2022-2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力題庫練習試卷B卷附答案

單選題（共200題）1、足球裁判員吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始？（）A.兩短一長B.長音響亮C.短促有力D.一長一短【答案】B2、體育過程可分為結構要素和過程要素。其中結構要素主要包括()。A.體育目的、體育方法、體育內容B.體育環境、活動時間、活動空間C.體育參與者、體育指導者、體育媒介D.體育方法、體育內容、體育環境【答案】C3、體育課中，針對身體發育和健康狀況有輕度異常且平時較少參加體育活動的學生，鍛煉的注意事項是（）。A.可按教學大綱要求進行鍛煉，活動強度和運動負荷應減小，可參加激烈的運動競賽B.可按教學大綱要求進行鍛煉，活動強度和運動負荷應減小，不宜參加激烈的運動競賽C.可不按教學大綱要求進行鍛煉，可按其他的教學計劃進行體育活動D.可不按教學大綱要求進行鍛煉，活動強度和運動負荷應減小，可參加激烈的運動競賽【答案】B4、人體最復雜的關節是（）。A.膝關節B.肘關節C.踝關節D.肩關節【答案】A5、肌肉收縮時張力改變而長度不變的收縮形式為（）。A.等張收縮B.等動收縮C.等長收縮D.單收縮【答案】C6、在投擲練習時，教師要求學生將器械投過三米高的橫桿，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投擲遠度C.改善出手角度D.提升投擲準度【答案】C7、下列選項中對運動技能形成過程的敘述正確的是（）。A.泛化階段、分化階段、鞏固和自動化階段B.泛化階段、鞏固和自動化階段、分化階段C.分化階段、泛化階段、鞏固和自動化階段D.分化階段、鞏固和自動化階段、泛化階段【答案】A8、（）是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對訓練者的心率狀態和行為施加影響的過程。A.漸進放松法B.暗示訓練法C.表象訓練法D.系統脫敏訓練【答案】B9、體操中，四肢移動范圍不超過180°而停止在某一部位的動作稱為（）。A.傾B.舉C.橋D.繞【答案】B10、通過機能試驗，主要對心血管、呼吸、運動和神經系統進行檢查及評價是體育課健康分組依據中的（）。A.健康狀況B.身體發育狀況C.生理功能狀況D.運動史和身體素質狀況【答案】C11、骸骨軟骨病在籃球、排球、跳高等項目中發生率較高，其檢查方法是()。A.后蹬實驗B.抽屜實驗C.單足半蹲實驗D.外翻實驗【答案】C12、對腦和長骨發育都具有重要作用的激素是（）。A.胰島素B.性激素C.甲狀腺激素D.腎上腺素【答案】C13、體育教師或教練員采用贊許的表情，鼓勵那些因膽怯而不敢做動作的學生或運動員，該做法屬于（）。A.暗示訓練法B.系統脫敏訓練法C.認知訓練法D.漸進放松訓練法【答案】A14、在籃球比賽中，運動員在跑動中未接穩球，掉在腳上彈出去3米，此時該名運動員拿起球并開始運球進行比賽，該名運動員的動作屬于（）。A.腳踢球違例B.帶球走違例C.合法D.非法運球違例【答案】C15、“抽屜試驗”被用于檢查哪里的損傷?（）A.肩部B.腕部C.腰部D.膝部【答案】D16、在體操、排球、網球等運動項目中，易發生損傷的關節是（）。A.肩鎖關節B.跗骨間關節C.膝關節D.骶髂關節【答案】A17、下列哪一選項最適合于動作技能領域教學目標的達成？()A.情境教學策略B.分層教學策略C.支架式教學策略D.示范一模仿教學策略【答案】D18、不良體育態度的轉變過程需要經過哪幾個階段?（）A.接受、主動和內化B.服從、認同和內化C.服從、認同和自愿D.接受、認同和自愿【答案】B19、脈管系統（）A.由心臟和血管組成B.由心血管系統和淋巴系統組成C.由心臟、動脈和靜脈組成D.由血管和淋巴管組成【答案】B20、下列選項中，屬于籃球運動進攻戰術基礎配合的是（）。A.傳切配合——突分配合——掩護配合——穿過配合B.擠過配合——穿過配合——繞過配合——關門配合C.夾擊配合——補防配合——交換配合——突分配合D.傳切配合——突分配合——掩護配合——策應配合【答案】D21、人體最大的內分泌腺是（）。A.胰島B.垂體C.甲狀腺D.性腺【答案】C22、下列選項中，學生的心理表現屬于運動技能形成過程中改進提高階段的特點的是（）。A.視覺起主導作用，用很強的意識去控制動作，注意力過于集中B.情緒十分緊張，自身不能調控，對于動作表象不清晰C.視覺和動覺共同作用，動作表象逐漸清晰，有意識地控制動作減弱D.動覺起主導作用，表象更加清晰，注意力的范圍變大【答案】C23、為更好地完成旋轉動作，要求練習者頭部快速向旋轉側扭轉，這是利用了哪一反射？（）A.牽張反射B.翻正反射C.腱反射D.狀態反射【答案】D24、遞增負荷運動中，人體血乳酸濃度出現拐點時，其攝氧量約為最大攝氧量的()A.20%~40%B.60%~80%C.90%~95%D.100%【答案】B25、下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是（）。A.腳背外側踢球B.腳跟踢球C.腳背正面踢球D.腳內側踢球【答案】A26、體操中的“十字支撐”“直角支撐”、武術中的站樁，參加工作的肌肉做（）收縮。A.等張B.等長C.離心D.超等長【答案】B27、運動員中暑的主要發生機制是（）。A.機體產熱增多B.代謝產物堆積C.體內熱量散發障礙D.環境溫度高【答案】C28、根據兒童少年生長發育的基本規律，發育最早的系統是（）A.心血管系統B.生殖系統C.呼吸系統D.神經系統【答案】D29、運動性疲勞是運動中出現的一種生理現象，可對其進行評定的指標是()A.視力B.聽力C.閃光融合頻率D.身體成分【答案】C30、抗阻訓練主要改善下列哪一器官的功能()A.支氣管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺【答案】B31、小明喜歡節奏快、刺激強的體育活動，對動作節奏慢而細膩的運動則表現出缺乏學習的熱情。則小明屬于（）氣質類型學生。A.多血質B.黏液質C.膽汁質D.抑郁質【答案】C32、脊髓前角是（）。A.感覺神經元胞體集中處B.運動神經元胞體集中處C.感覺和運動神經元胞體集中處D.中間神經元胞體集中處【答案】B33、人體骨骼肌的物理特性包括()。A.收縮性、彈性、黏滯性B.興奮性、伸展性、黏滯性C.伸展性、彈性、黏滯性D.伸展性、黏滯性、收縮性【答案】C34、哪位著名的教育學家首先提出體育、德育、智育，并把體育放在三育之首()A.雅克·盧梭B.約翰·洛克C.赫伯特‘斯賓塞D.古茨姆斯【答案】B35、哪一部位的骨折宜采用三角巾固定（）A.鎖骨骨折B.肱骨骨折C.尺骨骨折D.指骨骨折【答案】B36、毛澤東為中華全國體育總會成立題詞：“發展體育運動，增強人民體質”。這一光輝題詞充分體現了體育的目的、目標和本質功能，為中華人民共和國體育事業發展指明了方向。“發展體育運動，增強人民體質”提出于（）。A.1950年B.1951年C.1952年D.1953年【答案】C37、（）是肝的功能血管，主要收集來自胃腸道的具有豐富營養物質的靜脈血。A.肝動脈B.下腔靜脈C.門靜脈D.肝靜脈【答案】C38、體育教學中實施分層教學是貫徹哪一教學原則？（）。A.集體教育原則B.因材施教原則C.運動樂趣原則D.技能促進原則【答案】B39、在人體能量代謝測定時，通常把１ｇ食物氧化所釋放的熱量稱為（）。A.氧熱價B.熱價C.呼吸熵D.代謝率【答案】B40、下列選項中，可以提高反應速度的方法是（）A.減負法B.指令法C.信號反應法D.競賽法【答案】C41、下列哪種力量訓練方法可以有效提高骨骼肌的爆發力（）。A.超等長練習B.等張練習C.等長練習D.等動練習【答案】A42、根據個體的（）不同。可以將攻擊性分為特質性攻擊與狀態性攻擊。A.情緒反映B.喚醒水平C.意志品質D.人格特點【答案】D43、評價神經肌肉興奮性的簡易指標是()A.神經沖動B.閾強度C.肌肉力量D.肌纖維類型【答案】B44、運動員受傷后的心理反應大致分為（）五個階段。A.否認階段、幻想階段、許愿階段、抑郁階段、承認階段B.