塑造自我形

象，如何與異性相處。③不要過于受性別刻板印象的影響。

4、男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用:①有助于我們不斷完善自己。②不僅要結(jié)識自己的優(yōu)勢，并且

要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，互相取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

5、如何對待男生女生的個體差異:如何對的結(jié)識青春期的性別角色？

①不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。

②男生女生應(yīng)當(dāng)互相理解、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同進步。

第二課*2青春萌動

1、青春期心里萌動表現(xiàn):①是一種特殊的情感體驗;②有自我表現(xiàn)欲望；③更加在意自己的形象；

④渴望得到異性的肯定和接受。P18

2、與異性相處的必要性（作用）：①有助于我們了解異性的思維方式、情感特性。②能從對方身上看

到某些優(yōu)秀品質(zhì)。P19

3、與異性交往應(yīng)注意什么:①內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體；②慎重對待、理智解決。③互相理

解、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同進步。④注意交往的時間、方式、場合和頻率（次數(shù)）。

P19\21

4、如何結(jié)識異性情感:①萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長的正常現(xiàn)象。②這種對異性的

欣賞和向往并不是真正的愛情。③我們要慎重對待、理智解決。P20

5、對待異性情感的方法:慎重對待、理智解決。P21

6、如何結(jié)識愛情:①愛情需要具有愛別人的能力,包含自我的成熟、道德的完善、對家庭的責(zé)

任。②愛情需要彼此進一步了解、一定物質(zhì)基礎(chǔ)、共同生活抱負.是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。③

真正的愛情包含尊重、責(zé)任、愛惜、平等和自律。P22

7、早戀的危害:①影響身心健康的發(fā)展:②影響學(xué)習(xí)成績;③給我們帶來煩惱。

第三課*1青春飛揚

1、成長的渴望表現(xiàn):①渴望擁有健美的身軀;②充實的大腦:③渴望自由、渴望飛翔:④指點江山,

激揚文字。P24

2、為什么說青春的探索需要自信:自信的作用:

①自信讓我們充滿激情。②自信的人有勇氣交往與表達，可以展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,獲得更多的實踐機會

與發(fā)明也許。P25

3、如何自信:相信自己、勇敢嘗試、不斷進步才干體驗成功帶來的自信。P26

4、自信人的品質(zhì):①坦誠開朗、寬容豁達;②誠信謹慎、活潑樂觀。

5、自強的內(nèi)容:不斷克服白己的弱點、戰(zhàn)勝白己、超越自己。P27

6、如何自強:要靠堅定地意志、進取的精神和持久的堅持。P27

第三課*2青春有格

1、行己有恥的定義:一個人做事，凡自己認為可恥的事情就不去做。P28

2、行己有恥的規(guī)定、方法:①法知恥之心，不斷提高辨別恥的能力。②樹立底線意識,觸碰道德、

法律的事情堅決不做。③磨礪意志，拒絕不良誘惑,不斷增強自控能力。P28\29

3、止于至善的定義:①不斷革除身上的舊習(xí)，使人達成完美的境界:②是一種精神境界,是一種包

往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。P29

4、止于至善的規(guī)定、方法:①從點滴小事做起:②尋找好的楷模,向楷模學(xué)習(xí)，汲取楷模的力量:③養(yǎng)

成自我省察的習(xí)慣。P29\31

5、青春最佳的證明是:①青春需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗。②以修身為本，行走在"止于至善”的路

上;③在學(xué)習(xí)中成長、在成長中收獲，是對青春最佳的證明。P32

6、楷模的作用:①楷模不僅是一面鏡子,并且是一面旗幟。②楷模昭示做人、做事的基本態(tài)度,

給予我們自我完善的力量。③尋找好的楷模、向楷模學(xué)習(xí)、汲取楷模的力量，我們的社會、國家才

會變得更加美好。P30-31

第四課*1青春的情緒

1、人的基本情緒:喜、怒、哀、懼P35

2、影響情緒的因素:①個人的生理周期:②對某件事情的預(yù)期;③周邊的輿論氛圍;④自然環(huán)境P

35

3、情緒的作用有：①積極作用:激勵我們克服困難、努力向上。②悲觀影響:會由于某個小小的

挫敗而止步不前。③情緒的作用非常神奇.它影響我們的觀念和行為。P35

4、青春期的情緒特點:①反映強烈:②波動與固執(zhí)、③細膩性:④閉鎖性;

