1、開展雙減工作實施方案五中樣本為全面貫徹落實市、區“雙減”工作會議精神，扎實做好“雙減”工作，規范辦學行為，增強教學效益，切實減輕中小學生過重課業負擔，全面實施素質教育，全面提高學生的綜合素質和創新能力，努力提高我校辦學水平和教育質量，根據各級教育主管部門有關文件精神，結合學校實際，制定本實施方案。一、指導思想以辦公廳、國務院辦公廳印發的關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見為指導，按照市教育局、區社會事業局的相關文件要求，強化學校教育主陣地作用，學校以切實減輕學生課業負擔為突破口，以精細化管理為抓手，以課堂教學改為主陣地，以提升學生自主學習能力為重點，逐步建立和完善“雙減“

2、的長效機制，推進學校科學內涵發展，穩步提高教育教學實施水平。二、工作原則（一）校內服務要提質增效充分發揮學校育人主渠道作用,加大改力度，統籌校內校外教育資源，統籌課內課后兩個時段,對學校教育教學安排進行整體規劃，全面系統打造學校育人生態。提升校內教育服務質量，構建高質量教育體系，讓每個學生在校內能夠學得會、學得好、學得足。（二）校外培訓要規范有序堅持從嚴治理，全面規范校外培訓機構，防止無序擴張，嚴查各類違規培訓和侵害群眾利益的行為，為學生全面健康成長創造有利環境。（三）全面落實國家關于減輕學生過重學業負擔有關規定，嚴格執行義務教育法、未成年人保護法等法律規定，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長

3、，保障學生休息權利，明確家校協同責任，不斷提升學校教育教學質量。（四）確保質量。結合學校實際、辦學特色、學生學習和成長需求，積極開發設置課后服務項目，切實增強課后服務的吸引力和有效性。堅決防止將課后服務變相為集體教學或“補課”。三、工作目標堅持學生為本、回應關切，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，整體提升學校教育教學質量，積極回應社會關切與期盼，減輕家長負擔；嚴格規范辦學行為,全面實施素質教育，健立”雙減"長效機制，加強教學研究，改進評價方式，嚴格落實各項“雙減”規定，切實減輕學生過重課業負擔和校外培訓負擔。四、具體措施（一）、規范學校辦學行為1、培養良好學習習慣

4、。引導學生端正學習態度，課前主動預習，上課專心聽講，積極發言、不懂就問，課后主動復習鞏固，學習時精力集中、提高效率，不做“刷題機器”。鼓勵同學間互幫互助、共同成長。2、限制競賽評優活動。不得組織學生參加社會上未經教育行政部門審批的評優、推優及競賽活動。3、指導學生實踐鍛煉。組織學生參加文體活動，培養運動興趣，確保每天鍛煉1小時，條件允許的情況下盡量安排在戶外。教育學生坐立行讀寫姿勢正確，認真做好廣播操和眼保健操。加強勞動生活技能教育，指導學生參與社會實踐，樂于科學探索，熱心志愿公益服務。4、培養良好學習習慣。引導學生端正學習態度，課前主動預習，上課專心聽講，積極發言、不懂就問，課后主動復習鞏固

5、，學習時精力集中、提高效率，不做“刷題機器”。鼓勵同學間互幫互助、共同成長。5、嚴控書面作業總量。小學一二年級不布置書面家庭作業,三至六年級家庭作業不超過60分鐘，初中家庭作業不超過90分鐘，高中也要合理安排作業時間。6、建立彈性離校制度。提供豐富多彩的課后服務內容，合理確定學生離校時間。安排學生參與各種興趣小組或音體美勞活動。對學有困難的學生加強幫扶，對學有余力的學生給予指導。嚴禁將課后服務變為集體教學或集體補課。7、合理使用電子產品。規范學生使用電子產品，養成信息化環境下良好的學習和用眼衛生習慣，全而提升信息素養。嚴禁學生將手機帶入課堂。（二）、減輕學生負擔的核心是對課堂作業、雙休日作業、