否認階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、承認階段C.否認階段、憤怒階段、許愿階段、幻想階段、承認階段D.否認階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、幻想階段【答案】B45、骨骺損傷是青少年中常見的一種運動損傷，其應急處理措施是（）A.止血B.整復固定C.冷敷D.按摩【答案】B46、鋅是人體的一種微量元素，具有重要的生理功能，但不包括()。A.增強免疫功能B.維持神經正常興奮性墓翳霾墓C.促進性器官發育D.增加食欲【答案】B47、下列對于消化器官描述正確的是()。A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌構成C.胰腺的胰島可分泌胰蛋白酶D.肝臟具有解毒功能【答案】D48、體育教學中教師示范時，除注意示范面外還應考慮示范的（）。A.速度和距離B.視線和距離C.準確性和整體性D.標準性和學習性【答案】A49、對休閑體育的描述，最適宜的選項是()A.促進個人和集體取得優異運動成績而進行的實踐活動B.滿足人們身心健康、娛樂需要而產生的文化活動C.養成體育鍛煉意識，提高勞動者身體素質的活動D.豐富人們精神生活，達到身心健康的教育活動【答案】B50、在體育運動情境中，下列哪種焦慮對運動表現影響最大、最為直接？（）。A.特質焦慮B.認知焦慮C.狀態焦慮D.軀體焦慮【答案】C51、骨骼肌的生理特性不包括（）。A.興奮性B.粘滯性C.傳導性D.收縮性【答案】B52、體育心理學認為，練習者在動作完成之后由自身感覺系統提供的信息而產生的反饋屬于（）。A.結果反饋B.追加反饋C.績效反饋D.自然反饋【答案】D53、籃圈應固定在支撐籃板的構架上，每個籃圈的頂沿應水平放置，距地面（）米。A.2.75B.2.90C.3.05D.3.10【答案】C54、發揮體育教師主導性的前提條件是（）A.熟知體育教學觀念、體育教材和自己的學生B.熟知體育教學觀念、評價方法和自己的學生C.熟知體育項目、教學環境和評價方法D.熟知體育項目、體育教材和評價標準【答案】A55、下列選項中，不利于提高學生運動參與興趣的教學方法是（）。A.游戲教學法B.比賽教學法C.重復練習法D.情景教學法【答案】C56、完成體操兩側平舉的運動肌是()A.胸大肌B.背闊肌C.岡下肌D.三角肌【答案】D57、籃球持球手法是傳球的基礎，而提高傳球技術的關鍵是（）。A.球的落點B.雙手持球C.合理用力D.注意觀察【答案】C58、跑步屬于一種周期性運動項目，每一周期單腿的動作順序是()。A.后蹬一前擺一折疊一扒地B.后蹬一折疊一扒地一前擺C.后蹬一前擺一扒地一折疊D.后蹬一折疊一前擺一扒地【答案】D59、供能時會產生乳酸的供能系統是（）。A.磷酸原系統B.ATP-CP系統C.糖酵解系統D.有氧供能系統【答案】C60、最早創立了自然主義體育思想的教育家是()oA.盧梭B.顧拜旦C.洛克D.杜威【答案】A61、4×400米接力比賽為部分分道跑，運動員跑完幾個彎道后切人里道（）A.4個B.3個C.2個D.1個【答案】B62、下列不屬于影響動作技能學習的內部因素的是（）。A.指導與示范B.智力C.個性D.經驗與成熟度【答案】A63、下列選項中不屬于《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》課程主要目標的是()A.提高交往與合作能力B.培養運動興趣和養成運動習慣C.增強體能，掌握體育與健康知識和技能D.提高文化課學習水平【答案】D64、維生素的主要來源有（）A.動物肝臟B.堅果類C.卷心菜D.以上都是【答案】D65、體育與健康課程學習評價的內容不包括（）。A.體能B.運動參與C.知識與技能D.學習態度【答案】B66、下列哪一方面的學習目標是使學生習得體育知識和運動技能，鍛煉身體和提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態度？（）A.運動技能B.運動參與C.身體健康D.社會適應【答案】B67、夏天的體育課上，一名高水平體育運動員在跑完3×800米后發生肌肉痙攣，其原因是（）。A.寒冷刺激B.電解質丟失過多C.疲勞D.肌肉連續過快收縮而放松不夠【答案】B68、治療早期閉合性軟組織損傷的方法是（）A.熱敷B.冷敷、加壓包扎C.理療、按摩D.痛點藥物注射【答案】B69、長期耐力訓練可使安靜時心率減慢，其機制是()A.迷走神經緊張性增強B.交感神經緊張性增強C.自主神經緊張性增強D.感覺神經緊張性增強【答案】A70、應用“引導學生設置主題、創設情境、獨立思考、自主探索等”的教學程序，來培養學生創新能力，這種方法屬于()。A.比賽法B.演示法C.游戲法D.探究法【答案】D71、教學反思的形式不包括（）。A.文本式反思B.行動式反思C.言語式反思D.多媒體式反思【答案】B72、骨由骨質、（）構成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質【答案】C73、下列不屬于體育課健康分組的是（）A.痰病組B.基本組C.準備組D.醫療體育組【答案】A74、骨骼肌遠離身體正中面或在四肢遠側端的附著點，稱為（）A.定點B.動點C.止點D.起點【答案】C75、下列關于男子110米欄的說法不正確的是（）。A.每條跑道上共設置10個跨欄B.第一欄距起跑線13.72米C.每個欄之間的距離是10米D.欄高均為1.067米【答案】C76、較長時間劇烈運動結束后，還應繼續慢跑而不能立即靜止，主要是為了()A.防止低血糖休克B.增加機體循環血量C.防止重力性休克D.收縮壓和舒張壓均高【答案】C77、足球比賽中兩名運動員頭部發生了激烈的碰撞，情況嚴重者可能出現腦震蕩，判斷腦震蕩的主要依據是傷后即刻（）A.短時間失去意識B.頭部明顯擦傷C.血壓突然升高D.脈搏出現異常【答案】A78、在人體日常生活之余，自身不會感到過度疲倦，還有余力去享受休閑及應對突發事件的能力稱()A.肌適能B.體適能C.柔韌適能D.有氧適能【答案】B79、排球比賽中，重新獲得發球權的球隊發球時，6名隊員必須按（）方向輪轉一個位置。A.順時針B.逆時針C.任意D.位置不變【答案】A80、下列選項中，不屬于超學段體育教學過程特點的是（）。A.系統性B.國家規定性C.多模式性D.非全體性【答案】A81、四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處，這一手型在武術中是指()A.柳葉掌B.八卦掌C.太極拳D.八字掌【答案】A82、穩定人體重心的主要結構是()A.髖關節B.脊柱C.胸廓D.盆骨【答案】B83、影響動作技能學習的內部因素，除了經驗與成熟度，智能和個性外，還包括（）A.反饋B.運動能力C.保護與幫助D.指導與示范【答案】B84、《體育之研究》的作者是（）。A.周恩來B.孫中山C.毛澤東D.嚴復【答案】C85、變化訓練法的目的是提高運動員的積極性、趣味性、適應性和（）A.控制性B.實戰性C.預見性D.應變能力【答案】D86、發口令準確、洪亮、節奏分明和（）。A.語言正確B.語調正確C.命令語氣D.語言簡明【答案】D87、體育課堂教學組織與管理是指體育教師為了保證體育課堂教學的秩序和效益．對體育教學環境、（）、教學紀律以及教學反饋等方面進行的設計與控制工作。A.教學環節B.內容構架C.過程方法D.人際關系【答案】D88、營養物質被小腸吸收后，通過哪條血管進入肝臟()A.肝固有動脈B.腎動脈C.脾靜脈D.門靜脈【答案】D89、在教學中要根據教學過程中的哪一特殊規律來進行相應的技能教學？（）A.運動技能形成的規律B.人體機能適應性規律C.人體生理機能活動能力變化規律D.體育運動樂趣規律【答案】A90、下列關于肺的描述錯誤的是（）A.肺是實質性器官B.肺整體呈圓錐形，上端為肺尖，下端為肺底C.肺小葉是肺的結構和功能單位D.肺泡是氣體交換的場所【答案】C91、在教學中要根據教學過程中的哪一特殊規律來進行相應的技能教學？（）A.運動技能形成的規律B.人體機能適應性規律C.人體生理機能活動能力變化規律D.體育運動樂趣規律【答案】A92、下列不屬于運動性疲勞判斷的生理指標的是（）。