大學生愛情心理學心得體會

愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永久的主題。整理了大學生學習愛情心理學心得體會范文，歡迎閱讀。

大學生愛情心理學心得體會篇一

我也切合如今大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永久的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美妙鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿宏大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的：對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態。假如誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問：告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發生，它怎樣成長?

而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養安康的愛情觀與戀愛行為是非常重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧結實的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業的關系。作為新一代的大學生，我們仍要把建立祖國這一目的放在首位，不能把珍貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是互相信任，是一份責任和奉獻。

愛情心理學，即研究愛情發生，開展過程中心理活動及其規律的科學。它既不同于一般心理學，又不同于社會學意義上的關于愛情研究的學問，而是側重于愛情生活這個特定的領域，選取其心理的角度展開研究。因此，它不偏頗于愛情現象的產生和開展的一般規律，亦不對愛情行為作一般性的現象描繪，也較少涉及愛情的審美標準和道德價值判斷問題。它主要是從心理學的角度提出問題和答復以下問題，按照愛情的縱向開展和橫向聯絡的層次構造，指出其心理活動的進展及其變化`開展的過程，從中找出帶有一定規律性本質性的東西。

然而，愛情無疑是我們當代大學生最為關注`最為敏感的問題之一，我想這也是學院組織我們聽講座的原因之一吧。同時，愛情也是大學生最感困擾的問題之一。特別是這些年來，戀愛之風在大學校園里愈加盛行，它所帶來的問題也愈加突出，嚴重影響到大學生的學習`生活乃至人格的安康開展。雖然高等院校對大學生的戀愛態度，已由不準談戀愛開展到不提倡`不反對，最后開展到成認顯示，合理引導。但有時這種所謂的引導是蒼白無力的。據網上調查說明，大學生對愛情的認識主演來源依次是同齡伙伴`同學`朋友之間的交流，隨著年齡的增長，自然就形成了一些看法，自身的體驗及影視`小說報刊播送等傳播媒介，而家庭`社會`出色人物和學校師長的影響排列在后。絕大多數的同學認為學校應加強戀愛關方面的引導和教育。但是，我覺得僅僅依靠學校對大學生的引導和教育是遠遠不夠的，這還必須靠我們自己的努力。

大學生愛情心理學心得體會篇二

隨著學習論這堂課的完畢，我們班的各個沙龍也開場行動了起來，我毫不猶豫的選擇了大學生戀愛心理學這一沙龍。那不僅是因為戀愛這一問題在大學生活中是普遍存在的，并且也必將為我以后甚至于每位大學生的戀愛指明方向。

專入圖書館，我精心挑選了?愛情心理學?這本書，雖然這本書所含愛情甚廣，但我也切合如今大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。

愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永久的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美妙鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿宏大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的：對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態。假如誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問：告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發生，它怎樣成長?

而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養安康的愛情觀與戀愛行為是非常重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧結實的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業的關系。作為新一代的大學生，我們仍要把建立祖國這一目的放在首位，不能把珍貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是互相信任，是一份責任和奉獻。因為在愛情的漫漫長路，并不是一方在走獨木橋，而是兩個人的共同作用，其間不免會碰到荊棘林、沼澤地，這時兩人之間的扶持是非常重要的，它是連接愛情的紐帶。

除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們在平時的生活中培養愛的才能與責任。我們要熱愛別人，熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負責，為社會負責的態度。相信每一位大學生都能享受到沐浴陽光的舒適和愛情的無限力量。

大學生愛情心理學心得體會篇三

如今的我已經是一名大學生了，可是暫時還沒有戀愛過，雖然以前有過那種朦朧的感覺，但是因為高考的壓力，我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。

不過如今的我已經沒什么限制了，最近我在讀一本反映大學生愛情的?愛情心理學?，感覺很不錯，較為正確的反應了當代大學生的愛情。

大學生校園浪漫曲的必然性：

1、生理成熟;

2、高中階段的壓抑;

3、免除了家長、教師的約束;

4、環境的影響;

5、對情感的渴望和個人價值的需求;

6、享樂的需求和虛榮心。

一、大學生戀愛存在的問題

1、擇偶標準不實在際選擇對象理想化、虛榮心強。

2、單相思與愛情錯覺

單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的愛情。

愛情錯覺那么是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己有意，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的降臨。

愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。

單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。想抑制單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深入含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

3、失戀

失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒假設不及時化解，會導致身心疾苦。

4、戀愛動機不端正

有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關系。

不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良后果。

5、戀愛中的感情糾葛

三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。

二、女大學生戀愛心理

1、不成熟性與不穩定性

當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開場談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學生對于自己的人生目的和需求，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果;重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的才能，極易造成戀愛的周期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

2、自主性強

女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統風俗的局限，在確定戀愛關系前，甚至在確定戀愛關系后，一般都不征求雙方父母的意見。

3、戀愛動機簡單化

許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需求愛和被愛。

4、自控力與耐挫力較弱

女大學生一旦陷入熱戀之中，不往往擅長控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭才能，對戀愛對象過份依賴，稍有曲折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。

三、培養安康的戀愛心理與行為

1、進步戀愛挫折承受才能

大學生的戀愛受多種因素的制約，因此在追求愛情的過程中遇到各種曲折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受才能就是一種考驗。假如承受才能較強，就能較好地應付挫折，否那么就有可能造成不良后果。因此，進步戀愛挫折承受才能對大學生的心理安康是非常重要的。

當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經歷教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而進步自己的心理承受才能和思想程度。通過適當的情緒調節、宣泄和轉移，來減輕痛苦。

人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟程度和戀愛觀。一個人可以理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。

2、樹立正確的戀愛觀

(1)懂得愛情是一種互相理解，是互相信任，是一份責任和奉獻。

理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氣氛，沒有人追逐愛情只是為了被約束;互相信任是自信的表現，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎?責任和奉獻那么意味著個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的根底。

(2)提倡志同道合的愛。

在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業和性愛的有機結合。一般情況下，異性感情的開展是沿著熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這一線索開展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和開展。

(3)擺正愛情與事業的關系。

大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關系，不能把珍貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

3、開展安康的戀愛行為

(1)戀愛過程中應平等相待，相敬如賓。不應拿自身的優點去比較對方的缺乏，以此夸耀抬高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。

(2)戀愛言談應文雅，講究語言美。交談中應誠懇坦率自然，不應為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作;不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯;互相理解，不應無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否那么只會使之厭惡，傷害感情。

(3)擅長控制感情，理智行事。戀愛中引起的性沖動，一方面應注意抑制和調節，另一方面應注意轉移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會標準內，不致越軌，使愛情沿著安康的道路開展。

(4)戀愛行為應大方。一般來說，男女雙方初次戀愛，在開場時常感到羞澀與緊張，隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動，過早地做出親昵動作，使對方反感，影響感情的正常開展。

(5)親昵動作應高雅，防止粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感別離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。

4、培養愛的才能與責任

(1)開展愛的才能，培養愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說：愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣，他的性愛也就愈為高尚。開展愛的才能，并不是非要詳細到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民，都值得我們去熱愛。開展愛的才能，就是要培養無私的品格和奉獻精神，培養擅長處理矛盾的才能，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，為戀人負責，為社會負責，才能創造出幸福美滿的婚戀。

(2)迎接愛的才能。包括施愛的才能和承受愛的才能。一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達、擅長表達，這是一種愛的才能。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛，能及時準確地對愛作出判斷，并作出承受、