第一章：人的由來(lái)人類的起源和發(fā)展進(jìn)化論的建立者是

達(dá)爾文。人類和現(xiàn)代類人猿的共同祖先是森林古猿。現(xiàn)代類人猿包括：大猩猩、黑猩猩、長(zhǎng)臂猿和猩猩。露西”時(shí)代的古人類會(huì)使用工具，但不會(huì)制造工具，能直立行走。“東非”時(shí)代的古人類不但會(huì)使用工具，而且能制造簡(jiǎn)單工具。

人類的起源和發(fā)展現(xiàn)代類人猿與人類的根本區(qū)別主要在于：①運(yùn)動(dòng)方式不同、②制造工具的能力不同、③腦發(fā)育的程度不同。在人類發(fā)展和進(jìn)化中的重大事件有：直立行走——制造和使用工具——大腦進(jìn)一步發(fā)達(dá)——語(yǔ)言的產(chǎn)生。直立行走是進(jìn)化發(fā)展的基礎(chǔ)。人的生殖受精過(guò)程睪丸產(chǎn)生的精子和卵巢產(chǎn)生的卵細(xì)胞都是生殖細(xì)胞。精子和卵細(xì)胞受精的場(chǎng)所是輸卵管。胚胎發(fā)育的過(guò)程發(fā)育：從受精卵形成胚胎并且長(zhǎng)成為性成熟個(gè)體的過(guò)程1、受精卵在移入子宮的過(guò)程中，不斷分裂發(fā)育成胚泡。移入子宮以后，植入子宮內(nèi)膜，這個(gè)過(guò)程稱為懷孕；2、胎兒與母體進(jìn)行物質(zhì)交換的場(chǎng)所是胎盤。3、懷孕40周，胎兒基本發(fā)育成熟，從母體的陰道排出，這一過(guò)程稱為分娩。青春期的發(fā)育特點(diǎn)（1）身高突增；（2）神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強(qiáng)；（3）性器官迅速發(fā)育和成熟，并伴隨一些生理現(xiàn)象。性器官在垂體分泌的促性腺激素的作用下得到迅速發(fā)展，男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)現(xiàn)象，在性激素的作用下，出現(xiàn)第二性狀，如男孩的喉結(jié)等。青春期的衛(wèi)生保健習(xí)慣遺精是一種正常現(xiàn)象。“精滿自溢”，精液過(guò)多就會(huì)排出。

女孩月經(jīng)期應(yīng)該注意保持心態(tài)良好，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生等。

樹(shù)立偉大的理想，開(kāi)展正常的人際交往，做到自尊自愛(ài)。計(jì)劃生育為了控制人口數(shù)量，提高人口素質(zhì)，我國(guó)把計(jì)劃生育列為一項(xiàng)基本國(guó)策。具體要求是：晚婚、晚育、少生、優(yōu)生。控制人口過(guò)快增長(zhǎng)的關(guān)鍵是少生。優(yōu)生有利于提高人口素質(zhì)。第二章：人體的營(yíng)養(yǎng)人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無(wú)機(jī)鹽、維生素。

脂肪：人體內(nèi)主要的儲(chǔ)能物質(zhì)

富含脂肪的食物：花生、動(dòng)（植）物油、肥肉、大豆等糖類：人體內(nèi)主要的供能物質(zhì)

富含糖類的食物：蔗糖、大米、小麥、饅頭、馬鈴薯、紅薯等

人體需要的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)：為生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新提供原料

富含蛋白質(zhì)的食物：奶、蛋、魚(yú)、肉等水：細(xì)胞的主要組成成分，約占體重的60﹪-70﹪。維生素：人體需求量少，不能供能，但生命活動(dòng)又必不可少的物質(zhì)。消化系統(tǒng)的組成消化系統(tǒng)由消化道和消化腺組成。1、消化道由上到下依次是：（1）口腔——牙齒的咀嚼磨碎食物，舌的攪拌使食物和唾液混合（2）咽和食道——食物的通道，沒(méi)有消化作用。（3）胃——通過(guò)蠕動(dòng)，使食物和胃液混合，并初步消化（4）小腸——消化和吸收的主要場(chǎng)所（小腸的起始部位為十二指腸）（5）大腸——使食物殘?jiān)葡蚋亻T（大腸的起始部位為盲腸）（6）肛門消化系統(tǒng)的組成2、消化腺唾液淀粉酶