A.肌力測定B.生物電測定C.感覺器官功能測定D.血紅蛋白指標【答案】D93、淋巴結是人體免疫系統的重要組成部分，其主要功能是()。A.參與細胞免疫、體液免疫和調節機體pHB.預防身體感染、參與體液免疫和濾過淋巴液C.參與體液免疫、物質代謝和濾過淋巴液D.參與細胞免疫、體液免疫和濾過淋巴液【答案】D94、維持人體軀體姿勢最基本的反射是（）。A.動態牽張反射B.狀態反射C.翻正反射D.肌緊張【答案】D95、號稱“世界第一運動”的項目是（）。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A96、足球頭頂球技術中“擺動”的力量來源，主要取決于（）。A.腹部肌力量與動作協調性B.軀干肌力量與動作協調性C.上肢肌力量與動作協調性D.下肢肌力量與動作協調性【答案】A97、在急救包扎時，下列哪些受傷部位是采用環形包扎（）。A.肘部、膝部B.鎖骨、肱骨C.足部、踝部D.額部、手腕【答案】D98、學生對自己學習過程進行總結與反思，屬于哪種評價方法？（）。A.對教師的過程性評價B.學生的相互評價C.對教師的結果性評價D.學生的自我評價【答案】D99、引體向上對于測定下列哪一項是有效的()A.上肢屈肌群的絕對力量B.上肢屈肌群的耐力C.上肢伸肌群的絕對力量D.上肢伸肌群的耐力【答案】B100、兒童少年時期，經常進行超負荷訓練容易導致()。A.骨加快生長B.骨密質增厚C.骨過早骨化D.骨小梁重新配布【答案】C101、人體骨骼肌纖維大概可分為（）A.紅肌和白肌B.白肌和快肌C.紅肌和慢肌D.Ia和Ⅱb型【答案】A102、原地單手肩上投籃正確的用力順序是（）。A.展、蹬、伸、壓、撥B.蹬、展、伸、撥、壓C.蹬、展、伸、壓、撥D.展、蹬、伸、撥、壓【答案】C103、根據新課程要求，目前體育課時計劃中的“結構”可分為幾個階段（）。A.2個B.3個C.4個D.5個【答案】C104、在按摩手法中，用單手或雙手拇指螺紋面或手掌面緊貼于頭面部，略用力做上下或左右的單向移動，稱為（）。A.擦法B.摩法C.抹法D.推法【答案】C105、骨骼肌細胞與心室肌細胞不都具有()A.興奮性B.自律性C.傳導性D.收縮性【答案】B106、發展速度素質的方法是（）。A.牽拉力練習B.長時間練習C.最快動作練習D.復雜化練習【答案】C107、網絡體育資源（）A.在現代體育教學中占有最重要的地位B.是現代教育技術運用到體育教學中的主要表現形式之一C.不利于師生交流D.可以完全取代教師的作用【答案】B108、在足球比賽中，進行有效防守必須遵守哪些戰術原則()A.延緩、平衡、收縮、控制B.縱深、延緩、平衡、滲透C.收縮、應變、滲透、控制D.縱深、寬度、滲透、應變【答案】A109、擲鐵餅和標槍的最佳出手角度為（）。A.30°～35°B.33°～37°C.40°～43°D.44°～47°【答案】A110、（）動作簡單、易學，有很大的實用性價值，多為武裝泅渡、軍事偵察、救護溺水者或水中拖運物品時采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.側泳【答案】C111、籃球運動于（）年起源于美國。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B112、依據教學過程的時間順序，教學反思可分為（）。A.課堂教學前的教學反思B.課堂教學中的教學反思C.課堂教學后的教學反思D.以上均是【答案】D113、學校體育的本質功能是()A.促進學生身體發展B.培養學生體育興趣C.促進競技體育發展D.活躍校園文化生活【答案】A114、水平五規定了每一位高中學生通過自己的努力應達到的學習目標，是全體高中學生的共同必修內容，其中，六個運動技能系列必修（）學分。A.7B.8C.9D.10【答案】D115、體育教學中，學生習得體育知識的主導者是()A.班主任B.課代表C.體育教師D.體育骨干【答案】C116、我國《義務教育體育與健康課程標準（２０１１版）》要求３～６年級和初中每周體育課時為（）。A.４課時B.３課時C.２課時D.１課時【答案】B117、（）中樞受損時，患者能聽到別人講話，但不能理解意思。A.聽覺B.聽覺性語言C.運動性語言D.視覺語言【答案】B118、下列分解訓練法類型中，對練習內容各個環節的練習順序不刻意要求，但對相鄰環節的銜接部分有專門要求的是（）。A.單純分解訓練法B.順進分解訓練法C.遞進分解訓練法D.逆進分解訓練法【答案】C119、形成運動技能的分化階段時，運動動力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和較鞏固D.已經建立【答案】B120、以下教學模式不適于初中教學的是（）A.體育鍛煉類教學模式B.情境式體育教學模式C.快樂體育教學模式D.發展學生主動性體育教學模式【答案】B121、墊上運動的動作類型主要有()A.轉體、擺動、落地B.滾翻、平衡、手翻C.翻騰、平衡、落地D.翻騰、滑步、魚躍【答案】B122、“教學目標”、“教材處理”、“教學內容”、“教學方法”等屬于體育教師教學評價的（）級指標。A.四B.三C.一D.二【答案】C123、體育手段是借助載體、媒介實現體育目的的系統行為和操作技術，其最基本內容是（）A.身體運動B.運動項目C.體育器材D.組織形式【答案】A124、體育教學工作的基本規范與要求屬于哪一范疇？()A.體育教學方法B.體育教學內容C.體育教學目標D.體育教學原則【答案】D125、教學反思的形式不包括（）。A.文本式反思B.行動式反思C.言語式反思D.多媒體式反思【答案】B126、有氧耐力訓練常采用的方法除持續訓練和間歇訓練外，還有哪一種方法?()。A.低氧訓練B.熱環境訓練C.高氧訓練D.冷環境訓練【答案】A127、人體血管在動脈與動脈、靜脈和靜脈、動脈和靜脈之間的直接連通皆稱為()。A.血管吻合B.微循環C.肺循環D.體循環【答案】A128、四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處，這一手型在武術中是指()A.柳葉掌B.八卦掌C.太極拳D.八字掌【答案】A129、如何激發練習者的興趣是體育課的()A.核心B.主題C.中心D.關鍵【答案】A130、人體進行長時間運動時，最主要的能源物質是（）。A.糖B.脂肪C.蛋白質D.磷酸肌酸【答案】B131、劇烈運動、發生炎癥或組織損傷均可引起哪種細胞的數量明顯增多？()A.紅細胞B.白細胞C.血小板D.肌細胞【答案】B132、軀體運動受中樞神經系統調控，控制隨意運動的最高級中樞位于()。A.大腦B.小腦C.腦干D.脊髓【答案】A133、膝跳反射是簡單的反射，其反射弧需要（）神經元。A.多個B.3個C.2個D.1個【答案】C134、籃球進攻基礎配合的主要形式包括()A.傳切、掩護、關門和夾擊B.掩護、搶過、策應和突分C.傳切、掩護、策應和突分D.傳切、掩護、突分和夾擊【答案】C135、在培養學生的體育學習能力過程中，從“學會體育”到“會學體育”關鍵是在培養學生的哪些特性()A.能動性、獨立性、創造性B.目的性、集體性、參與性C.參與性、集體性、實踐性D.開放性、集體性、實踐性【答案】A136、從出血的種類來說可分為毛細血管出血、靜脈出血、動脈出血。下面哪種出血情況屬于靜脈出血?（）A.鮮紅色的血液噴泉般流出不止，時間稍久就會有生命危險B.鮮紅色的血液從整個傷口向外滲出.時間不久自己就會凝固C.暗紅色的血液像流水一樣不斷流出.危險性較大D.鮮紅色的血液像流水一樣不斷流出.危險性較大【答案】C137、抽屜實驗可用于檢查膝關節哪一結構的損傷?()A.前、后交叉韌帶斷裂B.腓側副韌帶斷裂C.內側半月板損傷D.外側半月板損傷【答案】A138、在人體能量代謝測定時，通常把１ｇ食物氧化所釋放的熱量稱為（）。A.氧熱價B.熱價C.呼吸熵D.代謝率【答案】B139、體育是以（）為基本手段促進身心健康發展的文化活動。A.身體運動B.腦力勞動C.軍事勞動D.跑步【答案】A140、組成肌肉的基本單位是（）。A.肌纖維B.肌腹C.肌束D.肌腱【答案】A141、血液是由（）和血細胞組成的液體組織，存在于心血管系統中。A.血漿B.紅細胞C.白細胞D.