0-3歲兒童穴位推拿保健目錄一、簡介二、小兒常用穴位介紹三、兒童常見癥狀的穴位推拿方法（一）小兒捏積注意事項1.家長指甲必須修剪圓滑，長短適宜，以不觸痛兒童皮膚為度。天冷時，家長應將手溫暖后，方可進行操作，以免冷手突然刺激兒童。2.小兒推拿在操作時，手法都是直接接觸兒童皮膚，為了防止擦破皮膚，所以在操作前可在兒童皮膚上涂抹一些潤滑劑。（二）小兒推拿基本手法1.按法用拇指螺紋面或掌心，按壓在選定的穴位或部位上，緩緩用力下壓，按緊后拇指或掌心作輕微揉動，用力由輕到重，然后慢慢將手提起，稱為按法。2.摩法用食、中、無名指三指的螺紋面或掌心，附著于選定部位上，循體表作順時針方向的盤旋式撫摩，動作不急不緩，用力宜輕，不帶動皮肉經脈。摩法有“緩摩為補，急摩為瀉”的說法。3.推法推法分為以下三種：①用拇指（正面、側面均可）或其他手指指面，在選定的穴位或部位上，作直線推動，稱為直推；②以拇指面在穴位上，作旋轉推動，稱為旋推法；③用雙手拇指面，在同一穴位起，一左一右的分開推，稱為分推法。4.揉法用指端（食、中、拇指均可）或掌根，在選定的穴位或部位上，作旋轉回環活動，稱為揉法。本法用力較摩法略重，帶動皮肉經脈。2.肺經位置:無名指末節螺紋面。操作:①補肺：操作者一手握住小兒手掌，另一手的拇指螺紋面按住小兒無名指螺紋面，順時針或逆時針方向旋推每日3分鐘。②清肺：用拇指指面在穴位上直推可以清肺熱，50次。功用:感冒、發熱、咳嗽多用清法；胸悶、氣喘、虛汗、脫肛多用補法。3.板門穴位置：大魚際隆起處。操作：①清板門：家長一手握住小兒手掌，另一手的拇指自小兒拇指指根到掌橫紋直推，為清法，50次？；②揉板門：按住小兒大魚際隆起處進行揉按，每日50次。功用：行氣消食健脾，主治胸悶、嘔吐、積滯腹滿、虛熱多用清法；泄瀉、食欲不振多用揉法。推板門4.三關穴位置：在前臂屈側面的橈側緣。操作：推三關，家長一手握住小兒手掌，另一手的食指和中指由小兒的腕部推至肘部，每日50次。功用：補氣發表、祛風散寒，用于外感怕冷無汗、營養不良。性溫，能發汗，一切實熱癥需慎用。5.七節骨位置：腰骶部正中，第四腰椎至尾骨末端處。操作：操作者用拇指橈側面或食指、中指指面自下而上或自上而下直推50次。向上推為推上七節骨；向下推為推下七節骨。功用：泄瀉、便秘脫肛、遺尿等。6.推脊位置：從大椎至第二腰椎沿脊椎的一條直線。操作：用食指中指無名指并攏，食指至于脊椎上，從大椎起推至第二腰椎，從上到下推5次。功用：清熱、提高免疫力。3.食欲不振：揉脾經、揉板門、捏脊。宜在清晨或飯前進行。4.腹脹：推脾經、摩腹、捏脊。宜在清晨或飯前進行。5.夜寐不安：摩腹、揉足三里、捏脊。宜在睡前或下午進行。6.出汗多：揉肺經、揉脾經、捏脊。宜