1、關(guān)于注意力心理健康教育公開課第一張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月小游戲 大道理抓手指游戲規(guī)則：一組同學圍成一個圓圈，每個同學都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并頂在左邊同學的右手掌下。老師說一些數(shù)字，當你聽到8的時候，請快速用右手掌緊握你右邊同學的食指，而自己左手的食指要迅速逃脫。第二張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月注意是學習的窗口讓自己更聰明第三張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月觀察數(shù)字每一題中都包含兩組數(shù)字符號，觀察其是否相同。時間：8秒1、862741806351 8627418063512、87564377098574322 875643770985

2、743223、56644667675556565656 56644667675566565656第四張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月觀察數(shù)字每一題中都包含兩組數(shù)字符號，觀察其是否相同。時間：8秒。相同相同不同 87564377098574322 87564377098574322 56644667675556565656 56644667675566565656 862741806351 8627418063511、2、3、第五張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月啟示：不注意看，會找不著。第六張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月青蛙跳下水 一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，

3、撲嗵跳下水。 繞口令 兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲嗵撲嗵跳下水。 三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲嗵撲嗵撲嗵跳下水。 第七張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月青蛙跳下水 一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲嗵跳下水。 繞口令 第八張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月啟示：不注意算，會算不出。第九張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月591368第十張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月剛才你看到了哪幾個數(shù)字？1、3、5、6、8、9第十一張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月你還記得這些形狀中的數(shù)字是什么嗎？第十二張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月5913

4、68第十三張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月啟示： 不專心記，會 記不住。第十四張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月你發(fā)現(xiàn)了什么？第十五張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月試一試：1、隧道。2、電視機的后殼。3、把它想象成是一個房間，上有天花板，下有地板，另三面是墻。你發(fā)現(xiàn)了什么？第十六張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月女兒還是母親？天使還是蝙蝠？圖1：圖2：第十七張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月注意：人們在心理活動時，對一定對象的指向和集中第十八張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月試一試、誰最快注意抗干擾訓練：讀出字體顏色課堂檢測例：“紅” 讀黑

5、紅 黃 藍 綠綠 黃 藍 紅紅 黃 藍 綠綠 藍 黃 紅第十九張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月啟發(fā)：1、注意力是可以通過訓練提高的！2、一心二用是建立在熟練的基礎(chǔ)上！第二十張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月小游戲反口令 、規(guī)則： 做與指令相反的動作 如：指令:“向右轉(zhuǎn)”，實際動作:“向左轉(zhuǎn)” 、指令： 游戲中你有什么體會？和現(xiàn)在的學習生活有什么聯(lián)系呢？ 做好一件事情就必須集中注意力 第二十一張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月甲方：不可以聽，因為這樣會分散注意力！乙方：可以聽，邊聽音樂邊做作業(yè)，可以幫助舒緩情緒，減小壓力。老師說：良好的注意力受大腦的興奮狀態(tài)所指使，而大

6、腦的興奮狀態(tài)就難以維持較高的水平。舒緩的音樂，對某些人來說可以維持大腦的興奮狀態(tài)，但是過于激烈的音樂，就會影響注意了。做作業(yè)時，是否可以聽音樂？自主提升第二十二張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月與你分享怎樣提高自己的注意品質(zhì)？ 1、 明確學習目的2、保持濃厚的興趣 & 積極思維3、鍛煉堅強的意志（鬧中取靜訓練）4、養(yǎng)成良好習慣（例如：清除桌面雜物,減少干擾）5、清理大腦 。第二十三張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月專心致志第二十四張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月提高注意力的游戲 積木按順序連數(shù)迷宮游戲 第二十五張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月按順序連數(shù)第二十

7、六張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月考考你： 一個人從八里臺乘八路車，在八里臺上來八個人，在六里臺上來四個人，在總醫(yī)院上來五個人，下去六個人，到了三樂路下去兩個人，到了河北路下去三個人，到了百貨大樓時，汽車一共走了多少個站？6個站自主提升第二十七張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月天才，首先是注意力！注意力是打開智慧的窗戶！注意力是打開知識大門的金鑰匙！第二十八張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月注意力評定量表1.學習時容易分心，聽見任何外界聲音都要去探望； a.幾乎沒有 b.一般 c.經(jīng)常2.上課不專心聽講，常東張西望或發(fā)呆； a.幾乎沒有 b.一般 c.經(jīng)常3.做作業(yè)拖拉，邊做邊玩，作業(yè)又臟又亂，常少做或做錯； a.幾乎沒有 b.一般 c.經(jīng)常4.不注意細節(jié)，在做作業(yè)或其他活動中常常出現(xiàn)粗心大意的錯誤； a.幾乎沒有 b.一般 c.經(jīng)常“幾乎沒有”得1分；“一般”得2分；“經(jīng)常”得4分。第二十九張，PPT共三十一頁，創(chuàng)作于2022年6月5.丟失或特別不愛珍惜東西，如常把衣服、書本燈弄的很臟很亂等； a.幾乎沒有 b.一般 c.經(jīng)常6.難以堅持完成家長或者老師布置的任務(wù)，如完成家庭作業(yè)或做家務(wù)勞動等； a.幾乎沒有 b.一般 c.經(jīng)常7.做事難以持久，常常一件事情沒干完，又去做其他的事情； a.幾乎沒有 b.一般 c.