血小板【答案】A142、肌肉組織是由特殊分化的（）所組成的。A.肌細胞B.橫紋肌C.肌原纖維D.隨意肌【答案】A143、在運動技能形成的分化階段，教學中應特別注重()A.糾正錯誤動作B.運用輔助練習C.建立動作概念D.強化主要環節【答案】A144、對酸痛的局部肌肉進行（），有助于損傷組織的修復及痙攣的緩解。A.冷敷B.溫敷C.涼敷D.熱敷【答案】D145、下列選項中，不屬于傳接棒方式的是（）。A.上挑式B.下挑式C.下壓式D.立棒式【答案】B146、兒童少年時期，骨的增長與下列哪一項有關（）A.骨外膜B.骨內膜C.骺軟骨D.關節軟骨【答案】C147、關節的主要結構包括（）A.關節面、關節囊、關節唇B.關節面、關節軟骨、關節唇C.關節面、關節囊、關節腔D.韌帶、關節唇、關節內軟骨【答案】C148、下列選項中，哪一個關節屬于鞍狀關節?（）A.髖關節B.橈腕關節C.指關節D.拇指腕掌關節【答案】D149、在義務教育階段，體育與健康將學生的學習劃分為（）水平。A.1個B.2個C.3個D.4個【答案】D150、在長期耐力訓練后期，主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高()A.心臟的泵血功能B.最大心輸出量C.肌肉利用氧能力D.運動后過量氧耗【答案】C151、肌絲滑行理論認為，肌肉收縮是通過橫橋與哪種蛋白結合而完成？()A.肌球蛋白B.肌動蛋白C.肌鈣蛋白D.原肌球蛋白【答案】B152、跑跳運動涉及膝關節的屈和伸，能使膝關節伸的肌肉是()。A.股二頭肌B.股四頭肌C.小腿三頭肌D.髂腰肌【答案】B153、關于礦物質的生理功能描述錯誤的是（）A.是多種酶的活化劑B.鈣是多種酶的組成成分C.可以維持神經肌肉的興奮性D.可以維持人體內酸堿平衡【答案】B154、下列對關注學生的進步與發展的描述錯誤的是（）。A.培養學生的自尊和自信B.強化體育分數和名次的競爭C.強化科學育人、全面育人的意識D.關注學生在學習中的進步和發展【答案】B155、運動時最主要的產熱器官是()A.心臟B.肺C.肝臟D.骨骼肌【答案】D156、在體育教學過程中，學生體驗的“內在樂趣”來源于()A.和諧的師生關系B.游戲化的教材C.降低教材難度D.教材本身的特性【答案】B157、籃球比賽中有7支球隊參加單循環比賽，比賽場次共有多少場()A.15場B.18場C.21場D.24場【答案】C158、學生做原地右手肩上投籃時，左手應扶在籃球的哪一部位?（）A.左上方B.正.上方C.前上方D.后上方【答案】A159、原地單手肩上投籃時，球出手瞬間手指的正確動作是（）A.食指用力撥球B.五指同時用力撥球C.中指用力撥球D.中指、食指用力撥球【答案】D160、在體育教學過程中，一般要經歷一個由不會到會、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發展過程。這是哪一規律的具體描述？()A.體育學習集體形成與變化規律B.運動技能形成規律C.體育知識學習和運動認知規律D.體驗運動樂趣規律【答案】B161、田徑場跑道彎道丈量法中，高效且廣為采用的方法是（）A.直接丈量法B.經緯儀丈量法C.正弦丈量法D.放射丈量法【答案】D162、乒乓球正規比賽單打采用（）。A.七局四勝制B.五局三勝制C.三局二勝制D.九局五勝制【答案】B163、影響投擲鉛球遠度的主要因素是()A.出手速度和出手角度B.出手角度和出手高度C.出手速度和出手高度D.出手高度和出手力量【答案】A164、在歐洲啟蒙運動影響下，體育逐漸完成了從“活動”向“課程”的轉變，下列哪一位教育家的思想推動了這一轉變？（）A.夸美紐斯B.盧梭C.古茨姆茨D.杜威【答案】A165、體育教學評價的技術與手段常用來解決什么問題？（）。A.“為什么評”B.“誰來評”C.“評什么”D.“怎么評”【答案】D166、400米全力跑，運動肌肉的主要供能系統為（）A.磷酸原系統B.糖酵解系統C.有氧氧化系統D.脂肪酸氧化【答案】B167、負重正踢腿主要練習哪些肌肉的力量()A.腹直肌和股直肌B.腹直肌和股后肌群C.髂腰肌和股直肌D.股中間肌和股外側肌【答案】B168、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（）為軸擺動。A.手B.肩C.寬D.腰【答案】B169、一般情況下，體育教學中的負荷量和負荷強度的關系是（）A.反比關系B.正比關系C.拋物線關系D.不存在【答案】A170、下列肌肉收縮形式為肌肉長度縮短、對外做正功、實現各種加速運動的是（）。A.離心收縮B.等長收縮C.超等長收縮D.向心收縮【答案】D171、影響初中體育課教學組織形式選擇的因素有（）A.學生數量、學生個體差異、教師的組織能力、器材的數量B.學生數量、體育場地器材、體育教學內容、學生個體差異C.學生數量、體育教學目標、學生個體差異、體育場地器材D.學生數量、體育場地器材、體育教學目標和內容、學生個體差異【答案】D172、運動中踝關節在跖屈位較跖伸位更容易發生扭傷，其原因是（）。A.距骨滑車前寬后窄B.跖屈時關節緊張度提高C.跟腱粗而且韌性大D.內側韌帶弱外側韌帶強【答案】A173、三級跳遠技術中，運動員起跳后身體重心合理的軌跡是()。A.三個陡峭相同的拋物線B.三個連續平緩的拋物線C.三個陡峭不同的拋物線D.三個間隔平緩的拋物線【答案】B174、某學生在炎熱的夏天踢完足球后，出現脈搏、呼吸加快，無汗、高熱等癥狀，可被診斷為（）A.熱痙攣B.熱衰竭C.熱射病D.熱習服【答案】C175、“身體偏離垂直面又不失去平衡的一種姿勢”描述的是哪個體操動作?（）A.撐B.橋C.立D.傾【答案】D176、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的營養素是（）A.維生素EB.蛋白質C.糖類D.葉酸【答案】A177、快速跑是以什么練習為主?（）A.強度大的無氧練習為主B.強度大的有氧練習為主C.強度小的無氧練習為主D.強度小的有氧練習為主【答案】A178、蹲踞式起跑時，股四頭肌的收縮形式是()A.先拉長，后縮短B.先縮短，后拉長C.只縮短D.只拉長【答案】A179、運動中大量出汗造成體內電解質失調，易發生肌肉()A.僵硬B.痙攣C.酸痛D.顫抖【答案】B180、預計強度是對將要進行的課程要達到的強度、密度進行的預判。一般體育課程的心率為（）次／分，課堂密度為（）。A.110～120；20％～30％B.110～130；25％～35％C.120～135；30％～40％D.130～150；45％～55％【答案】C181、在劇烈運動開始階段，骨骼肌中高能磷化物的含量變化特點是（）。A.CP含量相對穩定B.ATP含量相對穩定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降【答案】B182、股四頭肌的“主動不足”發生在（）A.伸髖伸膝時B.屈髖伸膝時C.屈髖屈膝時D.伸髖屈膝時【答案】B183、單手肩上投籃球投出時，收縮關節的肌肉是()A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.背闊肌D.三角肌【答案】B184、機體依據運動量大小可對心血管系統的功能活動進行調節，其主要機制是（）。A.體液調節B.自身調節C.神經調節D.局部調節【答案】C185、體育備課時應進行學情分析，其重點分析的內容是（）。A.班級人數B.學習基礎C.學習態度D.特殊學生【答案】B186、下坡跑練習時，人體股四頭肌的工作形式是()A.縮短收縮B.離心收縮C.等長收縮D.等動收縮【答案】B187、骨骼肌的粘滯性與溫度有關，兩者的關系表現為（）。A.溫度穩定，粘滯性高B.溫度高，粘滯性低C.溫度穩定，粘滯性低D.溫度高，粘滯性高【答案】B188、關于肌纖維形態特征的描述正確的是（）。A.快肌纖維的直徑較慢肌纖維小B.慢肌纖維的線粒體的數量較快肌纖維多而直徑小C.慢肌周圍的毛細血管比快肌纖維多D.快肌纖維中的肌球蛋白ATP酶的活性較慢肌纖維低【答案】C189、下列哪一項不屬于自主學習的特點()A.能動性B.獨立性C.強制性D.創造性【答案】C190、武術長拳傳統技法“四擊”“八法”“十二型”中的“四擊”是指（）。