6、寒暑假作業實行“四限"，即限份量、限數量、限時間、限學科。1. “限份量”即對課堂作業、雙休日作業、寒暑假作業的總量進行限制，學科配套的課堂作業、雙休日作業、寒暑假作業嚴格按照省規范化辦學要求，只使用上級教育主管部門推薦的教輔資料。2. “限數量”即各科教師作業量必須嚴格按照學校規定布置，不準超量布置。3. “限時間”即各科布置的作業總量完成時間絕不能超過1小時。具體要求是小學一、二年級不留書面課外作業，三、四年級課外作業總量控制在半小時以內，五、六年級課外作業總量控制在1小時以內。4. “限學科”，對布置課堂作業、雙休日作業的學科明確限定為語文、數學、英語三科。規定以外的學科，如果

7、布置作業，嚴格控制作業量，盡可能讓學生當堂完成，絕不允許留課外作業。（三）、“增效”雙減，創新推進雙減工作構建新的學科教學常規，規范教學行為，組織全體教師學習教學常規管理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標，規范自己的教學行為。嚴格執行作息時間，落實大課間活動，保障學生睡眠時間。教師、學生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，確保學生每天很多于10小時有質量的睡眠。課間和午間不得占用學生休息和活動時間集中上課。學校嚴格按照制定的'作息時間表”按時作息，學生上午不早于8：20進行教學活動，并科學制定“課程表”和“課后服務表”o每天很多于60分鐘的陽光體育大課間活動，

8、讓學生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，校內和校外運動時間很多于2小時。加大課程整合力度，根據學生發展以及學校特色發展的需求，科學設置各類興趣小組和社團活動，保證活動正常開展。（四）、嚴格執行課程計劃。1、各科教學要嚴格按照市頒發的課程標準開展教學，不得隨意加深教學內容，提高教學要求。2、教師嚴格按照各學科課時量安排教學，不得以任何理由增減課程和課時。3、學校在校務公開欄上公布課表、作息時間表，主動接受社會、家長的監督。4、各科教學要嚴格按照市頒發的課程標準開展教學，不得隨意加深教學內容，提高教學要求。（五）、嚴格按照教學計劃的規定量布置課外作業。提倡為學生布置實踐性、活動性及創新性

9、作業，不布置重復性、機械性作業，嚴禁教師使用增加作業量的方式懲罰學生。學校要加強對各科作業布置的協調管理，切實控制每日各學科課外作業總量，要加強對教師布置課外作業量和批改課外作業情況的檢查。（六）、落實課后托管工作1、質量評價。通過學校評分和家長進行評價，既要把學生和家長的多重負擔實實在在地減下來，又要實實在在地提高教育質量，亦即“減負增效”，真正提升校內的教育質量。2、我校課后校托管服務遵循“教師自愿、學生家長自愿、校內實施、成本分擔、有效監管”的原則，為學生提供力所能及的服務，以和學校支持家長合理分擔運行成本的做法，強化公益屬性。3、教師安排。本校教師自愿參與，通過素質訓練營平臺聘請校外非

10、學科培訓機構參與托管。4、自愿原則。為解決學生在家寫作業遇到問題無人輔導以及學生在家打游戲玩手機無人監管等問題，學校通過教育局的課后托管平臺，開設課后托管服務，為群眾辦實事。5、成本分擔。學校無償提供校園內托管場室及其他后勤安全保障，家長也需承擔一定托管費用，具體費用按上級文件執行。6、教師安排。本校教師自愿參與，通過素質訓練營平臺聘請校外非學科培訓機構參與托管。（七）、落實“雙減"，嚴格執行上級部門相關要求。認真貫徹執行省、市、縣有關減輕小學生過重課業負擔的政策和工作要求，認真執行相關雙減規定，做到有布置、有落實、有反饋。1、根據上級“雙減”精神，結合各學校實際情況，進一步完善現行

