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文檔簡介

自衛防身選修課教學綱要(一)說明.課程定義自衛防身是一門實用性課程，它綜合了犯罪學中的原理與知識，司法系統與警方的犯罪統計數據與案例，各種拳術中的實用格斗部分，而形成一套獨立的自衛防身及課程體系。.編寫依據自衛防身學、心理學、預防犯罪學以及格斗類技術和理論。.教學任務：(1)從理論上提高學生自衛防身的意識、防衛策略和格斗的相關理論。(2)在實踐中讓學生初步掌握自衛防身的格斗技巧。在提高學生自衛防身綜合能力的同時，提高身體素質。4.執行大綱應注意的問題：(1)認真細致地備課及編寫案例和教案、教案中應明確提出教育、心理、實踐技能的培養。(2)課的組織要嚴謹、教學步驟層次清楚、科學合理、動作規范、要將案例教學方法始終貫徹于整個教學的過程。(3)練習方法的選擇與運用應結合學生的實際水平和自衛防身的規律及特點。(4)教學過程中，雙人對練及多攻一練習或持有器具的練習，必須明確提出安全要求，加強預防措施，防止傷害事故的出現。(5)課上要求學生控制好自己的情緒，語言要文明、互愛互助。.課程類別全校選修課.學時

二內容學時數百分比侖618防身術專項教材2473搭配教材39合計33100(-)自衛防身選修課教學計劃

周數日期章節內容提要周學時課后作業要求現代教學技術手段的使用講授實踐教學習題課課堂討論1、自衛防身課程介紹、1.了解課及課堂常第課的要求及注意事項。規、熟悉場地。—2、理論學習VV2.了解自衛防身術周3、自衛防身術基本功練的基本特點習第1.理論學習1.防身術基本功的2.自衛防身術基本功練習VV練習。周3.遠距離格斗技術(二)2.基本完成本次課第1.理論學習1.復習上次課內—2.近距離格斗技術（一）VV容。周3.自衛防身術基本功2.基本完成本次第1.理論學習1.認真復習上次四2.自衛防身術基本功VV課內容。周3.近距離格斗技術2.初步完成本次第1.理論學習1.認真復習上次五2.自衛防身術基本功VV課內容。周3.擒拿與解脫技術/\2.基本完成本次；田rh為色片4=1第1.理論學習1.認真復習上次六2.擒拿與解脫技術（二）課內容。周3彳走手格斗復習2.改進動作，提第1.理論學習1.認真復習上次七2.短棍技術（一）VV課內容。周3.徒手格斗復習2.改進動作，提第1.理論學習1.認真復習上次八2.短棍技術（二）VV課內容。周3.徒手格斗復習2.改進動作，提第1.理論學習1.認真復習上次九2.短刀技術（一）VV課內容。周3.綜合復習2.改進動作，提4安制學習高后曷

備注（如有參觀實習安排請在此欄注明周次和參觀實習內容）：第十周.理論學習.短刀技術（二）.綜合復習.案例學習VV.認真復習上次

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