A.踢、打、摔、拿B.直、擺、勾、刺C.閃、展、騰、挪D.掤、捋、擠、按【答案】A191、在武術比賽中，每位隊員的成績是（）。A.最高分B.最低分C.平均分D.去掉最高分和最低分后的平均分【答案】D192、運動時骨骼肌血流量增加，內臟器官的血流量變化情況是()A.不確定B.不變C.增加D.減少【答案】D193、完整的一堂體育課，其核心部分是（）。A.基本部分B.結束部分C.開始部分D.準備部分【答案】A194、學生在老師的引導下所表現出的積極態度和有獨立性，創造性的學習行為稱之為（）。A.學生的可塑性B.學生的自由性C.學生的主體性D.學生的選擇性【答案】C195、下列哪項運動動作可以發展肩胛骨后縮與肩關節伸肌群的力量（）A.俯臥撐B.仰臥起坐C.臥推杠鈴D.負重擴胸【答案】D196、運動后即刻紅細胞增多是由下列哪一種因素所導致()A.血液的重新分布和血液濃縮B.血液酸堿度的改變C.體內水分流失D.血液動力改變【答案】A197、能有效發展絕對力量的訓練負荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】A198、體育課中，生理負荷高峰出現在哪一時段較為適宜()A.準備部分的后期B.基本部分的中期偏后C.準備部分的前期D.基本部分的中期偏前【答案】B199、一節45分鐘的體育課結束部分時間一般為（）。A.1～3分鐘B.3～5分鐘C.5～7分鐘D.7～9分鐘【答案】B200、久坐且缺乏運動不利于健康，容易引起()A.心動徐緩、肥胖、骨質疏松B.心動徐緩、肥胖、心腦血管病C.貧血、骨質疏松和心腦血管病D.肥胖、骨質疏松和心腦血管病【答案】D大題（共30題）一、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧。”在學習過程中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環節出現的問題不厭其煩地進行糾正，但一節課下來，田老師發現教學效果甚微，學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段，其教學任務和講解要求是什么？【答案】在泛化階段的教學任務是抓住所學運動技能的主要動作環節，以及學生在學習這些動作環節過程中易出現的錯誤，練習的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強調動作細節，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學生記憶和理解，幫助學生更好地掌握動作要領，切忌過多強調動作細節、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學的主要任務放在對運動技能細節的掌握上，讓學生體會動作細節，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調動作細節，以及易出現的錯誤動作，幫助學生進行。在鞏固階段，教學的主要任務是在原有基礎上提高動作質量，精益求精，使已經掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現，還要講解一些該動作技能的技術原理，幫助學生更好地理解動作，掌握動作要領。二、某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內容：籃球運球前進傳球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節課的內容，帶領學生做準備活動。(2)講解雙手正面運球技術的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說明。【答案】(1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業法進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結束部分。此題從這三個方面進行分析，看看環節是否完整，內容是否符合階段要求等等。三、在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧。”在學習過程中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環節出現的問題不厭其煩地進行糾正，但一節課下來，田老師發現教學效果甚微，學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段，其教學任務和講解要求是什么？【答案】在泛化階段的教學任務是抓住所學運動技能的主要動作環節，以及學生在學習這些動作環節過程中易出現的錯誤，練習的注意事項。對講解的要求是，在講解過程中不過多強調動作細節，盡可能讓講解簡練、明了、好記，利于學生記憶和理解，幫助學生更好地掌握動作要領，切忌過多強調動作細節、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，多余動作減少，此時可將教學的主要任務放在對運動技能細節的掌握上，讓學生體會動作細節，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調動作細節，以及易出現的錯誤動作，幫助學生進行。在鞏固階段，教學的主要任務是在原有基礎上提高動作質量，精益求精，使已經掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現，還要講解一些該動作技能的技術原理，幫助學生更好地理解動作，掌握動作要領。四、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現了動作僵硬不協調、經常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現象。經過一段時間的練習，他的運球技術有了進步，動作比較自然、協調了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制。【答案】學生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯系的階段，而把運動技能的發展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學習任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認識，對運動技能的內在規律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細胞強烈興奮。因為皮層內抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態，使條件反射暫時聯系不穩定，出現泛化現象。這個階段的動作表現往往是僵硬和不協調，不該收縮的肌肉收縮，出現多余的動作。②分化階段經過不斷地練習，初學者對運動技能的內在規律有了初步的理解，一些不協調和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現。③鞏固階段通過進一步地反復練習，運動條件反射已經鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準確優美，而且某些環節的動作還可以出現自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內臟的活動與動作配合得很好，完成練習時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復進行，并且可以在執行過程中被感覺信息所調節。五、案例：初一(3)班，學生人數為40人。這節課王老師預備讓同學們練習立定跳遠。進入集體練習模式后，剛練習了一會兒，就有學生反映：“王老師，太累了!”