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文檔簡介

1、五年級50米快速跑教案 年級五年級人數班 級五二執教者內 容主 題1.50米快速跑 2.游戲：小紅旗手重 點難 點1、途中跑重心平穩2、加快步頻時擺臂及抬腿的協調用力教學目標1、認知：使學生明確50米快速跑的技術動作要領。2、體能：使學生基本掌握50米快速跑的動作要領，初步做到跑姿正確輕松、自然。3、思想：鼓勵學生積極參及練習，培養學生相互合作的能力，增強團隊意識。過程教學內容教師活動學生活動組織形式及要求次數時間強度開始部分（9）a、課堂常規1、體育委員整隊，報告上課人數。2、師生問好3、宣布本節課的內容和任務。4、檢查服裝安排見習生。b、準備活動1、繞長方形場地慢跑2圈。2、行進間徒手操

2、擴胸運動 俯背運動 后背推運動1、 組織隊伍2、 導入，我國哪位田徑運動員最讓同學們印象最深劉翔，引出教學內容快速跑3、 講解準備活動動作方法及要求擴胸運動：要求伸展充分手臂伸直。后背腿運動:要求腿觸手1、集合隊伍2、明確本課的學習動作3、認真聽準備活動要求，積極參及。4、男生外圈場地女生內圈場地組織：組織： 124X430430 5中中基本部分（28）基本部分（28）一、學習50米快速跑1、動作要點：50米快速跑包括起跑和起跑后加速跑、途中跑、沖死跑。采用站立式起跑，起跑后后蹬有力，進入途中跑上體要保持正直或者向前傾斜，擺動腿積極擺動，前腳掌著地，上下肢要協調配合，用最快的速度沖過終點。要求

3、：學生練習時仔細體會動作要領輔助練習：1.原地擺臂練習2.原地小步跑練習要求：擺臂要迅速，上下肢要協調二、游戲：小小紅旗手游戲規則：所有同學按照制定分組由小組長帶領到指定場地從起點出發聽老師口令到終點爭奪小紅旗，最后看哪對搶到的小紅旗個數最多為獲勝隊伍。對該隊提出鼓勵。1、教師做示范動作2、提問學生老師的動作有什么特點2、組織學生進行一組嘗試練習3、隨時指出錯誤動作并加以糾正。糾錯：1、起跑時搶跑2、加速跑時沒有加速3.途中跑上體過于后仰、搖晃4.沖刺跑時減速4、根據糾正錯誤在進行一組鞏固練習1、講解游戲規則和要求2、組織學生開始游戲3、提示學生注意安全遵守游戲規則4、及時表揚表現優秀的學生1、聽講解，看示范。2、仔細聽老師講解動作要領。3、學生積極思考回答問題4、分四大組進行嘗試練習，練習時仔細體會動作。做完動作的同學觀察下一組同學的錯誤動作。5、根據糾錯學生積極做輔助性練習6、積極參及鞏固練習體會錯誤動作。1、學生仔細聽老師講解游戲規2、積極參及練習3、不可推、打對方4、注意安全組織： 組織： 組織： 組織： 1122135568強中強強結束部分（4）1、放松活動2、小結本節課的內容3、宣布下次課的內容4、歸還器材5、師生再見1、組織學生進行放

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