⑤表現(xiàn)性。P36

5、青春期的情緒特點體現(xiàn)了:青春的活力、煩惱、擔(dān)憂。

第四課*2情緒的管理

1、情緒的表達:①人與人之間的情緒會互相感染,一個人所表達的情緒，也會影響周邊的人。②情

緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān),并且關(guān)乎人際關(guān)系。③我們要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒。P

39

2、為什么要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒？：①適度的負面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。②連續(xù)地處在

負面情緒，危害我們的身心健康。③學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。P40

3、調(diào)節(jié)情緒的方法:①改變認知評價;②轉(zhuǎn)移注意;③合理宣泄；④放松訓(xùn)練。

4、憤怒管理：①與信賴的長者交流;②自我提醒;③運用我感到憤怒是由于的表達方式;④尋找適合

自己排解憤怒的活動形式;⑤寫一封信。P40-41

5、如何安慰別人:①為他做些體貼的事:②做一個耐心的聽眾：③設(shè)身處地向他表達理解;④幫助

他轉(zhuǎn)移注意。P41

第五課*1我們的情感世界

1、情感與情緒的關(guān)系:①情感與情緒緊密相關(guān),隨著著情緒反映逐漸積累和發(fā)展。②情感與情緒

也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的.會隨著情景的改變而變化。情感則是不斷強化、逐漸枳累的,

相對穩(wěn)定。P43

2、情感的作用:①情感是人最基本的精神需求。②情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行

動。③情感有助于我們更全面地觀測事物，探索未知。P44-45

3、美好的情感如何形成：①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，豐富我們的美好情感。②

這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。

第五課*2在品味情感中成長

1、如何發(fā)明正面的情感體驗的方法：

①完畢一項自己喜歡的活動。②幫助別人。③走進博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)作品。P48

2、獲得美好情感的方法:通過閱讀、與人交往、參與故意義的社會活動。P47

3、負面情感體驗對我們的意義:①豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得飽滿豐盈。②學(xué)會承受

一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力。

4、情感體驗與外部環(huán)境的關(guān)系:傳遞情感體驗的方法：

①我們用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。②我們的情感需要表達、回應(yīng)、共鳴，我們可以傳遞美好

的情感，傳遞生命的正能量。③在傳遞情感過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。

5、如何關(guān)心別人:①認真傾聽或者觀測。②向?qū)Ψ奖磉_關(guān)心。③關(guān)注對方的態(tài)度和感受。④確認對

方是否接受自己的關(guān)心。⑤假如沒有被接受,則調(diào)整方式，以對方可以接納的方式來表達。

第六課*1集體生活邀請我

1、集體的定義：集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。P53

2、我們渴望在集體中得到:①希望被認可和接納;②得到尊重和理解;③獲得安全感和歸屬感。P54

3、集體榮譽的定義:當(dāng)集體取得成績、受到表彰和獎勵時,我們可以體驗到集體榮譽感。P54

4、集體榮譽感的作用:①集體榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進;②集

體榮譽是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽。P54

5、集體的力量來源于：集體成員共同的目的和團結(jié)協(xié)作。P55

6、集體力量的形成：

①個人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會變得強大。②個人的力量是有限的，但通過優(yōu)化組合可

以實現(xiàn)優(yōu)勢互補，產(chǎn)生強大合力。

7、集體力量的作用：①集體的力量，讓我們得以完畢許多憑一己之力無法完畢的事情。②集體的力

量是強大的，在某種限度上可以影響甚至改變一個人。P56

8、集體力量對個人的作用：①一個人會自覺不自覺產(chǎn)生與集體規(guī)定相一致的態(tài)度和行為;②有助

壬我們獲得安全感和自信心；③有助于我們學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗.擴大視野,獲得成長。P57

第六課*2集體生活成就我

1、集體生活成就我表現(xiàn)在：①在集體生活中涵養(yǎng)品格:②在集體中發(fā)展個性。

2、如何在集體中涵養(yǎng)品格？集體生活的作用有:

