加強鍛煉珍愛生命國旗下講話演講稿加強熬煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇1

敬重的各位老師，各位同學：

早上好!

今日我演講的題目是《珍愛生命，酷愛生活》。

“人最珍貴的是生命。生命對于每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，他不會因為虛度年華而懊悔，也不會因為卑鄙庸俗而慚愧”，這是前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說里對生命真諦的詮釋。是啊，世界萬物，唯有生命最為寶貴我們都是平凡的人，既然來到了這個世界上，就不要埋怨自己的選擇或不能選擇，在平凡的時間里，讓自己生命里的一切思想、情懷、品行盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱情而充溢的歌。我們要讓自己回首一生的時候不會缺憾，因為我們曾經真誠地生活過。生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。生命屬于我們只有一次，既然命運把我們圈定在平凡的位置上，那我們就應當活出一個凡人的價值來。有一首小詩寫道：融進銀河，就靜謐地和明月為伴照亮天長;沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。

珍愛生命，酷愛生活，不只是口頭上說說的，我們要將其轉化為實際的行動。作為中學生學生，酷愛生活即是酷愛中學生活，不要埋怨學習太辛苦，作為一名中學生，學習是我們的天職，我們別無選擇。與其埋怨，不如變更自己，努力跟上學校的節奏，跟上學習的節拍。

珍愛生命，酷愛生活，要求我們要珍惜眼前的一切，珍惜我們所擁有的良好的學習環境，和諧的.同學關系，良好的班風與學風，這都是取得優異成果的重要保障，而這也都是須要我們去努力營造的，去專心呵護的。一個善意的微笑，一個確定的眼神，無不給人以暖和、力氣，彼此之間，學習之中，又何愁學業無成?

珍愛生命，酷愛生活，還要求我們遠離庸俗，遠離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好壞。做學生該做之事，嚴格遵守校規校紀，以日常行為規范為行動指南，時刻以學習為重，努力提高個人素養，始終保持一顆高尚，主動樂觀的心。同學們，珍愛生命，酷愛生活，讓我們切實行動起來吧，為我們的明天努力奮斗吧!

加強熬煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇2

各位同學各位老師：

大家早上好!今日我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育熬煉》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是熬煉身體的好時機。參與冬季體育活動，不僅能熬煉身體，增加體質，而且還能熬煉不怕寒冷的堅毅意志，提高身體的抗寒實力，增加反抗各種疾病的實力。

冬季體育熬煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的`熱量增加。同時還增加了大腦皮層的興奮性，使體溫調整中樞靈敏、精確地調整體溫，提高人們的御寒實力。所以，堅持冬季熬煉的人，抗寒實力比一般人增加8-10倍。

冬季體育熬煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯改變，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及反抗疾病的抗體增多，身體對疾病的反抗實力增加，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育熬煉，接受陽光的照耀，彌補陽光照耀的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參與戶外熬煉更為重要。

冬季體育熬煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消退大腦長期工作帶來的疲憊，增加記憶力，提高學習效率，都有主動的作用。

冬季熬煉好處許多，冬季熬煉的項目也許多。一般多采納長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以依據個人愛好，選擇不同的項目，敏捷駕馭。

那么，冬季體育熬煉又要留意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參與熬煉之前肯定要做好打算活幼。打算活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的敏捷性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季熬煉要留意預防感冒。冬季天氣比較冷，熬煉著裝要合理，熬煉后要做適當的整理活動，剛好穿衣保暖，以防感冒。

3、參與冬季熬煉，要有按部就班的過程，更要有堅韌的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不行“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是學問的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最終，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰慧嗎?你想塑身嗎?請運動吧!”。

加強熬煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇3

敬重的老師，敬愛的同學們：

大家好!

生活是精彩的，而精彩的人生便是我們生命的寫照。對于我們每一個人來說，生命都是唯一且寶貴的，它寶貴在只有一次，寶貴在任何事情發生之后不行逆轉，所以我們只有珍惜每分每秒，珍惜生命中每一個值得被珍惜的瞬間，或許這樣，我們才能讓我們的生命有了更好的色調，我們也才能給我們的生命之歌譜寫更好的一段。

