1、頁眉內容初中體育教案大全教材投擲：多種多樣的投擲練習；足球：，腳內側踢、接球。教1、通過多種形式的投擲練習，了解田徑健身性投擲練習內容與形式的多樣性及其鍛煉價值；學目2、75%勺學生掌握正確、協調的投擲動作及練習方法；3、80%勺學生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真進行踢、接球練習；標4、培養學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質；5、投擲 45次；足球：68次。教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數一、常、1、教師提前到場，準備好場地器材。、1、學生將器材拿至場地。1規2、接受體育委員報告，向學生問好。2、體育委員整隊，檢查匯報人/開.二、隊3、宣布本課內容、教學目標及

2、要求，安排見習生。數。隊行：二列橫隊2始：列練習二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、xxxxxOOOOO次準.三、準左右轉彎；分隊走。5xxxxxOOOOO備：備活動三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。分 部2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。3、師生問好，認真聽講明確要分求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。一、投 一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作的主要區別。一、1、學生認真聽教師講解,2、組織學生進行各種拋接沙袋的練 習。3、教師巡回提示并指導學生開展練

3、習。掌握三種動作之間的區別。2、學生自我觀察練習：雙手胯下拋接沙袋；原地雙手向上拋沙袋；雙手胸前屈腕互撥沙袋；左右手背后拋經肩胸教學教學內教師活動過程4、組織學生進行沙袋投準游 【戲。5、提出問題：如何才能投得準？重點：投擲時的用力順序；難點：上下肢的協調用力。前接沙袋。15 4、學生分四組，在組長帶領下認真開展游戲。隊行：練習次數5、讓學生在練習中找到答 案。二、1、按教師要求認真開展練習。2、一人踩球，一人做腳內側輕踢球動作。兩人一組，輪換練10習O3、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組6s8人。二、 二、1、組織學生復習腳內側踢、接球練足 習。重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外

4、轉、展懿，形成腳內則正對出球方向）2、提示擊球時，踢球腳的踝關節勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區形成一個穩定的擊球 面。3、小組對墻腳內側輪流踢球。4、腳內側定位球射門。4、學生用腳內側踢球的方法, 將球從門柱和小旗之間射入， 強調“準”。一整理運 動一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優 美。二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。三、收拾器材，師生再見。7土:口一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進的同學鼓掌以示贊揚3、男生收拾器材.，師生再班級口期練習平均密度45%心率150次/分足球場1面;足球60只;記載器材自制沙袋60個；目標靶4個；小紅旗12面。1 11

5、1教投擲：雙手頭上向前拋擲實心球；足球:正腳背踢球。材教學1、60%勺學生能做出正腳背踢球的動作；2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順 田發展軀干和上肢的力量以及全身協目周性；標3、培養學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往；4 打鼠僅：45次；足球：68次。1卻教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數一、常一、1、教師提前到場，準備好場地器材。一、1、學生將器材拿至場地。1開規2、接受體育委員報告，向學生問好。2、體育委員整隊，檢查匯報人/二、隊3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。數。隊行:二列橫隊2始列練習二、隊列隊行：教師口令指

6、揮，原地三面轉法；行進間齊步走、xxxxxOOOOO次準三、準左右轉彎；分隊走。5xxxxxOOOOO備備活動三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。分 部分2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。3、師生問好，認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按一、投 一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練 習。重點：下肢、軀干的用力順序;難點：身體各部位的協調。2、教師巡回指導，個別糾錯。3、讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進 取。教學教學內過程教師活動4、教師講解和示范各種拋實心球的練習。用2千克實心球做前拋、后拋、側拋的練習；教師提示拋時應注意腿、軀干、上肢及協調爆發用力的

7、效果。5、組織學生進行雙手頭上前拋實心球的練習。要點：體會腿部、腰部的動作在先；雙臂向前拋的動作在 后。6、進行投準的練習。7、進行投遠的練教師口令練習。三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出 界。一、1、學生回憶上節課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。10 2、接受教師的指導，及時改進動作。3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取優先。練習次數4、學生四列橫隊認真聽教師講15分解和示范，體會動作要領。 雙手前拋; 雙手后拋; 左右手側拋。注意占/、起拋前腿部的彎曲及二、1、組織學生進行腳內側踢球的復習。2、游戲與比賽：方形搶截球

