1、老師：就要畢業了。回頭看自己所謂的大學生活，我想哭，不是因為離別，而是因為什么都沒學到。我不知，簡歷該怎么寫，若是以往我會讓它空白。最大的收獲也許是對什么都沒有的忍耐和適應 -一位在校大學生 1、以下關鍵詞哪些是你上學期生活狀態？A活力B快樂C浪漫D悠閑E空虛F墮落G忙碌H競爭I單純J勤奮2、以下選項哪個比較符合你的上學期大學生活？A豐富多彩，每天都會有收獲B很忙碌。但不是自己喜歡的事情C平庸而平淡，沒啥特別的D空虛無聊，如同在混時間 畢業生如是說：畢業那天我們一起失業 用人單位如是說：我為什么不要應屆畢業生 的確，大學是一生中知識儲備、性格成熟、人生成長關鍵的時期。在那里本該渡過的人生中最值

2、得回憶，最有價值的四年。 可為什么卻讓許多人不堪回首？透視如今的大學校園，天之驕子們往往是在彷徨、吶喊、朝花夕拾中日復一日，年復一年地重復前輩們走過的路。 大學對他們來說，最大的好處就是可以混一張管用的文憑。只可惜這張文憑如今也不怎么管用了。于是，許多年以后他們再發出那樣的感慨，也就不足為奇了。他們本可以“活”得更好，收獲更大的成功。可是為什么沒能做到呢？回頭看一看他們走過的路，不難發現他們中的許多人，都沒有規劃或者是沒有很好地規劃他們的大學生活。 試問：不以規矩，何以成方圓；沒有遠大的抱負，何以成就偉業；偏離航向，又怎能抵達成功的彼岸。什么是大學生活規劃呢？一般的講，大學生活規劃是從目前比較

3、流行的職業生涯規劃中演變而來的，是一種假定在一定程度上人可以掌握自己的命運，通過對未來大學生活道路的預期設計，并采取相應的措施，謀求在大學生活中取得更大成功的一種新型的大學生活管理活動。 科學的生活規劃，可以幫助確立在大學期間的發展目標、發展前景、以及發展道路；可以幫助管理時間和精力，使之用于最具回報率的事情上去，以獲得更大的成功。如何進行大學生活規劃呢？1、產生規劃意識你是否覺得現在的大學生活沒有什么意義呢？你是否覺得每天都在忙碌，卻沒有收獲呢？你是否覺得，自己老是比別人慢半拍呢？你是否覺得應該利用大學寶貴的時間和有限的資源做點什么呢？你有沒有想過改變自己的現狀呢？1、產生規劃意識 如果你的

4、回答“是”的話，那么你已經開始對現狀不滿，已經產生了規劃的意識了。產生規劃意識是開始進行大學生活規劃的開端。2、進行自我評估自我評估就是對自己進行科學、全面、徹底的解剖，包括對現在的我，過去的我的剖析，對將來的我的設想。2、進行自我評估自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的大學生活作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的路線，才能對自己的大學生活目標作出最佳抉擇。2、進行自我評估 自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及自己今后想從事的職業等等。2、進行自我評估自我評估可以通過回答以下三個最古老的問題來進行。（1

5、）我是誰？（2）我從那里來，到那里去？（3）我要做什么？3、確立目標在大學生活規劃中確立目標是最關鍵也是最難把握的一步。能不能正確地確立大學期間的發展方向和發展道路，直接關系到能否在大學取得成果的大小。3、確立目標蕓蕓眾生，有許多人成功了，也有許多人失敗了。分析成功與失敗者之間的差距只在于：3、確立目標 成功者在他們成功之前，都準確確立了遠大的理想。他們的成功只不過是堅持不懈地朝著目標不斷努力的必然結果。3、確立目標而失敗者，他們往往沒有目標或者是目標比較低，他們只是“做一天和尚，撞一天鐘”，而從來沒有仔細考慮過自己要做什么，不要做什么，所以他們沒有能成功。3、確立目標所以在確立目標的過程中一