還有的說：“……太單調了……”問題：(1)針對材料中出現的問題，請問該教師應如何將立定跳遠這樣簡單的體育教學變得生動且富有趣味性?(2)在體育教學中，常被采用的同學問合作學習模式的優點有哪些?【答案】(1)面對簡單的體育教學項目，學生往往很難提起興趣，這時可通過彼此協作或相互競爭模式來增強學生的學習積極性。①分組練習。把學生分成五組(不分水平高低)，每組安排水平較高的學生任組長，并要求各小組在組長的帶領下通過嘗試性練習一討論一練習，發揮小組團結協作的精神。②相互觀摩。通過一次檢測練習后，教師可以重新進行分組：A(A1、A2)組為水平較差組，B(B1、B2)為水平較高組。第一，組織B組同學觀看A組同學的演示，并討論、分析A組同學的技術問題。之后調換順序，組織A組同學通過觀看B組同學的演示，并討論、分析自身技術問題，進行改進練習。第二，要求B組同學在進一步完善技術的基礎上進行創新練習，先由小組長結合本組技術特點組織組員們進行討論，積極發表自已的創意，并進行嘗試性練習(做好保護與幫助)。(2)合作學習模式有以下優點：①合作學習模式能充分體現課堂教學中“以學生發展為本”的指導思想，充分展現教師圍繞學生的“學”而教，并較好地調動了學生自主學習的積極性，這比教師單純講解、示范反復練習的教學效果有了明顯的提高。②合作學習模式改進了以往傳統教學整齊劃一的課堂教學形式，給學生創造協作學習提供了切實可行的條件。③采用“思考一嘗試一結論一練習”的教學模式，注意啟發學生發現問題、提出問題，鼓勵學生“想一想”“練一練”“問一問”“試一試”，自己尋求解決問題的方法。④在合作學習中，學生個人所追求的結果不僅有益于自己，而且有益于小組的其他成員。合作努力使得學生們都投入到一種追求互利的活動過程中，大家擁有一個共同的目標，通過共同制訂學習計劃，協作互補，共同努力，共同提高，從而達到整體優勢。此外，體育運動的很多項目必須通過合作配合才能夠完成，學生為了完成某個任務或達成某個目標就必須具有協作意識。同時在合作學習中，學生的自控能力也得到了培養和提高。⑤合作學習注重給予學生更多的自主權，使學生在充滿溫情和友愛的寬松學習環境中互相交流，協作學習。這種良好的體育文化氛圍易于改善同學問的關系，養成與他人平等相處的良好習慣。六、初二（3）班蹲踞式跳遠第三次課，張老師先帶學生做了6節徒手操，并進行“騰空步”示范，然后安排兩組學生在同一個沙坑進行快速助跑的騰空步練習，在練習過程中李華同學絆倒了，并對張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學去醫務室處理，此時李華同學問：“老師，我已經崴腳了，為什么總是崴壞外側？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學存在的不足？（2）為什么踝關節多為外側受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習組織形式不安全，兩組學生同時跳一個沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預防提示，材料中教師讓學生練習，但是并沒有提到注意安全。③準備活動不充分，只做了6節徒手操，沒有慢跑準備不充分，易造成損傷。④李華同學受傷害后，老師攙扶受傷同學去醫務室，但是并沒有安排其他學生，防止學生損傷擴大化。（2）這是由踝關節結構決定的，踝關節是由距骨、腓骨和距骨關節面構成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內踝高，韌帶內側強外側弱，足的內翻幅度大于外翻，足過度內翻時外側韌帶易于損傷。（3）踝關節損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發生在24—48小時以內）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥常可達到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發生在24—48小時以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對有瘢痕和粘連應設法軟化或分離。七、(材料)：某體育教師上初中一年級的投擲課，教學內容是學習投壘球技術，老師將投壘球的動作分解成“①前舉球，②向后引臂，③向前擲球”三個動作，在用"1、2、3”的口令讓學生反復練習幾遍之后，讓學生背對墻站立向后引臂，要求手碰到墻以強化后引動作，學生的興奮與活潑蕩然無存，投擲動作也別扭，顯得不自然........（1）該教師教學方法的選擇和應用存在什么問題?（2）如果你是教師應如何改進?【答案】（1）教學方法的選擇和應用的問題是缺少激發學生興趣的教學方法。①缺少游戲情景等學生感興趣的教學方法，投擲項目本身比較枯燥，需要激發學生興趣。而材料中教師的教學方法是讓學生重復練習，這樣學生不感興趣。②教學方法單一，兩個練習差異不大，都是練習投擲的三個動作，材料中教師先讓學生重復練習，又讓學生背對墻練習。重復的練習學生不感興趣。③缺少以學生為主的教學方法，材料中教師—直指揮學生練習，沒有以學生為主體。（2）教師可以從以下幾方面進行改進。新版章節練習，考前壓卷，更多優質題庫+考生筆記分享，實時更新，用金考典軟件考，下載鏈接www.①安排形式多樣的教學方法，如游戲法，討論法，比賽法等，激發學生興趣。②多安排以學生為主的教學方法，如分組練習，探究法，領會法等激發學生興趣。③對學生的表現及時反饋，以形成性評價為主，多表揚激發學生興趣。八、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。【答案】ATP是一切生理活動的直接能源，但體內ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質的有氧氧化三條途徑，對應這三條途徑，人體有三個基本的能量系統，即ATP-CP系統、糖酵解系統和有氧氧化系統。ATP-CP系統是由ATP和CP構成的能量系統．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統又稱為磷酸原系統。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當運動的持續時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統。由于最終產物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統”。乳酸是一種強酸，在肌肉產生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產生過多過快，就會在體內聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內環境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合成，導致機體疲勞。有氧氧化系統是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統。該系統是三個能量系統中最復雜的。糖、脂肪和蛋白質在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產生，故有氧氧化系統能夠持續地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統。當運動中氧的供應能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統供能。而該同學是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現“后30m跑不動”現象。九、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學生的第一個練習是自拋自墊，大部分學生練習積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進入兩人一組的對墊練習時，由于經常掉球，大部分同學又在做自墊練習。