8、游戲。3、教師講解并示范正腳背踢球的動作要領：要點：支撐一大步踏上，撐于球側；膝蓋微屈，腳尖向前;擺動一大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨一腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。4、組織學生進行模仿與踢球練習一整 一、教師領做放松操，領操位置好，動作正確，姿勢優 理 美。蹬伸，腰部和手臂的協調用 力。5、按教師要求認真開展練習:0013579246810二、1、在教師安排下，組成四個小組進行練習。2、按游戲規則積極開展游戲，氣氛活躍。3、認真聽講，仔細觀察，做好徒手練習。4、根據不同要求組織好各個練10習正腳背踢球模仿練習（重心穩，方向正）；對墻踢定位球練習；傳球射門練習。5 一、1、學生四列橫

9、隊跟隨教師做放松球操。2、對先進的同學鼓掌以示贊揚運 二、本課小結，講評，及時表揚先進，鼓勵后 動 進。二、 三、收拾器材，師生再小 見。7士:口3、男生收拾器材，師生再場地器材練習平均密度45%心率145次/分足球場1面;足球60只;自制沙袋60個;目標靶4個;小紅旗小面。武術：第一、二路彈腿;任選教材：乒乓球一一熟悉球 性。、90%以上的學生能熟練完成第一、二路彈腿的動作，展現武術特點和風格;2、學生愉快地參與各種練習，樂于和同伴配合學練，培養學生的集體主義精神;3、90%以上的學生能掌握四種熟悉球性的練習方法，并能進行耍球和游戲活動;4、武術：34次；乒乓球：6s8次。教學教學內過程練習

10、次數一、1、學生到指定場地集人口 O2、體育委員整隊，檢查匯報人、常 一、1、教師提前到場，準備好場地器 材。2、接受體育委員報告，向學生問 好。二、隊3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。列練二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、三、準左右轉彎；分隊走。備活動 三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。2、教師參與并組織活動，做好托球的示范練習3、武術拳法、步法練 習。一、武一、1、教師與學生一起復習第一、二路彈腿的動作過 程。2、教師示范領做，動作嫻熟，領做位置好。3、教師巡回指導學生練習情況，糾正錯 、口陜。數。隊行：二列橫隊xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO

11、3、師生問好，認真聽講明確要求 O二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、聽清要求自由開展“看誰托得穩”游 戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、認真做好基本 功。一、1、學生跟隨教師集體回憶第一、二路彈腿動作，動作到位正確、精神振 作。10 xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO教學教學內教師活動練習過程容間次數4、組織學生進行單個動作的回憶，教師領做。2、學生認真聽取教師意見，領5、完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練。會動作的要點，記住動作的路線，仔細觀察模仿。練習隊行如下：/A組B組515C組D組次分3、學生練習接受教師

12、指導，記基住典型動作。本4、學生單個練習,把動作組合部起來，由同伴呼喊動作名稱相分互進行練習。二、乒二、1、教師示范乒乓球的握拍方法。要點：用力適度，手腕二、1、學生模仿教師動作，掌乓球靈活。握握拍方法，動作正確。2、教師提示學生根據自己的不同愛好選擇握拍方法。2、學生自由組合小組，按要求63、組織學生進行乒乓球的熟悉球性練習。10開展練習。/分83、各種熟悉球性練習：次握拍托球；顛球;對墻連續擊球；兩人一組對面擊傳球。結一、游一、教師講明游戲名稱、方法、規則，組織學生游戲，領做放5一、聽清游戲名稱及規則，在束戲松操。分音樂伴奏下進行游戲，圍成圓武術：第一套組合拳； 任選教材：身體素質一跳繩、

13、引體向上、仰臥起坐。、學生記住第一套組合拳的各動作名稱，了解它們的攻防特點;2、學生在練習過程中能認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極配合教師完成所學動作;3、80%以上的學生能按要求完成素質練習，達到預定目標；4、武術：5s6次；30秒跳繩4次；引體向上（男）7s8個；1分鐘仰臥起坐（女）2次。教學教學內教師活動過程一、常 一、1、教師提前到場，準備好場地器 材。2、接受體育委員報告，向學生問 好。練習次數一、1、學生將器材拿至籃球場，到指定場地集合。二、隊3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習 生。2、體育委員整隊，檢查匯報人列練習 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步

