2021愛牙日國旗下講話稿范文（精選3篇）2021愛牙日國旗下講話稿范文（精選3篇）在不斷進步的社會中，越來越多人會去使用講話稿，講話稿是應用寫作研究的重要文體之一。怎樣寫講話稿才能更好地發揮其做用呢？下面是為大家的2021愛牙日國旗下講話稿范文（精選3篇），歡迎閱讀，希望大家可以喜歡。親愛的教師、同學們：大家早上好!今天講話的題目是《隨時護齒，從我做起》。牙疼不是病，疼起來可真要命。我們身邊的很多同學都受到過牙疼的折磨。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔安康，因為它可是直接關系著我們的身心安康和生活品質。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和安康有親密關系。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：1、保護牙齒安康，最根本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑。2、每天至少刷2次牙，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食3、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月4、平衡地攝取食物，保護牙齒安康。牙齒的發育離不開各種營養食物，因此，不管是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。5、提倡每半年定期進展1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治療。6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口安康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!尊敬的各位教師，親愛的同學們：今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒保持安康》，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛剛說的，一個得意的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得得意了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再那么，影響說話了，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風”!不但對我們說標準的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最后也是最重要的，是影響身體安康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。假設蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關系到我們的身體安康了。同學們，看似小小一口牙，但是用途卻絕對不小。口腔安康是身體安康的重要組成部分，是進步生命質量的重要因素之一。而保持牙齒安康又是保持口腔安康的重要環節。那么，我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔安康呢?1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。4、刷牙齒的`外側：用正確的刷牙動作配適宜當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4-6次。5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原那么進展，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前前方向刷上下牙齒的咀嚼面。7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。我的演講完畢！謝謝大家！親愛的教師，同學們：早上好!首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什么節日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。在我國，兒童齲齒發病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開場吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。因此為了預防齲齒，請同學們注意以下幾點：1、注意口腔衛生。應從如今就培養早晚刷牙、飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可去除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環，增強抗病才能。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前一定不要吃甜食。