同學們，你們可知道在這個世界上每一天都會有新生命的誕生，也會有因為意外而死亡的人。生命在反復的更迭，而我們也更應當對生命感到敬重，因為生命給了我們看世界的眼睛，也給了我們一段特別美妙的經驗，或許這些統統只有生命才能夠詮釋。而對于我們小學生而言，我們應當更加肅穆的看待這個問題，我們也應當在平常的生活中多關注平安，盡量不要去做危急的事情，讓我們的生命受到威逼。只有這樣，我們才能保證我們的生命可以接著下去，像一朵含苞欲放的花兒一樣，就這樣在太陽之下綻放。

在這里想和大家講一個小故事，是我姐姐的一個真人真事。我姐姐讀初中的時候每周五都會和她的同學們一起走路回家，那條路比較遠，池塘水庫也比較多，有時候他們也會逗留一會，去水庫邊看一看風景。有一次，她照舊和同學們一起去了水庫邊，那個水庫邊的水不算深，但是有一條路邊的水是特別深的，看不見底。他們想著從那里穿過去，到那邊的草地上，只有那條路快一些，于是他們便從那條路走了，但那條路實在是陡峭，石子許多也特別簡單滑，走到最中間的時候，也是路邊水庫水最深的地方，我姐姐突然腳一滑，然后身子傾倒，往下面滑了過去，看著就快要掉進水庫里時，她抓住了一顆干草，最終同學們立馬找大人來把她救了上來。

這件事情我每次想起來都很可怕，因為我也見過深水處，那種恐驚是不見底的。我姐姐跟我說這件事情的時候語氣都會抖動起來，有些時候生命寶貴在我們還有生命，而假如我們連生命都沒有了，這世間一切的美妙又該如何譜寫呢?所以同學們，不要去冒險做一些我們無法保障自己平安的事情，對于我們個人、家庭來說，我們的生命才是最重要的!請大家好好的愛護自己，好好的珍愛自己的生命，只有這樣，我們才是在愛自己，也是在愛他人。

加強熬煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇4

敬愛的老師、同學們：

大家上午好!

今日我國旗下講話的題目是《珍愛生命，遠離危急》。生命是珍貴的，它屬于我們每個人只有一次，我們酷愛生命，因為生命是美妙的，它令我們的人生煥發出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值，才能創建財寶，才能使世界變得更美妙。但是人的生命又是特別脆弱的，據資料顯示，全國每年平均有上萬名中小學生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他平安事故。解除那些不行預知的自然災難和人力不行抗拒的重大事故，約有80%的非正常死亡是可以通過預防措施和應急處理避開的。一件件血腥的報道，令人膽戰心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。忽視生命，帶給社會、親人的只會是沉重的打擊，到那時，這一切都為時已晚。

學校常常定期進行平安教化，每次放假前班主任老師也都進行平安教化，同時學校定期檢查更換滅火器具、落實平安責任制等等，這些不僅保障了同學們的平安，同時也增加了同學們的平安意識。但同學們的日常平安防患意識還有待進一步增加。為此，請同學們做到以下幾點：

1、要時刻保持高度的平安意識，仔細學習相關的平安自護自救學問，切實提高自我防護實力。

2、要留意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，進出教室不奔跑，不游戲。

3、要留意運動平安。上體育課前要作好打算活動，運動時要遵照老師的要求，不猛烈碰撞，不違規運動。防止運動器材傷人。

4、不違規出校，有事要出校門，肯定要履行請假制度。

5、要留意食品平安。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，不食用過期食品。

6、留意交通平安。

7、不玩火，愛惜消防設施。要懂得基本的防火學問，遇到險情時，能正確避險。

8、要加強行為的自控實力。同學之間遇到沖突時，肯定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，以免給同學和自己帶來不良的后果。

老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校內、平安校內!

祝福我們的校內真正成為全校師生平安和諧的樂園!

我的國旗下講話到此結束，感謝大家!

加強熬煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇5

敬重的各位老師、同學們：

大家早上好!

世界萬物，唯有生命最為寶貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一只螞蟻，都聯系著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆酷愛生命的恒心，編制了一條文明的生命之河。雙耳失聰卻創作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭受宮刑憤而作書的司馬遷……都在向我們訴說著生命的真諦，是什么力氣讓他們變得宏大?是什么力氣讓他們自強不息?哦，是生命，是生命那火一般的力氣，讓對他們而言不公允的命運變得熠熠生輝。

