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4、疏導自我疏導受挫折時，找自己信任的人去傾訴痛苦受挫折時，找自己信任的人去傾訴痛苦請求幫助請求幫助受挫折時，去找一項自己最感興趣的事情，把受挫折時，去找一項自己最感興趣的事情，把自己的精力全部轉移到新的活動中自己的精力全部轉移到新的活動中精神升華精神升華掌握應對挫折的方法掌握應對挫折的方法嘗試站在對方的角度想問題，從而體會嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人的情緒和思想別人的情緒和思想心理換位心理換位最新主題班會,直面挫折 珍愛生命名人演播室名人演播室n猜猜他是誰？猜猜他是誰？最新主題班會,直面挫折 珍愛生命 歲時，她就開始學打乒歲時，她就開始學打乒乓球。但因為個子太矮被河乓球。但因為個子太矮

5、被河南省隊排除在外。南省隊排除在外。唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，唯一蟬聯奧運會乒乓球金牌的運動員，唯一一位獲得唯一一位獲得4 4枚金牌的乒乓球運動員枚金牌的乒乓球運動員 在廣島亞運會上輸給了小在廣島亞運會上輸給了小山智麗。山智麗。 鄧亞萍鄧亞萍最新主題班會,直面挫折 珍愛生命 高中英文老師以為高中英文老師以為他他有有學習障礙：學習障礙：“他臉上表情很他臉上表情很木訥，我以為他笨笨的。木訥，我以為他笨笨的。” 有有人人幫他報名偶像征選幫他報名偶像征選節目節目，節目制作人要他參賽節目制作人要他參賽表演。但表演。但他他不敢獨唱。最后，不敢獨唱。最后，他幫一位想當歌手的朋友鋼他幫一位想當歌手的朋

6、友鋼琴伴奏琴伴奏，表演得很差表演得很差。現在是現在是亞洲最受歡迎的流行歌手亞洲最受歡迎的流行歌手周杰倫周杰倫 小時因高燒注射鏈霉素而小時因高燒注射鏈霉素而失去了聽力，從此進入了一個失去了聽力，從此進入了一個無聲的世界。無聲的世界。20032003年年3 3月在波蘭，月在波蘭，一支雀之靈舞動了全場觀一支雀之靈舞動了全場觀眾的心，眾的心，當觀眾當觀眾知道知道她她聽不到聽不到掌聲時，流下了傷心的淚。掌聲時，流下了傷心的淚。20052005年的春節晚會，這位兩耳年的春節晚會，這位兩耳失聰的女孩，用生命演繹的舞失聰的女孩，用生命演繹的舞蹈蹈千手觀音千手觀音感動了國人。感動了國人。邰麗華邰麗華 千手觀音千

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