6、定要慎重行事。4、制定方案 在確立了大學期間的發展目標后，就是制定切實可行的方案，把目標分解成個若干個小目標，一段一段的去實現。4、制定方案成功的人最難能可貴的就是，能夠客觀地分段實現他們的目標。而不是像我們有些同學，總想一口吞個大燒餅，結果反而被噎著了。所以懂得制定方案，階段性地朝著目標奮斗的人是很容易取得成功的。 5、執行計劃制定方案過程中必然會產生一個具體性的、細節性的計劃，那就是平時行動的指南。它會幫助你分配和管理你的時間、精力，指導你在什么時間該做什么。同時還會告訴你在哪個階段你會取得什么樣的成功。5、執行計劃在執行計劃的過程當中，一定要嚴格要求自己，同時要堅持不懈、持之以恒。切不可

7、馬虎了事，三天打魚，兩天曬網。6、調整修正 人非圣賢，熟能無過。當然你不是圣賢，所以在上面的步驟中有時候會犯錯誤。那么這個時候，要能冷靜地思考，分析問題到底出在哪個環節，同時要有推翻以前從來的勇氣。 7、繼續計劃在第六步中，如果不是致命性的錯誤，只要略做修改。以后，你就要堅定不移地繼續你的計劃，直到取得成功。8、收獲成功 進行到這一步的時候，可以真正的恭喜你了：在你的苦心經營和不斷努力下，在收獲的季節你終于抵達了成功的彼岸。你可以無悔地給你的大學生活交上一份完美的答卷。 對于大學四年生活，我的建議是一年級一年級新生首要是新生首要是: :生活適應、確定學習生活適應、確定學習目標。在基本適應大學學

8、習、生活和人際交目標。在基本適應大學學習、生活和人際交往往, ,掌握良好的學習方法與習慣的基礎上掌握良好的學習方法與習慣的基礎上, ,確確定自己的學習目標定自己的學習目標, ,并喚醒對職業的謀劃并喚醒對職業的謀劃, ,激激發對未來的思考、期望。發對未來的思考、期望。 認識自我認識自我, ,思考自思考自己將來是考研、出國還是就業己將來是考研、出國還是就業, ,引發對自己引發對自己人生發展的思考和規劃人生發展的思考和規劃, ,認清自己將來從事認清自己將來從事什么樣的工作什么樣的工作, ,自己目前還有哪些不不足自己目前還有哪些不不足, ,思思考如何在大學期間做好能力與素質方面的準考如何在大學期間做好

9、能力與素質方面的準備等。備等。當進入當進入二年級二年級, ,同學的任務主要是圍繞對自我同學的任務主要是圍繞對自我認知認知, ,自我性格、氣質、能力等方面進行了解自我性格、氣質、能力等方面進行了解, ,學學會職業適應、落實職業規劃會職業適應、落實職業規劃, ,作好職業心理準備。作好職業心理準備。通過生涯發展設計通過生涯發展設計, ,回顧以往的經歷回顧以往的經歷, ,特別是英語、特別是英語、計算機的學習情況計算機的學習情況, ,引發自己對生涯的自主性認引發自己對生涯的自主性認識識, ,進一步調整職業生涯規劃模式和自己的學習進一步調整職業生涯規劃模式和自己的學習目標目標, ,選擇對自己、社會有利的職業決策等具體選擇對自己、社會有利的職業決策等具體的實踐活動的實踐活動, ,如選擇考研如選擇考研, ,二年級就要開始準備。二年級就要開始準備。 三、四年級三、四年級的規劃圍繞的規劃圍繞: :職業適應職業適應, ,落實職業落實職業規劃、走好求職之路是目標重點。深化對自我的規劃、走好求職之路是目標重點。深化對自我的認識認識, ,認真評估自己的中期學習目標認真評估自己的中期學習目