14、走、三、準左右轉彎；分隊走。備活動三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。2、教師參與并組織活動，做好墊床滾動的示范練 習。3、武術拳法、步法練習。一、武一、1、教師帶領學生進行第二路彈腿的復習。2、結合第一路彈腿，兩套動作聯合練習。要求：先練第一路，再練第二路；動作與眼神配合；手、 眼、身、步法協調配合。3、教師注意提示，引導遺忘學生跟上節奏。數。隊行：二列橫隊xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO 3、師生問好，認真聽講明確要求 O二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練 習。三、1、聽清要求自由開展“魚自由玩耍”游 戲。2、要求：按游戲規則依次序進行 O3、認真做好基本 功。二、1、學生回憶

15、所學的第二路彈腿的動作。2、跟隨教師一起復習單個動作。隊行：四列橫 隊。10 xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO教學過程教學內容教師活動時間學生活動練習次數4、組織學生進行第一套組合拳的學習，教師講解并示范動作4、學生仔細模仿和觀察教師的要領及過程。動作，記住動作要領及過程。要點：虛步虛實分明，仆步重心落于后腿，歇步兩腿靠攏，后并步抱拳T摟手拗弓步沖膝緊貼前小腿外側。拳T彈踢沖拳T馬步架打難點：重心移動與腰部轉動相配合。/T歇步蓋打T提膝穿掌5、單個動作練習，教師分步示范。15T仆步穿掌T虛步勾手挑6要求：姿勢正確、方向路線正確、有一定力度。分掌T

16、并步抱拳次基6、全套動作練習，教師完整示范。5、先分解練習，再完整練習，本要求：記住動作名稱，明白動作的功防含義。速度由慢到正常。部6、練習時先呼動作名稱，再做分動作，速度由慢到快，先小組集體練習，再個人自練。二、任二、1、教師講解并示范身體素質練習的內容和做法。二、1、學生認真聽教師宣布素選教材2、指導學生開展練習，教師巡回。質練習內容及如何開展。33、積極鼓勵學生能根據自身要求超負荷完成任務，努力達優。102、學生自由結合小組，在組長/分帶領下積極開展練習。430秒跳繩；引體向上；仰臥起次坐。結一、游一、教師講明游戲名稱、方法、規則，組織學生游戲，領做放5一、聽清游戲名稱及規則，在束：戲松

17、操。分音樂伴奏下進行游戲，圍成圓教學過程投擲：雙手頭上向前拋擲實心球；足球：正腳背踢球。8、80%勺學生能做出正腳背踢球的動作并能熟練進行練習;2、通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發展軀干和上肢的力量以及全身協 周性；6、培養學生群體合作的精神，學會尊重同學、熱愛集體，增進友誼交往;7、投擲：45次；足球：6s8次。教學內練習次數一、常一、1、教師提前到場，準備好場地器5 一、1、學生將器材拿至場地。材。 2、接受體育委員報告，向學生問分2、體育委員整隊，檢查匯報人好。準二、隊3、宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。數。隊行：二列橫隊2備列練習二、隊列隊行

18、：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、xxxxxOOOOO次部三、準左右轉彎；分隊走、裂隊走。xxxxxOOOOO分備活動三、1、游戲：教師提示游戲內容及規則。 2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。3、師生問好，認真聽講明確要3、專門性準備活動：頭頸、上肢、踝腕關節的活動。求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、聽清要求自由開展“圓內自由運球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、明確準備活動的意義，防止傷害事故的發生。1一、投一、1、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。一、1、學生回憶上節課所教的擲重點：下肢、軀干的用力順序；各種拋接沙袋動作，積極開展基難點：身體各部位的協調。練習。1本19、教師巡回指導，個別糾錯。102、接受教師的指導，及時改進4部10、讓分動作。/分技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。3、注意觀察同伴的動作，調整和改正自己的不足，努力爭取1優先。1教學教學內練習過程11、織學生進行雙手義匕前拋實心球的練習。13、行投準的練習。14、行投遠的練習。師