（1）唾液腺——分泌唾液，唾液淀粉酶能初步消化淀粉（淀粉→麥芽糖）（2）胃腺——分泌胃液，能初步消化蛋白質(zhì)（3）腸腺——分泌腸液，能消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪（4）胰腺——分泌胰液，能消化糖類、蛋白質(zhì)和脂肪（5）肝臟——分泌膽汁，不含消化酶，能乳化脂肪。注意：唾液腺、胰腺、肝臟位于消化道外，胰腺和肝臟分泌的消化液注入到十二指腸后與食物接觸。胃腺和腸腺位于消化道內(nèi)。肝臟是最大的消化腺。

只有一種消化酶：唾液腺—唾液、胃腺—胃液。

含三種消化酶（消化糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的酶）：腸腺—腸液、胰腺-胰液。

小腸：腸腺—腸液、肝臟—膽汁、胰腺-胰液。

食物的消化食物的消化蛋白質(zhì)：消化始于胃，最終被消化成氨基酸糖類：消化始于口腔，最終被消化成葡萄糖脂肪：消化始于小腸，最終被消化成甘油和脂肪酸消化過(guò)程淀粉→麥芽糖→葡萄糖（口腔）

脂肪→脂肪微粒→甘油+脂肪酸（小腸）

蛋白質(zhì)→多肽→氨基酸（胃）

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收小腸是吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，決定這個(gè)功能的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是：1）成人小腸一般有5-6米，是消化道中最長(zhǎng)的一段；2）小腸內(nèi)有許多皺襞，皺襞上有許多絨毛狀突起——小腸絨毛，大大增加了小腸的吸收面積。被吸收后，隨即由內(nèi)壁毛細(xì)血管吸收氨基酸和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)往全身。設(shè)計(jì)一份合理的食譜早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占30％、40％、30％。三餐應(yīng)該按時(shí)。要合理補(bǔ)充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”關(guān)注食品安全食用蔬菜水果之前，應(yīng)該浸泡、沖洗，或削皮；買食品時(shí)，應(yīng)注意檢驗(yàn)是否合格，是否變質(zhì)等；發(fā)芽的馬鈴薯和毒蘑菇等有毒食品不要食用；第三章：人體的呼吸呼吸系統(tǒng)的組成呼吸系統(tǒng)包括：呼吸道和肺。呼吸道包括：鼻、咽、喉、氣管、支氣管、各級(jí)支氣管，是氣體進(jìn)出肺的通道，還能使進(jìn)入肺的氣體溫暖、濕潤(rùn)、清潔。肺由大量肺泡組成，是氣體交換的場(chǎng)所。肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官。位于胸腔內(nèi)，左肺兩葉，右肺三葉，呼吸道對(duì)空氣的處理能力是有限的。一分鐘大約進(jìn)行16次有節(jié)奏的呼吸。一般可以用胸圍差來(lái)衡量肺工作能力。痰的形成痰的形成：氣管和支氣管內(nèi)表面有纖毛，能不停的塵粒、細(xì)菌等和黏液一起送到咽部，通過(guò)咳嗽排出體外。