①培養(yǎng)我們負責(zé)任的態(tài)度和能力。②培養(yǎng)我們?nèi)穗H交往的基本態(tài)度和能力。

3、如何在集體生活中發(fā)展自己的個性？

①在集體交往中發(fā)展自己的個性:②在集體生活中完善自己的個性；③在集體活動中豐富自己的個

性。P60-61

第七課*1單音與和聲

1、個人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系：①當(dāng)集體規(guī)則與個人意愿一致時,我們積極遵守和維護集體規(guī)則。

②當(dāng)集體規(guī)則與個人意愿沖突時,我們通常會讓個人意愿服叢集體的共同規(guī)定。

2、解決個人意愿與集體規(guī)則的方法:理解集體規(guī)定的合理性，反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的也許

性，就也許找到解決沖突的平衡點。

3、個人利益與集體利益的關(guān)系：①在集體中，個人利益與集體利益在本質(zhì)上是一致的;②當(dāng)個人

利益與集體利益發(fā)生矛盾時，應(yīng)把柒體利益放在個人利益之上，堅持集體主義;③堅持集體主義,

反對極端個人主義:④我們都應(yīng)心中有集體，識大體、顧大局，不做集損集體利益的事情。

4、堅持集體主義意味著什么？

不是不關(guān)注個人利益,而是在認可個人利益的合理性、保護個人合法利益的前提下,反對區(qū)

顧自己不顧別人的極端個人主義o

5、集體生活中，如何解決個人矛盾？

①要慎重考慮,冷靜選擇適當(dāng)?shù)慕鉀Q方式。

②我們心中有集體，識大體、顧大局,不做有損集體利益的事情。

第七課*2節(jié)奏與旋律

1、列舉“角色不同，責(zé)任不同”的例子：①在家庭生活中,我是子女，孝敬父母是我的責(zé)任;②在

學(xué)校生活中，我是學(xué)生,尊敬老師、努力學(xué)習(xí)是我的責(zé)任:③在社會生活中，我是公民,遵紀守法是我的

責(zé)任。

2、排解角色沖突帶來煩惱的方法有:①彝自己更關(guān)注哪個集體，或在其中的角色和責(zé)任的重要

性，也會考慮自己的愛好、愛好以及任務(wù)的緊迫限度。②我們應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺讓局部利益

服從整體利益，個人利益服從集體利益。

3、什么是集體中的小群體？

在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學(xué),往往自覺或不自覺地形成小

群體。

4、小群體的影響、作用:①在小群體中，彼此互相幽、欣賞,找到自己位置,體會到歸屬感和安

全感。②與同伴更容易理解、溝通,在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往.在與同伴的互學(xué)中增長才干。

5、小群體和集體的關(guān)系:①當(dāng)小群體的節(jié)奏融△集體生活的旋律時，就能感受到集體生活的美好，

更樂意積極參與集體的建設(shè)。

②不能很好地融入時,就會產(chǎn)生與小群體之外的其他同學(xué)的矛盾和沖突,甚至與集體的共同規(guī)定產(chǎn)

生矛盾和沖突。

6、小團隊主義的定義：小群體內(nèi)成員之間的友誼假如沾染上江湖義氣.這樣的小群體往往會將自

身利益置于集體利益之上,淪為小團隊主義。

7、小團隊的危害：將自身利益置于集體利益之上，不講原則和是非觀念。

8、面對小團隊的方法：①需要我們“心懷一把尺子”,不為成見所“擾”，不為人言所“惑”：②明

辨是非.堅持對的行為,堅持集體主義,反對小團隊主義。

第八課*1：憧憬美好集體

1、集體的愿景的定義：美好的集體擁有共同的夢想.向往美好的前景,承擔(dān)共同的使命,認同共同

的價值觀.形成一致的目的和追求,這就是集體的愿景。

2、集體愿景的作用：①是集體的精神動力之源:②是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。

3、美好集體的作用:是我們共同學(xué)習(xí)、共同生活的家園，引領(lǐng)我們成長。

4、美好的集體的特點、表現(xiàn)：

①美好集體是民主的、公正的;②美好集體是充滿關(guān)懷與關(guān)愛的;

③美好集體是善于合作的:⑷美好集體是充滿活力的。

第八課*2我與集體共成長

1、如何在共建中盡責(zé)？

①集體建設(shè)有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動.需要我們自主建設(shè)、自我管理。②共同擬定愿

景和目的,讓她凝聚每個人的才華與智慧。③共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容。④共同發(fā)明良好的

集體氛圍。P77-79

2、自治精神表現(xiàn)在:每個成員積極參與集體建設(shè)，積極參與集體活動，自覺維護集體榮譽。P79

3、集體生活中為什么要承擔(dān)責(zé)任?為什么要學(xué)會擔(dān)當(dāng)?

