1、2022年小學生心理健康主題班會“陽光心理 健康人生”小學生心理健康主題班會匯報人：XXX 時間：XXXX生命、健康和陽光從來就是聯系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽光是生命的營養，沒有了陽光就沒有了光明和希望。我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。只有擁有陽光心態，呵護愉悅的身心，才能成就幸福的人生。 物理公式 一、質點的運動（ 1）-直線運動1）勻變速直線運動1.平均速度V平=s/t（定義式）請刪除本頁 2.有用推論Vt2-Vo2=2as 3.中間時刻速度Vt/2=V平=（Vt+Vo）/2 4.末速度Vt=Vo+at01 01 什

2、么是心理健康什么是心理健康02 小學生心理問題03 03 保持陽光心態保持陽光心態01 01 什么是心理健康什么是心理健康？n我們每個人都有一顆與眾不同的心，它會隨著我們成長而成長，怎樣讓我們的心更陽光健康的成長，這就是我們今天要認識的一個有趣知識。 物理公式 5.中間位置速度Vs/2=【（Vo2+Vt2）/2】1/26.位移s=V平t=Vot+at2/2=Vt/2t 7.加速度a=（Vt-Vo）/t似Vo為正方向，a與Vo同向（加速）a0;反向則a08.實驗用推論s=aT2s為連續相鄰相等時間（T）內位移之差請刪除本頁9.主要物理量及單位n健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態、社

3、會適應良好和有道德,每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長。 自信自信樂觀樂觀勇敢勇敢善良善良堅強堅強樂于助人樂于助人獨立獨立心靈健康的大樹心靈健康的大樹 物理公式 初速度（Vo）m/s;加速度（a）m/s2;末速度（Vt）m/s;時間（t）秒（s）;位移（s）米（m）;請刪除本頁路程米;速度單位換算1m/s=3.6km/h。 孤獨孤獨自閉自閉叛逆叛逆攀比攀比撒謊撒謊不自信不自信暴躁暴躁02 小學生心理問題同學們的困惑同學們的困惑n在學習生活中會不會出現了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。小學生心理問題表現小學生心理問題表現1 1自責傾向 n 自責傾向

4、是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。 小學生心理問題表現小學生心理問題表現2 2叛逆n 由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。逆反心理，容易偏激，由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。 物理公式 注（1）平均速度是矢量;（2）物體速度大，加速度不一定大;（3）a=（Vt-Vo）/t只是量度式，不是決定

5、式;（4）其它相關內容質點.位移和路程.參考系.時間與時刻; 速度與速率.瞬時速度。 請刪除本頁 攀比n 爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現在學習成績的比較，還表現在物質，金錢，甚至是外貌的比較。 小學生心理問題表現小學生心理問題表現4 4孤獨n 通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體

6、驗稱為孤獨感。 小學生心理問題表現小學生心理問題表現5 5以自我為中心n 孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了 。這就是所說的以自我為中心。 03 03 保持陽光形態保持陽光形態那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n 認識自己、了解自己，接納自己、肯定自己、完善自己。n 擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。n 學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒，正確看待自己，增強自信，活潑開朗面對每一天。 那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n 學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。n 對自己要時常鼓勵增強自信心。n 多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。n 注意鍛煉身體，展現朝氣活力。n 多看書，從書中獲取知識的力量，充實自己，讓自己更加強大，不欺負弱小。 那同學們該做些什么呢？那同學們該做些什么呢？n 學會思考，養成積極進取的學習生活態度。n 凈化自己的心靈，追求平和的心境。n 正確面對競爭，在競爭中發現別人的閃光點。n 以“善”之心與人相處，