看到這種情況，張老師及時做了微調，對全班同學說：“同學們！我們現在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個同學都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數最多。”聽到老師的建議后，同學們紛紛響應，經過小組內部的簡單討論后，全班同學全神貫注地投入了小組成員之間的對墊練習，一邊墊一邊數“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請指出教學存在的不足，并列出3種提高墊球技術的練習方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發生變化的主要原因在于教師及時調整了教學策略，從枯燥的墊球練習，改為積極引導學生以小組運動競賽的方式進行練習，更好地體現了學生的主體性。將課堂交給學生，更符合高中學生的學習特點，有助于調節課堂氛圍，提高學生練習的積極性，從而更好地完成教學目標。具體表現在：①運動競賽的方式可以提高學生的學習興趣；②組間競爭，提高了團隊合作能力，激發了學生的集體榮譽感；③合理的目標（墊3個球）設置，可以激發學生的好勝心，增強成功的體驗。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學生進行自拋自墊，學生很難完成。②練習內容設置不合理，在同學們還沒有掌握墊球技術時就開始進行兩人一組的對墊練習，導致學生重新進行自拋自墊練習；在沒有正確的技術動作的基礎上進行比賽，不利于技術動作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學過程中不能保證一致的教學進度，有些學生分組對墊，有些學生重新開始自拋自墊。練習方法：①徒手模仿練習，聽教師口令做原地墊球徒手動作；看教師手勢做前、后、左、右的移動墊球練習。②擊固定球練習，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動墊球。要求移動速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點。墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。一十、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球專項準備活動后再進行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒啊！”李老師給學生進行了適當的解釋，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學生不遵守規則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現抱球跑的現象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規則意識來轉變學生的上述行為？（5分）【答案】（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內代謝酶的活性，提高機體物質代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統的功能。準備活動可克服呼吸、循環等內臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調節神經和內分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯系多次接通，從而提高相關中樞間的協調性，還能將神經系統的興奮性調節到適宜水平，增強內分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調整賽前狀態。準備活動可調節不良的賽前狀態，使機體在比賽前處于準備狀態，縮短進入工作狀態的時間。（2）強化規則意識來轉變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執行獎懲措施。對犯規的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養，促進學生體育道德行為的形成和發展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。一十一、請仔細閱讀下面某高校體育專業畢業班實習生的“教學實習總結”。教學實習總結（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數眾多，喊口令聲音要很大，結果一節課下來喉嚨啞了，課后指導老師點評說：（1）由于（①）不當，結果是需要自己聲音很大，才能使全班同學聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內容。（9分）（2）針對該實習生存在的問題，提出改進措施。（6分）【答案】（1）點評內容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學過程中，老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短，降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主，老師指導與糾正學生的錯誤動作，幫助學生掌握技術動作。（2）改進措施①在進行體育教學時，首先要根據教學的內容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學內容、教學方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法，提高教學技巧。在一節體育課堂教學過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當，時間分配要合理，要突出學生的練習。一十二、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛的課程，它是一種全身性的活動，有利于學生的全面發展。初三某班共有男生24人，教學內容為腳內側踢地滾球、停地滾球技術，新授課，40分鐘。請根據下列教學片段進行分析。問題：(1)分析該案例中制定的教學目標是否合理，并說明理由。(2)請指出該案例的教法、學法及時間安排上是否存在問題，并說明理由。【答案】(1)在該案例的教學目標中，情感目標和技能目標的設置是合理的，但是知識目標設置不合理。該案例從三個學習領域安排教學目標，體現了全面性。足球是一項團隊合作的運動項目，情感目標的設計恰到好處，能激發學生團結互助的意識和集體主義精神。但是知識目標不合理，這是一堂新授課，第一次授課的目標應該是讓學生基本掌握這次課中講授的動作技術，而不是一下子掌握腳內側踢地滾球技術、腳內側停地滾球技術以及多項素質能力。該案例的技能目標是合理的，在這一節課中，學生的控球能力、支配能力、速度耐力等應得到相應的提高。通過以上分析，該案例的教學目標中的知識目標應改為：進一步建立腳內側踢、停球技術動作的概念。(2)①教法內容該案例設計的教法過于簡單，內容不詳實，略顯單調空洞。教學開始時，教師沒有引導學生做熱身運動，學生在后面的練習中可能會出現運動損傷。此外，在教學過程中，沒有體現以學生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個學生自由練習的環節。②學法問題對新授課教學內容的學習，學生僅憑觀察教師的動作講解和示范，認知和理解能力不能立刻跟上去，這會影響學生的學習熱隋和學習效果。教師應循序漸進地引導學生學習腳內側踢、停地滾球技術，在練習前最好讓學生踢固定球，這樣學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術。