1、全國中小學“教學中的互聯網搜索”優秀教學案例評選教案設計中學體育 （排球：正面雙手墊球）一、 教案背景1.面向學生：高中2.學科：體育3.課時：24.學生課前準備：學生在網上搜集與排球相關的資料，觀看排球比賽視頻，觀察比賽中場上隊員技術動作。二、 教學課題1. 運動參與及運動技能方面：通過本節課教學，使學生初步掌握排球正面雙手墊球的基本技術動作和基礎知識。2. 身體及心理健康方面：在學與練的過程中提高學生力量、速度、靈敏、柔韌等身體素質，體驗排球運動帶來的愉悅感和成就感。3. 社會適應方面：以良好的學習動機激發學生潛能、調動學生參與集體運動的積極性，培養良好的體育道德觀和相互協作的團隊意識。三

2、、 教材分析排球運動是高中體育與健康教學內容中選項學習的組成部分，本課教學內容是排球運動中的最基本，又是最主要的技術，廣泛應用于接發球和防守技戰術中，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。這一教材在初中的體育與健康中就已經介紹學習，但根據所授學生基礎參差不齊和運動能力相對薄弱的特點，把教材重點放在基本技術技能的掌握和排球興趣的培養上。四、 學情分析1、學生的基本情況：本次課是在高一年級的一個班進行教學，學生共41人。學生有的來自農村，有的來自城鎮，他們的運動能力和身體素質水平差異很大，必然會導致理解技術概念的能力和掌握動作水平的差異。2、可能存在的問題：由于排球技術有一定的技巧性，內容較難掌握，

3、學生在學習過程中的耐性不夠，可能導致運動能力較差或積極性不高的學生出現逃避學習或產生厭倦的情緒。 3、預期要達到的目標：通過本次課學習，使2/3的同學能較順利地完成正面雙手墊球得基本技術。預計學生平均心率為130%，練習密度為45%左右。五、 教學方法1、觀摩法通過視頻使學生形象、直觀地了解墊球技術在排球運動中的廣泛應用和重要地位，形成全面深刻的感性認知，迅速進入排球運動的教學情境。2、講解示范法教師運用語言和直觀的動作示范，使學生形成正確的墊球技術概念。3、自主練習法培養學生學會自覺、積極、主動的運動參與習慣，增強學生獨立完成動作的能力。4、評價教學法引導學生運用對比的方法對所學知識、技術進

4、行互評、自鑒，不斷矯正和改進技術動作。5、合作練習法在練習過程中，激發學生之間相互交流和探討的熱情，培養團結友愛、互助互愛的優良品質六、 教學過程部分課 的 內 容強度時間教 法 和 學 法教 師 活 動學 生 活 動開始部分（一）教學常規 1體委整隊2師生問好3體委報告人數4檢查著裝5安排見習生6. 宣布教學內容，提出本課教學目標與要求。7.激發學生的學習和運動參與的熱情。小3分鐘1、課前認真準備場地、器材，排除事故隱患，做好上課的身心準備。2、介紹和強調本課教學目標及要求。3、檢查服裝及請假單或見習條，詢問傷、病情況，提出見習時的要求。4、教師要注重對學生情緒的激發、誘導，使學生情緒飽滿的

5、參與到活動當中。1、集合列隊要“快、齊、靜”。2、認真聽講，明確本課目標及要求。3、集中注意力聽講和觀察示范。4、隨堂見習學生可以量力做一些能力所及的練習。 學生集合隊形： ×××××××× ×××××××× ××××××××××××××××× 準備部分（二）一般性準備

6、活動1游戲喊數抱團（參考資料：百度搜索sunjiangang/New_Folder2/fuzhongshuun.htm）方法： 學生沿圓圈逆時針方向慢跑步，教師喊出一個數字：2、3、4等，學生按所喊出的數字抱成團，符合喊出數字抱成一組為成功。小6分鐘1、教師指揮學生慢跑形成圓圈隊形。 2、教師用各種手式和語言吸引學生注意力，激發學生興奮性，調動學生積極性，為順利進入基本部分的教學做好身體和心理鋪墊。4、同時注意在游戲中，培養學生形成勝不驕，敗不餒的良好心態。 1、學生圍成一個圓圈，按逆時針方向慢跑，同時注意聽老師口令?！?、沒有按照教師喊出的數字組合的學生，女生做一個半蹲起，男生做三個深蹲起。

7、3、不得用推、拉等動作在已經形成的團體中，為了勝出分離或加入新成員。學生游戲隊形： 2、簡單球操（參考資料：百度搜索視頻： 第一節：專體運動?；顒友?，提高身體協調性。第二節：肩部運動。活動肩部肌肉，韌帶。第三節：擴胸運動。對胸大肌進行牽拉。第四節：腰部運動。坐在地面加大轉腰的的幅度。中3分鐘1、教師講解動作要求和方法。2、每一節開始教師做完整的示范。3、教師巡回指導，對個別動作水平欠缺的學生進行指正和鼓勵。4、找動作好，態度認真的學生在前排做表演。 1、學生觀摩視頻，并與教師指揮下，集體練習。2、學生做到球拋得準，接得穩。轉體動作到位，舒展。注意手、眼及音樂的配合，即心神合一。3、動作整齊，