①集體建設(shè)需要每個人的智慧和力量；②集體事物，無論大小都要認真對待，努力做好，各盡其能，

發(fā)揮所長。③悉心庇護集體的榮譽。

4、承擔(dān)責(zé)任的重要性:既是個人有所成就的基礎(chǔ),也是集體發(fā)展的必要前提。

5.承擔(dān)責(zé)任要做到：如何對的理解敢于擔(dān)責(zé)？

①敢于擔(dān)責(zé),體現(xiàn)在實際行動中，貫徹與具體事情里。

②敢于擔(dān)責(zé)，不是為了獲得獎賞或避免處罰，而是出于內(nèi)心的責(zé)任感。

③敢于擔(dān)責(zé)，可認為自己扁得更多信任，擁有更多的發(fā)展機會。

6、集體生活,我們需要學(xué)會什么？

①學(xué)會接納別人、理解和包容別人;②學(xué)會關(guān)愛別人、互相幫助；

③學(xué)會參與、學(xué)會擔(dān)當(dāng)。

第九課*1:生活需要法律P84一一94

1、法治是治國理政的基本方式。法律是社會關(guān)系的調(diào)節(jié)器。

2、假如我們的生活沒有法律：①我們的合法權(quán)迨得不到保障;②我們不也許正常的學(xué)習(xí)與生活。

3、法律與生活的關(guān)系:①法律就在我們身邊。②法律已經(jīng)深深地嵌入到我們的生活當(dāng)中,滲透到生活

的方方面面。③法律與我們每個人如影隨形，相伴一生。

4、法律的定義:法律的本質(zhì)：

法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具，也是調(diào)整社會關(guān)系、判斷是非

曲直、解決矛盾和糾紛的標尺。

5、法治的的定義:就是依法對國家和社會事務(wù)進行治理.強調(diào)依法治國、法律之上。

6、法治的規(guī)定：規(guī)定任何組織和個人都要服從法律、遵守法律、依法辦事。

7、法治的作用:①是人們共同的生活方式;②是國家治理現(xiàn)代化的重要方式。

8、原始社會沒有法律，人們用習(xí)慣來約束自己的行為，靠人們自覺自愿來遵守。

9、現(xiàn)代國家.用法治替代了人治。

]0、十八屆四中全會提出了全面推動依法治國的總目的，內(nèi)容是建設(shè)中國特色社會主義法治體系,

建設(shè)社會主義法治國家。

11、全面推動依法治國的總目的的意義、作用：

①法治助推中國夢的實現(xiàn)；②是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。

第九課*2法律保障生活

1、約束人們生活中的行為規(guī)范有：道德、法律、紀律等。

2、法律與道德的共同作用:P90

①是人們生活中的行為規(guī)范:②共同約束人們的行為，調(diào)整社會關(guān)系,維護社會秩序。

3、法律的特性:P9L92

①法律是由國家制定或認可的。②法律是由國家強制力保證實行的。

③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

4、法律與道德的區(qū)別：P91一一92

①法律是由國家制定或認可的.道德是自然形成的。

②法律是由國家強制力保證實行的,其他規(guī)范則依靠社會輿論，信念、習(xí)俗、教育或行政力量保證實

行。③法律對全體社會成員具有普遍約束力。

5、法律對全體社會成員具有普遍約束力表現(xiàn)在：P92

①法治社會里，公民在法律面前一律平等，任何人沒有超越法律的特權(quán)。

②每個公民都平等的受到法律的保護,平等的享有權(quán)利和履行義務(wù)。

③任何人不管職務(wù)高低，功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

6、法律的作用:P93--94

①法律具有規(guī)范作用,規(guī)范全體社會成員的行為。

②法律具有保護的作用。

第十課*1法律為我們護航

1.未成年人的定義：未滿十八周歲的公民。P96

2.特殊保護未成年人的因素：①身心發(fā)育尚丕成熟，自我保護能力較窕，辨別是非能力和自我控制

能力不強,容易受不良因素的影響