呼吸運(yùn)動(dòng)吸氣時(shí)：呼吸肌（膈肌和肋間肌）收縮-胸廓體積變大-肺內(nèi)氣壓變小-氣體入肺-吸氣。

呼氣時(shí)：呼吸肌（膈肌和肋間肌）舒張-胸廓體積變小-肺內(nèi)氣壓變大-氣體出肺-呼氣。肺與外界氣體交換的過(guò)程膈肌____，膈頂____，胸腔容積____，肺____，肺內(nèi)氣體壓力相應(yīng)____，氣體吸入；膈肌____，膈頂____，胸腔容積____，肺____肺內(nèi)氣體壓力相應(yīng)____，氣體排出。膈主要是肌肉組織。在吸氣時(shí)，膈肌收縮，膈頂部下降，使胸廓的上下徑也增大。呼氣時(shí)，正好相反，膈肌舒張，膈頂部回升，胸廓的上下徑縮小。肺泡內(nèi)的氣體交換由于肺泡壁和毛細(xì)血管壁都是一層扁平的上皮細(xì)胞，當(dāng)吸入的空氣到達(dá)肺泡時(shí)，空氣中的氧氣透過(guò)肺泡壁和毛細(xì)血管壁進(jìn)入血液；同時(shí)，血液中的二氧化碳也透過(guò)毛細(xì)血管壁和肺泡壁進(jìn)入肺泡，隨呼氣的過(guò)程排除體外。組織細(xì)胞的氣體交換血液中的氧氣運(yùn)送到組織細(xì)胞處，通過(guò)氣體的擴(kuò)散作用，氧氣可以透過(guò)較薄的血管壁進(jìn)入到組織細(xì)胞內(nèi)，同時(shí)，細(xì)胞所產(chǎn)生的二氧化碳?xì)怏w也通過(guò)擴(kuò)散作用進(jìn)入到血液中。進(jìn)入細(xì)胞的氧氣，最終在細(xì)胞內(nèi)的線粒體中參與呼吸作用，分解有機(jī)物，為生命活動(dòng)提供能量采集空氣中塵埃粒子方法五點(diǎn)取樣法。第四章：人體內(nèi)物質(zhì)的運(yùn)輸血液（“流動(dòng)的組織”）組成血漿和血細(xì)胞，血漿成分主要是水，還有血漿蛋白、氨基酸、葡萄糖、無(wú)機(jī)鹽等，作用：①運(yùn)載血細(xì)胞，②運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物。血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板。

血細(xì)胞

紅細(xì)胞：成熟的紅細(xì)胞無(wú)細(xì)胞核，呈兩面凹的圓餅狀，含血紅蛋白（含鐵的蛋白質(zhì)），作用：運(yùn)輸氧和部分二氧化碳；

白細(xì)胞：有細(xì)胞核，形態(tài)較大，數(shù)量少，作用：防御、保護(hù)、吞噬細(xì)菌；

血小板：無(wú)細(xì)胞核，形態(tài)微小，形狀不規(guī)則，作用：止血、凝血。

﹡紅細(xì)胞數(shù)量過(guò)少或血紅蛋白過(guò)少叫做貧血。白細(xì)胞數(shù)量增多意味著體內(nèi)可能有炎癥。

血管（1）動(dòng)脈，將血液從心臟輸送到身體各部分去的血管。特點(diǎn)：管壁較厚，管腔較小，彈性大，血流速度快，不斷分支。（2）靜脈：將血液從身體各部分送回心臟的血管。特點(diǎn)：管壁較薄，彈性小，管腔較小，血流速度較慢，通常具有靜脈瓣。

（3）毛細(xì)血管：連通于最小的動(dòng)脈與靜脈之間。特點(diǎn)：只允許紅細(xì)胞單行通過(guò)，由一層扁平上皮細(xì)胞構(gòu)成，血流速度慢。心臟心臟四腔相連血管：左心房—肺靜脈、右心房—上、下腔靜脈、左心室—主動(dòng)脈、右心室—肺動(dòng)脈，（靜脈連心房，動(dòng)脈連心室），心室的壁比心房的壁厚，左心室的壁最厚。房室瓣和動(dòng)脈瓣保證了血液能按一定的方向流動(dòng)，即心房→心室→動(dòng)脈。

血液循環(huán)途徑體循環(huán)：左心室—主動(dòng)脈—各級(jí)動(dòng)脈—體內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng)—各級(jí)靜脈—上、下腔靜脈—右心房（動(dòng)脈血變成靜脈血）；肺循環(huán)：右心室—肺動(dòng)脈—肺內(nèi)毛細(xì)血管網(wǎng)—肺靜脈—左心房（靜脈血變成動(dòng)脈血）。動(dòng)脈