8、體現統一、整齊美，動作頻率和幅度相結合。學生練習隊形：× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 基本部分（三）復習準備姿勢和移動技術1、準備姿勢要點（資料：百度搜索視頻兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關節適當彎曲。兩臂放松置于腹前，目視前方。2、移動要點（資料：百度搜索視頻判斷來球，身體快速啟動并保持重心

9、傾向來球方向，移動重心相對穩定。內容：并步、滑步、交叉步、跨步、前進和后退步。中7分鐘1、教師講解動作示范，并結合視頻帶領學生觀摩。 2、教師統一下達口令，并一起與學生做動作，與此同時觀察場上學生動作的質量和情緒，對學生進行適時的鼓勵和糾錯。 3、請動作好的同學，到隊伍前面領做。1、準備姿勢和移動是復習內容，在講清動作要點后，應以學生反復進行徒手練習為輔，觸球練習主。2、通過視頻觀摩和模仿練習，形成正確動作定型。學生練習隊形：× × × × × × × × × × × ×&#

10、215; × × × × ×× × × × × ×（四）正面雙手墊球技術（參考資料：百度搜索視頻 1、動作方法：成準備姿勢，擊球前先預判好來球速度和弧度，當球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時兩手掌根靠緊，手指互握，兩臂夾緊外翻形成一個平面，用腕關節以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動前送，借助蹬地和身體力量將球送出，擊球后做好下一個動作的準備。2、技術分析：（1）墊球手型：疊掌式。（2）擊球部位：腕關節以上10厘米左右。（3）擊球點：腹前一臂距離處。3、教學重點：擊

11、球點和擊球部位4、教學難點：全身協調用力。大20分鐘1、結合視頻播放教師講解示范。 2、觀察學生練習，及時用語言提示學生動作，激發學生練習的積極性。3、巡回指導學生練習。4、注意學生易犯的錯誤動作預防及糾正：擊球部位用掌根。擊球時屈肘。擊球后，小臂不會前送。擊球時，重心高，腳步移動慢。5、 積極參與到學生的練習中，正確引導并培養學生競爭及協作意識。6、掌握學生練習次數，時間和節奏。 教師講解示范位置：××××××××××××× ×××&

12、#215;××××××××1、徒手模仿練習，全身協調用力，避免蹬地與上身力量脫節。明確擊球部位。2、擊固定球練習，體會擊球感覺。墊球部位要正確，墊球有力，以及全身協調用力。3、自墊球練習。要求學生腳步移動與手臂動作結合起來。4、兩人一拋一墊練習。體會抬臂動作和用力時力度的控制及手上的感覺。5、自由墊球練習。6、兩人一組墊球比賽。 學生練習隊形： × × × × × ×× × × × × × 

13、15;× × × × × × ×× × × × × ×結束部分（五）放松活動1、視頻播放“排球項目”簡介（百度搜索2、與視頻觀摩同步放松上、下肢練習。3、小結本課情況。4、布置課外活動及作業。5、布置收還器材。6、師生再見。小6分鐘1、教師統一指揮學生放松 2、簡要小結本次課。 3、布置學生課后作業。 4、關照學生進行器材的整理收回。 1、學生在舒緩的音樂聲中放松身心，尤其注意對上肢的自我按摩。2、學生有何意見或建議可給教師提出，也可談談對本課學習的體會。 學生集合

14、隊形： ××××××××××××××××××××××××××× ××××××××××七、 教學后記1、在教學過程中，我覺得強調以下幾點對于排球技術的掌握非常重要：（1）墊球手型。（2）擊球平面（點）。（3）擊球動作：插、夾、提、移

15、、蹬等。強調擊球過程中手臂必須伸直，夾緊，手腕下壓，提肩等。（4）球性的逐步熟悉程度。通過本課教學，已有90以上的學生基本掌握了墊球的技術，但由于對球性的熟悉程度和身體素質不同，學生完成墊球技術動作的質量存在差異。因此，排球墊球練習還應在以后課課練適當安排時間。2、本次課值得繼續發揚的優點在于視頻教學觀摩的應用，成功的調動了學生的積極性，特別對學生形成技術動作形成直觀認知和正確的動作定型有非常高效情境導入的作用。由于體育教學的改革，對教材內容和教授方法具有了靈活多樣的選擇性，所以，在體育教學中網絡資源的應用凸顯出尤為重要的作用。3、本課不足之處在于教學中學生練習的內容稍顯繁瑣，還有練習密度還需要提高。八、 教師簡介省份：吉林省 學校：吉林師范大學實驗高中 姓名：張珍玲職稱：中級講師 通訊地址：吉林師范大學實驗高中體育組我畢業于吉林師范大學體育系，畢業后，一直工作在體育教學第一線，對學校體育的研究和探索從沒有間斷，特別是致力于基礎的教學和教研工作的過程中，