11、的獎懲制度，做到有“法”可依。2、學校對“雙減”工作定期檢查，并將結果存入資料檔案,并實行獎懲兌現。3、通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減"工作的建議和要求，結合實際按上級規定不斷改進。（八）、落實“雙減"，嚴格執行上級部門相關要求，認真貫徹執行省、市、縣區有關減輕小學生過重課業負擔的政策和工作要求，認真執行相關“雙減"規定，做到有布置、有落實、有反饋。1、根據上級“雙減”精神，結合學校實際情況，進一步完善健全現行相關規章制度，做到有章可循，有規可依。2、學校對“雙減"工作定期檢查，并將結果整理存檔，為各項考核提供依據。3、通過學生

12、代表座談會、家長會、致家長一封信等方式，廣泛聽取學生家長對“雙減”工作的建議和意見，不斷改進完書萬條。（九）、作業設計的要求科學、合理設計作業。1、學校各備課組必須堅持每周研究一次學生作業布置。作業要緊扣課程標準和教學進度，在作業內容、數量、要求等方面，經過組內成員集體討論，提出學生作業周布置計劃。最后由教務處和年級主任進行審批。2、豐富作業形式，按照“五育"并舉為方針，每天要布置一定量的書面家庭作業外，也要布置一定數量的閱讀作業、家務勞動和體育鍛煉，每周布置一個音樂、美術方面的實踐性作業。把預習類作業、鞏固類作業與閱讀、探究、實踐、合作、體驗等類型作業相結合。3、尊重學生學習上的差

13、異性，給學生分層設置選擇的權利。提倡'必做作業+鼓勵性作業+拓展性作業”模式，滿足不同層次的學生的需求。（十）、落實雙減要求，加強監督管理為了保障”雙減”工作的有效落實，加強對學生課業負擔和校外培訓負擔的監控，成立雙減工作領導小組和雙減工作監督小組。校長作為雙減工作的第一責任人擔任領導小組，書記擔任監督小組組長，領導小組成員由各部門中層擔任，監督小組成員主要由學生家長和各班學生代表擔任。1、嚴格執行作息時間對學生早上到校時間和下午離校時間作出明確的規定，上午8：20分以后進行集體教育教學活動，合理安排確保學生課間休息和中午休息時間。堅決不利用節假日或休息日加班加點補課。積極開展陽光體育

14、活動，切實保障“三課兩操兩活動"和”學生每天在校體育鍛煉一小時”落實到位。下課不拖堂，讓學生積極開展課間活動，護導加強課間巡視。2、嚴格控制課外作業量健全作業管理機制。學校要完善作業管理辦法，加強學科組、年級組作業統籌，合理調控作業結構，確保難度不超國家課標。建立作業校內公示制度，加強質量監督。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。做到一、二年級堅決不留書面家庭作業，三、四、五年級的家庭作業量控制在1小時以內。同時對作業布置提出要求和指導性意見，杜絕機械重復、大量抄寫的作業，嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。對所布置的作業、組織的考試和各種形式的測驗進行教導處備案，

15、并定期向家長公示，對發現的問題,及時通知有關教師，提出整改措施，責令改正。3、嚴格教輔用書的征訂和使用按規定征訂有關教輔用書，嚴格控制學生的用書，練習資料、不擅自增訂和購置課外書本和練習提綱。未經上級教育主管部門推薦、審核、批準的教輔用書堅決不訂。有層次性、有選擇性地練習，以適合不同層次學生的需要。4、嚴格控制課外作業量健全作業管理機制。學校要完善作業管理辦法，加強學科組、年級組作業統籌，合理調控作業結構，確保難度不超國家課標。建立作業校內公示制度，加強質量監督。嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。做到一、二年級堅決不留書面家庭作業，三、四、五年級的家庭作業量控制在1小時以內。同時對作業布置提出要求和指導性意見，杜絕機械重復、大量抄寫的作業，嚴禁用增加作業量的方式懲罰學生。對所布置的作業、組織的考試和各種形式的測驗進行教導處備案，并定期向家長公示，對發現的問題,及時通知有關教師，提出整改措施，責令改正。五、健全組織，明確分工為統疇推進學校”雙減”工作全面、高效、有序進行，學校成立“雙減”工作領導小組，具體名單如下：組長：XXX副組長：XXX、XXX組