③時間安排在時間安排上，對于每個動作技術的學習，每個過程都才10分鐘，而比賽時間設置為20分鐘，這對于第一次授課來說，顯然是不合理的。教師應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握上，同時給學生一定的時問進行自主練習鞏固，以提高學生的學習興趣，進一步提高控球與支配球的能力。一十三、某學校體育教研組開展教研活動，主題為“學習中國女排精神，加強作風建設”，會議由教研組長李老師主持，李老師說：里約奧運會結束，光明教育網平臺轉載的文章指出“歷史和事實再次證明。時代雖然不同，但是女排精神”沒有褪色，反而愈加閃光。“女排精神”總是與這個國家歷史發展的接單相契合，女排的頑強拼搏是偉大民族精神的體現，“女排精神“那是一種體育精神，也是一種前行力量，不但能夠激勵我們朝著目標前進，也給我們無盡的啟示，請大家談談女排精神的內涵以及含蓋應如何加強自身的作風建設，王老師說：在我年輕的時候，女排精神就振奮了我們中國人，全國各行各業都向女排學習，這次女排又將我們打了一針強心劑，真應向她們好好學習!趙老師說，我們認為中國女排精神包括，團隊精神、拼搏精神，不言敗不放棄的精神，精益求精的精神，作為青年教師，在今后的過程中我一定要學習這種精神，認真做好每次體育工作。問題：(1)分析弘揚女排精神是發揮體育的哪些功能?(6分)(2)在未來的工作中你將如何踐行女排精神?(9分)【答案】(1)弘揚女排精神是發揮體育的以下功能：①教育功能，材料中全國各行各業學習女排學習，學習頑強不屈的女排精神體現了體育的教育功能;②政治功能，女排精神與歷史發展節點相契合，體現了頑強拼搏的民族精神，提升了國家的聲望和影響力，體現了體育的政治功能;③促進心理健康的功能，女排精神不僅是一種精神，也是一種前行的力量，激勵我們朝著目標前進，提高國人的積極性，民族自豪感，促進心理健康。(2)在以后體育教學工作，我將從以下幾個方面踐行女排精神：①在工作態度上踐行，女排精神是頑強拼搏,精益求精的精神，在以后體育教學工作中一定以此作為工作準則，嚴格要求自己，以積極飽滿，嚴謹認真的狀態面對教學工作，把握好每一個教學細節完成教學任務;②體育教學方法中體現，女排精神是積極應變，果敢的精神，在教學工作中采取準確有效的教學策略，技術及手段，正如女排在比賽中有效的技術戰術調整，積極應變，在教學中面對不同學生采取有效方法手段，做到因材施教和教育機智，為有效的達到教學目標完成體育教學任務而努力;③體育教學內容的選擇，女排精神是團隊協作，頑強不屈，永不放棄的精神，在教學中做到教授動作技術技能的同時滲透德育教育，女排的奪冠不僅需要精湛技術，更重要的是團隊協作，頑強不屈，永不放棄的精神品質，所以在以后教育教學的過程中，對于學生學習不僅在動作技術上高要求，同時培養學生合作學習，不屈不饒，勇敢拼搏;④在工作安排上落實，女排精神是團隊協作，相互配合的精神，不管是制定教學工作計劃還是教學工作執行，都要結合團隊的力量，發揮每一位老師的特點與能力，相互協作，共同配合，更好的完成學校體育相關工作。一十四、案例：某校初二(1)班學生30人，其中男生20人，女生10人。教學內容：魚躍前滾翻。任課教師張老師為本節課制定的教學目標是：(1)通過教師講解示范，學生學會魚躍前滾翻的基本動作；(2)快樂教學，發展學生身體的柔韌性和靈活性。教學過程：(1)上課，教師宣布該堂課的內容和目標。(2)教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領，強調注意事項。(3)學生觀察教師動作，模仿。(4)自由分組練習。(5)教師總結，學生自評。(6)游戲：打龍尾。將學生分為兩組，每組15人。其中一組學生站在圈外，拿著球擲向圈內排成縱隊的另一組組員，被擊中的學生要退出游戲，一直到所有組員都被擊中，游戲結束。(7)回收器材，宣布下課。【答案】(1)教師讓學生自由分組練習、學生自評，目的是發揮學生的主動性和積極性，充分體現了學生的認知主體作用，運用了自主學習教學策略。打龍尾游戲是一種情境教學策略，采用游戲的形式可以引起學生的興趣和關注。(2)該案例考慮到了初中生的特點，在下課前安排了放松益智的集體游戲——打龍尾，符合初中生的心理特征和興趣點，在娛樂的同時發展了學生的身體素質，建立起他們對體育課的興趣。此外，整節課的安排，學生自主練習的比重較大，有利于發揮學生的自主性、創造性，分組游戲也有利于培養學生團結合作、互相幫助的良好品質。一十五、案例：徐老師給某初中三年級學生上課時，剛站好隊，突然隊伍中一陣騷亂，兩個學生打起架來。徐老師大聲地訓斥他們，兩人互相不服氣，不肯認錯，課堂教學因此而無法繼續進行下去。問題：(1)你認為徐老師的解決方法是否妥當?請說明原因。(2)如果是在你的課堂上發生了這種問題，你會如何解決?【答案】【知識點】教學突發事件的處理方法。(1)徐老師的處理方法并不妥當。徐老師面對學生的打架，不夠沉著冷靜，沒有思考如何解決問題，只是一味地訓斥學生。這種方式不僅起不到教育學生的作用．而且容易讓學生產生逆反心理．甚至可能會對體育課產生厭煩情緒。對教學中發生的突發事件的處理是教師教學思維、教學智慧和教育方法的體現。(2)如果是我在課堂上遇到這種問題，首先，我會讓自己保持冷靜，然后快速思考合適的應對方法，因勢利導，將原本不利的因素轉化為教學、教育的契機。具體處理方法是把打架“曲解”為比武．而自己毛遂自薦當比武的裁判。其他同學則是觀眾，兩個打架的學生是比武選手，借助這一事件進行傳統武術、搏擊類運動項目共性知識的傳授。引導學生進一步了解傳統武術，在這樣的引導下，學生打架時的激動情緒得以緩解，因為初三學生已經具備一定的判斷是非能力．冷靜后就會意識到自己的錯誤。這樣處理還能滿足學生好“面子”的心理，使其自尊心得以保護。一十六、案例：下面材料為某校高二年級王同學（女）的學習日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過去一上體育課我就發愁：同樣的技術動作．枯燥的練習，我總是學得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進入高中階段，體育課實行選項教學，我選擇了籃球選項課。????一開始我并沒有信心，但是自從分到基礎組后，老師并沒有忽視我們，而是從我們的實際出發，從最基本的動作開始教，不斷地為我們制定學習目標，學習評價也不是單一的技術考核。讓我逐漸樹立了打好籃球的信心。現在的我每次都特別投入，面對技術好的同學，我羨慕但不自卑，我或許永遠達不到他們的水平，但我每次課都在進步。該老師上課方式為什么會給王同學學習帶來如此大的變化？【答案】該教師從學生的實際出發，從基本的動作開始教，充分重視和利用學生的各種需要，并且將體育教學內容、方法和形式與學生的需要聯系在一起，達到激發學生體育興趣，滿足鍛煉欲望，獲得運動樂趣，進一步促進學生參與的目的。同時該教師能夠按照學生的水平進行分組，這樣的分組方式首先符合學生的能力方面的要求，同時這種分組方式有助于學生之間相互交流、體驗運動樂趣。該教師還能夠及時地對學生的學習效果及表現進行積極的反饋與評價，明確學習目標，讓學生清楚地知道自己的不足。，該教師對學生的考核和評價不再局限在單一的技術考核中，這就有利于提高學生的體育成就感，促使其在下一階段中能夠有所進步。一十七、閱讀某初中水平四的快速跑教學設計片段，回答問題。教學目標：(1)在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。(2)發展速度素質，進一步提高身體協調能力。(3)形成克服困難的堅強意志品質和合作精神。教學重點：不同形式起跑。教學難點：較強的反應能力與跑的速度。教學過程：(1)調動情緒階段：課堂常規，教師領做一套徒手操。(2)師生互動階段：跑姿練習。(3)掌握技能階段：快速起動與加速跑練習，不同姿勢聽不同信號起跑。(4)創新思維，陶冶情操階段：搶繩游戲。快速跑移物換物接力游戲。(5)穩定情緒，恢復身心階段：配樂(小白船)韻律操。(6)評價階段：教師指導學生自我評價并小結，肯定本課學生的表現并給予鼓勵。【答案】(1)根據現代教育的基本思想和新課程改革的