“天地不仁，以萬物為芻狗。”斯為浩劫，誠為國殤，5·12大地震中多少生靈喪生?血淚之地，生民之哀，家國之痛。當數以萬計的生命失去了迂回與生還，也同時將我們全部人帶向了哀痛與難受。那些恒久靜默于廢墟下的生命，足以讓我們低首致哀。但那些在災難來臨之時，堅毅捍衛自己與他人生命的勇士不更讓人崇敬嗎?舍身救人又跪地大哭“再救一個”的消防戰士荊利杰，救出10多名同學自己被壓廢墟下50小時失去右腿的13歲女生何翠青，身體被砸成了三段而雙手仍將三名學生緊緊摟于胸前的人民老師向倩……

生命僅僅是一個過程，甚至是一個轉瞬即逝的過程，甚至短暫得猶如天穹中一顆消隱的流星，那么我們不是應當讓生命綻放更多的光彩嗎?蒙田在他的《酷愛生命》一文寫到：“我想靠快速抓緊時間，去留住稍縱即逝的日子;我想憑時間的有效利用去彌補匆忙消逝的光陰。剩下的生命愈是短暫，我愈要使之過得豐盈充溢。”塞涅卡也曾說：“如能擅長利用，生命乃悠長。”

是的，生命于人只有一次，生命該何時何地何因終結，誰也無法預料。但偉人在身后留下一座豐碑，哲學家在身后留下博大深遂的思想，詩人在身后留下懾人心魄的情感，畫家在身后留下奇麗寶貴的遺產……

我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應當讓自己生命里的一切思想、情懷、品行盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱情而充溢的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。

流星劃破天際，與歲月的長河承接遞進。

看不盡的塵煙，游不盡的河。掬一捧清水，品嘗生命漫溯;拾一粒卵石，撫觸時間的脈絡。一葉卷知天下秋，寒鴉一渡冰雪舞。感悟生命不由從連綿上浮起，從一脈一絡中滲出，隱于微小。生命的長河倒映出紅花綠葉飄舞積雪，變遷就著畔邊絲絲色澤慢慢地前行，直至蕩出星星點點漣漪，淹沒視線。大江東去，絢爛的生命鐫刻著歷史的痕跡，激蕩著顆顆絢爛的珍寶。當你明白人們活著的信念，多半是為了得到贊美，獲得更多人的承認;當你發覺你所擔當的角色有凹凸之分時，你要歡樂、英勇、自珍，不要因為職業的低微而輕放自己，不要因為些微的不如意而自卑自棄，更不要因生活中出現的某種小插曲而暗淡生命。你要懷有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你應當用自己的熱忱去維護、澆灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。

生命是美妙的，當一個生命依戀另一個生命時，相依為命，結伴而行，會感覺到世界真的很美妙，天空是那么的藍，大地是那么的純凈;會明白在這個世界上，自己曾經是多么孤獨的漂流者，才會知道在這個世界上須要珍惜和感謝，才會感到生命是那么的寶貴。

生命是短暫的、無常的，沒有一個人敢保證自己能夠活到明天，所以每個人都應當學會珍惜，學會充分利用生命的價值。

生命會前行在歷史的脈絡上，沿途撿起一枝一葉，留待回憶，世界的存在會清楚而詳細;生命會走進時間的大門，讓夕陽給出記憶的鑰匙。那捆記憶的柴火那么靜靜地躺在地上，等生命去抽取沿途拾來的枝枝葉葉，在夕陽的指尖靜靜回憶。

追尋你的幻想，去你想去的地方，做一個你想做的人，因為生命只有一次，亦只得一次機會去做你所想做的事。

感受生命，珍愛生命，生命之花盛放出永不凋謝。

加強熬煉珍愛生命國旗下講話演講稿篇6

同學們：

我們常常出門乘車，有時是我們自己騎車出門，有時須要乘坐公共汽車、長途汽車或火車，那么在乘車是須要留意些什么事項呢?在馬路上行走應當留意些什么?今日，我就給大家講一講這個問題。

一、行走須知：

1、行人須在人行道內行走，沒有人行道的要靠路邊行走;

2、行人不準在車行道上追逐、猛跑，不準在車輛接近時突然猛拐橫穿;

3、不準在道路上扒車、追車，不準強行攔車或拋物擊車;

4、不準在馬路上玩耍、嬉鬧;

5、學齡前兒童在街道或馬路上行走，須有成年人帶領;

二、乘車須知：

1、不準在道路中間招呼車輛;

2、機動車在行駛中不準將身體的任何部位伸出窗外;

3、乘車時，不準站立，不準在車內吃東西;

4、不強行上下車，做到先下后上，候車要排隊，按秩序上車;下車后要等車輛開走后再行走，如要穿越公路